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春日暖阳“悦”读越健康
...地称为“德叔”。他在书中分享的很多养生知识,有着“家人式”的提醒与呵护。在二十四节气的气候时令讲解中,“德叔”告诉读者时令蔬菜瓜果怎么吃、随处取材的养生妙招如何用。针对宝爸宝妈的育儿经、职场妈妈的养生...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...血压、冠心病患者,在春季也容易出现血压的波动,需要家人或者自己多注意监测血压变化,坚持用药,出现相关症状及时就医。春天皮肤毛孔处于打开的状态,如果早晚温差较大,更容易受凉。中老年人群、慢性疾病人群、女...……更多
养生不在于运动,也不在于多喝水,做到这3点就够了!
...对人际关系、对生活的不满。讨厌某个同事、领导,甚至家人。或者,对生活状态十分不满。这些不满,占据了我们的生活主体,让我们十分烦躁不安。但其实,这些东西,除了对方真的很糟糕之外,还跟我们看待问题的方法,...……更多
它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿
...的意义春天,是春暖花开的季节,也是美食兴盛的时节。家人围坐一起,分享一道道美味佳肴,不仅是享受美食的当下,更是家庭温暖的象征。制作美食是一种热爱,更是一种对生活的态度。而老古藻玉米饼的制作,不仅是对食...……更多
中科御方带您了解冬季养生之道
...调节,保持乐观开朗的心态。可以通过阅读、听音乐、与家人朋友交流等方式,丰富精神世界,缓解冬季的抑郁情绪。同时,也可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧,帮助自己放松身心,缓解压力。冬季养生,是中医智慧与现代生...……更多
中医养生首次公开拉筋术,俗话说,筋长一寸,寿长十年,拉筋运动
...不从心;这让她开始担忧自己的健康状况,也影响了她和家人的亲密关系;在中医理论中,筋是连接肌肉和骨骼的重要组织,它不仅支撑着身体的运动,还与气血流通息息相关;“筋长一寸,寿长十年”,这句话道出了拉筋对于...……更多
哪一款空气净化器能够满足我们的需求?
...发表产品性能宣称。哪款空气净化器质量好又实惠之五:日立空气净化器日立除甲醛空气净化器搭载高效除甲醛过滤网技术和除异味滤网,除异味滤网中的活性碳材料,能有效减少室内的各种甲醛、异味和总挥发性有机化合物(...……更多
雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...白的绒毯。这时候,许多人都会选择待在温暖的家中,与家人团聚,享受室内的温暖。然而,你是否曾想过,雪天养生并不仅仅适用于你自己,你的家庭成员也同样需要关注自己的健康呢?作为一位经验丰富的中医,我将结合中...……更多
阳春三月,如果不差钱,常给家人吃这菜,补钙又安神,別不懂吃
...也是自己的放松时刻。在这样一个美好的季节里,要注重家人的饮食营养,以保证他们的身体健康。因此,适时地添加一些富含营养的食材,如钙质丰富的蔬菜和海鲜,对于家人的健康至关重要。春天是万物复苏的季节,多晒被...……更多
情绪养生法:每天一课,培养良好情绪!
...身体健康,也有利于情绪的稳定;三是保持社交活动,与家人朋友的良好互动可以提升情绪;生活小妙招:家中常见的柠檬,除了可以作为食材,还可以用于情绪养生;柠檬的清新香气可以提神醒脑,帮助缓解压力;可以将柠檬...……更多
瑜伽、读书、养生……“悦己”成为女性消费新趋势
...杯咖啡,阅读着李娟的《阿勒泰的角落》,心里计划着一家人冬天可以去新疆旅游。“遨游在书海中,是我释放压力的最好方式。读书不仅可以增长见识,还可以开阔视野,享受书籍带来的满足感。”刘晴说,除了看书,她每周...……更多
五十岁后,我发现不生病的秘诀,不在于吃喝和运动,在于这四点
...情感场所,对健康的影响更是巨大。我有一同事,平时与家人关系十分紧张,经常因为小事情与丈夫争吵。几年来,她不断出现失眠、头痛、胃痛等症状,甚至被诊断出高血压。在医生的建议下,她开始尝试改善与家人的关系,...……更多
好“孕”知时节,当秋乃发生,这份金秋好“孕”锦囊请查收!
...孕成功的几率也大幅度提高了。蔬果种类多立秋过后,“秋老虎”就快来了,天气往往持续晴天无雨,秋季干燥,保持湿度的同时也要防止上火。秋季各类新鲜蔬果纷纷上市,选择梨、柿子、柚子这些水果来补充水分,缓解燥热...……更多
呵护健康 养生有方
...家纷纷表示切实感受到了来自工会组织的人文关怀与“娘家人”的贴心关爱。下一步,首都机场餐饮公司工会将坚持不懈为职工办实事、办好事、解难事,全心全意关心关爱职工,在职工队伍中持续推广文明健康的生活方式,切...……更多
坚持8个好习惯,就是人生最好的养生
...注重自己的身体健康,是对自己的负责,也不会因病连累家人。3、经常和家人谈心 家是最温暖的地方,也是幸福的港湾。每当我心情郁闷的时候,不知道如何释放压力。我都选择打电话回家和父母聊聊天。在聊天的过程中,...……更多
多年“养生骗局”,很多人都被瞒骗,伤肝又伤肾,长期食用还上瘾
...;我们将继续为你提供更多有价值的健康资讯;为了你和家人的健康,让我们一起努力!养生误区提醒:现在社会,许多人被各种养生骗局所误导,长期食用某些所谓的“养生食品”,结果不仅没有达到预期的健康效果,反而对...……更多
112岁老人养生经验,3句话值得我们借鉴,都是日常小事
...生平很少宣扬自己的长寿秘诀。但是通过他的采访视频和家人介绍,本文将其长寿秘诀总结为三句话。平时牢记于心,健康长寿不会远。百岁老人的长寿秘诀,藏在三句话里1、笑口常开,不需医生开药方虽然说人非圣贤,面对...……更多
三伏天,这6个禁忌一定要知道!教您正确养生
...以帮助缓解压力和焦虑情绪,如听音乐、阅读等。3、与家人和朋友交流沟通同亲朋好友交流沟通有助于缓解孤独感、减轻压力,增强心理健康和幸福感。六、忌过度依赖空调虽然空调是三伏天的必备家电设备之一,但过度依赖...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...呼吸练习和放松技巧,可以提高心理抗压能力。同时,与家人、朋友和社区建立良好的支持网络,分享情感和获得支持,有助于维持身心健康的平衡。总而言之,在养生的道路上,我们应该审慎对待各种养生方式,避免盲目相信...……更多
嵌入精彩 创享PRO | 2024AWE阿奇立克日立家电焕新登场
【上海】 【2024年3月14日】阿奇立克日立家用电器,作为日立品牌家电的生产商、销售商以及售后服务提供公司,在今年以“智能科技,创享生活”为主题的AWE2024展会上,发布了经过科技升级的全品系家电产品。通过智慧生活...……更多
秋冬季这些传染病进入高发期,这份预防指南请家长收藏
...故事,和大家聊聊如何在这个季节里,用中医的智慧守护家人的健康;一个患者的故事张女士是一位忙碌的职场女性,同时也是两个孩子的母亲;最近,她发现家人相继出现了咳嗽、发热等症状,这让她非常焦虑;工作的压力加...……更多
小满养生 重在防热除湿
...乐、阅读、旅行等方式来舒缓压力,放松心情,还可以与家人和朋友一起度过这个美好的时节,共同分享快乐和幸福。通过交流和互动,增进彼此感情,让生活更加丰富多彩。夏天的到来,会出现昼长夜短,且夜间温度也较高,...……更多
...一个长期过程。”在活动现场,不少学员都谈到,自己的家人和朋友对于中医养生的热度很高,李先生说:“家人对艾灸、针灸很感兴趣,日常也会选择中医养生,这次妻子看到‘国民养生操’八段锦有现场学习,就帮着报名,...……更多
出伏后,建议多吃“入秋三宝”,一祛湿、二润燥、三补气血
...手——薏米虽说立秋了,可夏日的湿气还缠着咱不放,“秋老虎”真烦人!薏米可是健脾利湿的天然良药哟!体内湿气多会让人困倦没力气,还容易生病。薏米里的维生素和矿物质能健脾祛湿,丰富的膳食纤维还能促进肠道健康...……更多
63岁大爷肾衰竭去世,生前饮食清淡爱运动,子女:都是他自找的!
...心理调适保持积极乐观的心态是非常重要的,平时要多与家人、朋友交流沟通,将自己的喜怒哀乐分享出来,避免压抑。培养兴趣爱好,可以选择书法、绘画、音乐等,这样也能够让生活更加以丰富。一定要学会调整自己的情绪...……更多
早立秋与晚立秋的区别
...从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。2.立秋有“秋老虎”早晚凉爽中午仍有余热“立秋”到了,但并不是秋天的气候已经到来了。此时天气通常依旧很炎热。立秋之后仍有一“伏”,“秋老虎”依然存在。划分气候季节...……更多
越来越多的年轻人开始关注“中式养生方式”
...人通过冥想的方式,达到放松身心的效果。还有的人邀请家人和朋友一同参与,分享晒背的成果。晒背结束后,有人会进行舒缓运动,如散步、瑜伽等,或者做一些简单的拉伸动作。很多人都感觉晒背之后,整个人都变得轻松了...……更多
中医养生的核心不过七点,做到了,你就是养生高手!
...导致气血失调;张先生工作压力大,经常焦虑,这对他和家人的关系都造成了负面影响;通过学习调节情绪,保持心态平和,张先生的人际关系和家庭氛围都有了显著改善;4.劳逸结合,动静有度适度的劳动和休息对于身体健康...……更多
海信中央空调重磅发布:创新主动式全健康空气解决方案
...中央空调、清朗系列全屋新风换气系统等系列新品。海信日立常务副总裁张文强、海信日立营销公司副总经理刘涛、海信日立营销公司西区总监徐国强等领导、海信中央空调“首位明星体验官”演员张桐、新华网、人民网等权威...……更多
立秋养生,我们要注重收敛神气,保持心情舒畅
...保持社交活跃立秋养生,要保持社交活跃。我们可以多与家人、朋友交流,分享快乐,分担困扰。通过与他人的互动,我们可以更好地调整心态,保持心情舒畅。立秋养生,我们要注重收敛神气,保持心情舒畅。通过保持良好的...……更多
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安徽蒙城着力打造长三角优质“菜园子”
本文转自:人民网-安徽频道12月19日,安徽省蒙城县兴农绿港现代化农业科技产业园智慧大棚内,农民正在采摘成熟的番茄,准备运往长三角市场销售
2024-12-26 10:00:00
马鞍山市博望区:非遗粉丝 增收致富“金丝银丝”
本文转自:人民网-安徽频道博望区非遗粉丝制作过程。隆冬时节,走进马鞍山市博望区新市镇洪庙粉丝加工基地,浓郁的山芋粉香味扑面而来
2024-12-26 10:04:00
直播预告:糖尿病足疾病诊疗及预防
本文转自:人民网糖尿病足是糖尿病患者一个很严重的并发症,患者常会表现出趾端坏疽、足跟或跖趾关节溃疡、下肢间歇性跛行等症状
2024-12-26 10:05:00
咽炎全知道:症状、根源与预防妙招
在日常生活中,您或许经常听到“咽炎”这个词,但您是否真正了解它呢?咽炎是一种常见的咽喉部疾病,给许多人的生活带来了困扰
2024-12-26 10:19:00
四川安岳人大:宅改绘新貌 村民更舒心
本文转自:人民网-四川频道12月24日,在资阳市安岳县文化镇隆恩村聚楠新村聚居点,只见整齐干净的柏油路通村达户、青瓦白墙的民房错落有致
2024-12-26 10:26:00
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略在追求健康与宁静的道路上,“滋肾宁神”这一理念逐渐引起了人们的关注。它不仅蕴含着深厚的中医智慧
2024-12-26 10:36:00
糖尿病发展有3个关键阶段,应对策略快查收!
糖尿病,这一日益普遍的慢性疾病,其发展过程并非一蹴而就的。了解糖尿病发展的重要的3个阶段的特点与应对策略,对于预防、控制及延缓糖尿病进展至关重要
2024-12-26 10:43:00
山东呼吸道感染病中医药防治方案出炉 连花清咳片获双重推荐
冬季,呼吸道感染性疾病高发。为进一步发挥中医药在呼吸道感染性疾病治疗中的独特优势,推动中西医协同做好冬春季呼吸道感染性疾病诊疗工作
2024-12-26 10:57:00
流感来袭,跟着《指南》用药更科学!(内附全文)
近期,全国多地迎来呼吸道感染性疾病高发季,呼吸道感染性疾病以发热、恶寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、关节肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等为主要表现
2024-12-26 10:59:00
达伯乐®(他雷替尼)正式获批:与ROS1融合阳性NSCLC患者共赴更长久的未来
12月20日,国家药品监督管理局(NMPA)官网正式公示,信达生物制药的第二代ROS1抑制剂——达伯乐®(他雷替尼)已获批上市
2024-12-26 11:00:00
液体活菌走进中国第四届功能医学大会——生命泽助力大健康产业发展
近日,中国第四届功能医学大会在上海成功召开。大会以亚健康与慢性疾病非药物干预、数字化健康赋能新商业模式为主题,在金砖国家健康医疗国际合作委员会和中国健康管理协会指导下
2024-12-26 11:01:00
缤纷岁末,情满暖冬丨成都西南脑科医院12月患者生日会,与平安夜的美妙邂逅
旧岁将末,冬酿时光,美好都将在冬天沉淀,不管时间怎样流逝,生活都需要仪式感,每一次的生日都值得纪念。“祝你生日快乐、祝你生日快乐……”在这里
2024-12-26 11:02:00
安徽岳西:“电商经济”助农增收
本文转自:人民网-安徽频道“前两天加工好芝麻糖,香脆可口,老少皆宜。” “农户散养土猪腌制的腊肉,春节必备的年货!”……近日
2024-12-26 11:05:00
农发行安徽省分行1.6亿元贷款 助力巢湖美丽乡村建设
本文转自:人民网-安徽频道为推进农村人居环境整治,提升环境基础设施建设水平,12月12日,农发行安徽省分行成功投放改善农村人居环境中长期项目贷款1
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锌、铁、钙缺乏之殇:危害重重与补充良方
在维持人体健康的众多营养素中,锌、铁、钙占据着至关重要的地位。然而,当身体缺乏这些元素时,会给我们的健康带来一系列的问题
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