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...和“视其外应，以知其内脏，则知其病矣”的象思维比象方法，将手掌与脏腑经络整合为一个整体。手掌的生理功能依赖于脏腑气血，《素问·五脏生成》谓“掌受血而能握，指受血而能摄”，是指人体的气血变化影响着掌指功...……更多
2023-12-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,原理,手掌,黄帝内经
...以及春季养生的重点，并分步骤现场演示了八段锦的训练方法，带领参与居民一同到户外学习。运动后，大家回到室内，继续学习了中医经络穴位敲打知识。居民纷纷表示在此次讲座中收获满满，学会了很多有益健康的养生知识...……更多
2024-04-27 11:24:00津南区,津南,咸水,国粹,中医,百姓
...样的，还需要通过辨证论治的方式找到最适合自己的养生方法。从中医的角度，专家建议：普通人日常养生保健可以通过食疗、运动进行“排毒”，绿豆利尿，对湿毒、热毒效果较好；每天运动出汗也是疏通经络的天然方法，还...……更多
2023-10-23 01:33:00养生,养生,清华,针灸,拔罐,湿气
...负担。针对肥胖问题，许多人都希望能够找到有效的减肥方法。然而，有时候即使取得了显著的减肥效果，却遭遇了肥胖专科医生的质疑和否定。那么，为什么会出现这种情况呢？首先，我们需要明确一点，减肥不是简单地追求...……更多
2024-01-18 09:40:00疏通经络,脾胃,经络,肥胖,治疗,功能
...护理论特征,发明了中药透皮自然平衡疗法,这一创新性的方法重新定义了中医中药筋肌健康养生的方式,开创了崭新的时代。
在不断前进的道路上,梦思健健康咨询服务有限公司一直潜心学习中医基础内涵,专注于研究筋肌健康养...……更多
2023-11-23 11:43:00典范,肌肉,养生,中医,健康,健康
兰苗 广西来宾市兴宾区陶邓镇卫生院痛风属于慢性疾病，患者在患痛风后需要及时就医，才能够得到良好的治疗和护理。在痛风的治疗和护理中，中医有哪些独到之处？一、痛风的症状(一)关节肿胀当体内血尿酸水平过高时，...……更多
2024-05-10 08:53:00痛风,护理,中医,方法,痛风,关节
...都没有感冒、咳嗽。黄阿姨觉得踮脚真是一个神奇的养生方法，于是她把这个方法告诉了更多的舞友，让他们也一起来踮脚。一、踮脚，一个延续800多年的养生方踮脚是一种非常古老的养生方法，早在西汉时期，就有《引书》这...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...、局部关节冷痛等有阳虚症状的患者，都可以使用针灸的方法进行养生保健。“拔了火罐后感觉身体暖暖的，原本酸痛的部位也舒服多了。”市民陈先生拔完火罐感慨道。康复医学科厉艳艳说，拔火罐是以罐为工具，用燃火方法...……更多
2023-10-27 12:18:00日照,港口,中医,季节,医院,中医
...科、外科、妇科、儿科、五官科等各种疾病的诊断和治疗方法，内容涉及药物、针灸、推拿、食疗等多种治疗手段。《千金方》的问世，使得古代医学知识得以系统地传承和发扬，对后世产生了深远的影响。创立脏腑经络学说：...……更多
2023-12-04 03:30:00孙思邈,孙思,巨匠,医药,传奇,人生
...汤原料：羊肉300克，当归10克，生姜30克，香葱3根。制作方法：把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，大火煮开去上末，文火炖煮2～3小时至肉烂，加盐等佐料调味，食肉喝汤。功效：温肾逐寒、补气养血。适用于各种慢性...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...痛经是很多女性都会遇到的一个问题，如若没有用正确的方法进行缓解，腹部疼痛的症状会越来越明显，所以建议大家来大姨妈时，用上文中提到的花食材泡脚，便能去除体内的湿气，从而远离痛经。另外，还要避免食用过凉的...……更多
2024-04-17 10:29:00疏通经络,痛经,经络,养生,女性,痛经
...量。那么，女性该如何改善体寒呢？本文将为您介绍7个方法，帮助您驱寒暖身，重拾健康。一、了解体寒的成因在探讨如何改善体寒之前，我们首先要了解体寒的成因。中医认为，体寒主要是由于阳气不足、寒邪侵袭所致。现...……更多
2023-12-15 06:35:00帮助,方法,健康,女性,阳气,艾灸
在日常生活中，艾灸是很常见的一种中医养生方法，很多人都喜欢做艾灸。因为艾灸可以促进血液循环，增强免疫力。那么艾灸多久做一次合适呢？下面为大家介绍。艾灸多久做一次合适一般来说要是将艾灸用作治疗病情的手...……更多
2024-04-12 15:32:00艾灸,艾灸,作用,局部,经络,肌肤
...、抑郁，有助于预防气虚和血虚。可以尝试一些心理调节方法，如冥想、呼吸练习等，以保持心情愉悦。5.中医养生保健中医养生保健是预防气虚和血虚的有效手段。可以选择一些适合自己的中医保健方法，如按摩、拔罐、刮痧...……更多
2024-05-08 06:18:00血虚,气虚,预防策略,策略,建议,血虚
...脂低热量食物为主，这样才能达到快速减肥的目的。这种方法可以搭配适当的运动，需要谨记“管住嘴之后还是应该迈开腿”。在进行减肥的过程中，应该搭配健康的饮食习惯与健康的生活习惯，什么时间吃饭你吃什么饭更为重...……更多
2024-02-11 06:41:00减肥,减肥方法,经络,惊喜,原理,优势
...定志、活血通络、舒畅心胸等功能，可调全身气机。取穴方法：膻中穴位于人体胸部，两乳头连线的中点。按揉方法：以一手中指或食指，用适中力度按揉膻中5-10分钟，按揉不要太过用力，以自我感觉舒适为宜。 ……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
...咳嗽、痰中带血等症状。中医内科治疗瘀血症有其独特的方法，包括疏通经络、活血化瘀以及改善微循环等。同时，中药也被广泛应用于改善瘀血症状。本文将介绍中医内科治疗呼吸系统瘀血症的独特方法，并列举几种常用的中...……更多
2024-03-13 04:02:00中医内科,血症,治疗方法,内科,症状,中药
...与评估疾病发生因素，在疾病还未发生前采取合理的干预方法，阻断疾病的发生，延缓疾病的发展，维持患者身体健康。中医治未病的糖尿病健康管理强调未病先防，既病防变，预后防复发。中医辨证论治，辨证施护，制订中医...……更多
2023-12-02 09:03:00糖尿,管理模式,糖尿病,中医,模式,健康
...是使用燃烧的艾叶等热源刺激人体穴位和经络的一种治疗方法。这种治疗方法通常被称为“艾灸”或“温灸”。中医认为灸法的作用是温通经络、调和气血、调整脏腑功能，从而达到治疗疾病的效果。通过热源的刺激，可以促进...……更多
2023-12-29 22:50:00中医针灸,针灸,中医,知识,大全,针灸
...健康美丽加分！一、摩腹功摩腹功是中医传统的养生保健方法之一，通过腹部按摩，可以刺激脾胃经络，促使消化液分泌，增强脾胃运化功能。具体做法如下：1、取仰卧位，全身放松，双手叠放于腹部，以肚脐为中心，顺时针...……更多
2024-04-26 12:24:00脾胃,脸色,动作,帮助,脾胃,动作
...，需要你从生活的方方面面去调整和改善；但有些产品或方法，它们声称能快速见效，这种往往是最需要警惕的；案例分析： 比如说，有些所谓的“排毒养颜茶”，里面可能加了什么“秘方药材”，喝下去感觉整个人都清爽了...……更多
2024-04-23 13:14:00骗局,食用,养生,多年,养生,健康
...缓慢的、稳定的、在牵伸的终末位置停留15至30秒的牵伸方法，可以使被拉伸的肌肉达到放松及拉长的效果。有氧运动加静力性牵伸是大部分跑步爱好者的“热身两件套”，但并不能收到很好的热身效果。而动态牵伸将肌肉牵伸...……更多
2024-03-27 02:38:00牵伸,动态,牵伸,肌肉,热身,冯强
...善调节功能、延缓眼轴增长等方面疗效较为确切。
操作方法：①材料：王不留行籽②取穴（单耳操作）：主穴：肝、脾、心、肾穴。配穴：眼、目1、目2、神门穴，以上穴位任选1个～2个穴位。③操作规范：施术者操作前应严格...……更多
2023-12-02 11:18:00中医,中医医院,泰安市,泰安,中医疗法,高度近视
...，在这个阳气升发的关键月份，我们可以通过一些实际的方法来养护阳气，下面我将详细为大家介绍。#中国人为何如此疲惫#1.春捂养阳，防寒保暖“春捂”指的是在春季气温回升时，早晚温差大，不要急于减去衣物，以免受寒...……更多
2024-05-09 10:14:00关键期,阳气,关键,阳气,脾胃,养护
...就医叶灵了解到，目前现代医学临床上治疗子宫腺肌症的方法有药物治疗、宫内节育器等，但最终可能都需要手术摘除子宫。“我开始的时候就是经期血量大到导致贫血，经期疼痛异常，止痛药也吃了很多。这个没有好的治疗方...……更多
2024-01-06 11:50:00中医养生,血脉,养生,中医,年轻人,中医
...了以上三大秘方外，女性朋友们还可以尝试一些中医养生方法，如艾灸、拔罐等，以疏通经络，促进气血运行。同时，保持良好的生活习惯和心态也是至关重要的。只有从多方面入手，才能真正补足气血，让身体重新焕发活力。...……更多
2024-04-26 16:21:00光彩,气血,秘诀,养生,女性,健康
...进机体的阴阳平衡，达到防治疾病、改善症状的一种操作方法。2、拔罐：拔火罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用...……更多
2023-11-02 10:35:00淄博市,淄博,中医特色,护理,中医,特色
...还能有效缓解视疲劳，进而提高下午的工作效率。具体的方法是双目从左向右转9次，再从右向左转9次，然后紧闭片刻，再迅速睁开眼睛。晚归梳“五经”，预防中风立夏时节，不少单位的白天工作时间都是相应延长一些，大家...……更多
2024-05-06 13:11:00节气,科普,养生,梅子,三鲜,豌豆
...统医学的重要组成部分，对治疗高血压具有独特的理论和方法。本文从中医理论出发，为大家介绍中医治疗高血压的原理及方法。一、中医对高血压的认识中医认为，高血压与人体内部的阴阳失衡、气血运行障碍有关。根据中医...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...生活方式。这一理念强调扶正气、平阴阳、调脏腑的养生方法，以及饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡的健康生活规律。市民们在活动中学到实用的养生方法，为自己的健康生活打下坚实的基础。
根植于中华数千年优...……更多
2023-11-06 15:36:00青岛站,青岛,养生,养生,健康,嘉年
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近日，上海一女网友发帖称，自己购买了30多颗糖霜小山楂食用，结果当晚胃部剧痛，无法躺下睡觉，到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
本文转自：人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所，进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日，在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
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本文转自：人民网-江西频道11月17日，以“传承中医国粹，共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
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本文转自：人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即，日前，大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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本文转自：人民网-北京频道人民网北京11月17日电 （记者池梦蕊）11月15日，北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
有糖尿病的情况下积极配合治疗，作为顽固，影响广泛的慢性疾病之一，许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当，严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
想要远离疾病，最重要的是增强抵抗力，而免疫能力强弱跟许多原因有关，上了年纪的人身体逐渐衰老，那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00