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大雪至,仲冬始,进补要吃这些→
...熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。四个自我保健小妙方1.揉捏耳朵用食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,不分凹凸高低处,相对轻轻捏揉。以捏揉至耳朵轻微发热为宜。可促进耳部血液循环,缓解头痛,预防冻疮。2...……更多
建好全周期健康管理“防护网”
...康促进,逐步建立以“两病”病人为中心,医疗、预防和保健为一体的综合服务模式。旌德县作为全省14个“两病一体化”管理试点县之一,自2023年10月启动以来,该县旌阳镇卫生院是全省县域第一批“两病一体化门诊”建设试...……更多
...存在且相互影响的。2.产后出血的预防措施(1)重视产前保健①落实计划生育,避免多次生育、人流、刮宫。②对于有凝血功能障碍及患有可能影响凝血功能障碍疾病的患者,应在疾病完全康复之后再受孕,如果孕妇的凝血功能...……更多
有这几种症状,可能是供血不足,做好这几件事,恢复身体供血
...足可能导致记忆力减退、反应迟钝,严重时甚至可能导致中风。中风是由于脑部血液供应中断或减少而引起的一种急性状况,可导致永久性脑损伤,影响语言、运动能力和认知功能。3.肢体健康四肢同样受到供血不足的威胁。长...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...指以及脚趾等部位会处于末梢循环的部位,如果存在着脑中风、糖尿病等问题,就会使这样的现象加重,所以大家一定要格外小心。所以建议中老年人在日常生活当中要积极治疗脑中风以及糖尿病等慢性疾病,平时要多多注意手...……更多
...划,为老人提供精准、多层次、多样化的康复服务。如对中风后遗症的老人提供运动康复训练,对阿尔兹海默病患者开展认知功能、言语功能等方面的训练,提供以“中西医结合、现代康复与传统康复结合”为特色的整体康复服...……更多
什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
...够降低甘油三酯水平,减少血栓形成,从而降低心脏病和中风的风险。因此,患有高血压、高血脂等心血管疾病的人群,以及已经发生过心血管疾病的人群,都可以通过适量摄入鱼油来维护心血管健康。大脑功能衰退者:随着年...……更多
保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气
...有利于肝脏排毒,减轻肝脏负担。运动,不仅有利于肝脏保健,同时也是保持身体整体系统健康平衡的重要方法。保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气。每天利用空闲的几分钟,沿脚顺着脚缝向脚趾用力推拿,两只脚...……更多
春天,最好吃的4种“野菜”,抗菌消炎味道鲜美,聪明人都抢着吃
...,增强肝脏解毒能力,让你在享受美食的同时,也能养生保健。三:蕨菜:森林中的野生美味(蕨菜炒腊肉)蕨菜,这种生长在深山老林中的野生蔬菜,因其独特的口感和营养价值而备受青睐。蕨菜含有丰富的蛋白质、维生素C...……更多
...防相关措施。11月29日上午,记者在王家漾幼儿园看到,保健老师汤婷婷对进园的孩子们进行晨检。上完户外课后,孩子们在老师的带领下,清洁完手部才一一坐回座位。“目前学校出现流感的情况并不多,请假情况主要集中在...……更多
发挥中医药“治未病”优势  为老年人健康保驾护航
...就是将有限的医疗资源和医保费用投入到老年人群的养生保健、重大疾病预防、慢性病早期干预和健康管理中,以最小成本取得最大健康服务效益,使老年人少得病、晚得病。她建议,要加强中医院老年病科建设,建立相关人才...……更多
胜利油田东辛采油厂营一采油管理区开展“中医义诊送健康”活动
...宣讲了中医知识,普及中医药文化,耐心讲解中医调理和预防保健的重点,指导员工进行简便易行的中医保健。与此同时,员工的签约医生还为健康重点关注人员进行了随访,检测了血压、血糖,询问其目前身体及工作状况,对...……更多
以良好生活方式应对慢性病
...,以便评估药物疗效,及时发现不合理用药。老年人服用保健品之前应咨询医生或营养师。购买保健品时应注意查看是否有正规厂家、批准文号。保健品不能替代药品及日常饮食,切不可过量,以免给身体造成不必要的危害。外...……更多
了解远视,正确面对远视,让我们的眼睛更加健康明亮
...医生的建议下选择最适合自己的矫正方法。远视的预防和保健虽然远视与遗传等因素有关,但我们仍然可以通过一些方法来预防和保健。首先,保持良好的生活习惯,避免长时间近距离用眼,如看电视、玩电脑等。其次,注意用...……更多
要是你刷到这篇文章了,也就说明要跟着来缓缓眼睛了
...目放松或眺望远处,让眼睛得到充分的休息和放松。2.眼保健操:眼保健操是一种简单有效的眼部锻炼方式。可以通过眼球转动、上下左右扫视、眼睛闭合按压等动作来锻炼眼部肌肉,促进眼睛血液循环,缓解眼疲劳。3.保持适...……更多
...询检测并治疗高危性行为之后,应及时去综合医院、妇幼保健机构及疾病预防控制机构进行艾滋病病毒自愿咨询检测。如果被感染,需要尽快咨询疾病预防控制机构或医院开展抗病毒治疗,以尽可能地减少艾滋病病毒对患者寿命...……更多
...人健康和社会福祉造成严重后果。社会联系薄弱的人发生中风、焦虑、痴呆、抑郁、自杀等情况的风险更高。世卫组织成立的这一委员会将帮助建立社会联系,将其视为全球卫生优先事项,并分享最有效的干预措施。尽管人们普...……更多
花生是养胃的“万能油”?内科主任:常吃花生米有4个好处
...和理解。有的人认为花生是一种“万能油”,有助于养胃保健;而另一些人则对此持保留态度。1.花生的营养成分及其对胃部健康的益处花生,这种在日常生活中常见的坚果,不仅美味可口,更是营养价值高。它含有丰富的蛋白...……更多
眼睛会长结石吗
...石,影响眼部健康。因此,在日常应随时注意眼部的自我保健,谨记以下几点。●增强防病意识,养成良好用眼卫生习惯。●当风沙、粉尘及异物进入眼睛时,不能用手直接擦揉,建议使用生理盐水或清水冲洗干净后,滴入具有...……更多
中国援非医生:“一带一路”助力非洲妇女健康改善
...卫生合作,有助于非洲妇女健康事业的发展。湖南省妇幼保健院援助非洲项目妇科医生田畦发表演讲。中国日报记者 邹红 摄田畦是湖南省妇幼保健院的医生,主修妇科肿瘤学,致力于宫颈癌的治疗和预防。在全球发展和南南合...……更多
年轻人没空带娃不愿生?人大代表胡小青调研后献策
...新闻回访时,分享了她的履职故事。胡小青是江西省妇幼保健院肿瘤科副主任、主任医师。去年全国两会,她结合医疗工作实践和思考,提交了一份关于持续做好“两癌”筛查、加速消除宫颈癌的建议。“建议提交后,收到了国...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展冬季预防传染病宣教活动
...消毒,保持环境卫生。集团还开展了健康教育活动,通过保健医进课堂教学,向幼儿宣传冬季传染病的预防知识、养成良好的卫生习惯以及学习七步洗手法。除此之外,百合幼教集团还加强了幼儿体育锻炼,增加幼儿的户外活动...……更多
医生:身上的这3个部位的青筋凸起,或身体在“报警”,及时检查
...的主要血管之一,颈动脉狭窄会影响脑部血液供给,增加中风的风险。 神经压榨:颈部青筋凸起可能是由于颈部神禁受到压榨,招致手臂麻木、疼痛等病症。坚持正确的坐姿和站姿,运用电子产品时留意抬头挺胸,减少颈部担...……更多
介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝
...肉丝,让冬天的饭菜更加美味可口。 茭白的营养价值和保健功效茭白虽然价格便宜,但它的营养价值却非常高。茭白富含蛋白质、维生素和矿物质等各种营养物质。其中,茭白蛋白质含量较高,是一种优质的蛋白质来源,尤其...……更多
疫情寒冬下老去的农村:去世的老人变多了,棺材卖到1万多一副
...化比例在20%以上。去年12月17日,患有高血压、冠心病、中风等多种基础病的他开始发烧感冒,服药后渡过难关。公务员退休的他是当地医养条件较好的一批人,有城镇职工保险和慢性病医保。但即便如此,小区对于其健康情况...……更多
为了每个孩子的健康成长
...质健康问题。作为我市一家集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的综合性医院,市中心医院持续关心青少年健康。2022年7月,市中心医院挂牌成立“日照青少年健康管理中心”,同时聘请国家体育总局运动医学研究所...……更多
云梦胡金店镇、清明河乡:认识出血性疾病,注重预防治疗
...血友病的关注度,同时倡导群众重视产前筛查、做好孕期保健、关注出生缺陷预防。 ……更多
...不良)筛查列入沈阳地区补助病种,同时写入新生儿卫生保健手册,像预防接种一样在新生儿出生6周内完成超声初筛,早发现、早治疗,提高人口素质。有资料显示,先天性髋关节脱位在我国的新生儿中发病率约在2-7‰左右,...……更多
发生气道异物梗阻,该如何急救?
...儿乱放东西入口。预防总是胜于治疗的。 (桂平市妇幼保健院 陆丽荣) ……更多
冬季脑卒中的症状与预防
...发现和治疗,能最大程度得到恢复。识别方法一:记住“中风120”“1”是指一张脸,看脸有没有出现口歪嘴斜;“2”是两只手抬起来,看肢体的肌力有没有减退,有没有肢体的麻木无力、瘫痪;“0”就是聆听语言,听讲话是否...……更多
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上海启动优化血脂管理项目 打造全方位、全周期血脂健康“指南针”
本文转自:中国新闻网中新网上海6月23日电 (记者 陈静)“尽早干预控制危险因素,如LDL-C(低密度胆固醇)等指标,对血管健康至关重要
2024-06-23 21:19:00
绿色黄金:牛油果的健康益处
牛油果,也被称为“鳄梨”,是一种原产于墨西哥的独特水果。这种奶油状和黄油状的水果在世界范围内广受欢迎,并已成为许多人饮食中的主食
2024-06-23 21:24:00
养生食间——一道让你面色红润的美食
每到季节交换时,我们经常会感觉人蒙蒙的,尤其是季节交换时,天气变化,人会觉得总是闷闷的,打不起精神,食欲不振。此时,很多人都会找不到原因
2024-06-23 21:25:00
牙龈肿痛只是因为上火吗?你可能不知道还有这些原因!
牙龈肿痛是很常见的口腔疾病,绝大多数人都有个类似的经历,牙龈红肿、疼痛,有时甚至还会流血。但是,人们普遍认为这是由上火引起
2024-06-23 21:26:00
几毛钱一粒的归脾丸,小物有大用,不止能健脾还能治这几种病
说到脾虚胃口不好,很多朋友都会选择好用又实惠的归脾丸,但你知道吗,它不止健脾还有这6种妙用,今天赵医生就跟你说一说。首先就是归脾丸可以治失眠
2024-06-23 21:27:00
家里备有这种东西有福了!如果没有就赶紧准备起来,作用真厉害!
开塞露是现在生活当中比较常用的一种药物,虽然说它很便宜,但是它的效果确实不错,只有使用的人才能够了解。在绝大多数人的印象当中都认为开塞露可以起到通肠润便的效果正是因为如此
2024-06-23 21:28:00
一夜不睡,代谢崩溃!熬夜不仅“爆肝”,还会“爆糖”!
“熬夜一时爽,天天熬夜火葬场”,90%的年轻人的猝死与熬夜有关。有研究表明,熬夜会增加动脉粥样硬化、心梗、脑梗的风险。不仅如此
2024-06-23 21:30:00
合理安排饮食,春季养生之我见!
俗话说:病从口入,要想健康,饮食的安排尤其重要!大自然给我们准备了丰富的食材,那么一年四季该如何正确安排三餐?听笔者慢慢道来[灵光一闪]春季是万物复苏
2024-06-23 21:31:00
扁桃体发炎后,常吃这5种食物,或能有效缓解不适,不妨试试
在日常生活当中,有很多人会出现扁桃体发炎的现象。扁桃体发炎也被称为扁桃体炎,是一种感染了致病微生物所引起的一种感染性疾病
2024-06-23 21:32:00
多燕瘦:上班族如何瘦肚子?这些小妙招请收好!
很多上班族都因为工作的繁忙,没时间运动,久而久之就堆积了肚子上的赘肉,不仅严重影响了身体的美观,还损害了身体的健康。那么
2024-06-23 21:32:00
适量运动可以抑制慢性炎症过程
跑步作为一项全民皆宜的运动方式,对于身体的养生保健具有极其重要的意义,但是有的人在长期坚持跑步之后,却突然发现自己变老了很多
2024-06-23 21:33:00
为什么做正畸时要拔掉四颗牙齿?
在牙齿矫正过程中,有时需要拔掉四颗牙齿,这通常与以下几个原因有关:1牙齿过度拥挤:如果患者的牙齿过多,导致牙齿在口腔内出现过度拥挤的情况
2024-06-23 21:34:00
睡不着?容易醒?睡太少?
睡不着?容易醒?睡太少?以上问题,可能是你生活中隐藏着的无名小贼,悄无声息地盗走了你的好睡眠。今天,我就当一回侦探,仔细揪出身边的睡眠小偷吧
2024-06-23 21:35:00
腺肌症有坠胀感疼痛,这几点要重视起来
腺肌症的患者有这样一部分人群,经期的时候同时会伴随着肛门坠胀感这种疼痛的出现。这到底是什么原因?是因为腺肌症大多数情况下在形成腺肌瘤或者是病灶常常累积
2024-06-23 21:36:00
人体健康、长寿有8大标准,全部符合的人不多,快对比看看吧
随着生活意识的提高,大家也都在健康的路上慢慢探索。每个人对于健康的定义、感受都不一致:——有的人认为吃得饱、睡得好就是健康
2024-06-23 21:36:00