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...二是内生，通常是不健康的生活方式所致，如心情不畅、作息不规律等。重防寒。冬季防寒要从背、足做起。中医认为，背部是人体经脉中足太阳膀胱经循行的主要部位。中医还强调“寒从脚下起”，因此暖背、暖足在冬日尤为...……更多
2023-11-08 03:43:00养生,阳气,防寒,中医,肾气,外感
...题。除了注意日常饮食外，适当的体育锻炼，保持良好的作息习惯，避免长时间用眼，做到定时休息，也是非常重要的。让我们从今天开始，把这些美味又养眼的佳肴纳入我们的饮食计划中，守护我们的“心灵之窗”，让我们的...……更多
2024-03-19 06:22:00眼睛,龙利,姜片,菠菜,蒜瓣,视力
...的货船上。顺堤河作业区作为淮海经济区最大的内河航运港口，是徐州市打造“亿吨大港”的重要组成部分，承担着保障江苏全境、浙北、皖南地区企事业单位煤炭、黄沙等大宗货物物流运输的重要职责。“入冬后，特别到了春...……更多
2023-01-16 05:47:00转运,节点,煤炭,旅行,港口,煤炭
本文转自：日照日报 全媒体记者 解友财 报道本报讯 3月27日，市新闻办召开“经山历海 体育日照”主题系列新闻发布会（第一场），介绍2024年日照市重大体育赛事活动。据介绍，今年我市计划举办国家级体育赛事活动62项、省...……更多
2024-03-28 09:03:00体育赛事,省级,赛事,国家,活动,体育
...，更需远离烟酒、熬夜等不良习惯，以免癌魔趁虚而入。饮食，是健康的另一大基石。富含优质蛋白的食物，如同肝脏的守护者，助力肝脏细胞的修复与再生。与此同时，它们也是营养的宝库，为身体筑起坚实的防线，抵御各种...……更多
2024-01-14 06:49:00时出,肝癌,征兆,异样,厕所,肝癌
...人士还是全职的家庭主妇，都可以轻松地将它们融入日常饮食，享受健康和美味的双重益处。1.干煸泥鳅干煸泥鳅是一道营养丰富的美食，泥鳅含有高质量的蛋白质和多种必需氨基酸，对身体健康非常有益。它还富含Omega-3脂肪酸...……更多
2024-01-08 08:22:00抗氧化剂,矿物质,矿物,维生素,多种,食物
...务理事、注册营养师徐芳前来授课，从如何提高免疫力、饮食防慢性疾病等方面，结合中老年人的饮食特点，进行了生动讲解与现场指导，同时，对老年人生理变化进行了梳理和介绍，分享了老年人营养问题的评估与处理，并通...……更多
2023-10-20 07:13:00老年人,运动,更多,快乐,健康,哑铃
...的降低了人们患甲状腺问题的风险，但是随着现如今人们饮食结构的不断调整，大家还是要更加正确地吃碘盐。而电眼也有着正确的使用方式，正常情况下是在菜快炒熟的时候加入，如果提前把碘盐放入高温和高油的特性，很有...……更多
2023-10-08 06:12:00碘盐,甲状,甲状腺,甲状腺癌,腺癌,碘盐
如今人们的生活水平有了大幅度提高，饮食变得丰富多样，大鱼大肉已经成为家常便饭，虽然满足了口腹之欲，但是也有很多慢性疾病随之而来的，比如大家非常熟悉的高血脂。高血脂被人们称为“富贵病”，之所以会出现这...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
本文转自：铜陵日报■ 本报记者 陈燕飞“大货车只要从港口码头出发，车牌号、轴数、检测重量、超载量等相关信息，在治超联网平台一目了然。”铜陵市智慧港航系统自11月8日试运行以来，将全市沿江长江外贸、皖能滨江等...……更多
2023-12-04 09:48:00新装备,新装,港口,码头,智慧,车辆
...立健康的生活规律确保每天有足够的睡眠时间，尽量固定作息时间，保证充足的休息。避免过度劳累，注意工作和生活的平衡。3、避免刺激性食物和饮品少食辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，以免影响脾胃消...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
...，让身体得到充分的放松和恢复。同时，我们也应该注意饮食卫生和健康，避免摄入过多的油腻和刺激性食物，以保持身体健康。饭后经常出现4种症状，警惕疾病来临胀气对于那些每餐后都会感到胀气的人们，应当尽量减少摄...……更多
2024-01-20 12:35:00症状,疾病,阳阳,身体,食物,运动
...量的户外活动不仅让老年人享受到新鲜空气，还能够通过日照促进体内维生素D的合成。维生素D对于维持骨骼健康至关重要，尤其是对于老年人来说，它有助于预防骨质疏松症和改善肌肉功能。简单的户外散步或园艺活动就能够...……更多
2024-03-13 11:54:00老年人,子女,好处,建议,老年人,活动
...状的发生。2.健康生活方式良好的睡眠习惯、规律的生活作息以及避免过度饮酒和吸烟等不健康习惯，能有助于维护健康并降低IBS-D的发作风险。3.情绪管理平时要注意精神压力方面的调节，及时减压，保持乐观开朗的心情，消除...……更多
2024-01-23 11:14:00综合征,年轻人,综合,症状,肠道,穴位
...东省政府新闻办举行的新闻发布会上了解到，2023年山东港口全年完成吞吐量17.1亿吨、集装箱量4132万标准箱，同比分别增长5.6%、10.8%，增幅分别位列全国沿海主要港口第二位和第一位。山东港口总经理李奉利在发布会上介绍，山...……更多
2024-01-31 18:33:00青岛港,青岛,世界纪录,码头,效率,自动化
...睡前刷手机。可以说，健康科学的营养饮食，以及良好的作息与心态，才是身体健康的根本，也是解决健康问题最重要的一点。 ……更多
2024-01-19 10:08:00肥胖,肥胖,睡眠,研究,食欲,研究人员
沙特阿美下调12月从埃及港口Sidi Kerir发货的所有品类石油的OSP 【沙特阿美下调12月从埃及港口Sidi Kerir发货的所有品类石油的OSP】财联社11月7日电，沙特阿美下调12月从埃及港口Sidi Kerir发货的所有品类石油的官方售价（OSP）。其...……更多
2023-11-07 01:21:00阿美,沙特,埃及,品类,港口,石油
...0%，如果父母的身材比较高大，孩子的身高也会偏高。2、饮食。如果孩子吃的比较多，饮食结构比较合理，也有助于身高增长。3、充足的睡眠，因为生长激素是在深睡眠的时候分泌，所以保证足够的睡眠有助于促进孩子的身高...……更多
2024-02-17 15:32:00男孩子,身高,男孩,孩子,身高,影响
...预防胃溃疡的关键是维护胃部健康。以下是一些建议：1.饮食调整：避免过度饮酒和吸烟，减少摄入辛辣、刺激性和油炸食物。增加高纤维食物、蔬菜和水果的摄入，有助于保护胃黏膜。2.善用药物：如果需要长期使用NSAIDs等药...……更多
2024-02-19 15:03:00胃溃疡,至关重要,患者,治疗,胃溃疡,黏膜
记者 赵清华 通讯员 任鹤邢葆东，日照黑陶邢艺术厂厂长、中国黑陶文化博物馆馆长、山东省民间文艺家协会副主席，高级技师。曾获“中国民间工艺美术大师”“中国黑陶艺术大师”“山东手造大工匠”等荣誉。 捧土为陶，...……更多
2024-01-29 15:08:00日照,黑陶,匠心,厂长,艺术,黑陶
...，男性不超过每天两杯，女性不超过每天一杯。不合理的饮食习惯高糖、高脂肪和高盐的饮食习惯会增加肝脏负担，引发脂肪肝或加重已有肝脏疾病，建议保持均衡饮食，减少糖分和脂肪的摄入，增加蔬菜水果的摄入。吸烟吸烟...……更多
2023-10-07 16:06:00肝脏,食物,不好,肝脏,代谢,肝炎
...的健康和气色有着重要影响。以下是一些建议：1、规律作息：保持充足的睡眠时间，尽量做到早睡早起，有助于身体的自我修复和排毒。2、情绪管理：学会调节情绪，保持乐观开朗的心态。可以通过冥想、瑜伽等方式来放松心...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...到肾内科专科就诊并采取适当的治疗措施。维持多样化的饮食结构有助于减少单一食物成分对肾脏的潜在影响。均衡饮食包括各种蛋白质来源和谷物、蔬菜和水果。如有肾脏问题或患有慢性肾脏疾病，应该咨询专业医生或营养师...……更多
2024-03-01 15:40:00杨桃,损伤,杨桃,肾功能,肾脏,损伤
合理的饮食能够改善肝脏的状态、延缓疾病的进展、促进肝脏炎症恢复。肝炎患者可以多喝牛奶，吃豆制品、蛋、鱼、瘦肉和蔬菜水果等食物，选择易消化的饭菜。具体来说，肝炎患者在日常饮食中应注意以下6点。★维持足够...……更多
2023-11-17 15:05:00肝炎,患者,饮食,维生素,肝炎,肝脏
...检查，积极管理慢性疾病，保持积极的生活方式，如合理饮食、适量运动和良好的社交活动。这些都是帮助老年人保持健康、预防疾病的有效策略，而不是简单地依赖于对年龄的迷信。掌握健康密码：老年人如何运用实用策略，...……更多
2024-03-06 09:20:00长寿,坎儿,可信,说法,老人,健康
...寿秘诀”公布，与运动无关，这4点或值得我们借鉴均衡饮食杨振宁院士曾经在一次演讲当中提到，如果大家感觉身体不舒服就不要乱服药，出现不舒服的时候一定要按照医生的嘱托来服药，这样才能更有效的保持健康。杨振宁...……更多
2023-10-07 06:47:00长寿,养生,食物,杨振宁,长寿,院士
...常见和最风险的并发症之一，食管静脉曲张容易决裂招致饮食道出血，可能会形成严重的出血和危及生命。肝性脑病由于肝功用减退，无法有效肃清体内的毒素，招致脑部遭到毒素的影响，呈现认知障碍、肉体病症、昏迷等肝性...……更多
2024-02-02 10:46:00先知,头部,医生,检查,情况,建议
...况戴好口罩、帽子、手套等，避免受凉；日常应保持健康饮食习惯，低盐低脂低糖饮食，多食用新鲜的蔬菜水果，可增加奶类、蛋类、瘦肉等富含营养的食物，减少油炸食品等不健康的食物摄入；避免暴饮暴食，因为暴饮暴食除...……更多
2024-01-11 06:49:00血压,老年人,血管,阿姨,心脑血管,心脑
...、一侧肾切除或先天性独立肾、自身免疫性疾病、高蛋白饮食、吸烟以及病毒性肝炎患者均是慢性肾脏病的高危人群。
如何早发现肾脏疾病除了关注早期信号，定期体检是发现慢性肾脏病行之有效的方法。常见的肾检查主要包...……更多
2024-03-13 02:09:00肾脏,疾病,关键,健康,肾脏,肾脏病
...的患者并不少见，而大多数情况下，胆固醇偏高都是由于饮食不当而导致的。但是，胆固醇升高，饮食并不是唯一因素，还有很多其他导致胆固醇升高因素。如果常吃动物内脏等胆固醇较高的食物，体内的胆固醇就会升高，最后...……更多
2024-02-06 17:59:00胆固醇,胆固醇,饮食,食物,鸭蛋,鸡蛋黄
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随着现代生活方式的改变，越来越多的人面临着视力问题，尤其是老人和孩子，他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
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气温下降，“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日，42岁的李先生工作时突然出现头晕，右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
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随着秋季的到来，空气逐渐干燥，许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节，因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
2024-10-31 08:21:00
10月29日是第19个世界卒中日，为响应中国卒中学会的号召，降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率，浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
2024-10-31 08:21:00
在我们的日常饮食中，蔬菜是不可或缺的营养来源，富含维生素、矿物质和纤维，对身体健康大有裨益。然而，随着农业生产方式的变化
2024-10-31 08:21:00
在日常饮食中，主食是我们能量的主要来源，但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食，有助于平稳血糖水平
2024-10-31 08:22:00
在现代饮食中，越来越多的人开始关注血糖水平的管理，因为这不仅关乎身体的健康，也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
2024-10-31 08:22:00
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子，更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师，总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
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隔夜食品的隐患：警惕这10种食物在快节奏的生活中，许多人为了节省时间，选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而，隔夜食物并不总是安全的
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茶的魅力：健康与享受的完美结合茶，被誉为“液体黄金”，不仅是中国传统文化的重要组成部分，更是现代人生活中不可或缺的饮品
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随着年龄的增长，心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”，负责将氧气和营养输送到全身各个部位，因此维护心脏的健康至关重要
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