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...醒各位一点女性，并不是越瘦就越好过了，50岁更需要把体重控制在标准范围之内，这样不仅可以保持形象和颜值，还能够有效的促进健康。那么女性过了50岁之后，体重应该控制在多少这个合适呢，今天就带大家了解清楚，建...……更多
2023-10-07 15:52:00自查,体重,控制,女性,体重,女性
...旅正式启程，在此之前，她已完成增重40斤的任务，达到体重巅峰。也是从那时起，贾玲几乎消失于大众视野当中。2024年2月10日，《热辣滚烫》上映，贾玲的漫漫减肥路，随着片方不断释出宣发物料而逐渐明晰。
长达一年的录...……更多
2024-02-11 10:51:00佳音,录像,热辣,增重,电影,佳音
...，很多哥哥录制完都瘦了好多。不过，去年经历严重车祸体重掉了十几公斤的林志颖，车祸后首次录制综艺的他，最开始录制《披荆斩棘》时就给自己定下了增重十斤的目标。
当时录制节目时体重还没有110斤的林志颖，与他同...……更多
2023-11-06 12:13:00林志颖带陈若仪现身成团夜，长胖十几斤更帅，老婆漂亮大气娶对人
显效果?减肥太难了?关于怎么科学控制体重，25位来自不同领域的专家们最近给出了科学建议。有些建议你可能熟知，但有些你不一定关注过。2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布，该共识由中国营养学会肥...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...营养学会肥胖防控分会专家组编写了关于“中国居民健康体重管理之减重行动”的建议共识，《医学新视点》整理了19条建议，具体如下。一、生活方式干预是科学减重的首选和基础措施第一条：超重/肥胖是热量摄入多于消耗造...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...立个小目标，才能做到轻盈又健康。首先，可以先将减少体重5%至15%作为体重管理的目标，以改善胰岛素抵抗、高血糖、高血压、血脂异常等代谢异常，降低2型糖尿病、心血管疾病、代谢相关脂肪性肝病、多囊卵巢综合征等多种...……更多
2024-02-12 00:03:00目标,科学,体重,能量,运动,膳食
...休教师。她始终坚持健康饮食，定期散步，却始终困扰于体重逐年增加的问题。直到她意识到一个关键因素被忽视了——睡眠。李阿姨的体重增加，竟与她长期的睡眠不足有着直接的联系。您可能会问：“睡眠不足真的会导致体...……更多
2023-12-26 12:45:00睡眠,体重,之间,质量,联系,睡眠
记者从国家卫生健康委了解到，今年被确定为“健康体重管理年”。近日，国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》，指南指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，儿童青少年肥胖率快速上升，肥胖防控...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...也有利于身体健康，预防子宫肌瘤的出现。2.频繁流产
新时代，新社会，人们的思想也逐渐开放，尤其是一些年轻的小情侣在一起时，如果没有做好避孕措施，很容易出现意外。可对于女性来说，频繁流产会对子宫造成伤害，...……更多
2023-10-11 12:03:00体重,调节,控制,女性,子宫,肌瘤
...，约维奇增加了15磅的肌肉（约6.8公斤），此前他的官方体重为94公斤，身高2.08米。22-23赛季常规赛，约维奇出战15场，场均出场18.6分钟，得到5.5分2.1篮板0.7助攻。 ……更多
2023-10-06 01:03:00维奇,增重,赛季,作用,维奇,赛季
...排油的效果。有消费者评论称，服用奥利司他胶囊后发现体重下降同时感觉身体更有活力，可能是由于该药品能够帮助减少脂肪的吸收，还有助于提高新陈代谢，并建议服用药品的同时也要注意饮食和运动，任何减肥产品都不能...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...常受女性关注的，而想要知道自己是胖还是瘦，仅仅关注体重数值是远远不够的。因为对于不同身高的女性而言，所适合的健康体重是存在很大差异的。以162cm的女性为例，想要保证体重健康即令BMI指数维持在18.5~23.9范围内，其...……更多
2023-12-21 11:06:00体重,范围,减肥,女生,体重,女性
...目标。不仅因为良好的体形给人带来的自信，更因为健康体重是预防疾病、提高生活质量的关键。在众多减肥方法中，节食无疑是最为人所熟知的一种。但是，“节食真的是减肥的金钥匙吗？”这个问题始终萦绕在许多追求健康...……更多
2023-12-26 12:59:00减肥,内分泌,健康生活,原理,解释,科学
吴老先生退休后格外注重养生，特别是保持体重，坚信“健康不可贵，老来瘦为贵”。因此，他坚持素食，对外界的种种劝告置若罔闻。今年初，他的体重明显减轻，减少了20斤，他误以为这是他饮食控制的成效。但随后，他体...……更多
2024-04-07 11:27:00老来,长寿,千金,体重,健康,体重
...形成时，人一般会感觉3处不对劲，但少有人重视1.异常的体重变化许多人可能会忽略自己的体重变化，尤其是对于较小的增重或者减轻。然而，突然且无明显原因的体重变化可能是健康问题的信号。例如，癌症患者往往在早期阶...……更多
2023-10-11 12:40:00抗癌,法宝,癌症,癌症,治疗,身体
...量摄入，保持合理膳食控制总能量摄入和保持合理膳食是体重管理的关键。控制总能量摄入，可基于不同人群每天的能量需要量，推荐每日能量摄入平均降低30%至50%，或降低500至1000kcal，或给予超重和肥胖个体85%和80%的摄入标准...……更多
2024-04-12 04:53:00膳食,作息,规律,健康,肥胖,能量
...康的状态，进行孕前咨询及检查，重视自身病史、BMI值（体重指数）、饮食方式，提前补充叶酸至孕后三个月。关于孕期检查，首首都医科大学附属北京妇产医院产三科副主任丁新建议，6至9周孕妇做孕早期超声来判断胎儿是否...……更多
2024-04-22 10:55:00锦囊,群体,健康,孕妇,胎儿,建议
...为了减重，很多超重或肥胖者尝试过很多种方法，可似乎体重下降并不明显。其实，一口吃不成胖子，一天也变不成瘦子。想要科学减重，看过来→超重和肥胖会导致很多并发症，比如高血压、糖尿病、血脂异常等，而减重有助...……更多
2024-04-22 09:34:00科学,能量,肥胖,饮食,碳水化合物,体重
...，配型成功只是救命的第一步。对王训洲来说，要捐髓，体重首先要达标，才能确保捐献效果。2014年9月，为了准备捐髓手术，小学六年级的王训洲选择了休学。那段日子，妈妈每天照顾爸爸，王训洲则负责洗衣、做饭。“当时...……更多
2023-12-16 22:12:00父母,生命,王元,永华,骨髓,父亲
...最芳香、颜色最诱人的果茶。然而，最近她注意到自己的体重悄悄上升，即使她已经尝试了各种减肥方法。这个现象引起了她的好奇：为什么她在看似健康的饮食习惯下，体重还是难以控制?答案可能隐藏在她最爱的果茶中。科...……更多
2024-04-04 06:32:00果茶,体重,果茶,糖分,体重,健康
...里，或是傍晚的跑道上奔跑时，每一步都可能是你向理想体重迈进的一步。但在你全身心投入之前，让我们先揭开跑步和减肥之间的真实联系。这篇文章将带你走过科学研究的严谨分析，揭示那些被误解和忽视的真相，并指导你...……更多
2024-01-17 10:48:00减肥,科学,健康,减肥,身体,脂肪
...文转自：今晚报减肥很久但是没有效果？减肥反反复复，体重不减反增？关于怎么科学地控制体重，25位来自不同领域的专家给出了实用建议。《中国居民健康体重管理之减重行动20条》（下文简称《20条》）近日发布，其由中国...……更多
2024-02-07 02:05:00国人,科学,补充剂,照镜,膳食,饮食
...年龄段人群都应坚持天天运动，维持能量平衡、保持健康体重。体重过高或过低都会影响健康。维持健康腰围重视控制腰围，预防腹型肥胖，建议男性腰围不超过85厘米，女性腰围不超过80厘米。践行“健康一二一”理念践行“...……更多
2024-04-09 02:16:00体重,健康,腰围,健康,时间,运动
...断提升，卫生城市建设取得很好成效。毛群安说：“进入新时代，健康中国战略目标就是要让老百姓不得病、少得病，尽可能不得大病。这一目的的实现，不仅要把环境搞好，还要关注环境中的人，关注影响健康的因素。习近平...……更多
2024-04-13 09:02:00革命,卫生,爱国,运动,健康,健康
...人吃再多也不会胖，而有些人却似乎只要稍微放松饮食，体重就会迅速攀升？更令人好奇的是，在女性的一生中，似乎有些“特定时期”体重变得尤为敏感，轻易就会增加。这背后的原因是什么？难道仅仅是运动少和饮食不当的...……更多
2024-04-08 10:57:00长胖,时期,女性,体重,变化,饮食
...真的相信“胖乎乎等于福气满满”吗?在我们的文化中，体重增加往往被视为健康和富裕的象征，但科学研究揭示了一个不同的真相。当今社会，一个关于体重和长寿的论断频繁出现在健康讨论中——“胖的人更长寿”。然而，...……更多
2024-04-04 06:28:00长寿,肥胖,要不,疾病,医生,肥胖
...人们常常关注如何通过饮食调整来保持健康并达到理想的体重。然而，对于一些想要增重但又担心体重增加的人来说，选择适合的食物成为了一个挑战。碱性食物因其对人体健康的益处而备受推崇，而在调节体重方面，它们也可...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
体重是否符合正常标准对人体健康造成的影响是非常巨大的，因此对于体重相关的重要知识，大家一定要提高关注。尤其是对于身体保养意识较差、经常放松身材管理的男性而言，对于体重异常，务必要给予充分重视。那么对...……更多
2023-12-27 10:42:00公式,体重,男性,减肥,健康,体重
...过低（小于18.5）或过高（高于22）时，这可能意味着你的体重不再符合健康标准。此时，你需要制定相应的减肥或增重计划，以确保你的体重处于健康范围内。2.每周进行适量的运动每周至少进行105分钟的中等强度运动有益于身...……更多
2023-11-14 20:00:00长寿,烟酒,健康,长寿,健康,饮酒
...，还会增加医疗负担，因此对于50岁后的女性来说，控制体重非常重要。#中秋国庆健康行#在生活中，我们经常听到这样一句俗语，叫作“千金难买老来瘦”，意思是说老年人应该保持瘦一些才能有助于长寿。但是，对于50岁后的...……更多
2023-10-05 10:49:00体重,理想,体重,女性,身体,变化
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“医生，只要一怀孕就流产，是不是内分泌失调引起的?”确实，内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件，一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
肺就像一个空气过滤器，将杂质和有害物质过滤掉，时间久了， “过滤器” 难免会积累污垢，当肺部积攒了过多的 “污垢”，影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时，呼吸道病原菌活跃，加上回家过年，走亲访友，人员流动大，容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00