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冬季祛湿减肥,自制一杯“祛湿茶”,排出湿气,体重也慢慢轻了!
...以让减肥的效果事半功倍,如果你还有更好的祛湿减肥的方法,欢迎在评论下方进行留言讨论! ……更多
老外学中医
...扎的穴位。 2023年12月20日,医生手把手教留学生艾灸的方法。本报全媒体记者 洪子波 实习生 毛飘宇 摄影报道“推拿按摩的手法非常多,有点、压、按、揉、捏、拿……要根据具体的情况综合进行使用。”1月9日,在南昌市洪...……更多
省级专家在英诚②康复医学科专家:科学专业服务 提高生活质量
...,王道清将运动疗法,物理疗法,训练疗法等综合性治疗方法运用于临床治疗,积累了丰富的临床经验,学习并且研究出个人独特的治疗方法和手段,对术后康复、运动损伤性康复、疼痛病、劳损性职业病、老年性疾病等各类劳...……更多
祛湿有顺序,2个中成药,先疏肝,再健脾,脾健湿气除
...如果不需要,那你可以划走,如有需要,那我们就来一起学习一下。首先,我们来看你有没有出现头部昏沉、浑身没劲、走几步路都累、大喘气、头发、皮肤爱出油,气色也不好,脸色总是透着黄气的情况,另外还有食欲不振,...……更多
介绍两种暖宫饮食——五红汤和暖宫汤/粥
...均衡。3.戒烟、限酒,避免接触有害物质。四、其他调理方法1.保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。2.适当运动,增强身体素质。3.保持良好的心态,避免过度焦虑。暖宫饮食对于改善女性身体状况,提高受孕几率具有重要意...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...则擅长除湿清热,二者相结合,既能帮助我们去除体内的湿气,又能缓解水肿的困扰。而黄豆和红枣的加入,不仅让豆浆的口感更加香浓,还带来了健脾胃的益处。制作时,记得提前将赤小豆、薏米和黄豆浸泡一小时,这样打出...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...体质和当地气候进行适当调整。通过这些简单实用的洗澡方法,可以有效调节身体的阳气和湿气,为健康的生活方式奠定基础。此外,中老年人群还应注意其他健康细节,如保持适度运动、均衡饮食、充足睡眠等,这些都是维持...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
...注自身健康,越来越重视养生,中医“治未病”的思想和方法符合这一健康需求。“以后我们打算和社区或其他团体合作,开展更多的中医沙龙活动和中医知识宣讲。”王蓝槿说,希望在传承经典的同时,提升年轻人对中医药文...……更多
冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?
...每次泡10分钟,泡至全身微汗为止,也是预防流感的简单方法。4、预防和治疗流感,还可以用艾灸法或者按摩法,艾条或者艾炷直接置于身体特定穴位上或者疼痛处施灸,利用持续温和的热力和较高的渗透力,经络传导,通经脉...……更多
雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...合中医理论和古今名方,为您介绍一些雪天养生的要点和方法,帮助您和您的家人度过一个健康且愉快的冬季。首先,寒邪侵袭万物,对于孩子来说,抵抗力相对较弱,更容易受到寒冷天气的影响。因此,给孩子穿衣保暖十分重...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...与评估疾病发生因素,在疾病还未发生前采取合理的干预方法,阻断疾病的发生,延缓疾病的发展,维持患者身体健康。中医治未病的糖尿病健康管理强调未病先防,既病防变,预后防复发。中医辨证论治,辨证施护,制订中医...……更多
腹泻之困:探索寒湿蕴结的调理之道
...探讨寒湿蕴结导致腹泻的原因、常见症状以及有效的调理方法,帮助大家恢复消化系统的平衡与健康。寒湿蕴结引起腹泻的主要原因包括以下几个方面:1.外界环境:长期暴露在寒冷潮湿的环境中,特别是饮食过程中摄入寒凉或...……更多
光丰街 开展中医养生保健知识讲座
...易懂的语言向大家讲解肝脏健康的重要性以及养肝护肝的方法,同时提醒大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态,坚持开展户外运动,增强机体抵抗能力,随后,护士通过理论学习和动作分解相结合的方法,耐心讲解八段锦...……更多
养生中提到的排毒,排的是什么毒
...样的,还需要通过辨证论治的方式找到最适合自己的养生方法。从中医的角度,专家建议:普通人日常养生保健可以通过食疗、运动进行“排毒”,绿豆利尿,对湿毒、热毒效果较好;每天运动出汗也是疏通经络的天然方法,还...……更多
冬至,无论贫富,别忘“吃3食,躲3事”,遵循传统,家人安康
...的节日,因此人们会在这一天吃很多的羊肉。羊肉的烹饪方法有很多种,其中最受欢迎的是炖羊肉。据说,吃羊肉能够抵御寒冷,增强身体的抵抗力,同时也象征着团圆和幸福。“忌3事”1:忌暴饮暴食,冬至正值岁末年初,期...……更多
到了朋友家发现要脱鞋!好怕,学会这个方法不用再担心臭味
...部问题。然而,不必担心,下面将介绍三个简单而有效的方法来缓解脚气病的异味问题。保持足部清洁是预防和缓解脚气病的关键。每天用温水和肥皂清洗双脚,特别是脚底和脚趾之间的间隙。彻底擦干足部,并确保双脚在穿鞋...……更多
建议女人,早上常喝这糖水,气血充足,精神满满过冬天
...很多卖家“浑水摸鱼”,装作阿胶相对含量高的一种工艺方法。 到最后还是给大家分享几个很不错的阿胶糕商品:桃小闺手工阿胶糕桃小闺手工阿胶糕中所含的阿胶量超过25%,这是我看过很多同类商品中,阿胶质量非常高的一...……更多
每天晚上泡脚可以有效促进血液循环,有助于身体的健康
...,控制泡脚的时间,注意泡脚的水温,泡脚后按摩脚底等方法,都可以使泡脚更好地发挥养生功效,帮助我们保持身体健康。同时,还要保持良好的作息习惯,适量运动,保持心情舒畅,以迎接更美好的生活。 ……更多
平安人寿山西分公司:以案说险之假借中医专家诊疗之名诈骗医药费
...可由“坐诊专家”免费把脉。“专家”以“气虚、浅眠、湿气重”为由,建议李奶奶持续艾灸,李奶奶信以为真,并在销售人员的建议下办了30次卡。“专家”见状,与李奶奶聊了起来,得知李奶奶孩子均已移民国外,老两口都...……更多
治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等
...负担。针对肥胖问题,许多人都希望能够找到有效的减肥方法。然而,有时候即使取得了显著的减肥效果,却遭遇了肥胖专科医生的质疑和否定。那么,为什么会出现这种情况呢?首先,我们需要明确一点,减肥不是简单地追求...……更多
痛经:中医调理与西医药物治疗
...见的妇科问题,影响了许多女性的生活质量。痛经的治疗方法多种多样,其中,中医调理和西医药物治疗是两种常见的方法。本文将分别介绍中医调理和西医药物治疗的原理和方法,以帮助读者更好地了解和选择合适的治疗方式...……更多
天气转凉腰疼来袭
本文转自:沧州日报天气转凉腰疼来袭这些方法可缓解本报讯(记者尹超)进入秋天,秋风一吹,不少人又开始腰疼了。为什么天气一凉容易腰疼?沧州中西医结合医院推拿康复科主任陈华介绍,气温降低会使肌肉和关节变僵...……更多
它是妇科炎症的“福音”,晚上喝两口!暖宫驱寒毒,增加雌性激素
...是我们妇科炎症的“福音”,没事晚上喝两口,排宫毒去湿气,增加我们的雌性激素,炎症慢慢远离你!蒲公英茶 其实喝茶对于我们女性朋友是一件非常养生的事情,因为茶叶中含有一种茶多酚的物质,是可以清热降火排毒的...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...虚成为其中广为讨论的话题,许多人都在追求补肾壮阳的方法。然而,有时候却忽略了另一个更为严重的问题——脾虚。脾虚不仅会影响身体的消化吸收功能,还会导致气血不足,湿气淤积等问题,对身体产生更大的损害。下面...……更多
拯救被“冻结”的肩 运动康复来帮您
...通络进行整体调理。局部治疗可选择推拿、针灸、理疗等方法,均有较好疗效,关节腔内注射类固醇类抗炎药则更为直接。当然,有些病人假以时日,身体内部经过调节,也可不治而愈,时间需要一年左右。如果选择家庭自我治...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...人健康手册(二十四节气·寒露篇)》为您带来保暖养生方法,从而减少疾病的发生。头部头部受寒后,经络会受到影响,血液循环不畅,容易导致头痛、偏头痛、感冒等不适症状。此外,头部冷风的直接刺激也可能对神经系统...……更多
中风后遗症难恢复,中医有招
...。本文将从中风后遗症的角度介绍中医治疗中风后遗症的方法。一、中医眼中的中风后遗症中风在中老年人群里是一种常见的疾病,存在高死亡率、高致残率以及高复发率的特点。随着医学水平的逐渐提升,高死亡率已经得到良...……更多
国人科学减重20条发布
...肥胖。对于迟迟不想睡觉的人群,专家们推荐了几个助眠方法。吃一顿助眠晚餐 富含B族维生素的食物(如燕麦、大麦、糙米等)、富含色氨酸的食物(如酸奶、核桃、大枣、苹果等)、富含钙和镁的食物(如牛奶、坚果等)具...……更多
在中医理论中,艾草具有通经活络、温阳散寒、除湿止痒等功效
...作香囊、枕头等,同时艾草泡脚是也一种传统的中医养生方法,它利用艾草的温热性质和药效,通过泡脚的方式,让药物成分通过足部的穴位和经络进入人体,从而达到调理身体、改善健康的效果。艾草泡脚的功效和作用非常广...……更多
五红汤有哪五种材料?精心搭配,发挥出其营养价值和功效
...助降血压、降血脂的益处。红豆还能健脾益胃,助你远离湿气困扰,拥有健康的体魄。红糖,这一甜蜜的调味品,其实隐藏着深厚的养生智慧。它味甘、性温,入脾、胃经,有着补中缓急、活血化瘀、补血益气的多重功效。在寒...……更多
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为乡村小学筑起消防安全防线
本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
2024-11-24 21:02:00
威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
2024-11-24 18:28:00
多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
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