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祛湿有顺序,2个中成药,先疏肝,再健脾,脾健湿气除
...它不仅能健脾胃,还能祛湿气。对于脾虚湿气导致的倦怠乏力、懒得动弹啊,没有胃口,效果不错的。此外我们也可以做一些有助于健脾的运动,如太极拳、八段锦等。总之,对于湿气重,单纯祛湿还不够,我们还需要先去疏肝...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...却可能是“肝气郁滞”在作怪。理解肝气郁滞及其症状:身体的悄悄话肝气郁滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,影响情绪和身体健康。在现代生活的快节奏和高压力下,它已经成为许多人的...……更多
28天调经种子疗法!让卵泡从无到有、从少到多!
...难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之下,众位专业医生形成了多学科的技术团队,为患者提供优化、经济的治疗方案。 ……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...张景宇说,随着气温逐渐回升,老年人往往容易感到困倦乏力,这就是我们常说的“春困”。为了应对春困,老年人应该注意适当增减衣物,避免穿衣过于单薄导致阳气不足、升发不利。在谷雨时节,昼夜温差较大,早晚气温较...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...够帮助增强脾胃的气血,生化气血不足的人群感觉到身体乏力,不妨每天坚持喝黄芪泡水,能够补充气血,呵护身体健康。每天一杯黄芪水——补肾温阳 黄芪最主要的功效就是用来补气,有些中老年人为了达到养生的目的,每...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...致睡眠不好。这种情况会导致失眠多梦、入睡困难、疲倦乏力、精神萎靡等。调气养神汤组方:龙眼肉24克,柏子仁15克,生龙骨15克,生牡蛎15克,远志6克,生地黄18克,天门冬12克,甘松6克,生麦芽9克,石菖蒲6克,生甘草3克...……更多
精不足多欲,血不足多眠,气不足多食,3个中成药调理
...良生活习惯往往会导致气不足的问题,表现为浑身乏力、无精打采、少气懒言等症状。当人体感到乏力时,往往会采取通过增加饮食来获取能量的方式来弥补体力不足,从而出现了气虚多食的情况。气虚导致的多食问题,往往会...……更多
中医教你如何打通肝胆瘀堵?
...舌两边鼓胀的明显,而且舌苔黄腻,平时脾气急躁,身体乏力,嘴巴又干又苦,眼睛红肿,有的男性朋友甚至出现阴囊潮湿,功能减退等现象,那这说明肝胆有湿热了,这个时调理的话,就需要以清肝胆湿热为主,可以参考龙胆...……更多
姜糖,是古老营养的甜品,但食用时需注意3点
...很少顾及自己的健康。一天,他突然感到头晕目眩,浑身乏力,有点发冷。他的朋友小张赶紧塞了一颗姜汤给糖,说有一定养生祛寒的作用。于是,从那天起,小李开始每天食用一小块姜糖。那么姜糖,真的有那么养生吗?一、...……更多
中医常说的“肝气郁结”,到底是什么病?具体会有哪些表现?
...厂,不断地进行着一系列复杂的生物化学反应,为我们的身体提供能量和必要的物质。肝脏的形态犹如一颗红褐色的大腺体,柔软而富有弹性,它的质地坚韧,宛如一块宝石,在我们的体内默默守护着我们的健康。肝脏的功能繁...……更多
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
...内痰瘀比较严重,都会有舌苔厚腻有瘀斑、胸闷、困倦、乏力、咳嗽痰多、胸痛等症状,结节患者可以对照一下,看自己有没有这些情况,如果有,就需要按照我上面的思路来调理,用药方面,疏肝气、解肝郁的中药有柴胡、佛...……更多
王晨医生:中医上便秘是什么原因引起的?
...血两亏,导致胃肠蠕动减慢,造成便秘、面色苍白、身体乏力等症状。平时多吃含铁元素的食物,比如红枣、牛肉等,可以遵医嘱服用相关中医药物。3、外感寒邪:如果长期处于阴暗潮湿的环境中,会诱发外感寒邪侵蚀身体,...……更多
齿痕舌,脾虚湿生,吃再多的参苓白术散二陈丸燥湿化痰也没用
...但我不建议先去燥湿化痰。大便长期不成形伴随着,浑身乏力,很容易感到疲惫,平时伴随着腹胀不消化,口渴、但喝水不解渴,眼睛干涩,胸闷烦躁,容易烦躁抑郁等情况,舌头虽然说有明显的齿痕印,但湿气久了伤到了心肾...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...“虚”表现每日商报讯 走几步路就气喘吁吁,从早到晚无精打采,气候稍冷就手脚冰冷……随着生活节奏加快,压力变大,很多“脆皮”当代人都进入了“身体虚”的状态。身体发虚,不仅影响日常生活,还不利于自身健康。...……更多
龙胆泻肝丸的这五种搭配,可清肝火、去湿热,效果翻倍!
...来改善这些症状。4.龙胆泻肝丸搭配归脾丸肝郁脾虚导致乏力、精神差、失眠多梦、两胁肋胀痛、容易发脾气、心慌心悸、脸色苍白等现象,这时候参考这个搭配,就可以起到清利肝胆,养血安神作用。 5.龙胆泻肝丸搭配逍遥丸...……更多
肝堵多屁,肺堵多痰,脾堵多湿,中医教你如何调理
...脾胃,影响脾胃功能。出现食欲不好,大便不成形,四肢乏力等,可以参考参苓白术丸来健脾祛湿。 ……更多
咽喉干,易怒,口苦,这是肝气郁结的症状
...。1.口苦2.咽喉干,3.咽喉有堵塞感,4.眩晕,5.胃口差,6.身体忽冷忽热,7.易怒,8.容易呕逆,9.胸闷,10.肋骨胀痛,11.失眠多梦,12.情绪低落,13.手脚冰凉。那应该怎么避免“肝气郁结”呢?其实最主要的方法还是“把心静下来...……更多
淡定的人,肝气都充足
...面情绪状态时,肝气容易郁结,导致气机不畅,进而影响身体健康。而淡定的人,由于心态平和,不易受到外界负面情绪的干扰,因此肝气得以保持畅通,自然而然地就拥有了充足的肝气。肝气充足又对人的身体健康有何益处呢...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...初诊。主诉:蛋白尿7年余。现病史:2011年因全身浮肿伴乏力,前往医院就诊,检查发现大量蛋白尿(具体情况不详),被诊断为微小病变型肾病。大剂量激素治疗后缓解,但撤减泼尼松至20mg/d即反复,再予激素治疗,蛋白尿基...……更多
脾不好便稀,胃不好便秘,肝不好时干时稀,对准症状,排便顺畅
...,就导致大便不成形、便溏、便稀等情况,另外还有疲劳乏力、食欲减退、消化欠佳、腹胀腹痛等情况,关于脾虚引起的便溏,可以参考参苓白术颗粒来健脾止泻。然后说胃不好便干,其实主要是说胃火旺盛的人,比如说长期喜...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...种组合不仅能够提高睡眠质量,还能改善心神不安、头晕乏力等症状,为广大有睡眠问题的群体提供了一种自然、健康的解决方案。夜间漫漫苦不眠:中医视角下的失眠与心神不安夜晚,本应是身心休憩的时刻,却常因失眠和心...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...湿邪困脾,脾运化功能下降,气血生化乏源,易出现疲倦乏力。同时,湿为阴邪,易阻遏气机,损伤阳气,导致气的升降运动失常;脑供血减少春天由于天气变暖,血管和毛孔渐渐扩张,皮肤的血流量大大增加,但由于人体内血...……更多
肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
...能中起着非常重要的作用。如果肝不好,就会影响到整个身体的健康。在睡觉时,肝不好会表现出以下几种情况。肝不好,睡一觉就知1.失眠肝主疏泄,在中医理论中,肝主情绪。如果肝气郁结,就会导致情绪不稳定,易怒或者...……更多
...高温酷热,人们很容易动“肝火”,就会产生心烦意乱、无精打采、食欲不振、急躁焦虑等异常行为,这其实就是“情绪中暑”的表现。而“情绪中暑”对人们的夏日身心健康有极大的危害,特别是老年体弱者,情绪障碍会使他...……更多
...复满满元气,昨日本报记者进行了采访。返岗后全身酸痛乏力运动专家送上“健身处方”“假期结束返岗工作了,我却总觉得腰酸背痛,浑身没有力气,干什么都打不起精神。”市民张先生是办公室的“久坐族”,春节期间,他...……更多
高血压真的治不了,中医告诉你,降压有妙招
...明显,出现面红发热,眼睛干痒,视力模糊,耳鸣,浑身乏力,腰酸腿软,口干口苦等表现;晚上还常伴有失眠多梦,睡不安稳的情况,平常一直在吃降压药进行控制,但是稍微一停药血压就会再次升高,于是就转投中医治疗。...……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
...。根据中医理论,情绪不畅通会导致肝气郁结,从而引起身体不适。而唱歌时,需要通过深呼吸来控制气息,这有助于促进肝气的运行,缓解肝郁。同时,唱歌还可以增强肝脏的活力,促进血液循环,有助于消除体内毒素,改善...……更多
萎缩性胃炎其实就是脾胃气虚了,一张方子,用了20多年
...胃部不适症状加重,上腹部隐痛加重,食欲差,口味淡,乏力头晕,大便稀溏,舌质淡,苔薄白,脉细弱。鉴于患者病程比较长,建议患者先做了胃镜检查,明确病情。胃镜和病理检查发现:慢性萎缩性胃炎伴糜烂,轻度肠上皮...……更多
清明时节有三“清”:清肝气、清肺气、清血管,错过需再等一年!
...统的祭祀节日里,我们不仅要怀念先人,更要关心自己的身体健康。清明时节,人体内的阳气逐渐旺盛,新陈代谢加快,正是调整身体、清除体内垃圾的好时机。错过这个时机,就需要再等一年。因此,为了家人和自己的健康,...……更多
它一旦堵住,最易得癌症,只需10秒,就能疏通!
...,它要排出来。 肝堵了怎么办?肝气不舒主要是巡行在身体两侧的肝胆经运行受阻。下面这组抻拉肝胆经的小动作,可以让气血运行通畅,心情舒畅!第一步:双脚打开,将右手放于后脑处,将左手放在肩胛骨中间位置(够不...……更多
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