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西汉时期,张骞从西域带回的药材,如今却成了一道美味
...痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。4.祛腥膻、增味道香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些...……更多
西洋参非随意可食,健康须知:四大禁忌务必铭记
...一被誉为“百草之王”的珍贵中药材,凭借其独特的滋补养生功效,深受人们的喜爱。然而,正如许多事物都有其两面性一样,西洋参的使用也需要谨慎。在享受其带来的益处的同时,我们必须牢记其四大使用禁忌,以确保我们...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...该怎么吃?浙江省中山医院干部科颜敏副主任给大家带来养生食疗建议。一、阴阳各半、贵在平衡春分是阴阳各半的时节,饮食也要讲究“平衡”。例如在烹调鱼虾蟹等寒性食物时,佐以葱、姜、酒等温性调料,防止菜肴性寒偏...……更多
夏天也要避寒 夏至“三避”你了解吗?
...至时节,暑热、湿热袭来,该怎样正确避暑祛湿?有哪些养生要点需要注意?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·夏至篇)》为您进行解答。夏至养生有三避避暑:夏至时节天气炎热,不要长时间在露天地曝晒,也不要在...……更多
每日食用一颗橙子,犹如为身体增添一层坚固的护甲
...效果很好,每天蒸一个,吃完太舒服了。盐蒸橙子在冬季养生中起着重要的作用。冬季的寒冷对于人们的呼吸系统、咽喉等部位都带来了一定的挑战。橙子所具有的抗病毒、解热、止咳等作用,使得其成为了理想的养生选择。而...……更多
秋天常吃这12种食物,养肺养生,身体更健康
...致的上呼吸道感染,白萝卜能有效减轻咳嗽症状,是秋季养生的佳品。5.莲藕莲藕是秋季时令蔬菜,富含膳食纤维、维生素C及多种矿物质,尤其是铁元素含量较高。莲藕具有清热解毒、止血凉血的功效,非常适合秋季干燥的气候...……更多
感冒使用抗生素的误区你知道几个?
...冒,一个我们再熟悉不过的小病,却常常让人陷入用药的误区;今天,就让我们来聊聊关于感冒使用抗生素的那些事儿;首先,让我们来澄清一个常见的误解:感冒,大多数情况下是由病毒引起的,而非细菌;抗生素,顾名思义...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
随着人们养生意识的不断提升,大家在最近一段时间当中或许也似乎更重视养生和保健了,很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝,可以有效的去保护肾脏,呵护肝脏,还能够帮助人们达到养生的目的...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...药同源(资料图片) 随着现代生活节奏的加快,健康与养生成为越来越多人关注的焦点。为庆祝即将到来的“3·17”中国国医节,重庆晨报抖音小店为市民朋友精心挑选了一系列养生好物。即日起,超低价的按摩锤、红枣、足...……更多
立秋时节健康防护有啥要点?专家支招
...过增加健康知识、养成健康生活方式,结合时令进行健康养生和疾病预防,做到防病于未然。”昼夜温差大,如何预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病?北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰:立秋了,早晚的风也有了一些凉意...……更多
立秋将至 中医专家推荐这样养生
本文转自:人民网人民网北京8月6日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并回答记者提问。会上,北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰表示,马上立秋,早晚的风...……更多
长期吃辣和一点辣都不沾的人,谁的身体更加健康?一文解答
...人,过多食用辣椒可能会导致疾病更加严重。04吃辣有3大误区,建议大家避开辣椒能够预防感冒:虽然辣椒中含有丰富的维生素C和维生素A等营养成分,但是这些成分并不能直接起到预防感冒的作用。感冒的产生和病毒感染有关,...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...五花肉材料:口蘑:适量;五花肉:适量;大蒜:适量;生姜:适量;葱:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备食材:口蘑切片备用。五花肉切成薄片,大蒜切成薄片,...……更多
推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤
...为大家推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤,帮助大家改善这些症状,提高生活质量。一、百合的药用价值百合,味甘、性微寒,具有润燥安神、清热解毒的作用。对于燥热咳嗽、心悸失眠、虚烦不安的人群...……更多
艾草具有温经散寒、祛湿止痛、安胎止崩等功效
...,或能收获这些好处艾草和生姜的搭配,一直以来在中医养生和食疗领域都备受推崇。这两种食材,各自都拥有独特的药用价值,当它们结合在一起时,能够发挥出更为显著的功效。下面,我们就来探讨一下艾草搭配生姜可能带...……更多
冬至到了,中医教您这样养生
本文转自:扬州日报“冬至大似年”,冬至是二十四节气中的一个重要的节气。从冬至起,将进入最寒冷的阶段,民间由此开始“数九”计算寒天。中医认为,冬至是一年中阴阳转化的转折点,是夏病冬治、冬病冬治的最好时...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
随着人们养生认识的不时提升,大家在最近一段时间当中或许也似乎更注重养生和保健了,很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝,能够有效的去维护肾脏,呵护肝脏,还可以协助人们到达养生的目的...……更多
夏至时节养生,喝好这一碗汤,健脾润肺,养心安神,全家老小受益
...了。如果要想获取几分夏至节气的仪式感,还是得从健康养生方面入手。夏至养生要把握「三时」1.养阳当时中医认为,夏至养生要遵循“春夏养阳”的原则,虽大热,忌冰寒,要适当吃些温性食物,平时煲一些温补清润的汤水...……更多
医生:5种食物别错过,或为健康助力
...,去腥。但还有一些人接受不了生姜的味道,其实生姜在养生保健方面有一定的好处,同时也可以起到提高免疫力的效果,希望你不要太过抗拒。如何判断自己的免疫力是否强大?1、很少感冒众所周知,如果出现了免疫力低下...……更多
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
...,无疑是一种智慧之举。今天,我教你一种古老而有效的养生方法——醋泡老姜,看它是如何在炎炎夏日中,为腿脚增添力量,让精神焕发新彩。老姜:夏日里的温阳佳品老姜,作为厨房中的一种调味品,其药用价值同样不容忽...……更多
...、红枣、枸杞、黄芪,阴阳调配、气血双补,具有很高的养生保健价值。寒气袭人,以“温补”为主三、季冬【山药当归羊肉汤】配料:羊肉1000克,鲜山药100克,当归10克,肉桂5克,生姜、葱、胡椒、料酒适量。做法:羊肉洗...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...择适宜的食材,摄入有利于肝脏健康的营养成分,是春季养生的关键之一。在这个春天,让我们一起常吃五种“养肝菜”,保护肝脏,排毒养颜,让身体轻松愉悦度过春季。一、小炒莴笋: 莴笋是一种春季常见的蔬菜,富含膳...……更多
土蜂蜜有什么营养和养生作用?与普通蜂蜜有什么区别?
...但你是否真正了解土蜂蜜的秘密?它究竟有何营养价值和养生作用?今天,就让我们一起来揭开土蜂蜜的神秘面纱,看看它到底是什么样的食物。在一个小山村里,那里盛产着丰富的野生植物和勤劳的蜜蜂。小明是村里的一名农...……更多
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
...味又营养的家常菜,不仅能帮助您增强抵抗力,还能滋补养生,守护身体健康。让我们在孟冬季节,将这些“冬季四宝”融入日常饮食,为自己和家人的健康加分,轻松迎接冬日的寒冷与挑战。 ……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
...不建议吃紫苏。06紫苏叶可以和哪些食物搭配冲泡饮用?生姜:紫苏叶与生姜一起泡水喝,具有散寒作用,可以预防感冒。红糖:紫苏叶与红糖一起泡水喝,可以有效缓解女性的月经不调。荷叶绿茶:紫苏叶与荷叶绿茶一起泡水...……更多
三伏天饮食攻略:3 豆 1 肉,“夏养”正当时
...季而食过夏天。”这不仅是一句俗语,更是蕴含着古老的养生智慧。“3豆”1、绿豆:堪称三伏天里的清凉使者。绿豆它性凉味甘,具有清热解毒、消暑利水的功效。无论是煮成绿豆汤,还是熬成绿豆粥,都能在酷热中为身体带...……更多
冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
...为你的健康带来哪些惊喜;首先,我们得纠正一个常见的误区:很多人认为水果只能生吃;但其实,适当地煮食水果,不仅能改变口感,还能增强其养生功效;中医讲究“药食同源”,许多水果在煮制后,其药效更佳,更适合冬...……更多
终于找到天然“青霉素”了,经常吃点,消炎杀菌、清血管、防感冒
...之后,口气也不是很好,很多人不太喜欢吃蒜,但是蒜的养生功效可能会超乎你的想象。大蒜中所含有的蒜氨酸和蒜酶这两种物质,当大蒜捣碎之后,它们就会相会结合,形成一种新的物质——大蒜素,可以帮助我们消除身体炎...……更多
入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
...是尤为重要。今天,我为大家精心挑选了三款适合夏季的养生食谱,它们不仅有助于女性健脾排湿、补气养血,还能增强体质,为冬季的健康打下坚实基础。一、黄芪姜枣茶这款传统的养生茶饮,黄芪姜枣茶,凭借其补气养血、...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...,二指气候由热转凉。秋分时节,秋燥由温燥转为凉燥,养生保健要注意防止寒邪之气伤身,饮食宜遵循“平补”为主、少辛增酸的原则。秋分养生可适当多吃哪些食物?有哪些要点?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·...……更多
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古代盐价这么高,穷苦人家买不起用什么代替?代替品让人难以下口
社会在不断发展,科技也越来越进步,如今的影视剧有很多是穿越剧和古装剧,因此越来越多人对古人们的生活感兴趣。他们会在大脑里反复琢磨
2025-02-13 20:12:00
李渊真是被迫造反?把他四个儿子名字连起来,会发现我们都被骗了
在数千年的中华历史画卷上,涌现了许多精彩绝伦的过往,而唐朝毫无疑问是当中最为璀璨的明珠之一。鼎盛时期的唐朝,南征北战无往而不利
2025-02-13 20:27:00
清朝男人真实的发型,和电视上演的不一样,早期叫金钱鼠尾!
这几年清宫剧一直都是大家关注的一个热点,尤其是一些服饰和装扮,都是让人津津乐道的,但是你们知道吗,在清朝时期,男性的发型并不是一直都是牛尾辫的
2025-02-13 20:35:00
秦彝的绝技真的能战胜杨林吗?秦彝的实力在隋唐排名是什么水准?
在隋唐时期,有两位武艺高强的名将,他们分别是北齐的秦彝和北周的杨林。他们在历史上曾经有过一场惊天动地的对决,结果却是秦彝战死
2025-02-13 20:38:00
原创败退台湾之时,阎锡山曾携带了两箱黄金,可为何他还落魄到住窑洞
【本文由历史旧事儿独家原创,未经允许,不得转载,抄袭必究哦!】自蒋介石败退台湾之时,阎锡山也随着老蒋去了台湾。可到了台湾后的阎锡山
2025-02-13 20:47:00
原创那位坚信“龙”存在,离家16年去深山寻龙的道长马东营,现咋样了
古诗中提到:龙行踏绛气,天半语相闻。中国人和西方人眼中的龙其实有很大的形象差别,比如说中国人眼中的龙,它代表的是一种吉祥
2025-02-13 20:48:00
合肥“香花墩”地名引热议:“香花墩”很古很神奇,而且是移动的
大皖新闻讯 “香花墩”是合肥的老地名,被视为合肥包公祠的永久驻地,它承载了合肥古城诸多历史印记。大皖新闻2月12日报道后
2025-02-13 20:54:00
妃子本应为皇帝殉葬,却成功逃出,20年后被发现为守墓人生下孩子
在古代,人殉是体验身份的丧葬方式,虽然它毫无人性、愚昧落后,但这种制服却持续了很久一段时间。5000年以前的龙山文化时期
2025-02-13 21:03:00
原创魏灭蜀战争中,姜维能料事如神,为何回援没有成功?
“噫吁嚱,危乎高哉!蜀道之难,难于上青天!”这是唐代大诗人李白对蜀道的艰难险阻所发出的最无奈的感慨。正是蜀地道路的艰险难行
2025-02-13 21:05:00
古代没有暖气,皇帝怎么取暖,一招让宫女脸红心跳
文/行走天涯古代没有暖气,皇帝怎么取暖,一招让宫女脸红心跳在古代人人都想要进宫,不论是成为皇帝的妃子,还是成为皇帝跟前伺候的太监和宫女
2025-02-13 14:45:00
李奇龙:“亚洲飞车王子”竟是李长灵的曾孙
为庆祝中华人民共和国成立70周年,2019年4月13日,李奇龙驾驶红旗轿车成功飞越云南大峡谷。汽车凌空75.6米,不仅超越了1997年柯受良飞越黄河一倍的距离
2025-02-13 15:06:00
孙敬会对徐宁的形象设计
大众新闻·齐鲁壹点记者 臧叶飞画水浒人物的难点在于,梁山108好汉,虽然人数众多,但很多人在形象,个性方面,难免有相似之处
2025-02-13 15:15:00
白蛇“闹”元宵!被称为“最受读书人喜爱的画坛大家”戴敦邦绘《白蛇传》新篇正式出炉啦。2月12日下午,戴敦邦先生原稿捐赠仪式暨《画里话外三生缘·戴敦邦绘〈白蛇传〉新篇》新书发布会在杭州国家版本馆主书房举行
2025-02-13 16:07:00
1月10日,浙江省博物馆开年大展“故宫·茶世界”观茶——茶文化精品文物展在之江馆区亮相。展览由故宫博物院、浙江省博物馆联合主办
2025-02-13 16:07:00
原创流落海外的10件国宝,大多都“藏在”英国,至今难以归还
我国的历史悠久,国人的智慧结晶也是数不胜数,但是由于某些原因,自己国人的文化代表却漂流在外,回国之日遥遥无期。有哪些令人惊叹的国宝肠胃回国
2025-02-13 13:56:00