- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...增加血红蛋白，提高免疫力。红枣还具有调理肠胃、促进睡眠的作用，被认为是女性养颜美容的不可或缺之物。推荐食谱：红枣雪梨桃胶银耳羹准备食材：红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳、冰糖。制作方法：1. 将红枣、雪梨、桃...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...肝血虚了，今天沈医生就教你一个心肝同治，重在养肝的方子，滋补肝血，安神助眠。有的朋友可能会疑惑，睡觉好不好不是和心有关系吗？心的阴血充足了，心神就安定了，就会睡得好。这样说确实没错。但是你有没有考虑过...……更多
2024-07-05 11:41:00神助,越多,滋补,一方,睡眠,酸枣
...酿主要功效：行气养血、益气健脾适应人群：普通人以及气血不足、面色萎黄的人群。材料：汤圆20-30颗（小）、枸杞10克、龙眼肉20克、甜酒酿适量（3-4人量）。制作方法：在锅里倒入适量清水，可提前把泡洗好的枸杞、龙眼肉...……更多
2024-02-27 04:03:00倒春寒,雨水,赤小豆,汤圆,乌鱼,扁豆
...藜等组成。懂得中药的朋友，可能一眼就看出来了，这个方子其实就是以桃红四物汤，桂枝汤和定风丹加减组成的。有句话叫做“久病必虚，久病入络”。所以，这里面首先用到的是桃红四物汤养血活血；桂枝汤能够健脾益气、...……更多
2024-07-18 13:22:00荨麻,荨麻疹,牛皮,牛皮癣,麻木,疼痛
...秋季正是“养收”时节，也是养生的黄金季节。在秋季，气血的养护尤为重要，而食补成了不可或缺的养生方式。秋季是阳气渐收，阴气渐长的时节，此时人体的阳气开始逐渐收敛，阴气逐渐旺盛。中医讲究“春夏养阳，秋冬养...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...舌淡苔白，身上没劲，嗜睡，乏力。我建议配合补气血的方子，归脾丸或补中益气丸。 ……更多
2024-07-14 23:23:00肝郁,气血,力气,肝郁,身体,脾胃
...大家介绍一个专门调理脾胃的妙方——枣肉平胃散。这个方子出自《嵩崖尊生》，是一个经典的中医方剂，对于脾胃不好的人来说，简直是一大福音。首先，我们来了解一下脾胃在人体中的重要作用。脾胃是人体的后天之本，气...……更多
2024-06-02 11:52:00脾胃,邪气,妙方,不好,脾胃,平胃散
...火旺的人不宜参考。而人参养荣丸跟归脾丸不一样，它的方子中主药是人参，所以它会更偏向补气补阳，阳气对于人体来说就相当于是大自然中的太阳，阳气足，人就是温暖有力的。另外，养荣的“荣”就是欣欣向荣的“荣”，...……更多
2024-04-09 06:17:00大中,成药,气血,脸色,气血,情况
天气越来越冷了，所以，以寒邪为主的病症会越来越多，那接下来就给大家分享一张中药奇方，散骨里寒，温全身阳，把身上寒、痰、瘀、毒全拔除。如果你总感觉手脚冰凉，怕冷，容易感冒，稍微一受凉，就会咳嗽、气短，...……更多
2024-07-19 10:54:00方子,全身,阳气,阳和,阳和汤,全身
...被称为“心灵果”，能够缓解焦虑情绪，减轻压力，促进睡眠质量，是女性养生的宝贵食材之一。3、黑芝麻——润肠通便，滋补养生必备
黑芝麻馒头，香甜可口，是一款香气扑鼻的美食。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E等...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...女，68岁，2020年12月24日初诊。主诉：失眠5年余。刻下：睡眠差，易醒，多梦，头昏痛，以头顶为甚，后项疼痛，怕冷，舌淡，苔白腻，脉细缓。诊断：不寐（心脾亏虚，痰饮上逆）。治法：补益心脾，温化水饮。方用归脾汤合...……更多
2023-11-03 06:57:00明义,明义,心脾,后项,合欢,时方
...香！常吃这8道“滋补菜”，让你养血安神，轻松拥有好睡眠大家好呀！今天小编兴奋地要给大家带来一篇重量级的美食攻略，特别是对于那些夜晚辗转反侧、入睡困难的朋友们，这简直就是福音！你可能不知道，睡眠和我们的...……更多
2024-09-28 17:15:00神助,滋补,越好,气血,睡眠,道菜
...一锅清、甜、鲜、香的加强版广东省汤。我最喜欢用这个方子了，食材易得，无需复杂的做法，只需要提前将咸骨腌制好，再同其他食材放入砂锅内煲上一个小时，厨房小白也能轻松完成。但功效还真不赖，常喝有益身体健康，...……更多
2024-04-13 10:47:00益气,安康,心火,时节,全家,玉米
...活中，由于工作、生活压力等多种原因，很多人都面临着睡眠质量差的问题。长期的睡眠不足会导致身体机能下降、免疫力减弱，甚至引发各种疾病。为了改善睡眠质量，除了调整生活习惯和环境外，饮食也是非常重要的一环。...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...手啊，这也太厉害了，每次患者来看诊只见你低头一写，方子就出来了。有的人看到这儿，可能觉得我肯定会因此洋洋自得、沾沾自喜，其实不然，用时髦点儿的话来说，患者这番话绝对是“捧杀”了。为什么这么说？之所以能...……更多
2024-07-01 13:31:00一物降一物,萎缩性,胃炎,人参,一味,患者
...止血、滋阴、润肺的功效，适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、心悸怔忡、健忘失眠等病症。历代古籍对其也有相关记载，《神农本草经》曰：“味甘，平。主治五脏邪气，安志厌食。久服强魂魄，聪察，通神明。”《本草...……更多
2023-01-06 21:45:00桂圆,节气,小雪,桂圆,莲子,红枣
...化痰湿作用，同时还能补益脾胃，堵住生湿化痰的源头。方子以苍术来燥湿，可以清除身体里的湿气，防止痰浊形成；用厚朴来温胃行气，一方面缓解胃胀胃痛等问题，同时还能促进气机流通，推动湿气的排出；以陈皮来健脾益...……更多
2024-07-14 09:33:00小方,中化,结节,血瘀,益气,小方
...可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。3.参芪母鸡。老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸...……更多
2024-02-21 07:01:00益气,母鸡,鸡蛋,食物,红糖,月子
...时间，可以促进血液循环，增强身体的代谢能力。良好的睡眠对于气血的恢复和调理至关重要。保持规律的作息时间，创造一个安静、舒适的睡眠环境，提高睡眠质量，有助于身体的自我修复和气血的充盈。同时，注意心理调节...……更多
2024-06-06 15:12:00气血,妙招,食疗,怎么办,气血,身体
...环，增强身体代谢能力，提高免疫力。同时，保持良好的睡眠习惯也是补气的重要一环，每晚保持充足的睡眠时间，有助于身体恢复和调整，提高免疫力。7.古医之智在古医的看法中，气是人体生命活动的基础，被称为“生之本...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
今天想和大家聊聊，为什么有些人，总是入睡困难？这种问题，经常有粉丝朋友在后台留言咨询。那到底为什么会入睡困难呢？原因多种多样。但我今天主要想给大家说说，血脉不通这个原因。不知道大家有没有发现，家里如...……更多
2024-07-17 06:12:00方子,艰难,中医,就是,血瘀,通利
...，脾胃虚寒的人群可以常吃。中老年人往往有气血不足、睡眠质量差、神经衰弱等问题，适量食用龙眼是非常适合的。3菠菜菠菜富含铁元素，还含有丰富的β胡萝卜素和维生素C，有助于补血。4乌鸡乌鸡本就有滋补气血的作用，...……更多
2024-11-15 11:21:00小动,气血,小动作,气血,手背,手心
...东人才懂吧？乌鸡白凤丸比较平和，是属于补益类的保养方子。这个方子里，除乌鸡外，用了黄芪（蜜炙）、熟地黄、党参、川芎、当归、白灼（酒炒）、五味子（酒制）、山药、白术、茯苓和牡丹皮，具有清虚热，补气血的功...……更多
2024-04-14 17:25:00气血,一道,做法,味道,女生,白凤
...？怕花粉、怕空气、怕紫外线！分享一个最强大的防过敏方子，各种过敏全搞定！很多人啊，一到换季，就会产生过敏现象。过敏原因也是各种各样，有的是对冷空气过敏，有的对花粉过敏，有的对紫外线过敏，甚至有的还会对...……更多
2024-07-19 06:22:00益气,方子,花粉,空气,柴胡,乌梅
...，同样需要疏肝理气，逍遥丸进入人体之后，就可以让你气血畅通，帮助改善人体的情绪和精神状态。再来说，归脾丸。它是由党参、白术、茯苓、酸枣仁、龙眼肉和当归等药物组成。具有益气健脾，养血安神的效果，对于于心...……更多
2024-07-18 13:37:00气血,畅通,六味地,黄丸,气血,血虚
...中医角度来聊一聊。为什么不能熬夜?《黄帝内经》中对睡眠有这样的解释：“阳气尽则卧，阴气尽则寤”。人与自然是一个统一的整体，入夜后阳气收敛，人的阳气会潜藏到体内；天亮时阳气升发，人的阳气开始活跃起来。睡...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...滋阴补血的力量更强，而且它的优势不仅限于此。
“小方子”永盛合有何神奇之处？说起阿胶，大家能想到的一般有哪几种？医生开在药方里的饮片阿胶、药房里能买到的阿胶块、商超里也能买到的阿胶糕等等，它们之间有什...……更多
2022-12-19 13:29永盛,补益,阿胶,妙招
...好好慰劳一下自己。黄芪枸杞汤，这可是个补气提神的好方子，特别适合那些总感觉累、提不起劲的朋友们。【食材】：黄芪15克，枸杞10克，红枣5枚。【做法】：黄芪、枸杞简单冲洗一下，红枣去核，一起扔锅里，加水煮开。...……更多
2024-05-25 06:58:00黄芪,枸杞,乏力,疲劳,黄芪,枸杞
...缓衰老，建议每天坚持做30~45分钟有氧运动。3. 保证充足睡眠睡眠是身体自我修复的重要时期，每天保持7~9个小时的睡眠，有利于促进细胞的修复和再生。4. 调整饮食戒烟限酒，少吃甜食，饮食上保持低盐低脂，适当补充富含维...……更多
2023-12-22 13:47:00斯坦,斯坦福,断崖,衰老,保养,人体
...治疗阴血不足引起的失眠呢？今天，我就给大家介绍一个方子，叫做圣愈汤。圣愈汤出自《兰室秘藏》，是由熟地、白芍、当归、人参、黄芪、川芎这六味中药组成的。这个方子的主要功效是益气养血，宁心安神，适用于阴血不...……更多
2024-06-02 12:45:00益气,中药,方子,良药,一味,白芍
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报湖南长沙九芝堂研发茶饮——根据时令，紧扣年轻人需求本报记者 杨 迅《 人民日报 》（ 2024年11月22日 第 11 版）“四物当归里包含哪些原料
2024-11-22 05:37:00
本文转自：人民日报山东中医药大学推广药膳——严选食材，保障功效和口味本报记者 王 者《 人民日报 》（ 2024年11月22日 第 11 版）中午时分
2024-11-22 05:37:00
本文转自：人民日报辽宁省东港市草莓鲜果年产值超60亿元，带动10万多农户增收——小草莓长成“致富果”（讲述·一线见闻）本报记者 刘成友 郝迎灿 刘佳华《 人民日报 》（ 2024年11月22日 第 06 版）东港一家果业公司包装车间里
2024-11-22 05:39:00
81岁的戴爷爷在一年不到的时间里，有了两次惊心动魄的经历。一天早晨，戴爷爷正和家人吃早饭时，突然手里的筷子“当啷”一声落地
2024-11-22 07:11:00
每个月总有那么几天，躺在床上动都动不了，小腹内像有一辆挖土机一直在“工作”，让人痛不欲生。这种难以言表的疼痛，让许多女性在那几天花容失色
2024-11-22 07:11:00
偶尔肚子痛、便秘，到医院一查，竟是肠癌。吕汪霞在日常门诊中，碰到过不少这样的患者。“这其实反映出两个问题：一是肠癌早期没有明显症状
2024-11-22 07:42:00
本文转自：人民日报养生茶饮、药膳糕点、中药面包……中医药“牵手”餐饮，跨界“圈粉”年轻人本报记者 杨彦帆 窦 皓 王 者《 人民日报 》（ 2024年11月22日 第 11 版）养生茶饮
2024-11-22 05:41:00
听众朋友们，晚上好！欢迎再次收听十堰广播电台的《太和夜话》。今晚，让我们一起走进一个关于疼痛与治愈、绝望与希望的感人故事
2024-11-21 22:02:00
近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及高血压、高脂血症、糖尿病等多种慢性疾病的重要致病因素
2024-11-21 22:30:00
中国白酒酿酒文化博大精深，我们不得不提及一种与众不同的酿酒工艺——双轮底酿酒工艺。那么，双轮底酿酒工艺究竟是什么呢？它又有哪些独特的特点呢
2024-11-21 22:56:00
本文转自：人民日报海外版浙台嘉宾共叙乡谊同话桑麻——为两岸乡村发展注入“青春力量”本报记者 柴逸扉《 人民日报海外版 》（ 2024年11月22日 第 04 版）借鉴台湾凤梨酥的制作工艺因地制宜打造“杨梅酥”
2024-11-22 04:35:00
肠癌，是怎么惹上身的？让我们先听听两位患者的自述，发人深省！01、“我是一步步把自己‘作'成癌的！”高先生在朋友的眼里一直是“别人家的小孩”
2024-11-21 18:16:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端 贺照阳 通讯员 张华炜 王川今年年初，山东大学附属儿童医院康复科的“脊柱侧弯／异常步态专病门诊”接诊了一名年仅14岁的女孩
2024-11-21 20:23:00