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雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
...对睡眠的影响,注意早睡早起劳逸结合。忌湿冷,初春降雨,气温下降,容易引起老年人血压升高,诱发心脏病、心肌梗塞等;小孩则容易因气温的改变而感冒、发烧。雨水节气仍要注意保暖不要过早减少衣物。雨水多湿冷天气,不要用...……更多
拯救大降温!全国抗寒神器地图出炉 11省份需集齐入冬四件套
...过程影响,今后三天(11月23日至25日),我国多地将经历断崖式降温,北方部分地区降温幅度可超过16℃,降温后东北局地最低可暴跌至-30℃以下。冬日模式已开启,你的入冬四件套安排上了吗?中国天气网、彩虹集团联合推出...……更多
营养学家建议:老年人锻炼时间的科学选择
...天人合一”,认为老年人的锻炼时间不宜过早;因为早晨气温较低,人体阳气尚未完全升发,此时锻炼容易受寒,导致关节疼痛等问题;建议:老年人晨练应选择在太阳出来后,气温适宜时进行,以7点至9点为宜;二、适量运动...……更多
“科目三”想跳就能跳?
...任、主任医师陶军,他告诉记者“科目三”舞蹈的动作给人体膝关节和踝关节带来的张力已经超出了正常人生理所能承受的范围,“正常人没有经过核心力量和稳定性的训练,如果运动量大的话,容易损伤膝关节、踝关节,更严...……更多
尿酸升高的早期症状有哪些?
...,因为尿酸过高可能会对肾脏造成损害,这是由于肾脏是人体内主要的排泄尿酸的器官。如果尿酸水平持续升高,不仅会增加肾脏的负担,还可能引发一系列的健康问题,包括肾结石、肾衰竭等。海鲜是一种高嘌呤食物,这意味...……更多
12名大学生爬野山被困,昌平消防14小时成功营救
...的重重险阻,成功找到了被冻成一团、困于一处20多米高断崖上的学生。11月26日17时30分,北京市昌平区消防救援支队接到报警称某高校12名学生前往昌平区某景区,到达山顶后无法下山,需要救援。昌平消防迅速调派永安消防救...……更多
河南濮阳:迎战“断崖式”降温 全力保供迎寒潮
...行。12月14日起,受强冷空气影响,河南地区最高气温“断崖式”下降,广大市民群众用电取暖设备使用频率普遍增高,用电负荷增大。为全力保障用户用电无忧,该公司快速响应,迅速组织开展抗寒潮保供电工作,逐站、逐线...……更多
人参泡酒的功效与作用
...有帮助的,特别是能缓解失眠多梦还能养血生津,能吸收人体内的多种营养物质。2.治关节炎人参泡酒对人类的骨骼有很明显的保健作用,它能在促进人们对钙质吸收的同时,也起到消炎止痛和消肿的作用,对人类的关节炎以及...……更多
重医二院·医线探案|强“关”劲“节” ① “换膝”后忍2年剧痛 高难度“翻修”重塑“膝”望
...旺表示,目前国内常用的人工膝关节假体,大多参照西方人体膝关节的骨骼结构进行设计。所以安装假体时,很可能前后径适合,但横径却较大,超出膝关节的骨边缘。若选择的假体过大,造成假体部分悬垂、髌股关节过度填塞...……更多
一周内27人因这病急救,最年轻的仅35岁!一旦发生牢记这个口诀
...生牢记这个口诀最近杭城气温明显下降,下周还将迎来“断崖式降温”,天气预报显示,本周日杭州气温预计最低0℃以下。气温变化与脑卒中患病风险密切相关。温度每降低1摄氏度,罹患脑卒中的风险升高1.13%,脑卒中死亡风...……更多
孙文建提醒:“科目三”舞蹈扭腰摆胯幅度大,可能骨折
...低,看过视频的人应该可以发现,完成一个这样的动作,人体从髋关节到踝关节都是一个“扭曲的状态”。在孙文建看来,这些动作甚至都不太符合人体的运动生理学。“该舞蹈在扭动的过程中,需要膝关节和踝关节快速、连续...……更多
...软骨的润滑和缓冲功能,关节在活动时会产生疼痛,同时人体的自我保护机制会导致骨质增生,进一步刺激周围组织和神经,造成关节损害。中医认为骨关节炎的主要发病病机在于肝肾亏虚、筋骨失养、风寒湿邪侵袭等,临床上...……更多
冬季跳广场舞,这些问题要注意
...科主任李群非常认可广场舞健身作用,但他也提醒,由于气温低、天气变化等因素,跳广场舞时需要注意一些细节,以确保身体健康李群表示,选择跳广场舞合适的时间至关重要。冬季的早晨和夜晚气温往往较低,因此最好选择...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
本文转自:福州晚报今日迎来雨水节气,气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。正所谓:“春回大地挟湿气,脾胃最易受侵袭。”福州市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒:雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还...……更多
膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号
...骨骼受到损伤和饮食不正确有关,长时间挑食或者偏食,人体需要的营养没有满足需求,钙质缺乏的情况下就容易影响骨骼健康,会让骨质疏松症出现。还有的人大量摄入容易产生尿酸的食物,尿酸指标高,后续会引发痛风,关...……更多
凛冬将至,警惕这6种高发病
...们又要注意些什么呢?心脑血管疾病高发原因:冬季由于气温低,血管尤其是冠状动脉容易收缩、痉挛,造成血管阻力及血压的上升,心脏负荷增加,脑血管高灌注,易引发脑心血管疾病。冷空气刺激后,血液中更容易出现小凝...……更多
每天这个时间运动,更有助于控糖!
...戴合适的运动装备,比如运动衣、运动鞋等,并且灯光、气温都要多加注意。对于中老年人来说,寒冷的气温可能使全身的关节肌肉发生僵硬,容易在运动过程中出现不必要的损伤。3训练强度无论做什么运动,一定不要疲劳训...……更多
42岁女子自称20天“老了三十多”,专家:“断崖式衰老”男女都会有,男性或更早
...近日,山东一位42岁女子发视频称自己在20天内经历了“断崖式衰老”,“看上去像七十多的”,引发网友关注。视频中显示,女子的脸部皱纹明显,眼神憔悴,与20天前的自己形成了鲜明的对比。面对这样的变化,女子表示,视...……更多
珍“膝”——骨科护理
本文转自:合肥日报膝关节因其独特的构造和功能,在人体骨骼系统中扮演着关键角色,负责承载身体重量并执行多种复杂动作。现代社会快节奏生活、运动量增大及老龄化加剧等各类因素,使膝关节疾病发病率逐渐上升,影...……更多
20天内断崖式衰老 女性莫轻视这种疾病
本文转自:南宁晚报20天内断崖式衰老 女性莫轻视这种疾病卵巢早衰虽不可逆,但可寻求专业帮助避免过度焦虑■广西壮族自治区妇幼保健院 莫梅春 日前,山东一名42岁的女子在网络发布视频,称自己“20天内遭遇断崖式衰老...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...如冠心病、高血压、肺气肿、关节炎等疾病,都常发作在气温较低的秋冬季。慢性支气管炎、哮喘等患者遇到寒冷空气,也会诱发急性发作。从中医角度看,寒主收引,寒邪的入侵更容易引起血管壁与支气管的收缩,从而加剧血...……更多
股骨颈骨折的预防与应对
...祁东县中医医院一、什么是髋关节和股骨颈骨折髋关节是人体最重要的关节之一,位于大腿骨(股骨)和骨盆之间,主要负责支撑身体重量和进行行走、坐立等活动。股骨颈是股骨的一部分,位于髋关节的下方,是支撑人体重量的...……更多
泰安市中医医院:看骨关节炎 找中医风湿
...散应力、缓冲关节软骨冲击力等作用。随着年龄的增长,人体的肌肉功能是逐渐下降的。这就导致肌肉对关节的保护、稳定、缓冲等作用下降,使关节更不稳定、更容易受损。2.肥胖肥胖是目前已明确的对膝关节炎最强有力的危...……更多
...,应该如何做好冬训期间的军体训练呢?冬季天气寒冷,人体为了抵御寒冷,维持正常体温,骨骼肌产热会增加,相应的能量消耗较多,同时收缩毛孔减少热量散失。因此,在冬天进行军体训练,不仅能提高人体对寒冷环境的适...……更多
医生诊断:遭遇“断崖式衰老”卵巢早衰并非主因
本文转自:半岛都市报 卵巢早衰真的会让人“断崖式衰老”吗?就此,记者采访了青岛市立医院本部妇科主任医师张萍和青岛西海岸新区中心医院原妇产科主任医师闫莉,她们都认为,“断崖式衰老”不单单是因为卵巢早衰这一个原...……更多
冬季老年人莫忽视血压问题
...:商丘日报近日,随着又一场冷空气到来,我市气温再次断崖式下降。天气变冷,血管容易受到刺激,高血压患者是心脑血管疾病高危人群,血压容易忽高忽低。1月22日,商丘市第四人民医院心内科副主任、心血管内科副主任医...……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...的摄入上是绝对充足的。胶原蛋白不只是让皮肤更好,对人体的骨骼肌肉也有非常关键的作用。胶原蛋白是一种关键蛋白质,构成了人体总蛋白质的三分之一。它不仅是皮肤、筋膜、韧带、软骨、骨骼和肌肉的重要组成部分,而...……更多
医疗新技术 患者获“新生”
...人民医院关节置换手术进入了人工智能新时代。膝关节是人体最大的关节,走路时对膝盖骨产生的压力要靠关节液包裹的软骨分担,软骨是光滑、富有弹性的,可以起到保护作用。但到了一定年龄,膝关节便开始磨损,一旦关节...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
肝脏作为人体的重要器官,犹如一个庞大的化工厂,在人体中发挥着至关重要的作用。它位于人体腹部,横膈之下,右胁之内,是人体最大的内脏。肝脏的形状犹如一片展开的叶子,它的颜色呈现出暗红色,质地柔软而富有弹...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
...忽冷忽热,寒中又挟湿,春天不要过快脱减衣物,要根据气温的变化,随时增减衣物。具体部位:捂腹部:肚脐下方无肌肉和脂肪组织,血管丰富,极易受凉。受凉后可能引起胃肠功能紊乱,出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。在春...……更多
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拥抱挑战,开创未来新篇章
这一标题,充满了积极向上的力量和勇往直前的决心,它鼓励我们在面对未来的不确定性和挑战时,要勇敢地站出来,积极应对,以创新和进取的精神去开创属于自己的新篇章
2024-11-20 15:00:00
遵义市关工委到凤冈开展青少年关爱活动
近日,遵义市关工委联合致公党遵义市工委、遵义市壹和志愿者服务发展中心到凤冈县永和镇永和完小开展青少年关爱活动。当天,致公党遵义市工委副主委
2024-11-20 15:08:00
务川自治县举办离退休干部党支部书记(委员)暨联络员培训班
为进一步提高离退休干部党支部书记、委员和联络员的思想政治素质和履职能力,近日,遵义市务川自治县在县委党校举办一期离退休干部党支部书记(委员)暨联络员培训班
2024-11-20 15:08:00
遵义市播州区组织退休干部开展参观考察活动
为切实落实退休干部的政治待遇,弘扬尊老、爱老、敬老的传统美德,深入推进退休干部为党和人民的事业增添正能量。近日,遵义市播州区委组织部组织部分副县级以上退休干部开展参观考察活动
2024-11-20 15:09:00
桐梓县楚米镇老年学校到敬老院慰问
为弘扬中华民族敬老爱老的优良传统,营造“尊老、敬老、爱老、助老”的良好社会氛围,近日,遵义市桐梓县楚米镇老年学校联合元田
2024-11-20 15:09:00
答疑解惑| 紫薯煮熟为啥会变蓝 2024-11-20
中国消费者报报道(记者李建)紫薯是餐桌上备受欢迎的粗粮,有消费者发现,有时候紫薯煮熟会变蓝薯,甚至用紫薯煮出来的粥也是蓝色的
2024-11-20 15:22:00
药王传中医院:中医药发展联盟成员,践行社会责任提升医疗服务
近日,一则令人振奋的消息在济南市天桥区传开 —— 药王传中医院正式成为天桥区中医药发展联盟成员。这一重要举措标志着药王传中医院在推动中医药事业发展
2024-11-20 15:25:00
全球首发!美东汇成半自动智能液氮存储系统,创新打造人机协作新体验
2024年11月18日,慕尼黑上海分析生化展在上海新国际博览中心盛大召开。现场,美东汇成携实验室自动化设备及耗材全场景亮相
2024-11-20 15:27:00
孩子颅内有“巨瘤”!上海儿童医学中心贵州医院双镜联合精准治疗
本文转自:人民网-贵州频道11月18日,笔者从上海儿童医学中心贵州医院获悉,患儿寒寒(化名)一家近日来到该院儿童神经外科
2024-11-20 16:46:00
赛哺高携手2024“绿舟杯”上海市学生滑雪锦标赛,助力青少年冰雪梦想启航
2024年11月15日,随着最后一场比赛的激烈角逐圆满结束,2024“绿舟杯”上海市学生滑雪锦标赛在全球最大的室内雪场——交通银行耀雪冰雪世界落下帷幕
2024-11-20 17:13:00
本文转自:人民网-湖南频道院士、教授作报告,300多位眼科同仁聚首,超百个学术报告呈现……11月15日至17日,由爱尔眼科医院集团
2024-11-20 17:19:00
本文转自:人民网-安徽频道随着天气逐渐转冷,秋收已近尾声,各类农作物的秸秆产业化、资源化利用问题也随之上线,考验着一个地方对推动秸秆全量
2024-11-20 17:38:00
本文转自:人民网-广西频道环江是广西林业大县,森林面积35.67万公顷,森林覆盖率78.65%,林业种植业户4.75万户
2024-11-20 18:12:00
千纬素会成为国内生命营养素领军品牌吗?
健康的生命是营养,营养的继续是生命。不难看出,其中关键的一环是营养,只有把维持健康所必需的营养素补充到位,才能很好地延续我们的生命
2024-11-20 18:54:00
仁怀市委组织部(老干部局)组织副县级以上离退休干部赴铜仁苗王城参观考察
为丰富离退休干部的精神文化生活,仁怀市委组织部(老干部局)于近日组织副县级以上离退休干部赴铜仁苗王城参观考察。在苗王城
2024-11-20 15:39:00