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...寻找一种简单有效的方法来掌控我的血糖，直到我遇到了中医的饮食调理方法，我的生活开始有了新的转机；中医控糖，从饮食做起中医理论认为，人体的健康与“阴阳平衡”密切相关，而饮食则是调节阴阳平衡的重要手段；对...……更多
2024-06-07 06:59:00血糖,繁琐,饮食,技巧,血糖,饮食
...：为什么总感觉身体不轻松，时常觉得疲倦或浑身沉重？中医学，这一古老的智慧，为我们提供了解答。它告诉我们，身体的不适很可能与我们的体质有关。特别是气虚和痰湿体质，这两种看似相似却截然不同的体质，在我们的...……更多
2024-01-27 16:58:00体质,气虚,中医,体质,气虚,身体
...。走进泸州市梓橦路小学，感觉这里像是一所儿童版的“中医药大学”。校园里到处是中医药的文化氛围，课堂上经常有中医药的文化传播，同学们都是中医药知识“小能手”，老师们更是中医药“大行家”。“中医小导游”介...……更多
2023-12-31 13:20:00小郎,中医,校园,文化,大学,中医
...，还能加快食物的消化和代谢，缓解食滞的状况。此外，中医调理也是一个不错的选择。比如艾灸，通过艾灸特定的穴位，如中脘、足三里等，可以起到温经散寒、健脾和胃的作用。还有按摩，专业的按摩手法可以促进气血流通...……更多
2024-08-08 14:42:00活力,健康,食物,身体,症状,艾灸
...，但效果都不是很理想；直到我看到了您的频道，了解到中医的一些理念和方法，我开始尝试调整我的饮食和生活习惯；今天，我想请教您，关于高血压患者在饮食上应该注意些什么？尤其是水果，我知道有些水果对高血压患者...……更多
2024-05-10 14:45:00越多,高血压,血压,患者,水果,高血压
...阻断疾病的发生，延缓疾病的发展，维持患者身体健康。中医治未病的糖尿病健康管理强调未病先防，既病防变，预后防复发。中医辨证论治，辨证施护，制订中医健康宣传教育方案，内容包含饮食调养、合理运动、穴位按摩以...……更多
2023-12-02 09:03:00糖尿,管理模式,糖尿病,中医,模式,健康
...面临着肠胃功能失调的问题，如脾胃虚弱、消化不良等。中医作为中华文化的瑰宝，其独特的理论和治疗方法，可以有效帮助青少年调理肠胃功能。饮食调理饮食是调理肠胃功能的基础。中医强调“药食同源”，通过调整饮食结...……更多
2024-11-25 12:10:00肠胃,青少年,中医,功能,帮助,中医
...，包括健身、调整饮食，但效果并不明显；直到我了解到中医养生的理念，特别是抓住晨起和睡前这两个黄金时间进行调养，我的生活开始有了明显的改观；今天，我想和大家分享我的转变，也希望能得到更多专业的建议，让我...……更多
2024-05-10 14:38:00晨起,长寿,黄金时间,养生,黄金,时间
...时候，需要警惕了，可能是患上慢性疲劳综合征了！广州中医药大学第三附属医院治未病科（健康管理科）主治中医师李敏2023年在其医院公众号刊文中表示，慢性疲劳综合征以长期疲劳为特征，并且伴有乏力、骨骼肌疼痛、睡...……更多
2023-10-13 10:26:00感觉,专家,疲劳,综合征,综合,刊文
本文转自：中国中医药报□ 徐文江 河北省廊坊市中医院冬季气候寒冷，阴盛阳衰，人体的阳气也相对衰弱，免疫力很容易下降，免疫力低下不仅容易产生疲倦、乏力、精神差等症状，同时也会给感冒、肺炎等冬季多发病以可乘...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...建华 医生石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年，师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授。擅长:哮喘、...……更多
2024-06-24 16:55:00呵护,根本,生命,肺部,中医,健康
...格）4月30日，4月20日，江苏省社会体育管理中心与省第二中医院在南京签署《体卫（医体）融合——中医导引养生疗法研究和应用推广框架合作协议》，旨在加强中医导引养生疗法研究和应用推广，加快推进体卫融合、协力增进...……更多
2023-11-01 14:47:00二中,运动,康复中心,中西结合,江苏省,江苏
...家人的关系都变得紧张起来；一、中老年人便秘的原因在中医看来，中老年人便秘多与气虚、血虚、阴虚有关；随着年龄的增长，人体的气血逐渐衰弱，肠道的蠕动能力下降，导致排便困难；此外，生活习惯、饮食结构不合理，...……更多
2024-05-02 09:22:00虚症,顽固性,中老年人,老张,肠道,饮食
鲁网8月19日讯7月24日，山东中医药大学“黄河入海流，医心向民行”志愿服务队肩负着弘扬中医药文化、提升乡村医疗认知的使命，来到了黄河中游的山西朔州东神头村，开启了一场意义非凡的中医普及与传承之旅。开展义诊...……更多
2024-08-19 15:19:00中医,朔州,中医药大学,服务队,山西,经络
...在与人争吵后，往往会立刻感到肠道不适，需要上厕所。中医认为，这种症状与肝气郁结、脾气虚弱密切相关。本文将从脾气虚的人为何容易在生气时腹泻、原因分析以及如何进行饮食调理等方面进行探讨。一、脾气虚者为何容...……更多
2023-11-07 14:15:00肝气,调节,中医,情绪,功能,脾气
...因、辛辣食物和高糖食品，以减少内分泌紊乱的风险。2.中医调理：中医药可以在调理经期方面发挥积极作用。常用的中药有当归、白芍、川芎等，可以根据个人体质和症状选择合适的中药调理。建议在专业中医的指导下使用中...……更多
2023-11-30 10:43:00秘诀,健康,经期,肌肤,内分泌,健康
本文转自：德宏团结报中医问诊。本报讯 （通讯员 李 波 文/图） 新冠病毒感染防治进入新阶段后，德宏州各级医疗机构充分挖掘中医药和傣医药的潜力和优势，将中医、中药、傣医、傣药运用到医疗救治中，为新冠病毒感染...……更多
2023-01-18 16:03:00冠中,德宏,中医药,成效,中医,治疗
...排泄； 避免碳酸饮料：碳酸饮料可能加快酒精的吸收；中医角度：调和气血，缓解脸红在中医理论中，酒精脸红可能与气血失调有关；中医认为，适量饮酒可以活血化瘀，但过量则会导致气血上逆，出现脸红、头痛等症状；因...……更多
2024-05-10 14:46:00酒精,体质,还是,问题,酒精,乙醛
...有些人却动不动就满身大汗呢？这背后究竟隐藏着怎样的中医奥秘？本文将从中医的角度为您深入解析这一问题。一、中医对出汗的认识在中医理论中，出汗与人体的气血、阴阳平衡密切相关。正常情况下，人体通过出汗来调节...……更多
2024-03-09 16:22:00满身,从未,中医,体质,中医,人体
在中医的世界里，血压被视为生命之弦上的一种和谐旋律，它随着人体的自然节律而波动；然而，随着年龄的增长，这根弦的张力也会发生变化，血压的正常值也随之改变；今天，我们就来聊聊不同年龄段血压的正常值，以及...……更多
2024-05-02 09:21:00正常值,年龄段,血压,差异,年龄,血压
...响了宝贵的休息时间，这也可能是肾虚的典型表现之一。中医理论，肾主水，肾虚则水液代谢失常，引起夜尿增多。长期如此，不仅影响睡眠质量，还可能会进一步耗损肾气，形成恶性循环。3、功能减退，兴趣缺失肾与男性的...……更多
2024-07-13 09:52:00症状,男人,肾脏,身体,男性,影响
赵展荣 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长：心脑血管疾病、肾病、糖尿病、肿瘤等内科疾病。出诊时间：每周三上午高脂血症...……更多
2024-06-18 10:59:00中医医院,中医,高脂血症,北京,主任,医院
...养生”的面纱首先，咱们得搞清楚，什么是真正的养生；中医讲究“治未病”，强调预防为主，调和阴阳，平衡脏腑；养生，本质上就是通过合理的生活方式和饮食习惯，来维护和提升身体的自然机能；但是，市面上的一些产品...……更多
2024-05-07 10:53:00地沟,养生,恶心,东西,养生,健康
有哪些中医推荐的养心方法，可以帮助大家保持心情愉悦、身体健康？夏季为自然界阳气旺盛之时，根据中医“天人相应”的理论，也是人体阳气旺盛的季节。推荐几个养心的小妙招：一是颐养心神。夏天重视“静养”，要有...……更多
2024-07-26 11:30:00度夏,妙招,中医,心神,心静,芡实
...，正逐渐成为许多人追求健康与平衡的重要途径。肾，在中医理论中被视为先天之本，主藏精，主水，主纳气，对人体的生长、发育、生殖以及水液代谢、呼吸调节等方面都起着至关重要的作用。当肾的功能出现失调，如肾精亏...……更多
2024-11-20 13:50:00基石,身心,肾脏,精神,生活,健康
...个粉丝的故事，来探讨春分养生的重要性，以及如何通过中医的智慧，保持健康一整年；春分养生，家庭和谐的秘诀粉丝小张，一位普通的上班族，最近因为工作压力大，家庭关系也变得紧张；他的妻子抱怨他不够关心家庭，而...……更多
2024-04-25 14:09:00整年,养生,健康,小张,养生,调整
...眠、不健忘，青春绵长。别“撑”着，保留三分元气旺名中医王家平（左）来到现场分享中医药养生知识。保温杯泡枸杞？西洋参泡酒？中医药养生有很多误区，新疆首届青年岐黄学者现场与粉丝分享中医药科学养生知识。当日...……更多
2023-11-21 00:13:00养生,文化,元气,养生,太极,新疆
...一问题进行详细的解答。一、气血不足的表现气血不足是中医学术语，主要表现为人体气血阴阳失衡。气血不足的人常常会出现以下症状：1.脸色发白：由于气血不足，面部皮肤得不到足够的营养，因此脸色会显得苍白。2.嘴唇...……更多
2023-11-07 14:09:00气血,症状,气血,痘痘,易长,嘴唇
...……这些症状或许正悄无声息地影响着我们的生活质量。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃强则身体壮。那么，如何通过中医的智慧来调理脾胃，让我们的食欲大增，消化无忧呢？下面，就让我们一起探索中医四...……更多
2024-06-01 09:42:00脾胃,中医,脾胃,中医,穴位,情志
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本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
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