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...日不重样、周周有变化。记者看到当天的可选搭配是——早餐:蒸番薯、水煮蛋、拌烫青菜、燕麦牛奶粥,午餐:红烧大排、水煮明虾、蔬菜沙拉、杂粮饭,晚餐:素三丝、荷塘小炒、虾皮水蒸蛋、白切鸡、小炒牛肉等。身高170...……更多
连续9年请环卫工吃早餐
...和妻子麻利地调着馅料、包着包子、熬着粥,为新一天的早餐做准备。这是一家普普通通的早餐店,店面不大,早点的种类与其他门店并无二致,却因为店里一条特殊的规矩——免费请环卫工吃早餐,成为了很多人心里的温暖港...……更多
东北闺蜜去天津吃早餐,点了5道菜,上菜后再三确认,结账时懵了
东北闺蜜去天津吃早餐,点了5道菜,上菜后再三确认,结账时懵了一提到早餐大家第一个想到早餐最丰富的城市是哪里呢?大家第一个想到的是不是广东呢,广东的早茶多种多样,甚至是说上百种,但是有一个城市他们的早餐...……更多
吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...软口感,使其成为老少皆宜的理想选择。这道菜适合作为早餐或下午茶的小点。 主要食材:红薯、牛奶、黄油、糖具体做法:1、红薯去皮,切块,放入水中煮熟。2、将煮熟的红薯捣成泥状。3、加入适量的牛奶和黄油,搅拌均...……更多
养胃“高手”被发现!常吃5种食物,营养高促消化,肠胃好少生病
...养胃。推荐食谱二:酸奶燕麦酸奶燕麦是一道简单健康的早餐选择。酸奶含有益生菌,有助于肠道健康,而燕麦则富含膳食纤维,有助于消化。 主要食材:酸奶、燕麦片、水果(如香蕉、苹果)具体做法:1、燕麦片用温水泡软...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...矿物质,能有效补血养颜。这道粥品温和滋养,适合冬季早餐或晚餐,有助于增强体质,抗衰老。主要食材:花生、红枣、大米、水具体做法:大米提前清洗干净,泡水30分钟。红枣洗净去核,花生提前浸泡。将大米、红枣和花...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...于改善皮肤干燥、促进头发健康。这道食品味道香甜,是早餐或夜宵的绝佳选择。 主要食材:核桃仁、黑芝麻、糯米粉、糖具体做法:核桃仁和黑芝麻炒香后磨成粉。糯米粉用水调匀,加入核桃黑芝麻粉。将混合物放入锅中,...……更多
春季,宁可不吃肉,也要吃这“清肝菜”,清肝排毒,扫净体内垃圾
...铺在锅中,小火煎至两面金黄。完成后盛出,既可以作为早餐,也可以作为简单的晚餐。推荐食谱二:荠菜豆腐汤这道荠菜豆腐汤是一道简单的家常菜,荠菜的鲜美和豆腐的嫩滑相得益彰,不仅能够提供丰富的营养,还有助于清...……更多
八宝粥作为一道传统的健康早餐,不仅味道可口,而且营养丰富
...大家好!今天我要和大家分享的是一道美味又充满营养的早餐——八宝粥。无论是冬季的寒冷早晨还是夏季的清凉早晨,一碗热腾腾的八宝粥都能给你带来无限的暖意和活力。它不仅口感绵密,而且还能保持你一整天的饱腹感。...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
...扬子晚报缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?早餐达人分享营养早餐,助您吃出健康吃出活力扫码看解腻早餐制作扫码看“活力早餐”制作新春伊始,万象更新。早餐作为一天营养获取的起点,也是合理膳食主动健康...……更多
儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强
...。推荐食谱二:香菇滑蛋香菇滑蛋是一道简单易做的营养早餐,蛋液滑嫩,香菇鲜美,富含蛋白质、铁质和多种维生素,有助于提升孩子的免疫力和补血。 主要食材:香菇、鸡蛋、盐、葱具体做法:香菇提前泡发后切片,鸡蛋...……更多
从全民娃哈哈热潮到九阳豆浆新品售罄,老牌企业长红背后藏何玄机?
...学校,有学校单日三餐配送豆浆量达到了6000多杯。面向便利店,顺应时令推出原力米乳、元气五红、醇香黑谷露、金瓜玉米等季节鲜饮。如今,九阳的商用豆浆机已辐射至全家、喜士多、十足等各大便利店。以全家的便利店为...……更多
【茶座】促消费,在便利度上做文章
...付花样越来越多。扫码、刷脸……最近,笔者在太原几家便利店又“尝鲜”了新玩法——刷掌。一次性录入掌纹信息、手机端授权,下次购物只要对准感应光圈,伸个手就能付款,真的很新奇,也很便利。不得不感叹,商家在如...……更多
天然美食,红薯:杀菌防感冒,提高免疫力
...里软糯香甜,营养丰富,让人回味无穷。它非常适合作为早餐或者下午茶的点心,也可作为一道甜品与家人一起分享。炸红薯条炸红薯条是一款简单易做又美味可口的小吃。它的外酥内软,独特的口感令人难以忘怀。下面是制作...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...的饮食搭配,让宝宝一餐一餐地吃出健康、吃出高个子!早餐,是一天中最重要的一餐。碳水化合物是宝宝能量的主要来源,而小米红薯粥、杂粮粥等热量高、易消化的食物,不仅能够提供足够的能量,还富含各种维生素和矿物...……更多
从高端商业到便利店 雄安已出台多项商业提质增效惠企政策
...局、鼓励高端商业品牌落户雄安新区、加快品牌生鲜连锁便利店发展……1月5日,雄安新区召开商业提质增效惠企政策新闻发布会,就新区商业提质增效惠企工作成果进行发布。发布会现场。人民网记者 宋烨文摄在发布会上记者...……更多
广西:一刻钟便民生活圈“加码”幸福生活
...区明秀东社区给出的回答是:居民步行5分钟,就能到达便利店、药店、早餐店、快递服务点、水果生鲜店、美容美发店等。步行10分钟,便可找到再生资源回收点、家政服务点等一系列服务,步行15分钟,就可到达大唐天城购物...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...用手机,还会导致失眠,反过来加重肝脏受损。李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物多吃点,或对肝有好处面对我国肝病多发的窘境,中国工程院院士、浙江大学附属第一医院传染病诊治国家重点实验室主任、感染性疾...……更多
雄安新区奥特莱斯商业街开街
...理布局、鼓励高端商业品牌落户、加快发展品牌生鲜连锁便利店,以满足居民多层次、多样化消费需求,不断提升新区综合承载能力。如今,在雄安新区,满足居民基本生活需求的商业设施逐步完善,居民出门步行15分钟范围内...……更多
昆凌两周瘦16斤,公开自己的减肥食谱,这样吃轻松瘦出小蛮腰
...像一直以来身材都是非常的好,我来给大家说一下,她的早餐就是,可以说是也不会很饿,在晚上的时候吃一些水煮的青菜来补充一下卫生素,做到搭配均衡,总的来看昆凌的减肥秘籍就是在饮食上面对自己非常的严格,在吃的...……更多
红枣富含铁质和维生素C,能增强身体免疫力,同时也有助于补血
...,能增强身体免疫力,同时也有助于补血。这款粥品适合早餐食用,能为一天的活力提供支持。具体做法:将南瓜去皮切成小块,红枣洗净去核。把洗净的大米、南瓜块和红枣一起放入锅中,加入适量的水。大火煮开后转小火慢...……更多
东北女子去南京吃早餐,点了8道菜,上菜后懵了,结账时不敢相信
东北女子去南京吃早餐,点了8道菜,上菜后懵了,结账时不敢相信“一天之计在于晨,一年之计在于春”这是我们从小就会的一句谚语,不仅是告诉我们每天的早晨十分的重要,也告诉我们,一天中的第一顿饭也非常的重要。...……更多
菠菜瘦肉粥,看似简单,却蕴含着家的味道
...啸,妈妈就会在厨房里忙碌着,为我们准备这道充满爱的早餐。菠菜瘦肉粥,看似简单,却蕴含着家的味道。瘦肉的鲜美、菠菜的清香,还有那米粥的绵软,每一口都像是妈妈温柔的拥抱。尤其是在寒冷的冬日,一碗热腾腾的菠...……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...眠问题也有一定的帮助。茼蒿鸡蛋饼是一道简单而美味的早餐食谱,具体制作方法如下:1、将洗净的茼蒿放在砧板上,切成小碎段。需要注意的是,切段的长度不应过长。将茼蒿放入一个较大的碗中,加入四个鸡蛋。2、接下来...……更多
敬老养老助老说消费 | 辽宁沈阳:打造便民“生活圈” 共建民生“幸福圈”
...套新建、改造项目近5000个,包括社区商业中心39个、连锁便利店446个、综合超市232个、菜市场生鲜店262个、早餐店286个和家政维修点245个。生活圈试点区域基础保障类业态改造提升比例超过50%,对原有的园区景观进行提档升级,...……更多
在众多食物中,鱼类被公认为天然的“补脑专家”
...高钙高蛋白的特点而备受推崇。本文将重点介绍鱼类作为早餐的优势,同时推荐一些美味的做法,让您在迎接新的一天时享受最佳的脑力和体力状态。鱼类的优势1.高蛋白质:作为高蛋白质食品,鱼类提供我们所需的优质蛋白质...……更多
...网点,其中,基本生活类商业网点2406个,包括品牌连锁便利店45个,综合超市60个,菜市场16个,早餐店245个,“一修一补”维修点151个等;提质生活类商业网点530个,包括新式书店15个,运动健身房32个等。带动2.13万人在商业网...……更多
日照市商务局:营造优质高效的贸易、投资便利化环境
...个。成功争创全国一刻钟便民生活圈试点城市,配套完善便利店、早餐店、菜市场等便民服务设施。下一步,市商务局将深入实施“开放活市”发展战略,紧紧围绕稳外贸、稳外资、促消费等工作,聚焦企业所急所盼,狠抓政策...……更多
早市“火” 带动本地消费“热” 东北网红早市周边商户销量同步增长
...一月的黑河室外温度早已来到了零下。文化街附近的一家便利店老板说,“这段时间的游客多,不适应黑河的冷,外卖订单好多买‘暖宝宝贴’这种保暖商品。最近卖的数量感觉较往常翻了快一倍。”零售平台美团数据显示,国...……更多
这个富含营养的食材不仅味道鲜美,还有着诸多的健康益处
...荐2道南瓜的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:南瓜早餐饼准备一块老南瓜,先把外皮消掉,洗净去籽以后,切成南瓜片,装入盘中起锅烧水,水开后蒸上十分钟。土豆去皮,切成薄片,最后切成细丝,放入盆中,用凉水泡...……更多
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本文转自:人民日报优化区域经济布局 服务畅通国内大循环(调查研究 凝聚共识)——台盟中央调研组对天津重庆开展重点考察调研本报记者 靳 博 刘新吾《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 11 版)构建新发展格局
2024-07-19 05:56:00
本文转自:人民日报山东日照市岚山区畅通干群沟通渠道——集思广益,老旧小区改造更便民(在现场)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 04 版)上午9点
2024-07-19 05:56:00
本文转自:人民日报甘肃金昌开展健康影响评估制度建设——把健康理念融入城市治理本报记者 宋朝军《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 14 版)一大早
2024-07-19 05:56:00
本文转自:人民日报吕晓勋《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 05 版)坚持问需于民、问计于民,共建共管、共治共享
2024-07-19 05:56:00
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 11 版)本报广州7月18日电 (记者姜晓丹)在广东江门鹤山市沙坪街道桂林社区
2024-07-19 05:56:00
本文转自:人民日报浙江杭州管好用好赛会场馆让亚运场馆深度融入市民生活《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 15 版)本报杭州7月18日电 (记者刘军国)前不久
2024-07-19 05:57:00
本文转自:人民日报安徽发布技工教育高质量发展行动计划2027年技工院校将达100所《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 07 版)本报合肥7月18日电 (记者李俊杰)
2024-07-19 05:57:00
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 15 版)据新华社大连7月18日电 (记者张博群、张逸飞)2024年(大连)全国职工足球邀请赛将于8月2日至13日在辽宁大连举行
2024-07-19 05:57:00
“健康方舟”为小岛居民送医送药(让老百姓过上更好的日子)
本文转自:人民日报浙江舟山推进巡回医疗全覆盖“健康方舟”为小岛居民送医送药(让老百姓过上更好的日子)本报记者 刘军国《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 14 版)图①
2024-07-19 05:58:00
湖北武汉深化科技体制改革  建设具有全国影响力的科技创新中心
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 16 版)当前,新一轮科技革命和产业变革正在重构全球创新版图
2024-07-19 05:58:00
世界级高桥这样建造(工匠绝活)
本文转自:人民日报贵州花江峡谷大桥项目团队创新工艺,攻克一道道难题——世界级高桥这样建造(工匠绝活)本报记者 苏 滨《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 06 版)施工团队在进行大体积混凝土浇筑
2024-07-19 06:00:00
新华社北京7月18日电(记者 徐鹏航)全国医疗保障标准化工作组成立大会18日在国家医疗保障局召开。记者在会上了解到,工作组将统筹制定各项医疗保障标准
2024-07-19 06:21:00
本报讯(水城区融媒体中心 陈嘉逸 段莎)眼下正是夏秋茶采摘时期。在六盘水市水城区米镇坡脚村茶叶基地,茶农们腰系竹篓,手指翻飞间
2024-07-19 06:21:00
杨荣昌在央视八套热播的电视剧《沸腾的群山》,以贵州万山区产业转型升级为原型,讲述丹山在汞资源枯竭之后,克服重重困难,摸索出适合自身发展的新路
2024-07-19 06:21:00
贵州日报天眼新闻记者 刘蓝婴近期,一则“老挝对中国游客实行免签政策”的消息,让省政协委员、贵阳火车站副站长李志满怀期待
2024-07-19 06:21:00