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...售点已“更新”在售水果产品,橘子、柚子、苹果等传统时令水果纷纷上市,车厘子、草莓等近两年关注度较高的水果则稳坐“C位”。“柑橘类产品比较火。”朝阳农产品大市场工作人员告诉记者,今年“春见”“爱媛”等品...……更多
夏天到了,这5种水果要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
...甜甜的,对身体也有好处,所以夏天吃枇杷特别合适,是养生的好东西。枇杷含有大量维生素C,不仅能提升免疫力,还助力身体吸收铁元素,保持皮肤好状态。同时,它还富含维生素A,对眼睛和皮肤健康大有帮助。枇杷里的钾...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
秋天是一个丰收的季节,各种食材纷纷上市,为养生提供了丰富的选择。本文将围绕秋天养生的主题,介绍秋季饮食如何滋补身体、护肤,帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
谷雨,不管有钱没钱,都别忘了5多吃2少吃,养生祛湿迎夏
...节的饮食养生之道。首先,我们来说说“5多吃”。1.多吃时令蔬菜:谷雨时节,正是各种春季蔬菜大量上市的时候。比如菠菜、春笋、芹菜等,它们富含丰富的维生素和矿物质,有助于增强身体免疫力,同时还能帮助消化,排除...……更多
秋季饮食的营养搭配原则,如何保持健康养生
...,我们将探讨秋季饮食的营养搭配原则以及如何保持健康养生。一、秋季饮食原则1.养肺润燥:秋天气候干燥,容易损伤肺脏。我们应该多吃养肺润燥的食物,如银耳、百合、杏仁、蜂蜜等。2.增加膳食纤维:秋季饮食应注重膳...……更多
春日高维C美食:新鲜食材的盛宴,更是对健康大有裨益
...口感和新鲜味道,更是让人回味无穷。猕猴桃作为春季的时令水果之一,以其富含维生素C和独特的口感受到人们的喜爱。制作猕猴桃冰沙,不仅口感清爽,更是让人在炎炎春日里感受到一丝清凉。 此外,柠檬蜂蜜水也是春日里...……更多
进入秋天,常吃这几样水果,常喝这道养生药膳,润秋燥不伤胃
...津液,就要想办法替肠胃减轻负担。这里给大家介绍一个养生药膳:酸梅汤取中药乌梅120克,代代花30克,桂花30克,锅中放入2升水烧开,把洗净的乌梅加入沸水中,调成小火,盖上锅盖煮大约一个小时左右,然后再把煮过的乌...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...所富含的维生素C、胡萝卜素、天然抗氧化剂、维生素E对养生保健起着营养作用。山楂性胃酸、微甘适当食用可改善机体的食欲不振、食欲下降、营养不良等病症,临床高血糖以及波动性糖尿病的患者摄入山楂或者搭配枸杞以及...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
...,巧妙搭配食物、蔬菜、水果和肉类,达到治病、防病、养生的效果。菜单已完成。有100多种疾病的相对食疗方法。所有这些都经过了详细的分析,可以清楚地理解。 ……更多
有糖尿病的人,少喝这2种水,多吃这3种食物,血糖会稳定下来
...广的,其实它是我们身体需要的健康食物,其实有很多的养生专家表明,绿叶菜的健康标准是要占到我们每天蔬菜一半以上的范围才可以,也就是说我们每天需要吃250克的绿叶菜,这样就可以给我们的身体提供很多的营养物质,...……更多
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
冬天的脚步越来越近,气温逐渐降低,人们开始穿上了厚厚的衣服。然而,在寒冷的冬季,我们的身体同样需要呵护。除了注意保暖,饮食也是关键。今天,我们为大家推荐5种最适合冬天食用的蔬果,让你健康温暖过冬。1.红...……更多
【网络辟谣】水果越甜含糖量越高?你被骗了多少年......
...业技术和方便快捷的物流,让人们可以随时随地享用各种时令鲜果。不过,你知道吗?吃水果也有诸多讲究。今天,我们邀请上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任吴欢主任医师来为大家科普一下吧。大多数人喜欢吃水...……更多
常吃柚子,身体多半会收获5大好处,但有3个禁忌事项需牢记!
...,含有大量的维生素、有机酸等成分,可以起到比较好的养生保健作用。那么,每天适当吃一些柚子,对健康到底有哪些好处呢?一文带你了解!柚子对人体有哪些好处?一、帮助减肥虽然柚子本身并没有减肥的作用,但是柚子...……更多
多维克甜点盛宴:制作简单,美味可口,外观吸睛
...我国尝试用简单的食材,巧妙搭配,打造出一种既美味又养生的甜点。让我们从这些美味中领略到,健康生活并非乏味乏味的事情,而是一场关于味觉和身体的双重盛宴。 ……更多
有两种水果,它们不仅能够胜过6片他汀,让血脂偷偷降
...存在一定的副作用。而今天,我要告诉大家的是,有两种水果,它们不仅能够胜过6片他汀,还能够敞开吃,让血脂偷偷降。第一种水果是蓝莓。蓝莓是一种富含抗氧化物质的水果,其中的花青素和类黄酮等成分能够有效降低血...……更多
冬季吃柚子美白降火,但对于“三高”患者,也有容易忽略的禁忌
冬天虽然温度不那么令人满意,但是冬天的水果依旧是格外的丰富,每种水果也都有着各自的营养价值。而根据不同人的不同喜好,也会有着不同品种水果的选择,但是对于柚子这种水果来说,似乎是人人都爱吃的一种水果。...……更多
时令美食迎来采收季
近期,在江苏省一些地区,部分时令美食也迎来了采收季。江苏泰州是“芋头之乡”,桑湾村种植的紫荷芋更是当地的特色芋头品种。在江苏泰州市华港镇的近千亩紫荷芋种植基地,芋农们正在抓紧采挖和清理成熟的芋头。芋...……更多
文旦柚与普通柚子的味蕾之旅:吃出不同的水果魅力时间
...阅读五分钟受益一辈子导语柚子,是一种充满阳光味道的水果,每当柚子季节到来,充实的果香在空气中弥漫,引人垂涎。在柚子的世界里,文旦柚和普通柚子是两种不同的存在,各自呈现独特的风味。本文将为您揭开文旦与普...……更多
柚子大量上市,注意别和这些食物混着吃,不然没病找病
柚子是一种美味且富含营养的水果,在柚子大量上市的季节,我们可以尽情享受它的酸甜口感和丰富的维生素C。然而,柚子与某些食物搭配时需要谨慎,否则可能会引发健康问题。在本文中,我们将介绍柚子与一些食物的相互...……更多
适合减肥吃的4种水果,糖分低还刮肠,体重“嗖嗖降”!
...前言减肥期间,选择适合的食物可以大大提高减脂效果。水果作为一种健康食品,常被推荐作为减肥饮食的一部分。不过,并非所有水果都适合减肥,因为一些水果的糖分较高,可能影响体重管理。本文将介绍四种适合减肥的低...……更多
柚子是天然的水果罐头,但有这种病情的人服药要避免食用柚子
吃柚子真的这么好吗?相比于其他的水果,柚子之所以被称为水果罐头,离不开它的保护措施,比如厚厚的外皮,储存时间长。在天气渐渐转凉的秋冬季节,湿度慢慢降低,随着气温的干燥,也不妨吃点柚子,柚子含水量可达87...……更多
糖尿病患者还能吃水果吗?草莓、柚子、苹果等水果可以吃
...背后,隐藏着对健康和生活品质的深切关怀。长久以来,水果因其天然糖分被错误地贴上了“禁忌”的标签,让许多寻求健康之路的人群对其避之唯恐不及。然而,当我们深入探索科学的光芒,将传统观念与现代研究相融合时,...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...营养根据中医的说法不仅能减弱水果的寒性还具有一定的养生效果盐蒸橙子:止咳橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来,因此吃蒸橙子有一定的...……更多
在食用柚子时,要避开这“3种”食物,很多人还不知道
...个时候一方面要多喝些温水,另一方面更要多吃些应季的水果,因为水果不仅可以为我们注入天然的水分,还能满足对于维生素以及微量元素的摄入需求,这些成分对我们的身体多有益处,更是在季节变换之际增强免疫力的重要...……更多
糖尿病不能吃水果?这几种低糖水果,反而对稳定血糖有帮助!
...,就不能够吃一些含糖量比较高的食物了,那么是否就和水果无缘了呢?生活当中很多人会觉得水果的含糖量都是比较高的,而且吃了水果之后升糖速度也非常的快,所以说糖尿病人尽量就不要吃水果,但是有一些人却说水果的...……更多
这种水果不适合在服用降压药时食用,否则有可能导致血压发生波动
...运动,有助于更好地控制血压。一些高血压患者觉得多吃水果对降压有帮助,确实,适量摄入蔬菜、水果对病情有很大好处,但以下这种水果却不适合在服用降压药时食用,否则有可能导致血压发生波动,严重时可造成心梗。那...……更多
西柚和柚子有什么营养区别?
西柚和柚子,这两位形似神似的柑橘类水果,经常让人们傻傻分不清楚。它们都拥有饱满的水分和酸甜的口感,但你知道吗,在营养方面,它们却有着微妙的差异。那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,就来详细说一说...……更多
...的水果。有的老年人会把水果加热吃,认为熟吃水果有利养生;也有人担心加热会导致水果中的营养成分流失。那么,水果加热吃会破坏营养吗?水果加热吃的好处在日常生活中,熟吃水果很常见,如小吊梨汤、杏皮水、菠萝饭...……更多
立秋之后,到了养肺“黄金期”,注意做好几件事,也许肺部更健康
...好几件事,也许肺部更健康多吃三果柚子:柚子作为一种时令水果,可以达到健胃消食的作用,也可以养肺润肺,而且柚子当中含有大量的维生素c和胡萝卜素以及一些其他的微量元素,对于提高身体免疫能力,消除疲劳感非常...……更多
这里有四种正当季的水果,营养满分,错过可就太可惜了
冬至过后,碰到这四种时令水果千万别犹豫!它们正是当季的好物,维生素C丰富,汁水饱满。错过了可就太可惜了,赶紧入手吧!生活里美食和美景真的是不能错过的两大宝藏啊。特别是现在冬天,大家肯定都爱吃点牛羊肉来...……更多
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【天眼问政】贵阳这个隧道内竟然能停车?违停现象为何屡禁不止?
日前,贵阳市民肖先生向“天眼问政”栏目反映,他开车经过南明区中山中路西隧道时差点发生交通事故,原因是竟然有部分车辆违停在隧道里
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“在数字化时代,关岭法院积极探索创新,充分利用数字技术,在全流程网上办案、贯彻‘如我在诉’理念以及诉讼费收退缴改革等方面取得了一系列成果
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5000余名选手拉开冬日极限挑战 | 贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
“今天非常冷,比赛过程中一度差点想放弃,但想想已经参加了这么多站,这又是一个贯穿了红色文化、长征精神的比赛,还是得坚持
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聚焦普安高质量发展|电商直播加速萝卜“跑”出山
【写在前面】入冬以后,普安县西陇村500余亩水灵鲜嫩、清脆甘甜的水果萝卜争相破土而出,一曲丰收的赞歌在田野间悠扬回荡。西陇村古有萝卜山
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贵州省社会主义学院加强校风教风学风建设暨冬季大练兵动员会召开
12月23日,贵州省社会主义学院加强校风教风学风建设暨冬季大练兵动员会召开。会上,传达了省委组织部有关会议精神,通报干部教育培训校风教风学风建设相关情况和违规典型案例
2024-12-24 03:29:00
乘着地铁来贵安| 贵阳轨道交通S1线开通在即,综合立体交通网络助力贵阳贵安融合发展
【开栏的话】基础设施是一个城市经济社会高质量发展的重要支撑。作为2024年贵阳市、贵安新区为民办“十件实事”之一,贵阳轨道交通S1线的开通
2024-12-24 04:00:00
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月24日第 11 版)本报南宁电 (庞革平、黄尚宁)日前,广西向海文旅有限公司获得防城港市帆船基地海域使用权
2024-12-24 04:21:00
深化改革  求真务实  勇于担当  广西扎实推进医保事业高质量发展
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月24日第 09 版)今年以来,广西壮族自治区医疗保障局认真贯彻落实党中央
2024-12-24 04:22:00
中共中央办公厅国务院办公厅关于加快建设统一开放的交通运输市场的意见(2024年12月12日)统一开放的交通运输市场是有效衔接供需
2024-12-24 05:31:00
本文转自:人民日报罗阳奇【人物】安徽安庆师范大学水生态监测与修复团队【故事】“这就是鳤,我们在菜子湖流域发现它了!”前不久
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兰州新区:擦亮幸福新区底色   交出温暖民生答卷
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月24日第 12 版)中国式现代化,民生为大。今年以来,甘肃省兰州新区深入践行以人民为中心的发展思想
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