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雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...手套,避免孩子冻伤。其次,适当进行户外活动可以增强免疫力,提高抵抗力。天气虽然寒冷,但适度的户外运动对于健康有益。可以选择早晨或者下午阳光较好的时间,选择一个空气清新的地方,进行散步或者慢跑。这样可以...……更多
肾脏不适的人,别急,记住2吃2喝,肾气充足,提高身体免疫力
...肾脏不适的人,别急,记住2吃2喝,肾气充足,提高身体免疫力,身体更好。2、枸杞:味甘、性平,具有补精养血、养肾补气的作用,能够明目、补阴虚,提高身体防病能力,促进血液中细胞活性,清除体内残留的毒素垃圾,抑...……更多
大江东 | 徐建青:XBB会再度暴击中国吗?数据提示:峰值不会太高
...高,只是小部分人群会有“中招”机会。 感染后的自然免疫力状况,我们会比印度人好吗?也许有人会说,经历过第一波感染高峰,相当于群体免疫了。不过,徐建青教授强调,群体免疫的概念,并非是打了疫苗的人有保护、...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...人体所需的矿物质和微量元素,适量饮食可以提高身体的免疫力。4.黑木耳 现代医学药理实验结果显示:黑木耳中的木耳多糖可以降低甘油三酯和血液总胆固醇水平,并提高高密度脂蛋白胆固醇水平。同时还能抑制血小板凝聚...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...会有一个好气色以及好皮肤,还能保肝护脾,提高我们的免疫力呢。 推荐菜品:【红枣糯米饭】主要食材:红枣,葡萄干,糯米。调味料:红糖。操作步骤:1,先把糯米淘洗干净,浸泡3小时以上,泡至糯米能轻松碾碎,就可...……更多
千名百岁老人调查:长寿的共性被找到,除了运动、心态,还有3点
...度放纵的饮食习惯可以保护我们的肠胃健康,维持身体的免疫力和营养摄入的平衡。科学研究发现,适当少吃一点对于长寿有益。少吃并不是要完全节食,而是要控制饮食量,避免过饱和过度的碳水化合物摄入。运动加上合理的...……更多
这些常见的养生误区,希望引起重视,以免对身体造成健康风险
...误区之二:盲目大补。许多人认为只要大补一下就能提高免疫力,预防疾病。然而,在中医里,补有补虚、补实之分。若是补虚,则需根据个体体质来调配食物和药材,不能一刀切地大补。盲目大补可能导致火气旺盛,引发口疮...……更多
秋冬进补,广东女人要多吃点猪脚姜,不加一滴水,酸甜开胃还不辣
...痛苦。2、姜醋中的姜含有丰富的抗氧化物质,可以增强免疫力,提高身体抵抗力,预防感冒和其他疾病。3、姜醋中的姜具有促进消化的作用,可以增加胃液分泌,减少胃肠不适和消化不良的问题。详细做法:1、猪脚清理干净斩...……更多
在众多鱼类中,海鱼不仅营养丰富,而且味道鲜美
...更多的矿物质和微量元素。而且,海鱼的肉质更加鲜嫩,口感更佳。海鱼的价格相对亲民,不会给家庭经济造成太大压力。在众多海鱼中,我特别推荐鲅鱼。鲅鱼是一种体形扁平的海鱼,因为其肉质细嫩而受到人们的喜爱。炖鲅...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...。研究显示,茯苓中含有的多糖和三萜类化合物,对增强免疫力、调节身体的水分平衡具有显著效果。此外,它还能帮助缓解因湿气过重导致的身体不适,如关节疼痛和身体沉重感。在实际应用中,茯苓的使用也极为方便。将其...……更多
生活中走路快的人,普遍不显老、不易血压高、免疫力还好!
...体健康状况,不仅外表看起来更年轻,而且血压更稳定,免疫力也更强劲。那么,是什么使得这种简单的日常活动如此强大呢?迈步向青春:走路速度与衰老的神秘联系在我们的日常生活中,走路速度常被视为衰老的一个自然标...……更多
山水不负追梦人
...在多元拓展,除了养殖禽类,我们还种的有花椒、蜂糖李、无花果、蟠桃等农产品,就是想把园区打造成田园综合体,带动更多农户就业增收。”在园区务工的村民来玉茶印证了这一说法。今年63岁的来玉茶,从十年前就在陈善科的园...……更多
...人群、60岁以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫力低下人群中,开展第二剂次加强免疫接种。根据方案,第二剂次加强免疫与第一剂次加强免疫的时间间隔应为6个月以上。目前所有批准附条件上市的或紧急使...……更多
2022-12-15 14:29免疫
“百千万”青年力量推进乡村共富
...现场的兴乡青年市集。从城市回归故乡并引导乡亲们种植无花果创业,在农村组建艺术团推动文化旅游业发展,毕业后前往茶区带领当地茶农创业……在乡村的广阔舞台上,活跃着一群年轻人,他们拥有着相同的身份——乡村职...……更多
...点。膏方长于平调阴阳、增强机体抵抗力等,有调节机体免疫力、清除体内自由基,抗衰老、增强内分泌的调节功能、强壮、健脑益智、养颜美容的功能、改善心脑血管功能、调整消化系统功能、降低“三高”等。膏方的适用人...……更多
养羊应该做好哪些工作?养羊的基本工作有哪些?养羊人必看
...苗接种,预防常见的羊病。因为疫苗接种可以帮助羊建立免疫力,降低疾病的发生风险。2、定期驱虫:我们要定期使用,畜小牧的:阿维菌素透皮溶液,给羊进行驱虫,它不用打针、不用口服,只需浇到羊的脊背上,就可以预...……更多
抗癌之路的启示:积极面对、积极治疗、积极生活
...泳等有氧运动,能够提高心肺功能,促进血液循环,加强免疫力,对抗癌有积极的影响。(扩写:除了饮食的调整,院长还充分认识到体育锻炼在肝癌患者康复中的重要性。他坚持每天进行适量的有氧运动,如散步、慢跑和游泳...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...有效地抵挡各种外邪入侵并能及时驱邪外出,因此,提升免疫力成为预防感冒的核心策略。一、中医预防感冒的基本理念在中医理论体系中,“正气存内,邪不可干”这一原则尤为凸显了预防为主的思想。正气,泛指人体正常的...……更多
56岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后,身体发生了什么变化?
...统的功能具有重要影响,适当的叶酸摄入可以增强机体的免疫力,提高抵抗力。04安全服用叶酸,需要注意叶酸确实对我们的健康非常重要,但补充叶酸并不意味着越多越好。根据《中国居民膳食营养素推荐量标准》,每天摄入...……更多
告知长辈:冬季食用2种碱性水果,有助于肝脏健康,重焕活力
...持适度运动:适当的运动有助于促进新陈代谢,提高身体免疫力,进一步促进肝脏健康。建议老年人选择散步、太极等低强度运动方式,避免过度运动带来的负担。2、保持良好的作息习惯:保证充足的睡眠和规律的作息有助于...……更多
日研究发现内脏脂肪多的人免疫力低下
...县立医科大学等机构的一项新研究显示,内脏脂肪多的人免疫力相对低下,也更容易感染流感等疾病。第44届日本肥胖学会暨第41届日本肥胖症治疗学会学术集会25日至26日在日本仙台举行。日本花王公司、麒麟公司、和歌山县立...……更多
咳嗽有痰排不出怎么办?多喝温水,保持水分摄入
...、屈肘遮住口鼻;规律作息,均衡营养,适当运动,提高免疫力;出现呼吸道症状尽量居家休息,尽早就医。保持充足睡眠有助于身体恢复和抵抗病毒白国峰称,病毒或细菌感染后会导致支气管壁的肿胀和黏液分泌增多,进而引...……更多
腰酸背痛肾不好?别总吃韭菜,常吃“它”!利尿养肾,强壮腰力
...的食材。因为牛蒡中含有一种抗菌成分,对于提升人体的免疫力有着很好的帮助,像是经常腰酸背痛没有精神力的男性,就可以常用牛蒡来泡水喝! ……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...生素和矿物质元素含量也是非常丰富的,可以有效的增强免疫力,杀菌消炎还可以保护心血管健康。但是很多人认为大蒜里的刺激性物质比较强,会容易导致血液流动减缓,这就会容易增加糖分代谢,还会容易刺激胰岛细胞,所...……更多
顺应时节度寒冬,不妨试试这份“御寒秘籍”
...合物、无机盐和钙、磷、铁等营养元素,不仅有助于提高免疫力,还能够暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝,滋补人身体,提供所需的热量和能量。但羊肉性热,一次不宜吃得过多,阴虚阳旺上火者、患有发热和感冒之人,也不宜...……更多
坚持踮脚尖锻炼,可以提高人体的免疫力,预防疾病
...踮脚尖可以锻炼小腿肌肉,从而改善心血管健康。3.增强免疫力:坚持踮脚尖锻炼,可以提高人体的免疫力,预防疾病。五、结论踮脚尖是一种简单实用的保健方法,可以帮助我们补肾养肾,保持身体健康。在日常生活中,我们...……更多
牛奶PK豆浆,究竟哪个营养价值更高?喝对了,这些好处都属于你
...维生素D的加持,不仅促进钙质吸收,还有利于提升身体免疫力。豆浆中的植物蛋白和异黄酮成分,对于调节血压、预防心血管疾病具有独到之处。特别是对于乳糖不耐受者,豆浆提供了一种优质的蛋白质来源,同时避免了因牛...……更多
西洋参和“它”搭配,或许有助于补气、养肝,提高身体“免疫力”
...起到更好的效果,而且还可以有助于身体补气养肝,提高免疫力,在生活中,我们可以把西洋参和石斛搭配起来食用,并且西洋参有补气的效果,再加上石斛有养阴的功效,那么对于身体就可以起到生津滋阴的功效,并且对于那...……更多
...感染一次新冠病毒后,还会有再感染的可能,主要与自身免疫力和间隔时间有关。所以“阳康”后仍然有必要接种新冠疫苗,从而获得更高的防护水平。按照目前的规定,感染时间和接种疫苗时间要间隔6个月以上。(作者单位...……更多
网上扒来文字称所售黄桃降血脂、提高免疫力,湖州一公司被罚
...=\"widt_ad\">因为在黄桃包装盒上印绿色食品证明商标以及“有降血糖血脂、延缓衰老、提高免...……更多
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前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
2025-02-20 19:33:00
看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
2025-02-20 20:19:00
织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
2025-02-20 20:19:00
瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
2025-02-20 20:19:00
仁怀市关工委召开2025年第一次主任办公会
2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
2025-02-20 20:19:00
走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
2025-02-20 20:19:00
仁怀市盐津街道开展消防安全排查活动
为深入贯彻落实消防安全工作,确保节后商户经营环境的安全稳定,近日,仁怀市大坪上社区党总支积极行动,组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
2025-02-20 21:22:00
天津20岁“克罗恩病”患者转诊济南,6次肠菌移植告别4年腹痛
天津的小王第一次出现脐周疼痛,是在2020年10月中旬的一天晚上10点,突然发作,几分钟后突然停止。当时,16岁的小王并未放在心上
2025-02-20 21:28:00