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...疾病的风险。例如，全谷物、坚果、蔬菜和水果富含必需营养素，如膳食纤维、维生素和矿物质，这些都是维护血管安康的关键要素。应限制的食物清单：维护血管的第一步要维护好我们的血管，首先需求认识并限制那些有害血...……更多
2024-03-26 11:01:00血管,谣言,真谛,食物,垃圾,保护
...。本文将为您介绍系统性红斑狼疮患者的日常管理，关注健康、改善生活质量。一、了解系统性红斑狼疮系统性红斑狼疮是一种慢性、复发性的自身免疫性疾病，主要侵犯结缔组织，可累及多个器官和系统。它以免疫系统功能紊...……更多
2023-10-19 01:12:00红斑狼疮,狼疮,红斑,系统性,患者,系统
...睹了一幕让我感动的场景。一对年轻的夫妇忙碌地准备着早餐，而他们的母亲正在打扫卫生。孩子们在一旁玩耍，整个家庭充满了欢声笑语。然而，他们的母亲却默默地承担起了大部分的家务工作，只为了让这对年轻夫妇能够专...……更多
2023-11-10 20:41:00母爱,爱意,温馨,力量,家庭,家庭
...黑芝麻糊是一款传统的秋冬季节的养生小食，它即可作为早餐、或者作为午间的下午茶来为我们提供能量。黑芝麻有着神奇的功效，维生素E居植物性食品之首，常吃滋养身体、延缓衰老、乌润头发、养颜美容，让皮肤细嫩光滑...……更多
2024-02-08 16:06:00乌发,皱纹,女人,黑芝麻,核桃,芝麻糊
...品，不仅能温暖身体，还有助于调理脾胃，增强免疫力，健康过冬天！今天，就让我们来了解一下六款美味汤品吧！推荐食谱一：【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白，有助于皮肤弹性和关节健康。此外，猪肚汤还富含蛋白质、...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
寒潮健康防护指南病毒或细菌乘虚而入，人体需要更多能量和营养素来对抗病菌，健康饮食非常关键漫画/余宁山长沙晚报全媒体记者 杨蔚然近日强寒潮袭来，呼吸道疾病进入传播高峰期，其中成人与儿童最常见的是流感和肺炎...……更多
2023-12-19 11:02:00寒潮,防护,指南,健康,流感,支原体
...身体就会变得虚弱难受，所以这个时节还是少吃些没太多营养的食物，比如面条馒头。然后多吃这3样，才能对身体好，还可以更有活力！包菜包菜很美味，虽然是素菜，但它的营养也很高，是中老年人的最爱！推荐做法：【干...……更多
2024-01-10 07:48:00中老年人,食物,身体,蒜瓣,切成,生抽
...入的一些食物会经过肝脏的消化；喝酒和吸烟会伤害肝脏健康。但是有一个物品比烟酒更伤肝！所以，建议大家在平时少吃这一物品，以免伤害肝脏健康。肝病喜欢玩“潜伏”，若身体表现4个不适症状，建议检查1.黑眼圈加深肝...……更多
2023-10-13 15:32:00肝脏,解毒,蔬菜,人体,情况,黑眼圈
...注产品名称及“禁止食用”警示语。倡导市民适量饮酒、健康饮酒。农村地区，引导群众谨慎饮用散装酒、自制泡酒和药酒，不喝无标签标识、浸泡药材成分不清或来历不明的泡酒和药酒，避免中毒事件发生。提倡采用分餐制或...……更多
2024-02-11 06:03:00食源性,云南省,云南,疾病,食品,云南省
...胆固醇的升高，从而就可以达到降血脂的效果。谷类食物营养价值非常的丰富，并且它也有很好的食疗效果。因为大多数谷物食物都有增强体质和提高人体的免疫力的作用。尤其是患有高血脂的病人在两个月内每天早上都食用谷...……更多
2023-11-17 15:25:00降血脂,血脂,血管,食物,高血脂,胆固醇
...的抵抗力。以下是七种精选健脾食材，它们都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果。山药1.山药：山药是一种常见的健脾食材，它含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能够促进脾胃的消化吸收功能。山药还可以益肺滋肾，...……更多
2024-01-19 10:06:00营养,效果,价值,薏仁,脾胃,薏仁米
...保持良好的消化吸收功能。相信只要我们用心去做，脾胃健康就不再是遥不可及的目标。 ……更多
2024-01-18 10:13:00手活,脾胃,妙招,备用,中医,脾胃
...A、维生素K和抗氧化剂，具有抗氧化、抗炎和保护心血管健康的功效。番茄还含有丰富的纤维和水分，有助于润燥解渴，清热解毒，是春天的理想选择。推荐做法：番茄木耳炒鸡蛋食材：番茄：1个；木耳：适量；鸡蛋：2个；葱...……更多
2024-03-29 10:14:00碱性,火气,蔬菜,生抽,蔬菜,胡椒粉
...当其时。非羊肉，非牛肉，而是顺应时节的天然野菜，为健康加分。春天的到来总是那么不经意，它轻轻地拂过大地，带来了新的生机与活力。春天是播种的季节，也是一年收成的关键所在。正如农民们会在春天辛勤耕耘，期待...……更多
2024-04-24 14:51:00野菜,纯天然,羊肉,牛肉,养生,而是
...来说，气血不足，一来会影响到女性的容颜，二来会损伤健康，长时间的处于气血不足的状态下，对于女性身体是十分糟糕的。再不补气血你就老了，多吃这3种食物，强脾益肺，显年轻，今天大强推荐3道美食食谱，供大家参考...……更多
2023-10-24 16:27:00食物,西红,猪肝,西红柿,牛肉,五克
...刚苏醒的coco准备了具有解毒功效的宿醉汤和营养丰富的早餐。喝过醒酒汤的coco顿时感觉精神焕发，与谢贤进行了更加亲切的交流。之后，他们互相交换了联系方式。在这次邂逅之后，谢贤与coco开始频繁接触，关系日益亲密。尽...……更多
2024-01-27 10:22:00香港,恋情,感情,发展,年龄,婚姻
...脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。四、适当补充微量元素患食管癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰...……更多
2023-12-18 10:51:00预防策略,食管癌,筛查,食管,症状,人群
...强食品安全意识，节庆期间科学、文明、理性消费，确保健康、平安欢度佳节。一、正规采买，查看标识选择正规途径购买食品并保存好购物凭证，认真阅读包装上的各种标识，如生产日期、保质期、保存条件、营养标签等。不...……更多
2023-01-12 20:34:00海南省,海南,年夜饭,消费,食品,食品安全
...方法，帮助家长更好地了解和处理这种疾病，保护孩子的健康。一、小儿气虚感冒的特征：小儿气虚感冒是指儿童体内的气虚导致免疫力下降，容易受感冒病毒侵袭的状态。以下是小儿气虚感冒的一些常见症状：1.反复感冒：孩...……更多
2023-11-28 14:49:00感冒,气虚,小儿,常见,疾病,类型
...要及时调整自己的饮食，尤其是中老年人更要多加注意，健康的饮食结构不仅能够享受美食，更重要的是保持身体的健康，增强身体的免疫力。误区三多饮酒御寒我们经常在电视、电影里面看到这样的镜头，“太冷了，喝点酒取...……更多
2023-12-31 11:09:00误区,水果,误区,饮酒,小伙伴,三多
...持弹性，防止皮肤过早褶皱。鸡爪中还富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量元素之一，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及人脑和肝、心等脏腑的发育和功能有重要影响。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、...……更多
2024-04-13 10:46:00补钙,道菜,建议,女人,鹌鹑,八角
...维生素，还含有一定的纤维素，能够有效的帮助女性补充营养，并且还能够促进消化，防止便秘。2、红肉：红肉含铁量非常高，能够有效的起到补血的功效。不仅仅营养丰富，味道还十分鲜美。最常见的红肉就是牛肉，还有五...……更多
2024-02-16 14:32:00月经,月经,食物,蛋白,压力,女性
...宝宝食用，宝宝吃红豆，可以提高身体免疫力，促进身体健康发育。此外，红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血和强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。2、赤小豆，是...……更多
2024-02-13 11:32:00赤小豆,红豆,差别,红豆,赤小豆,功效
...经成为了社会的常态，大部分人的肝脏或多或少都处于亚健康的状态。猪肝中含有丰富的维生素A，能够起到养肝明目的作用。因此，经常熬夜抽烟的人，可以适量地使用一些猪肝来起到养肝明目的效果。2.养胃补气
从古时候起...……更多
2023-01-05 21:24:00猪肚,药用,价值,猪肚,身体,食用
...肥；不含胆固醇、升高身体“好”胆固醇，有益于心血管健康；维生素E含量高，滋润皮肤、美容。到底这些是不是真的？椰子油真的值得被推崇吗？椰子油到底是啥？为啥被人们追捧？我们在买椰子喝了椰汁后，可以看到椰子...……更多
2024-01-14 00:07:00椰子油,椰子,健康,椰子油,椰子,脂肪酸
...独特基因或分子应用到抗衰老药物开发中，为人类提供更健康、延长寿命的方法。水熊虫还具有环境监测和废物处理等方面的潜在应用。由于水熊虫能够在各种恶劣环境下生存，它们被广泛用于环境监测中。它们可以作为生物指...……更多
2024-01-29 11:51:00生命体,生命,天地,环境,生物,研究
...持使用叶子洗脸，可以有效减少色斑的形成，让肌肤更加健康。除了用叶子洗脸外，我们还可以通过其他方法来加强祛斑效果。首先，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。睡眠不足会导致身体内分泌失调，进...……更多
2024-01-21 09:37:00一叶,色斑,地球,色斑,叶子,皮肤
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72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
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近年来，泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化，而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实，泌尿系统感染的相关预防很重要
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在追求健康与苗条的今天，酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而，中科御方中医医学研究院提醒大家，长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
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在忙碌的现代生活中，失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上，辗转反侧难以入眠，第二天又精神萎靡，影响工作和生活。其实
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本文转自：人民网代表委员说范先群代表：让AI技术用于老年人群的健康管理，让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能，但它的发生发展通常是悄无声息的，当你有以下表现时，一定也要重视起来！ 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
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在现代生活中，特别是在备孕期间，许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况，提高生活质量。然而，许多人会遇到一个看似矛盾的问题
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本文转自：人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地，周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
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斜视作为儿童常见眼病的之一，不仅会对外观造成影响，从而给孩子带来严重的心理负担，还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议：共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00