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冬天的寒冷天气常常让人感觉身体不舒服，而正确的饮食选择成为了维持健康的关键。有句谚语说：“冬天吃3宝，疾病都跑光。”这三宝分别是萝卜、菠菜和羊肉。它们不仅能提供温暖，还富含丰富的营养成分，为我们的身体...……更多
2024-01-09 10:58:00无忧,食物,身体,疾病,健康,菠菜
...将为您介绍轻松掌握四季养生法，以及五道汤品让您健康无忧。一、春季养生春季是万物复苏的季节，气温逐渐升高，自然界中的生机勃勃。在这个季节里，人体的新陈代谢也加快，肝功能旺盛。因此，春季养生应以养肝为主，...……更多
2024-03-01 12:51:00五道,无忧,养生,四季,健康,养生
"每天一束蔬菜，健康生活无忧虑"——这句话似乎已成为我们日常生活中的不二法则。在一个阳光明媚的下午，我在诊所里遇到了李先生。他是一位热衷于健康生活的退休教师，每天坚持食用大量的野菜，认为这是维持健康的黄...……更多
2023-12-12 10:55:00绿叶,野菜,之中,危险,野菜,健康
...提高免疫力，成为维护整体健康的关键。以下介绍的六种食物，被认为具有增强免疫力、保护肝脏健康的功效，是值得我们在日常饮食中重点关注的。一、香菇：香菇是一种常见的食用菌，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物...……更多
2024-04-20 10:18:00免疫力,免疫,食物,不好,身体,疾病
...添食欲和营养。通过补充叶酸，菠菜成为一种非常健康的食物之一。除了上述两道菠菜做法外，你还可以将菠菜用于其他菜式中，如炒菜、炖汤等。另外，一些研究发现，叶酸对于心血管和神经系统的健康非常重要。补充叶酸可...……更多
2023-11-01 09:46:00叶酸,心脑血管,心脑,血管,研究,健康
...重要的。饮食在增强免疫力方面扮演着重要角色，适当的食物选择可以有效地提高身体抵抗力，帮助我们抵御疾病。柚子、鸡蛋、菠菜和鸡肉是被认为在这个时期对增强免疫力特别有益的食物。这些食物富含多种营养物质，不仅...……更多
2023-12-07 15:30:00免疫力,免疫,物质,多种,食物,营养
香蕉香蕉是人们最喜爱的食物之一，而香蕉含有多种微量元素和维生素，其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需。促进食欲、助消化，保护神经系统。香蕉还能能防止血压上升、及肌...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...血管系统造成了很大的负荷。菠菜作为一种富含硝酸盐的食物，可以帮助扩张血管，降低血压，改善血液循环。当我们摄入菠菜时，身体会将硝酸盐转化为一氧化氮，这种物质能够放松血管壁，改善血液流动，减少心血管疾病的...……更多
2023-10-31 17:09:00肝脏,肝病,因素,功能,菠菜,肝脏
...的生活方式和饮食习惯。在寻找防癌方法的过程中，碱性食物逐渐进入了我们的视野。这些食物，与我们过去常吃的酸性食物形成鲜明对比，为我们提供了一种新的、更健康的饮食选择。过去，我们可能更多地关注食物的味道和...……更多
2024-01-08 08:15:00美味可口,水肿,血管,美味,食物,帮助
...们之间的知识常常是片面甚至错误的。我们常常听说某种食物富含铁质，却很少知道铁的吸收率和利用率。误区和半知半解可能导致我们的饮食选择偏颇，甚至影响健康。铁质：不仅是血液的伙伴，还是健康的守护者铁质是生命...……更多
2024-01-28 11:29:00阿司匹林,猪肝,菠菜,食物,铁质,猪肝
...御疾病的侵袭。春季养阳，食疗是一种有效的方法，通过食物调理来增强阳气，提高身体的抵抗力。1、韭菜的烹饪与食用韭菜是一种常见的蔬菜，具有温补肾阳、活血化淤的功效。烹饪韭菜的方法多样，例如可以制作韭菜炒蛋...……更多
2024-03-25 12:25:00食物,牡蛎,韭菜,菠菜,食用,阳气
...你保持好状态。早饭一要吃的健康，多吃含有高蛋白质的食物，给身体补充营养。
二要吃饱，早饭可以吃鸡蛋，但是也应该适当的加入其他食物，比如搭配米粥、燕麦粥等等。因为鸡蛋的热量太少，不足以支撑身体的一天所需...……更多
2024-05-24 20:52:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,早饭
食物的搭配是一门深奥的学问。有些食物可以相互补充，为我们的身体提供更丰富的营养；而有些食物却不能一起食用，否则可能会对我们的健康产生不良影响。今天，我们就来探讨一下豆腐和菠菜为什么不能一起吃的问题。...……更多
2023-12-19 08:04:00食用,食物,影响,健康,菠菜,豆腐
...年，被世卫组织列为一类致癌物，黄曲霉毒素主要生长在食物中，如果大家经常使用发霉的绞肉机，那么会对肝细胞造成直接损伤甚至加速干燥疾病的恶化，严重时诱发肝癌的发生。
根据相关研究数据表明，全球大约4.5亿~5.5亿...……更多
2023-03-14 21:02:00绞肉机,肝脏,黄曲霉,毒素,绞肉机,西兰
...肝病的发生。因此，保护肝脏健康非常重要。以下是七种食物，有助于保护肝脏健康。绿茶绿茶是一种非常健康的饮品，不仅有助于减肥、降血脂、预防癌症等作用，同时还有利于保护肝脏健康。研究表明，绿茶中含有的茶多酚...……更多
2023-05-07 22:34:00肝脏,食物,保护,健康,肝脏,保护
...平提高，大鱼大肉成了餐桌上的常客，但大鱼大肉是酸性食物，摄入过多会破坏身体内部的酸碱平衡，降低免疫力，增加肝脏负担，还可能导致痛风等疾病。因此，少吃大鱼大肉是明智之举。相反，多摄入一些碱性食物，可以帮...……更多
2024-03-18 06:38:00大肉,蔬果,碱性,酸碱,大鱼,免疫力
...时间不要超过两天将剩饭菜放入冰箱后并不是就可以高枕无忧了，它存放的时间不宜过长，尽量尽快食用掉。其实冰箱所起的作用并不是杀灭细菌，而是靠低温延缓细菌的繁殖速度，进而减慢食物的变质过程。换而言之，即使是...……更多
2023-01-05 21:40:00加热,食物,医生,建议,加热,剩饭
...心脏健康的关键。在本文中，我将为大家介绍一种天然的食物，它对心脏健康有许多好处——菠菜。菠菜富含多种营养物质，如叶酸、铁元素、维生素C、钙和辅酶Q10等，它们在维持心脏健康方面发挥着重要的作用。接下来，让...……更多
2023-11-01 08:17:00菠菜,血管,心脏,健康,菠菜,心脏
...奥秘，看看为什么即使不吃肉，我们也应该常吃含叶酸的食物，来强筋骨、增强免疫力。首先，叶酸是一种水溶性的B族维生素，它在我们的身体里扮演着重要的角色。你知道吗？叶酸对于细胞分裂和生长至关重要，尤其是对于...……更多
2024-05-31 16:27:00叶酸,筋骨,免疫,叶酸,黄花,黄花菜
...重并且恶化，严重威胁个人生命。经过调查发现食用某些食物的食疗效果与服用奥美拉唑的功效相同，若经常食用这些食物能够非常不错的保护胃部健康，那么今天在这里与大家分享一下食物中的“奥美拉唑”。奥美拉唑的疗效...……更多
2023-11-12 13:39:00奥美拉唑,奥美,食物,医生,健康,奥美拉唑
...来越重视，所以我们在吃饭的时候会选择一些养肝护肝的食物。肝脏好的人，可能会有这4个表现，希望你也是如此！1.伤口愈合快对于一些肝脏功能受损的人群来说，很容易就会导致凝血功能降低，伤口愈合缓慢，也会造成细菌...……更多
2024-08-02 13:54:00建议,肝脏,猪油,肝气,菠菜,身体
...吃这种药物对身体健康也非常不利。经过调查发现吃一些食物的效果和吃“奥美拉唑”功效相同，经常吃这些食物也能够很好地保护胃部健康。我们一起去看一下有哪些食物可以保护胃部健康。长期吃奥美拉唑对身体有什么副作...……更多
2023-01-04 22:06:00一文,胃部,食物,保护,健康,奥美拉唑
...肉需要更多的钙来维持其健康状态。本文将介绍5种高钙食物，帮助您在冬季保持身体健康。牛奶牛奶是钙的最佳来源之一，每杯含有约300毫克的钙。牛奶中的钙易于被人体吸收利用，是补钙的理想选择。此外，牛奶还含有丰富...……更多
2023-11-15 17:58:00基石,身体,生命,健康,身体,海带
...生素和矿物质来保持健康。通过选择那些对眼睛有好处的食物，我们不仅可以缓解眼睛的疲劳，还可以保护视力，让眼睛在面对电子产品的挑战时更加有力量。所以，今天我要跟大家分享四种不仅美味，还能帮助护眼的食物。这...……更多
2024-06-07 08:48:00眼睛,视力,美食,西兰,健康,眼睛
...忽视了自己的身体健康。今天，我要给大家介绍三种补血食物，它们不仅美味可口，而且具有很好的补血效果，让我们一起来看看吧！一、红枣红枣是一种营养丰富的食品，它含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质。...……更多
2023-12-21 13:59:00养生,食物,武器,秘密,三大,健康
...高血压最怕缺钾？长期服用降压药，试着补充这7种高钾食物相关研究表明，对于高血压患者来说，很容易会出现低钾血症的症状，这种症状主要是由一些特殊的继发性高血压引起的，常见的继发性高血压有很多。其中原发性醛...……更多
2023-10-13 13:33:00降压药,高血压,食物,元素,猪血,高血压
如今，人们越来越关注食物的配对问题，因为有些食物与某些食物搭配可以增加营养，而与另一些食物搭配可能会危害身体健康。因此，在日常生活中，我们必须注意食物之间的搭配，以保障身体健康。南瓜的营养成分每100克...……更多
2024-08-21 14:13:00南瓜,功效,好处,错过,南瓜,食物
...通过饮食来改善大脑功能和记忆力。下面介绍五种天然的食物，它们不仅营养丰富，而且可以增强记忆力和大脑功能。记忆力鲑鱼鲑鱼是一种富含健康营养素的食品，特别是omega-3脂肪酸。这种脂肪酸对于大脑和神经系统的健康...……更多
2023-05-07 22:27:00记忆力,大脑,食物,天然,记忆,功能
...的关键时刻。今天我们就来分享一些关于惊蛰节气的养生食物，让你在这个特殊的时刻，享受健康与美味。梨：惊蛰吃梨，一年精神满满传统上，人们有“惊蛰吃甜梨，一年都精神”的说法。梨性寒润，正逢惊蛰时节气候干燥，...……更多
2024-03-17 15:58:00平安,香椿芽,香椿,菠菜,营养,美味
...秋季作为一个食欲渐旺的时节，我们应该选择适合秋季的食物来滋补身体，增强体质，减少疾病的发生。而对于秋季的食物选择，我们可以选择吃蔬菜来代替吃鱼和肉。蔬菜不仅鲜嫩美味，而且营养价值十分丰富，对于增强体质...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 王保珠 通讯员 郑丽“冬病夏治”（是指：利用夏季，尤其是三伏天，自然界和人体阳气最旺盛的时机，治疗冬季好发或加重的虚寒性疾病的最佳时期
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7月5日，由中国医药教育协会主办，中国医药教育协会骨损伤专业委员会、贵州华夏骨科医院共同承办的“中国医药教育协会骨损伤专业委员会2025年年会暨学术交流会”在贵阳举行
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近日浙江温州乐清市人民医院微信公众号发布了一起死亡病例清洗青蟹时被刺伤23小时后就医生命垂危据医院文章称，该老人的左手被蝤蛑（青蟹）刺伤后
2025-07-06 08:41:00
滚烫的柏油路上，汗水浸透工装的外卖骑手、快递小哥和环卫师傅们，在烈日织就的灼热大网中穿梭。他们托起城市运转的齿轮，也默默承受着高温的“烤”验
2025-07-05 14:56:00
近期，炎热的天气来袭，防晒也被大家提上了日程。走在街上，随处可见人们将防晒面罩、冰袖、防晒衣“焊”在身上的画面，生怕一丝紫外线穿透
2025-07-05 20:14:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰在快节奏的现代生活中，颈肩僵硬、腰背酸痛、身体疲乏等亚健康问题困扰着众多市民。日照港口医院推出的中医刮痧疗法
2025-07-05 22:32:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰随着三伏天的到来，养生保健成为市民关注的焦点。日照港口医院推出的督灸特色疗法，凭借其独特的温补元阳
2025-07-05 22:33:00
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2025-07-05 16:59:00
7月3日上午，江苏省肿瘤医院（南京医科大学附属肿瘤医院）在已有一台手术机器人的基础上，再次迎来“新成员”——江苏首台双控手术机器人
2025-07-05 14:56:00