• 我的订阅
  • 头条热搜
如果胃摸起来很凉,那么很可能有胃寒
...因素引起的胃寒性疼痛、呕吐、腹泻等症状。胃寒的判断方法:摸胃,如果胃摸起来很凉,那么很可能有胃寒。胃寒预防与治疗:1、饮食调节少吃或者不吃生冷的食物,如雪糕、冰镇饮料等。宜吃温热的食物,如粥、汤、面条...……更多
女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
...理肺俞穴和肝俞穴,把这两个地方疏通开,可以用刮痧的方法,同时再刮痧,因为刮痧是泻法,可以先泄。泻法都是自上而下,把体内的一些预热表出来,再可以配合上用艾灸,会发现痘痘越来越少了,皮肤越来越好了,而且整...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...涵,随着时间的推移,人们不断地探索出更多新颖的食用方法,以提升红豆的口感和养生效果。与绿豆、黄豆、黑豆等豆类食品相比,红豆的口感更加甘甜可口,用途广泛,红豆不仅可以作为主食、搭配菜肴,还可以制作甜品和...……更多
建议中老年人,早餐谨记:“吃2鲜,喝3粥”应季而食,更滋补
...血化瘀,改善老年人血液循环不畅的情况,同时还能改善湿气重、浮肿等问题。三、应季而食在选择早餐食材时,中老年人应该根据季节的变化选择应季食材。春季:春季气温逐渐回暖,是新陈代谢旺盛的季节。适宜食用富含维...……更多
【养生】每晚还在被“它”困扰?连觉都睡不踏实?2招帮你缓解
...人群,或患有基础疾病的人群来说,可以通过一些中医的方法来温补脾肾,改善和预防夜尿增多。益智仁代茶饮缓解夜尿增多 制作方法:1.取核桃仁、山药、沙苑子、益智仁各20克~30克;2.把四味中草药放入养生壶中,加水浸...……更多
市二医院中医特色护理门诊可预约
...和现代灸疗的优势,利用高温罐压刺激经络,可将寒气、湿气、瘀气从皮肤毛孔排出,达到养生治病的目的。 ……更多
冬季祛湿减肥,自制一杯“祛湿茶”,排出湿气,体重也慢慢轻了!
...以让减肥的效果事半功倍,如果你还有更好的祛湿减肥的方法,欢迎在评论下方进行留言讨论! ……更多
身上发冷是怎么回事
...爱动,比较懒,则属于阳气不足的表现,通常可以用温阳方法进行调理。3、受寒有可能是日积月累造成体内寒气比较重,除发冷之外可能还有疼痛,可以用散寒的方法进行调理。4、气血不足气有温煦推动的作用,气血不足、身...……更多
关于动脉硬化常见的病症表现知道多少,艾灸治疗方法不妨了解一下
大家好,中老年它常见的一个病症,并且也是死亡率比较高的病症叫做动脉硬化。动脉硬化它如果按照原因这个情况来进行分类的话,他在病理学上可以分为细动脉硬化症、动脉粥样硬化症以及动脉中膜硬化症这三种。具体这...……更多
祛湿有顺序,2个中成药,先疏肝,再健脾,脾健湿气除
...如果不需要,那你可以划走,如有需要,那我们就来一起学习一下。首先,我们来看你有没有出现头部昏沉、浑身没劲、走几步路都累、大喘气、头发、皮肤爱出油,气色也不好,脸色总是透着黄气的情况,另外还有食欲不振,...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...体质和当地气候进行适当调整。通过这些简单实用的洗澡方法,可以有效调节身体的阳气和湿气,为健康的生活方式奠定基础。此外,中老年人群还应注意其他健康细节,如保持适度运动、均衡饮食、充足睡眠等,这些都是维持...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...则擅长除湿清热,二者相结合,既能帮助我们去除体内的湿气,又能缓解水肿的困扰。而黄豆和红枣的加入,不仅让豆浆的口感更加香浓,还带来了健脾胃的益处。制作时,记得提前将赤小豆、薏米和黄豆浸泡一小时,这样打出...……更多
艾灸到底是感觉温好,还是烫好?为什么有的人感觉不到热?
...与烫热:艾灸的关键体验差异艾灸,一种传统的中医治疗方法,通过燃烧艾绒对特定穴位进行加热,从而达到调理身体的目的。在艾灸过程中,患者感受到的温度,即“温和”与“烫热”,是艾灸效果的关键。理解这两种感觉的...……更多
介绍两种暖宫饮食——五红汤和暖宫汤/粥
...均衡。3.戒烟、限酒,避免接触有害物质。四、其他调理方法1.保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。2.适当运动,增强身体素质。3.保持良好的心态,避免过度焦虑。暖宫饮食对于改善女性身体状况,提高受孕几率具有重要意...……更多
老外学中医
...扎的穴位。 2023年12月20日,医生手把手教留学生艾灸的方法。本报全媒体记者 洪子波 实习生 毛飘宇 摄影报道“推拿按摩的手法非常多,有点、压、按、揉、捏、拿……要根据具体的情况综合进行使用。”1月9日,在南昌市洪...……更多
省级专家在英诚②康复医学科专家:科学专业服务 提高生活质量
...,王道清将运动疗法,物理疗法,训练疗法等综合性治疗方法运用于临床治疗,积累了丰富的临床经验,学习并且研究出个人独特的治疗方法和手段,对术后康复、运动损伤性康复、疼痛病、劳损性职业病、老年性疾病等各类劳...……更多
腹泻之困:探索寒湿蕴结的调理之道
...探讨寒湿蕴结导致腹泻的原因、常见症状以及有效的调理方法,帮助大家恢复消化系统的平衡与健康。寒湿蕴结引起腹泻的主要原因包括以下几个方面:1.外界环境:长期暴露在寒冷潮湿的环境中,特别是饮食过程中摄入寒凉或...……更多
养生中提到的排毒,排的是什么毒
...样的,还需要通过辨证论治的方式找到最适合自己的养生方法。从中医的角度,专家建议:普通人日常养生保健可以通过食疗、运动进行“排毒”,绿豆利尿,对湿毒、热毒效果较好;每天运动出汗也是疏通经络的天然方法,还...……更多
到了朋友家发现要脱鞋!好怕,学会这个方法不用再担心臭味
...部问题。然而,不必担心,下面将介绍三个简单而有效的方法来缓解脚气病的异味问题。保持足部清洁是预防和缓解脚气病的关键。每天用温水和肥皂清洗双脚,特别是脚底和脚趾之间的间隙。彻底擦干足部,并确保双脚在穿鞋...……更多
冬至,无论贫富,别忘“吃3食,躲3事”,遵循传统,家人安康
...的节日,因此人们会在这一天吃很多的羊肉。羊肉的烹饪方法有很多种,其中最受欢迎的是炖羊肉。据说,吃羊肉能够抵御寒冷,增强身体的抵抗力,同时也象征着团圆和幸福。“忌3事”1:忌暴饮暴食,冬至正值岁末年初,期...……更多
建议女人,早上常喝这糖水,气血充足,精神满满过冬天
...很多卖家“浑水摸鱼”,装作阿胶相对含量高的一种工艺方法。 到最后还是给大家分享几个很不错的阿胶糕商品:桃小闺手工阿胶糕桃小闺手工阿胶糕中所含的阿胶量超过25%,这是我看过很多同类商品中,阿胶质量非常高的一...……更多
每天晚上泡脚可以有效促进血液循环,有助于身体的健康
...,控制泡脚的时间,注意泡脚的水温,泡脚后按摩脚底等方法,都可以使泡脚更好地发挥养生功效,帮助我们保持身体健康。同时,还要保持良好的作息习惯,适量运动,保持心情舒畅,以迎接更美好的生活。 ……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
...注自身健康,越来越重视养生,中医“治未病”的思想和方法符合这一健康需求。“以后我们打算和社区或其他团体合作,开展更多的中医沙龙活动和中医知识宣讲。”王蓝槿说,希望在传承经典的同时,提升年轻人对中医药文...……更多
冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?
...每次泡10分钟,泡至全身微汗为止,也是预防流感的简单方法。4、预防和治疗流感,还可以用艾灸法或者按摩法,艾条或者艾炷直接置于身体特定穴位上或者疼痛处施灸,利用持续温和的热力和较高的渗透力,经络传导,通经脉...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...与评估疾病发生因素,在疾病还未发生前采取合理的干预方法,阻断疾病的发生,延缓疾病的发展,维持患者身体健康。中医治未病的糖尿病健康管理强调未病先防,既病防变,预后防复发。中医辨证论治,辨证施护,制订中医...……更多
光丰街 开展中医养生保健知识讲座
...易懂的语言向大家讲解肝脏健康的重要性以及养肝护肝的方法,同时提醒大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态,坚持开展户外运动,增强机体抵抗能力,随后,护士通过理论学习和动作分解相结合的方法,耐心讲解八段锦...……更多
雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...合中医理论和古今名方,为您介绍一些雪天养生的要点和方法,帮助您和您的家人度过一个健康且愉快的冬季。首先,寒邪侵袭万物,对于孩子来说,抵抗力相对较弱,更容易受到寒冷天气的影响。因此,给孩子穿衣保暖十分重...……更多
治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等
...负担。针对肥胖问题,许多人都希望能够找到有效的减肥方法。然而,有时候即使取得了显著的减肥效果,却遭遇了肥胖专科医生的质疑和否定。那么,为什么会出现这种情况呢?首先,我们需要明确一点,减肥不是简单地追求...……更多
天气转凉腰疼来袭
本文转自:沧州日报天气转凉腰疼来袭这些方法可缓解本报讯(记者尹超)进入秋天,秋风一吹,不少人又开始腰疼了。为什么天气一凉容易腰疼?沧州中西医结合医院推拿康复科主任陈华介绍,气温降低会使肌肉和关节变僵...……更多
它是妇科炎症的“福音”,晚上喝两口!暖宫驱寒毒,增加雌性激素
...是我们妇科炎症的“福音”,没事晚上喝两口,排宫毒去湿气,增加我们的雌性激素,炎症慢慢远离你!蒲公英茶 其实喝茶对于我们女性朋友是一件非常养生的事情,因为茶叶中含有一种茶多酚的物质,是可以清热降火排毒的...……更多
更多关于健康的资讯:
微视频|摊位前为啥挤满了人?游客:“专程过来吃正宗肉饼!”
6月16日,在“廊洽时光”第四届国际肉饼争霸赛活动上,香河肉饼摊位挤满了人。香河肉饼皮薄透光,肉厚爆汁,慕名而来的游客称赞一口下去全是满足! (摄制:朱泊宇、苏沛霖、宁钰琪)
2025-06-16 22:48:00
微视频|用格莱美慢动作打开这场肉饼争霸赛
6月16日,用格莱美慢动作打开“廊洽时光”第四届国际肉饼争霸赛。(摄制:朱泊宇、苏沛霖、宁钰琪)
2025-06-16 22:50:00
武汉送子鸟医院真实助孕案例:18个月备孕失败后,他们这样迎来好孕
每一个新生命的到来都承载着爱与希望,当这份期盼遭遇阻碍,专业的指引与温暖的陪伴便显得弥足珍贵。武汉送子鸟医院见证了许多家庭从迷茫走向幸福的历程
2025-06-16 15:06:00
省高院离退休干部第一党支部开展主题党日活动
6月12日,省高院离退休干部第一党支部组织离退休党员,赴中共贵州省工委旧址开展“缅怀先烈、不忘初心、牢记使命”主题党日活动
2025-06-16 17:09:00
《超宽带喇叭测量天线》基础性国家标准获批立项 2025-06-16
中国消费者报广州讯(陈晓莹 记者李青山)6月15日,记者从广东省市场监管局获悉,由广东省计量科学研究院牵头,联合中国计量科学研究院
2025-06-16 17:22:00
爱融于幼,医燃于心|贵黔医院儿童健康公益讲座持续推进
6月14日,贵州省图书馆携手贵黔国际医院儿童保健科,温情启动“爱融于幼,医燃于心”健康教育主题宣讲第五期公益活动,现场洋溢着温馨与期待
2025-06-16 19:44:00
菏泽华厦眼科医院糖尿病性视网膜病变:不容忽视的糖尿病并发症
大众网记者 王文文 菏泽报道在菏泽华厦眼科医院眼底病科,科室主任王雷经常遇到因糖尿病性视网膜病变而前来就诊的患者。这些患者中
2025-06-16 19:05:00
国医大师王庆国:脾肾为生命之本,两个代茶饮方助你强健脾胃、安神助眠
中医讲:"肾为先天之本,脾为后天之本",这句话精辟地概括了脾肾两个脏器对人体健康长寿的重要性。先天之本与后天之本:生命的双重保障肾为先天之本
2025-06-16 14:57:00
广州民信医院:42岁高龄妈妈在这里圆了二胎梦
在肇庆的陈女士心中,一直萦绕着一个挥之不去的遗憾与期盼。与现任丈夫重组家庭三年有余,新生活的甜蜜中却始终少了一抹童真的欢笑——他们渴望拥有一个共同的孩子
2025-06-16 15:00:00
从“医联体”到“医共体”:郑州美中商都妇产医院如何深化区域医疗协同
在分级诊疗制度加速推进的背景下,如何打破优质医疗资源分布不均的壁垒,实现“基层首诊、双向转诊、急慢分治、上下联动”的医改目标
2025-06-16 15:01:00
“口腔”搭台,科技唱戏,推动行业国际合作
2025年6月12日-13日,在北京国际口腔展期间,来自越南的7位口腔资深专业人士组成的代表团专程访问了奥精医疗科技股份有限公司和欢乐口腔华贸分院
2025-06-16 15:27:00
“琴岛e保”自5月9日上线以来,参保人数已突破120万
大众网记者 郑阳 青岛报道近日,由青岛市医疗保障局与国家金融监督管理总局青岛监管局指导、由中国人寿、人保健康、阳光财险
2025-06-16 15:53:00
国医大师王庆国:以\
中医转型的时代使命:当古老智慧遇见现代科学2007年,时任北京中医药大学副校长的王庆国教授深知,中医若要走向世界,必须回答一个关键问题
2025-06-16 15:57:00
情暖桑榆40载 感恩奋进展风采——贵州老年教育发展(贵州老年大学建校)40周年教学成果展演
爽爽仲夏启黔韵,徐徐清风伴学声。6月6日,贵州老年教育发展(贵州老年大学建校)40周年教学成果展演活动在贵阳隆重举行。座谈会上
2025-06-16 16:37:00
梅雨季防湿指南:中医教你轻松应对潮湿天
江南时报讯 苏州已于近日入梅,马上就会迎来连绵不绝的梅雨季。潮湿的空气不仅让人感觉黏腻不适,还容易让身体“受潮”。中医认为
2025-06-16 16:41:00