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都说是无糖食品了,糖尿病人可以敞开吃么?来看答案
无糖食品一般是指不含有蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品。无糖食品中的甜味一般是用木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇等进行替代。常见的无糖食品例如无糖饼干,无糖面包等等,受到很多糖尿病患者的喜爱。...……更多
...示,建议到正规渠道选购并合理食用元宵、汤圆,尤其对无糖产品要仔细辨别。节日里,大型商超、农贸市场、街头小店到处有卖元宵、汤圆的,但产品质量良莠不齐,市消协建议最好选择正规渠道。购买预包装元宵、汤圆前要...……更多
你身边瘦子是不是也有这样习惯?
...果也不怎么吃,奶茶更是两三周才喝一杯,基本都是选择无糖。②、超级爱睡觉,平时不会熬夜,因为充足的睡眠能让身体代谢速度加快。熬夜让人水肿并且代谢慢,内分泌失调。③、吃饭速度很慢。经常你已经吃完了,人家才...……更多
美味与健康并存,如何选择对口腔健康友好的食物?
...。例如,可以选择新鲜水果代替糖分高的零食,或者选择无糖饮料代替含糖饮料,这样可以减少糖分对牙齿的损害。二、选择富含纤维的食物富含纤维的食物有助于口腔清洁,可以帮助清除牙齿表面的食物残渣和细菌,减少龋齿...……更多
定时定量少食多餐
...结核病消耗的营养物质,可适当多吃鸡蛋、鱼类、瘦肉、无糖的新鲜牛奶等。当血糖比较稳定时,也可以吃些菠萝、杏、芦柑、橙子、柚子等含糖较低的水果,因为新鲜水果含有多种维生素,尤其是维生素E、矿物质和纤维素等...……更多
众点关注 | 10元3瓶、第二件1元 无糖茶饮价格疯狂“内卷” 记者实探东营多家商超
...便利店发现,这场激烈的价格战已经从瓶装水领域烧到了无糖茶市场。在多家商超便利店的冷柜和货架上,无糖茶饮产品、口味繁多,几乎占据了饮料货架的“半壁江山”,此外,记者发现各品牌的无糖茶饮之间的价格战正在升...……更多
用“两不放,加三样”的方法泡麦片,养生效果翻倍
...选择优质的麦片也至关重要。在购买麦片时,我们应选择无糖、低钠、高纤维的麦片,避免含有过多添加剂和防腐剂的产品。同时,根据自己的口味和需求,可以选择添加不同种类的坚果、水果和酸奶,让麦片变得更加丰富多彩...……更多
王老吉推出一款瓶装原味茶饮,主打“真·无糖”!
...日,王老吉推出一款瓶装原味茶饮,据显示,该款茶饮为无糖版本,口感清爽回甘,没有科技与狠活,天然植物配方,不含蔗糖、代糖以及添加剂。设计灵感来源于功夫茶具,收腰瓶型设计方便握持和收纳。目前,原味王老吉已...……更多
无糖饮料受青睐  陈君石院士等专家解读甜味剂误区
...妍)近年来,随着公众的健康意识不断提高,“少糖”“无糖”食品,尤其是无糖饮料,越来越受消费者青睐。据艾媒咨询数据显示,2015-2022年,中国无糖饮料行业市场规模逐年增长,由此前的22.6亿元增至199.6亿元,预计2025年...……更多
高血糖老人应少喝茶?直言:不想血糖飙升,3物尽量少碰
...致血糖急剧上升。高血糖老人应尽量避免食用,以低糖或无糖食品替代,如水果干(注意控制量)、无糖酸奶等,既满足口感需求,又避免血糖波动。高淀粉主食,精细加工不可取白米饭、白面包、土豆等高淀粉食物,虽为日常...……更多
别再忽视早餐!揭秘激活胰岛的神秘食物,让你远离糖尿病!
...糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一位营养师,我在多年的工作中发现,早餐对于糖尿病的预防和治疗有着至关重要的作用。一顿营养均...……更多
吃完喝完嚼无糖口香糖就能有效防龋? 中华口腔医学会的研究专家
...更得好好看——专家抽取了1350名受访者,对比“长期嚼无糖口香糖清洁口腔”与“几乎不嚼”的口腔状况,实验发现:有咀嚼无糖口香糖习惯的人,患龋情况明显低于不咀嚼者。 小小两粒无糖口香糖,嚼嚼就能预防龋齿?其中...……更多
...国 王雪 临沂报道8月31日上午,沂南县孙祖镇铁峪村首届无糖旱稻开镰节举办,稻米颗粒归仓,开启了今秋农作物丰收的序幕,同时为来年无糖旱稻推广种植带来了底气和经验。相较于普通旱稻,铁峪村种植的无糖旱稻产量更高...……更多
浙江罐头杀出“回马枪”
...以及赤藓糖醇、三氯蔗糖等代糖来代替蔗糖,推出低糖、无糖甚至清水的罐头产品;水果与运动营养相结合的能量水果泥、维生素果吸、运动能量胶等新品和运动营养食品等。这几年,黄洪舸开始琢磨品牌的事,“最终还是要做...……更多
无糖豆浆蒸虾子蛋,美味与健康的味觉体验
无糖豆浆蒸虾子蛋,这道菜品看似简单,实则蕴含着丰富的营养与独特的口感。无糖豆浆的选用,不仅避免了过多的糖分摄入,更凸显了豆浆本身的醇厚与细腻。豆浆的香醇与虾子的鲜美相互交融,使得整道菜品在味觉上呈现...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
...其脂肪含量往往被低估。即使是一些标榜为“低脂”或“无糖”的食品,也可能通过增加脂肪来提升口感和味道,从而无形中增加了隐形脂肪的摄入。不仅仅是加工食品,许多日常食材中也含有不少隐形脂肪。例如,一些肉类,...……更多
减脂期间如何应对饥饿感?健康零食大推荐
...钙质,对于减脂人群来说是非常好的零食选择。可以选择无糖或低糖的原味酸奶,并加入一些水果或坚果增加口感。鸡胸肉干:鸡胸肉干是一种高蛋白、低脂肪的零食,口感鲜美且易于携带。不过,由于它含有一定的盐分和添加...……更多
小心6个错误的控糖方式,血糖不降反升!你中招了吗
...下每天可喝1~2杯(200毫升/杯)。尽量选择脱脂或者低脂的无糖酸奶。6、忌糖不忌盐,偏爱重口味纠错:糖友不仅要限糖还要限盐,特别是许多糖友都是中老年人,同时患有高血压或高血脂,更应该限制盐的摄入量,低盐饮食有利...……更多
无糖茶饮,中产健身人的新式咖啡因
...re(ID :GymSquare),转载已获得授权。在饮料快销行业里,无糖茶打破传统「甜」为天下的消费市场,成为了囤货首选。周末瑜伽女生的包里,塞上一瓶三得利乌龙茶;健康饮食的中产人群冰箱里,囤了一箱东方树叶;纤茶正在继...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...以放心吃。3.木瓜木瓜有“百益国王”之称是较为典型的无糖水果代表,适合血糖高以及血脂高的人吃。其含有众多有效物质其中具有代表性的就是木瓜酵素、凝乳酶以及氨基酸等。有利于加快新陈代谢抗衰老,可提亮肌肤。另...……更多
超4成糖尿病患者血脂异常!除了吃药,这3个方法也能调节血脂
...在零食的选择上,糖友们也不必过于担心。市面上有许多无糖或低糖的健康零食,它们不仅满足了口腹之欲,还能避免血糖的剧烈波动。值得一提的是,一些商城正在举办免费领取无糖或低糖食品试吃的活动,这为糖友们提供了...……更多
无糖奶茶可放心喝?戒不掉奶茶真不怪你!做到这4点,奶茶喝不胖
...健康、养生的中老年朋友来说,这个问题变得尤为重要。无糖奶茶,作为市面上的热门选择,似乎成为了健康与口感之间的完美妥协。但“无糖”二字真的就是健康的保证吗?无糖奶茶:健康饮品还是隐藏的危险?在当今的饮品...……更多
有高血压糖尿病,还能吃零食吗?推荐这3种,适量吃有益健康
...,在杂粮零食的选择上,如果能够选择低热量的,低糖或无糖的杂粮零食最佳。3、坚果类零食坚果类零食,也是适宜高血压合并糖尿病朋友食用的一类零食。坚果中富含不饱和脂肪酸,是一种有益于身体健康的一类营养成分,...……更多
最近风靡的无糖月饼、养生月饼真的健康吗
...,近些年来各类养生月饼层出不穷,受到许多人的热捧。无糖月饼、养生月饼真的健康吗?对此,浙中医大二院(省新华医院)营养科副主任营养师陈秋霞对这些问题做了解答。“有些‘养生’月饼里添加了中药成分,就号称具...……更多
自制水果罐头:7种水果的美味秘籍
...放入沸水中煮沸10分钟消毒。二、七种不同水果罐头制作步骤及注意事项A、苹果罐头-**步骤**:1.苹果去皮、去核,切成均匀的小块。2.将苹果块放入沸水中快速焯水1-2分钟,捞出沥干。3.在每个罐子里加入适量的糖水(水与糖的...……更多
主动晚睡的年轻人,被百事可乐无糖盯上了
...例中,Foodaily发现了一股清流。Foodaily观察到,百事可乐无糖在欧冠期间的营销思路,却是瞄向了开赛前的3小时。在欧冠开始前,百事发布了一份“欧冠决赛前夜防无聊指南”,并发起了一场3小时的直播活动,几百万人在直播间...……更多
桃子不能随便吃?医生:3种人尽量少吃,很多人不懂,吃桃也禁忌
...议:糖尿病患者应严格控制桃子的摄入量,并选择低糖或无糖水果作为替代。若实在想品尝桃子的美味,可以选择少量食用,并密切监测血糖变化。二、慢性支气管炎患者原因:桃子中的果酸会刺激呼吸道黏膜,对于慢性支气管...……更多
哪些食物组合有助于促进减脂?健康饮食搭配指南
...能满足口腹之欲,又能为身体提供所需的营养。建议选择无糖或低糖的酸奶,以避免额外的糖分摄入。当然,饮食搭配并非一成不变。我们可以根据自己的口味和营养需求进行灵活调整。比如,对于喜欢面食的人来说,可以选择...……更多
热浪滚滚来瓶冰饮,看到“无糖”“零能量”就能畅饮吗?建议了解
...,我们自然会想要通过冰饮来降温消暑。超市货架上的“无糖”“零能量”饮料看起来似乎是健康的选择,但这些标签真的能保证它们是对身体无害的吗?本文将深度探讨这些饮料的实际影响,帮助你做出明智的选择,避免潜在...……更多
糖尿病注意这三点,血糖能降一大半?
...干或糖果。我向她推荐了一个小技巧:参加商城免费领取无糖或低糖食品试吃活动。这些零食不仅口感丰富,而且不含或含量较低的糖分,是糖友们的理想选择。李阿姨尝试后,发现这些零食不仅满足了她对美食的渴望,还没有...……更多
更多关于健康的资讯:
中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00