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除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...不断地探索出更多新颖的食用方法,以提升红豆的口感和养生效果。与绿豆、黄豆、黑豆等豆类食品相比,红豆的口感更加甘甜可口,用途广泛,红豆不仅可以作为主食、搭配菜肴,还可以制作甜品和点心,更被人们称赞其具有...……更多
春天孩子长高黄金时,有钱没钱多喝这5汤,营养健康助力孩子成长
...,满满爱意都在其中。山药鸽子汤山药鸽子汤是一道滋补养生的汤品,具有滋阴润燥、健脾益肾的功效。鸽子肉质细嫩,容易被身体吸收,搭配山药和红枣一起炖煮,汤汁鲜美可口,营养丰富。家长们可以经常给孩子喝上一碗山...……更多
西安市第九医院走进西安石油大学开展大型义诊活动
...识科普,答疑解惑,叮嘱饮食和用药注意事项,分享中医养生、专业体检方法及合理膳食、运动等。 ……更多
每日一膳 | 富含蛋白质,提升机体免疫力,这道家常菜不妨做做~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...物,黑木耳以其鲜嫩爽脆的口感和丰富的食疗价值,成为老百姓餐桌上常见的食材。被誉为“素中之荤”的黑木耳,含有完善而丰富的营养,不仅富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物和各种纤维素,属于高蛋白低脂肪食物,还有硫...……更多
3种天然美食,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果
...能够提供人体所需的能量。 红枣桂圆汤是一道受欢迎的养生美食,红枣和桂圆都具有补益气血、温阳散寒的功效。喝上一碗热腾腾的红枣桂圆汤,不仅可以滋补身体,还可以改善肤色,使人容光焕发。羊肉炖白萝卜是一道传统...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
...茶 可能在生活中,很多人经常会喝一些茶水,能够起到养生的效果,但是对于一些高血压患者来说,像一些浓茶,特别是红茶,还是最好忌口。因为红茶中含有过多的茶碱,如果大量饮用,就会导致大脑兴奋,出现失眠多梦的...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...3宝,不把医生找”。这句谚语传承了古代人们对于饮食养生的智慧。随着进入深秋,气温越来越低,空气的水分也越来越少,天气越来越干燥。在添衣保暖的同时,我们还要特别注意调节饮食,多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...工作和生活,还可能对身体健康造成一定的损害。冬季是养生的好时机,我们除了要保持规律的作息时间和积极锻炼身体外,还应该多食用一些助眠的食材。在本文中,我将为大家分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富,...……更多
人到55岁,还没拥有这三样东西,多半晚年凄凉
...才意识到健康的重要性,开始注重饮食和运动,还学会了养生之道。他的身体逐渐恢复了健康状态,精神状态也变得非常好。他也学会了享受生活,学会了烹饪、旅游、书法等各种爱好。他在晚年时有了自己的生活圈子,不再感...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...带来满满的活力和健康!亲爱的朋友们,看完这些美味又养生的菜品介绍,是不是已经迫不及待想要尝试一番了呢?记住,我们的身体就像一座精致的花园,需要我们用心去呵护。而这些美食,就像是滋养这座花园的阳光和雨露...……更多
美媒:美潜艇全面碾压的时代即将结束
...。这套系统曾在冷战期间发挥了关键作用,号称“隔着大西洋听到苏联潜艇出港”。如今它瞄准中国潜艇“重出江湖”,我们该怎么对付呢?路透社报道:美国海军为追踪中国潜艇,已秘密重启高度机密的“综合水下监视系统”...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...菜炖豆腐是一道清淡美味的佳肴,简单烹饪便能享受滋补养生之美。扩写:在这个春雨绵绵的季节里,一份热腾腾的白菜炖豆腐不仅能温暖身心,还能滋润脾胃。洁白的白菜片和细嫩的豆腐块在锅中翻滚,散发出诱人的清香。细...……更多
...存内,邪不可干”。且其性味平和,补而不腻,堪为冬季养生佳品。3、八宝粥粳米100克,绿豆10克,花生仁10克,红豆10克,薏仁10克,桂圆肉10克,莲子肉10克,枸杞子10克,加水同煮制粥。此粥具有清热利湿、养心安神、补脾益...……更多
虎鱼鸡蛋汤汇集了虎鱼和鸡蛋的营养,有丰富的营养价值和多重功效
秋天是一个丰收的季节,也是养生的好时节。在秋天的凉爽天气中,人们可以大饱口福,享受丰富的食材,为身体注入营养和活力。而在秋天里,有一种营养丰富、味道鲜美的汤品,它能够补肾强骨筋,让人隔天喝一次,腿脚...……更多
南阳各级医院开展“全国糖尿病日”主题宣传活动
...好的沟通平台,通过开展活动,为居民带来健康新理念、养生新知识,增强居民自我保健意识和健康水平,让居民在家门口就能享受到便捷的医疗服务。义诊现场,不少经过的群众纷纷驻足寻医问诊,场面热闹而有序,该院专家...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...淡鲜美,适合全家人饮用,尤其适合秋冬季节食用,滋补养生。四、白菜白菜是一种常见的蔬菜,也是一种常用的食材,具有丰富的营养价值。白菜富含维生素C、维生素K、维生素A、维生素B等多种维生素,而且含有丰富的膳食...……更多
...健康疑问,分享保健心得,增强了他们对饮食保健、科学养生的重视。金医生还给大家发放常见病、多发病的预防知识、注意事项的宣传材料,并在现场进行了实操演练、血压测量等服务,为居民提供贴心、优质、多样化的服务...……更多
推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
...省立同德医院中医内科主任周天梅主任中医师说,当下的养生重点是消除积滞,恢复脾胃功能,除了清淡饮食,可以选择以下几款健康代茶饮。一、山楂麦芽茶食材:山楂15克,麦芽20克,可加白糖5克。做法:把山楂洗净,去核...……更多
适合春季吃的5道蒸菜,营养好吃不油腻,老少皆宜,不妨照做
...蒸鸡翅的丰富口感,都能让人在品尝美食的同时,享受到养生之乐。在春日的午后,不妨动手尝试制作这些美味佳肴,与家人一同分享春日的美好时光。 ……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
...留意保暖防雨,时刻呵护身体。而在春季,也是一个适合养生保健的时节,保持饮食清淡、营养均衡尤为重要。有一句古训说道:“补硒能长寿”,而硒元素则是一种微量元素,对人体有着重要的调节作用,经常摄入富含硒的食...……更多
经常按摩脚底这几个穴位,促进血流
...二长寿穴,涌泉穴位于脚掌前部1/3处,脚缘两侧连线处,养生界素有“三里(第一长寿穴)涌泉穴,长寿妙中诀。睡前按百次,健脾益精血”的说法,作为人体最低的穴位,肾经之气如泉水自涌泉穴涌出,而肾气是人体先天之本...……更多
“入冬一碗汤,不劳医生开药方”!营养御寒又开胃,越喝越健康
...桂圆能补血安神。羊肉温补,适合冬季食用。这道汤滋补养生,适合寒冷天气。食材:羊肉,黑豆,桂圆干,姜片、盐。做法:羊肉切块,黑豆浸泡。将羊肉、黑豆、桂圆干和姜片放锅中,加水煮沸后转小火炖煮,煮至羊肉熟烂...……更多
淅川县第二人民医院开展“双报到”志愿服务主题党日活动
...,并给予正确的饮食建议,向普及健康知识和日常生活的养生常识,引导他们培养健康生活习惯。淅川县第二人民医院持续组织党员参与社区公益性、社会性、群众性工作,通过“双报到”活动,搭建起医院与居民面对面交流的...……更多
睡够8小时不如睡得有规律?寒冷来袭,冬季要睡好
...开始,所谓“春生,夏长,秋收,冬藏”,因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。冬季睡眠是最好的养生方式,尤其是晚上10点到凌晨2点是黄金睡眠时间,保证高质量的睡眠,才能维持五脏六腑正常运转。 研究表明,每天...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少碰5物,吃错不是小事,别不在意
...猪大肠、猪心、牛心、牛百叶、鸡肝等动物内脏,都深受老百姓的喜爱。虽然有点重口味,但是很多人觉得动物内脏非常美味。可是要告诉大家的是,动物内脏里不仅含有很高的嘌呤,也含有很高的脂肪,长期进食动物内脏,同...……更多
...明显增高,易导致湿热之邪。这期间多注意饮食,对防病养生有好处。农谚中就有“小满后,见三鲜”之说,这里的鲜指的是:黄瓜、蒜薹和樱桃。黄瓜清脆爽口,是不少人初夏开胃的首选。黄瓜性凉,入脾、胃、大肠经,具有...……更多
2023“健康中国E起来”联合国糖尿病日主题活动 在京举行
...群体防治工程,如何利用好有限的卫生资源,关口前移为老百姓提供医防融合、以人为本的连续整合型服务,是目前医疗服务的发展方向。对此,中国工程院院士、上海市糖尿病研究所所长贾伟平表示,我国是全球糖尿病患病率...……更多
暖冬里暖胃!不吃药不运动,注意这几点搞定冬季“保胃战”!
中国康养第一品牌——北京广播电视台“养生堂”推荐俗话说“十个胃病九个寒”为什么胃这么脆弱胃寒该怎么办?脾胃病“三分治七分养”日常应注意什么? 为什么会有胃寒?饮食生冷食物或者冷水,会对黏膜造成刺激。生...……更多
慢性肾病来临的时候,我们的尿液会首先出现异常
...吗?当然不是,当前全球慢性肾脏病发病率不断上升,而老百姓又对该病的防治知识普遍缺乏,这就导致了很多慢性肾病被发现的时候已经是晚期。为了提高人们对慢性肾病的忠实,经国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟联合提...……更多
咸汤面之三“道”
...为一种很接地气的地方小吃,不论是达官显贵,还是平头老百姓,无论男女老幼,都喜好这一口熟悉的味道,大清早排队吃面是耀州城里一道最熟悉的风景线。有道是:“不吃咸汤面,不算到耀县!”近年来,随着旅游业的迅猛...……更多
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贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
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息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会
近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
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石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
贵州中医药大学研究生会暑期“三下乡”:智润古韵冗渡 共绘化屋新篇
近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
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清镇市流长法庭关工委:小法庭守护“大未来”
以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
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当下社会中,健康焦虑的人群越来越多,焦虑会跟很多因素有关系,比如从小的成长环境形成的性格因素,也跟平时的工作环境、工作性质等有关系
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