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...指南，让大家过个平安幸福年。自觉戴好口罩 建议清淡饮食该院呼吸内科主任李晓利介绍，春节期间，各类呼吸道疾病仍处在高发阶段，且混合感染占比增高。“目前我国仍以甲流、乙流等病毒为主，春运的来临会增加交叉感...……更多
2024-01-29 04:46:00健康指南,出行,指南,健康,出行,口罩
...“小暑大暑，上蒸下煮”之说。食疗养生专家提醒，小暑饮食养生也不妨试试“蒸”和“煮”。粉蒸莲藕：安神助眠清热除烦小暑节气之后，暑热的天气特点更加突出，人体出汗多，消耗大，很多人体力都有所下降，常常是“无...……更多
2023-01-09 22:33:00养生,饮食,河蚌,黄鳝,神助,益气
...您自然地提升免疫力，抵御呼吸道传染病的威胁。均衡的饮食保持均衡的饮食，富含各类维生素和矿物质，是提升免疫力的基础。确保饮食中包含足够的蔬菜和水果，它们富含抗氧化剂，有助于对抗感染。比如，富含维生素C的...……更多
2024-01-17 11:14:00呼吸道,传染病,消毒,呼吸道,消毒剂,免疫
...欲不振等。
城市人群普遍存在维生素D不足在冬季，由于日照时间减少和人们户外活动的减少，维生素D缺乏的情况更为常见。如何判断自己是否缺乏维生素D呢？沈峰提醒，生活在现代城市的人普遍存在维生素D不足的情况，尤其...……更多
2024-01-16 11:17:00维生素,心情,专家,维生素,沈峰,情绪
...。继发性痛经患者需要积极治疗原发病。预防痛经的方法饮食。痛经者要避免生冷、辛辣、刺激食物，以清淡、温热饮食为主。女性可多吃偏于温热性质的食物，如桂圆、当归、羊肉、姜等；经后期要多吃滋补的食物，如羊肉、...……更多
2023-10-07 09:14:00痛经,痛经,子宫,女性,经期,疼痛
鲁网11月14日讯11月9日至10日，日照市总工会开展区县工会工作现场观摩活动。此次观摩由市人大常委会副主任、市总工会主席李仲强，市总工会党组书记、常务副主席王磊带队；市总工会副处级以上领导，各区县总工会主席、...……更多
2023-11-14 11:35:00日照市,日照,总工,工会工作,总工会,区县
...零食摄入量，避免过量摄入导致热量过剩。五、养成良好作息1.规律作息：保持每日三餐定时定量，避免暴饮暴食。2.充足睡眠：保证每晚7-8小时的睡眠时间，有助于血糖稳定。3.适量运动：每周坚持3-5次运动，每次30分钟以上，...……更多
2024-05-07 11:52:00干饭,技巧,血糖,高糖,低糖,食物
...加快，很多人经常需要加班或应酬，导致晚餐时间推迟或饮食不规律，从而养成了吃宵夜的习惯。然而，长期吃宵夜会对身体带来很多危害。本文将详细阐述长期吃宵夜对身体的危害，并探讨如何合理安排饮食，避免对身体造成...……更多
2023-12-10 13:04:00宵夜,身体,身体,宵夜,食物,免疫力
记者 厉昕月2月4日下午，日照市中心医院2023年度工作总结表彰大会在致远楼12楼多功能会议室顺利举行。东港区卫生健康局党组书记、局长毕乃韬出席会议。东港区紧密型医共体成员单位负责人、日照市中心医院领导班子成员...……更多
2024-02-05 12:23:00日照,工作总结,大会,年度,医院,工作
...免造成更严重的后果。人体患上高血压与很多因素有关，饮食因素属于重要致病原因之一。如果在平时养成了不良的饮食习惯，会导致身体血压水平过高。血压过高会使血管受到刺激，久而久之，还容易使血管破裂。一天一杯绿...……更多
2024-01-15 06:02:00高血压,血压,帮助,朋友,高血压,绿茶
...！如果想要预防癌症出现在日常生活当中，就要多多注意饮食和生活，这样才可以避免致癌因素出现，也能够更有效的去增强体质，帮助减少癌症发生。而在最近几年来，很多食物却饱受争议，比如鸡肉，很多人认为鸡肉其实就...……更多
2023-10-08 06:21:00部位,医生,肉类,癌症,筛查,鸡肉
...出来的，脑血栓也是如此。随着生活水平的提高，人们的饮食也越来越多样化，但患上心脑血管疾病的人也在呈逐年增长的趋势。这都与我们的饮食脱不了干系，很多人首先会把锅推到肥肉身上，但其实比肥肉更厉害的是以下几...……更多
2023-10-12 06:17:00病情,帮助,食品,脑血,脑血栓,血栓
...意坚持安康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、规律作息等等。同时，女性也应该关注自己的月经周期和月经安康状况，及时就治疗疗，避免月经问题对身体安康构成不良影响。
03月经期间，女性需求留意什么？留意保暖...……更多
2024-02-19 10:22:00月经,衰老,更快,速度,建议,月经
本文转自：新华网11月10日，在日照市莒县洛河镇中心小学，同学们在阳光大课间参加花样跑活动。地处沂蒙革命老区的山东省日照市莒县洛河镇中心小学积极开展以“多彩课间 快乐阳光”为主题的阳光大课间活动，通过花样跑...……更多
2023-11-10 20:51:00莒县,大课,山东,活力,阳光,校园
本文转自：人民网-江苏频道12月20日，中国港口协会内河港口分会成立大会暨2023内河港口高质量发展研讨会在江苏苏州张家港举行。大会表决通过了《中国港口协会内河港口分会工作条例》，选举产生了第一届内河港口分会会...……更多
2023-12-21 10:30:00港口,内河,江苏,分会,中国,协会
...生活的快节奏、高强度的工作与学习压力，常常导致人们作息不规律、饮食失衡，从而破坏了这种平衡。长时间熬夜、过食辛辣、油腻等刺激性食物，都会使体内的“阳”气过盛，进而引发上火症状。其次，心理因素也是导致人...……更多
2024-05-10 11:37:00何总,肝火,心火,症状,肝火,心火
...，在护理院，医生护士不仅治疗她的病情，还帮助她调整作息时间。现在，她的生活非常规律。文奶奶告诉记者，她有一只眼睛患有青光眼，腿也不太好，天气一冷腿关节就会疼痛。然而，这个冬天虽然很冷，但她的腿关节没有...……更多
2023-12-24 12:37:00护理院,养老,护理,奶奶,活力,生命
...免口腔中滋生出一些细菌，从而引起口臭的情况。
二、饮食好习惯导致老人身上出现怪味的原因，也与患有一些慢性疾病有关，比如胃肠道疾病或肝脏、肾脏疾病等。所以如果50岁以上的人群没有做好饮食调理，患上这一系列...……更多
2024-03-29 11:54:00后身,老人,异味,老年人,人群,老人
...液渗出。脂溢性皮炎可能是由遗传、荷尔蒙失调、不良的饮食习惯等引起的。治疗方法包括使用抗真菌药物、保持头皮清洁和干燥、避免食用油炸食品等。银屑病
银屑病是一种慢性皮肤病，通常会导致头皮出现银白色的鳞屑和...……更多
2023-10-30 10:38:00易长,脓包,疙瘩,头皮,怎么办,头皮
...生习惯。保持健康行为。坚持合理膳食、适量运动、规律作息、心理平衡、戒烟限酒等健康生活方式,有助于维护机体免疫力,抵御呼吸道传染病。积极接种疫苗。接种疫苗是预防传染病的有效手段,建议大家积极接种新冠、流感、...……更多
2024-01-05 01:44:00青岛市,青岛,疾病预防,月份,提示,疾病
...而，对于高血脂患者来说，一些素食可能并不适合他们的饮食。今天，我将告诉您三种素食，您需要慎食，以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康，但实际上含有对高血脂患者不利的成分。请继续阅读，以了解更多关...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...活中，有的人即使不抽烟，并且每天运动锻炼，保持健康饮食，但依然会罹患肺癌。不吸烟为什么也会得肺癌呢？除抽烟外，诱发肺癌的因素还有哪些？真相可能与以下因素相关：一、家族原因肺癌有家族聚集性，与遗传基因有...……更多
2024-03-11 10:05:00肺癌,真相,肺癌,激素,王中,风险
...范围，需及时就医，在医嘱下调整治疗方案，并改善生活作息习惯。”《人类免疫缺陷病毒/获得性免疫缺陷综合征患者血脂综合管理中国专家共识》中，就建议HIV感染者应将低密度脂蛋白控制（LDL-C）控制住在3.0mmol/L。除了身体...……更多
2023-11-07 14:23:00感染者,老友,高质量,生活,感染者,李辉
...万人，不仅挑战着他们的生活质量，还悄然改变着人们的饮食习惯。胰岛，这个至关重要的内分泌器官，负责维持血糖的稳定，它如同人体的“糖分调节器”，时刻监测着血糖水平，并根据需要分泌胰岛素，然而，不良的饮食习...……更多
2024-01-20 06:05:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,患者,控制
...钟，等到身体微微出汗，全身的肌肉有弹性才开始运动。饮食清淡多喝水：雾天的饮食最宜“清肺”，应食用清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，起到润肺除燥、祛痰止咳作用。少吃刺激性食物，多食滋阴润肺之物，如百...……更多
2024-01-09 01:45:00大雾,呼吸道,患者,疾病,呼吸道,大雾
...记者 张颖为检验“青年沙龙”干部培养成果，全面展现日照市自然资源和规划局青年干部的政治素质和业务能力，营造“比学赶超”的浓厚氛围，11月17日，市自然资源和规划局开展“青年沙龙”成果展演活动。本次活动根据自...……更多
2023-11-19 20:16:00日照市,规划局,日照,沙龙,成果,自然
...腻食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡；规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体的自我修复；适量运动：运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，有助于排出体内毒素；保持良好心态：压力是青春痘的诱...……更多
2024-05-10 14:40:00青春痘,药物,青春,青春痘,青春,中医
...结节和肿瘤的“发物”？在中医的观念中，\"发物\"常与饮食忌口相联系。\"发\"这里意味着引发或诱发，简单地说，就是可能引起旧有疾病复发或加重现有疾病症状的食物。近年来，流传着一种观点，声称高蛋白食物如鸡蛋和牛...……更多
2023-10-28 19:09:00催化器,结节,催化,牛肉,结节,食物
近日，日照市中心医院收到了中共三庄镇党委和四亩地村党支部的感谢信，感谢信中回顾了医院派驻三庄镇四亩地村“第一书记”胡涛同志在驻村帮扶工作中作出的贡献，并致以诚挚的问候和衷心的感谢。日照市中心医院党委...……更多
2023-12-18 10:26:00三庄,日照,驻村,感谢信,一人,全员
...到正常状态。此外，如果一个人保持良好的生活习惯，如饮食均衡、适量运动和避免过度饮酒等，他的肝脏也有更大的可能保持健康。为了保持肝脏的健康，我们应该采取一些预防措施。首先，我们应该避免过度饮酒。酒精是肝...……更多
2024-01-14 11:02:00肝脏,症状,健康,个人,肝脏,健康
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在肝病的治疗与康复旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生，还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
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近日，徐女士（化名）因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒，并在恢复期外出受寒，随后出现了面部口眼歪斜的情况
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