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血压要知晓  降压控压要科学
...压;对于老年人,建议在家人的帮助下掌握正确测血压的方法,养成自测血压的习惯,对于首次测量血压大于或等于140/90毫米汞柱者,建议到医疗机构进一步检查评估。定期自我测量血压是了解血压水平非常可靠实用的方法,是...……更多
四招调节代谢助你高效减肥
...、调整饮食、保持规律的作息时间和适量饮用咖啡或茶等方法,可以提高代谢水平,帮助我们更有效地减肥。但要记住,减肥应该是一个循序渐进的过程,健康和安全最重要,不要急于求成,过度追求快速减肥的效果。文/马啊...……更多
秋季养肺“黄金期”,不妨多吃4种食物,营养健康又护肺
...在癌细胞,判断是否存在肺癌。纤维支气管镜检查:此种方法辅助CT检查对行进一步的诊断,一般在通过CT检查之后发现肺部有异常的阴影,并且靠近气管部位,由于无法CT检查存在局现性,无法做出准确的判断,此时就需要通过...……更多
“血脂高”的5个明显征兆,提醒:别不当回事,也转告家人看看
...脂水平,预防心血管疾病的发生。以下是一些控制血脂的方法:调整饮食结构:减少高脂肪、高热量食物的摄入,增加富含可溶性纤维的食品,如燕麦、苹果、豆类、蔬菜、全谷类等。这些食品有助于降低胆固醇和甘油三酯水平...……更多
花生是高血压的“发物”?医生建议:稳定血压,远离“1黄2白”
...,一直以来都是医学界关注的重点。它不仅影响着患者的身体健康,还与多种心血管疾病密切相关,如冠心病、中风等。因此,高血压的诊断标准显得尤为重要。在我国,高血压的诊断标准主要依据血压的测量值。血压,即血液...……更多
加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯
...虑可能加速衰老过程,寻找适合自己的放松和应对压力的方法,如冥想、深呼吸、艺术创作、与亲友交流等,良好的睡眠也能帮助保持心理健康。加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯吸烟吸烟会损害...……更多
“坎儿年”这个说法可信吗?老人想健康长寿,就要这样做
...年龄。3.看待坎儿年的正确姿势正确的态度是采用科学的方法来预防和管理老年健康问题。而不是盲目相信坎儿年带来的恐慌。老年人应该定期进行健康检查,积极管理慢性疾病,保持积极的生活方式,如合理饮食、适量运动和...……更多
这4种“降糖蔬菜”也不降糖,别被忽悠了
...与肥胖为伴的糖尿病患者能够下定决心,通过科学的减肥方法与锻炼来增加肌肉质量,使体重减轻约10%,他们就有很大机会为自己赢得一个逆转糖尿病的机会。2.病程短长时间的高血糖状态会对胰岛细胞产生毒性作用,就像持续...……更多
3类癌症不致命,或不该称为“癌”,无需过度治疗,建议了解清楚
...食习惯等。为了对抗癌症,医学界已经开发出了多种治疗方法和手段,例如手术、放疗、化疗和免疫疗法等。这些方法和手段的疗效和效果因人而异,但大多数患者通过合适的治疗方法可以得到有效的控制和治疗。然而,癌症治...……更多
医生提醒:如果是以下3种类型的高血压要格外注意
...治疗。高血压患者可以通过生活方式干预和药物治疗两种方法来控制血压。为了改善生活方式,我们需要在饮食、运动、体重等方面做出一些调整,比如减少盐和脂肪的摄入量,保持规律的运动习惯,控制体重等。如果这些方法...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...增加,不仅仅是外形问题,还意味着内脏脂肪的增加,对身体健康会产生更大的危害。首先,全身肥胖会增加心血管疾病的风险。脂肪细胞不仅仅是储存能量的地方,它们还会释放出一系列炎性物质,如炎性细胞因子和凝血因子...……更多
不容忽视的肠道杀手:结直肠癌!肠道发出求救信号,你注意了吗?
...的,根据患者的具体情况,可能采取以下一种或多种治疗方法:1. 手术:手术是主要的治疗方式,旨在切除肿瘤及其周围组织。可以进行肠道切除术,包括部分结肠切除、直肠切除、乙状结肠切除等,根据癌变位置和临床阶段选...……更多
...关的预防措施至关重要。 目前,针对胰腺癌的确切筛查方法还在研究中。但如果您或您的医生怀疑胰腺癌,以下测试可以帮助确诊:1.影像学检查:超声、CT扫描和MRI能帮助查看胰腺的异常。2.内镜超声:使用内镜设备进行深入...……更多
男性器官什么时候开始出现衰老迹象?自查下,你进行到哪一步了?
衰老属于一种自然的过程,随着时间的不断推移,身体当中的生物分子的活泼基因会不断消耗和下降原有的分子结构,会出现逐渐的改变这些变化的积累会使身体当中的生物组织逐渐出现衰老现象,而自由基是皮肤与身体加速...……更多
科学认识肿瘤
...结直肠癌:规律的结肠镜检查是早期发现结直肠癌的有效方法。此外,合理饮食和增加膳食纤维摄入、加强体育锻炼、适度摄入钙和维生素D等,都对预防结直肠癌有一定的意义。五、常见肿瘤类型乳腺癌:乳腺癌是女性最常见...……更多
两种胰腺炎,治疗方法不一样!提前做好预防,别等严重再去治!
胰腺炎是指胰腺发炎的疾病。胰腺是位于腹部、胃后面的一个重要器官,它有两项主要功能:一是分泌胰液中的消化酶帮助消化食物中的脂肪、蛋白质和碳水化合物;二是产生胰岛素和其他激素来调节血糖水平。胰腺炎可以分...……更多
胆结石是怎么形成的?小石头引发大麻烦!早期筛查很重要
...水平急剧升高,增加形成胆结石的风险。选择健康的减肥方法,并在专业人士的指导下执行。6. 保持适当的水分摄入:充足的水分摄入有助于保持胆汁流动性,可能有助于预防结石的形成。避免过量饮酒:控制饮酒量,过度饮酒可...……更多
胆囊癌前身你知道吗?这些病因,早发现早治疗!
...采取适当措施。6. 快速减重和重复节食避免:极端的减肥方法或频繁的体重变化可能会增加胆结石的风险,而胆结石是胆囊癌的风险因素之一。7. 谨慎使用激素替代疗法:一些研究显示,激素替代疗法可能与胆囊癌风险增加有关...……更多
研究癌症几十年,6位院士给出“抗癌处方”,简单却很少人知道
...骤过程。为了降低癌症发病率死亡率,很多院士给出抗癌方法,希望能提醒大家为了健康保护好身体。癌症高发的原因遗传因素:某些癌症具有明显的家族遗传性,如果家族中有亲属曾经患过某种特定类型的癌症,其他亲属患上...……更多
健康问太和 | 如何科学预防肿瘤?
...就是发现肿瘤要到正规医院接受规范化治疗。肿瘤的治疗方法主要包括手术治疗和非手术治疗两大类,非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗等。规范化治疗是长期临床治疗工作的科学总结,根...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
...露在高压力环境下可能导致血压上升。有效的应对压力的方法包括规律锻炼、深呼吸、冥想和寻求支持等。6. 遵医嘱服药:对于一些患者来说,生活方式改变可能无法单独控制血压。在这种情况下,医生可能会建议使用降压药物...……更多
小儿疝气及时治疗最重要
...诊为小儿疝气,早期手术治疗尤为重要。治疗小儿疝气的方法取决于疝气的类型和严重程度。对于较小的疝气,医生可能会建议观察和等待,并采取措施避免加重症状,如避免用力排便或提供适当的支撑,叮嘱家属尽量满足患儿...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...志(BMJ)》进行了一项研究。这项研究采用了荟萃分析的方法,对8项研究进行了综合评估,这8项研究共涉及了36383名平均年龄为62.6岁的受试者数据,在长达5.8年的随访期间,有2149人死亡。研究人员对受试者的运动习惯和健康状...……更多
芹菜是结节的“加速剂”?医生提醒:避免结节癌变,建议远离4物
...、影像学检查等手段来评估结节的性质和严重程度。治疗方法因结节的性质和严重程度而异,包括药物治疗、手术治疗、放疗、化疗等。在日常生活中,我们也要注意预防结节的发生。保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、健康...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
...他部位,难以通过手术或药物治疗完全清除。其次,治疗方法和医生的专业水平也会影响肝癌的治愈率。目前,肝癌的治疗方法包括手术切除、放疗、化疗、免疫治疗等。不同的治疗方法对不同患者的适用性和效果也有所不同。...……更多
手掌大的人更长寿吗?
...吃清淡也是延年益寿的有效方式。在清淡饮食的帮助下,身体不会受到食物的刺激,通常会保持器官的正常运作,人们通常会活得更长。2、坚持锻炼为了促进健康和延长寿命,合理的运动是至关重要的。然而,有些人长期久坐...……更多
长黑痣如何避免?有什么饮食,或生活方式上的建议
...吸收水分补充所需。上面介绍的就是预防黑痣产生的三个方法,黑痣在日常生活当中出现的概率是很高的,在出现之后会影响到美观,所以积极的预防是非常有必要的。在预防黑痣的时候,一定要改善个人的不良习惯,同时还要...……更多
白癜风具有遗传倾向,想预防它的侵袭,做好这6件事很关键
...状态,及时发现潜在的健康问题;通过中药调理、针灸等方法,可以调整身体的内环境,预防白癜风的发生;好了,以上就是我为大家总结的预防白癜风的六个关键点;记住,预防总是胜于治疗;希望这些建议能够帮助到你,让...……更多
总结:长寿老人基本都有4个特征,看看你占了几个
...难。这些人因为心胸比较开阔,烦恼也就比较少,相应的身体的各项器官也会在一个好的范围内正常运行。因为怒伤肝、忧伤脾,经常暴躁易怒和忧郁的老人会一直处于一个消极情绪的控制下,就会不自觉地伤害到器官。所以说...……更多
科学家揭开衰老密码,老去不再是必然?
...家们一直在努力揭示衰老的分子机制,以寻找延缓衰老的方法。近年来,研究人员的努力开始取得突破性进展,不断揭示衰老过程中的关键分子机制。一个关键的发现是,端粒的缩短与衰老有着密切的关系。端粒是染色体末端的...……更多
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3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
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32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
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怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
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在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
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出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日,在“2025 中国好大夫峰会”上,好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
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夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
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永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
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子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
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