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快速减肥之轻断食,每周2天,就能让你秀出好身材
随着美容、瘦身、养生慢慢流行的今天,轻断食也开始在逐渐出现在大家的视野中,但对于大部分来说,可能对轻断食还不是很了解,会认为它仅仅是一种减肥的方式,与节食减肥并无差异,其实轻断食不仅有减肥瘦身的作用...……更多
尿多、尿少,背后隐藏着哪些疾病?一文解开疑惑
...会人们的工作压力大,饮食不规律,不少人依赖营养茶来养生保健,这么一来总是要去小便,于是就有人担心了,是不是自己肾出毛病了。大家都知道,尿液是人体代谢后的产物。一个正常的成人年每天排出的尿液约为1000ml,但...……更多
春天必吃“这种馅”的饺子!晶莹颜值高,补钙低脂,9成人没吃过
...脂低热量的特点,也使其成为健康饮食的首选。2、补钙养生:裙带菜中含有丰富的钙质,有助于骨骼健康,同时还具有养颜美容的功效,是一道美味又健康的食物。扩写:裙带菜富含钙质,对于骨骼的生长和健康起到重要作用...……更多
湖南东安巾帼“领头雁”绘就乡村振兴新图景
...在开课。“除了能参加唱歌、跳舞等集体活动,还能学习养生知识。”村民蒋春娥说。自2018年老年大学挂牌以来,大埠头村以丰富多彩的活动助力老年人老有所学、老有所乐。20多名学员主动加入志愿者队伍,成为村里文艺宣讲...……更多
...、古琴、古典舞、银器打造、周易课堂等国学课程。中医养生课开课通知刚一下发,迅速满额,并连续爆满两个月之久,现在仍是夜校的热门课程。“跟着专业的人学习,既锻炼了身体又丰富了生活,体验感很棒。”运河夜校的...……更多
...卫生月健康知识讲座。活动中,讲师周颖详细讲解了春季养生的饮食方法,帮助大家通过改变日常生活和饮食习惯来达到保健身体的目的,强调了减盐、减油、减糖,清淡饮食对健康的重要性,如何科学地饮食和锻炼身体、健康...……更多
养脾胃不疏肝,效果一般!为什么要疏肝?听听医生怎么说
...助于肝气的生发与疏泄,间接促进脾胃的健康。5、运动养生适当的运动是疏肝解郁、强健脾胃的良方。中医认为,动则气行,静则气滞。选择如太极拳、八段锦、散步、慢跑等有氧运动,能够促进气血流通,增强脏腑功能。特...……更多
血脂高的人该如何管理饮食,才能让血管更健康呢?
...白胆固醇,但实际中在长期使用的时候效果并不突出。“养生之道,莫先于食。”在人的整个生命历程中,保持健康饮食将有助于预防各种类型的营养不良和一系列非传染性疾病。生活方式的变化推动了人们饮食模式的改变,但...……更多
小个子女生穿搭,这三双鞋子搭配显高又气质
...又是一套通勤日常的超显年轻穿搭。腿短选鞋子的总结&误区第一点:首先,小个子的穿鞋之道无非就是“短”,尤其是五五分身材的姐妹,高帮的鞋子就基本不用纳入考虑范围内了,脚踝以下才是我们的安全区,选择低帮的鞋...……更多
一届孩子们的“绿茵狂飙” 一次退役球员的老友记
...续了专注力。练习足球还提升了孩子的身体素质,之前他感冒一次得恢复半个月,坚持踢球之后,现在的身体素质非常好。”沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 李庆实 摄影记者 王江 ……更多
曼戈播村卫生室的升级造福群众
...少村民在排队候诊。曼么克村民小组村民先二告诉记者,感冒之类的小毛病在村卫生室就能看好,确实很方便。村民强车说,卫生室的服务态度很好。在诊查室里,村医郭贵英认真了解患者病情,然后开药或配置打针输液的药水...……更多
《南来北往》:姚玉玲和马燕,汪新到底最爱谁?
...实磨合出了很多感情,但一生好强的马魁,却对汪新并不感冒,加之,汪新的父亲当年作为目击者,并没有帮助马魁洗脱冤屈,间接导致了马魁含冤十年。总之,因为种种原因,导致马魁在女儿与汪新的关系中,成了一道无形的...……更多
酿造甜醇富民大产业
...设成为全国知名的葡萄文化旅游目的地、全国葡萄酒健康养生基地、全国旅游新产品示范区。 ……更多
天猫交出第一季成绩单:新入驻商家同比增长60%
...、新锐品牌加速入驻天猫。其中,运动户外、智能家居、养生保健、精致养宠、潮流服饰、精细护肤等成为今年热门赛道,新商数量同比增长100%。天猫作为品牌经营和商家创牌的首选阵地,第一季度新入驻商家中涌现出大量“...……更多
男性早起后如果有这3个表现,说明肾脏状态好
...增强,有利于帮助减轻肾脏负担,活血补肾,具有很好的养生功效。2、搓脚心先将双手对掌搓热,然后用左手搓右脚心,用右手搓左脚心,可以早晚各做1组,每组搓300下。脚心有一个穴位叫涌泉穴,此穴位主肾脏,常常揉搓按...……更多
卧底麦当劳两家餐厅:过期食材换签“续命”,偷工减料节省成本
...害物质。我国《食品安全国家标准 植物油》明确规定,食用油的极性组分数值超过27,就不能再继续使用。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅此前在接受新京报记者采访时表示,食用油在反复煎炸的过程中,会产...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...功能的关键。【食物】 1.白萝卜经常吸烟的人,可以多食用一些白萝卜,白萝卜具有清热化痰的功效,适当的多吃一些,能够将肺部残留的垃圾毒素清理出去。另外白萝卜还可以降低胆固醇,延缓油脂的吸收,对于预防心脑血...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...档。4.咸菜生活中,大部分人都喜欢吃一些腌制的咸菜,食用效果很好,但是这种咸菜在制作的过程中容易加入大量的食用盐,钠离子含量也比较高。不仅会增加肾脏的负担,还会影响身体的正常代谢水平,容易导致尿酸的持续...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...4.鲜枣鲜枣的水分含量不高,且枣皮较为坚硬锋利,大量食用会给胃部带来刺激、损伤,尤其是本身有胃炎、胃溃疡的人群,会加重身体的不适感。三、胃病“三分治,七分养”,如何调理?想要保护胃部健康,养成良好的饮食...……更多
千锤百炼“死磕”花生油,看胡姬花如何追求极致
时下食用油市场中,粮油品牌种类繁多、产品多元,胡姬花则选择了一条不同的道路,全身心投入到花生油这唯一品类中去。这种不留后路、一心只做更好的品牌匠心和企业精神,打造出胡姬花独有的文化内核,并在消费者心...……更多
...整治工作,会同省农业农村厅、省市场监管局等扎实推进食用农产品“治违禁、控药残、促提升”三年专项行动,助力维护食用农产品安全。蚌埠、宣城等地检察机关开展农贸商超“生鲜灯”公益诉讼专项监督活动,办理40余件...……更多
长安欧尚x5plus,一款十多万的豪车
...大家道来。我们先来说一下众泰,其实众泰是走进了一个误区,它以为把外观与内饰设计得像豪车一些,自己就能算是豪车了,其实并不是如此,豪车不仅仅是要颜值上的豪华,更多的还是需要动力,配置以及品质上的豪华,这...……更多
2022-12-22 19:57长安
睡前最后一杯水要怎么喝,喝多少?参考下
“一天要八杯水”“感冒多喝热水”“来大姨妈多喝热水”……日常生活中总有人说多喝水对身体有好处但到了睡觉前说法却完全相反了:许多人认为睡前不能喝水Nature一项研究发现睡前喝水,反而有利于身体健康加拿大麦吉...……更多
...经常听到身边的老年人抱怨,自己免疫力变差了,很容易感冒咳嗽。这正是由于老年人的免疫平衡状态容易受到自身条件、周围环境以及生活不良习惯等因素影响,继而引发各类与免疫功能失调相关的疾病。另外,上了年纪后,...……更多
血糖高不高,“脚”会说真话?医生:没有这5种迹象,偷着乐吧
...为血液循环的结尾,假如你不能及时获得血液供给,你会感冒,反响和感知也会变得迟钝。3.脚红肿假如体内血糖值过高,此刻血液输送到四肢的量相对较小,脚容易红肿。假如咱们发现咱们的脚红肿,咱们有必要高度警觉,这...……更多
潮州菜的秘密
...虾煮熟,放入冰箱急冻,取出后去壳切片,蘸芥末或鱼露食用。潮州人吃鱼饭必点普宁豆酱,加入豆酱,万物可鲜,比如煮茶叶蛋的时候,我加入几勺豆酱,味道立刻大为不同。豆酱焗蟹,是一道名菜,做法很简单,最重要的是...……更多
...口琴,大智慧,能够锻炼您心肺。”啜校长说,吹口琴能养生是它的独特魅力,口琴吹奏的锻炼形式多样,老年人的接受程度更高,可以锻炼心肺、延缓衰老。今后将不断创新课程设置,充分考虑老年人的学习需求,更加努力为...……更多
天台县中医院:中医药文化润万物 医疗服务暖人心
...拿科等10余名专家来到海伦园艺股份有限公司,开展秋季养生药膳、刮痧等健康科普讲座,还结合目前的气候特点,对企业职工的生活起居给出了专业建议。送医疗服务上门,是该院延续多年的传统,为增强服务能力,该院从2007...……更多
首次会面五十岁女性,何种小礼物最贴心?这份指南轻松帮你选
...种渠道了解她的喜好,那么礼物选择将会更加精准。喜欢养生的女性:可能会偏爱天然的健康食品,如高品质的蜂蜜、坚果或干果,这些都能体现你的关心和祝福她身体健康的愿望。热爱阅读的女性:一本她感兴趣但未曾读过的...……更多
药物注射方式有哪些?一文了解下涨知识
很多人在小时候感冒发烧的时候,需要打屁股针,因为打屁股针非常痛苦,所以导致很多人对穿着白大褂拿着针筒的医生都产生了阴影。虽然说打屁股针很痛苦,但效果却非常好,很多人打上一针回家吃点药,捂着被子睡一觉...……更多
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文昌是个好地方丨 千年古城的美味醉游人
编者按千年古邑,多彩文昌。走在文昌街头,经常会看到醒目的标牌:“文昌是个好地方”。盘点文昌美誉不胜枚举:椰子之乡、华侨之乡
2024-08-18 22:47:00
价格腰斩!一天卖出300斤 这个美味终于上市!
“六月莲花八月藕,最是江南好味道。”现在,杭州人的“夏季伴侣”——莲藕,已抢鲜上市!目前价格怎么样?品质如何?跟着小微一起来看看吧↓↓杭州人爱的莲藕
2024-08-18 15:56:00
科学备孕,这些常见误区能避开就避开
成功备孕需要天时地利人和,也许有人随随便便就“中招怀孕”了。但知识时代讲究科学备孕,有些误区能避开就避开。以下是常见的几大误区
2024-08-18 16:27:00
排卵障碍都伴随着一些并发症,面对排卵障碍应该如何应对?
排卵障碍是指女性的卵子无法发育成熟或者无法正常排出。排卵障碍都伴随着一些并发症,其中比较严重的就是会造成不孕,那么面对排卵障碍应该如何应对?01促排药物此种方法是服用激素类的药物促使身体产生更多的雌性激素
2024-08-18 16:28:00
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,该如何确诊吗?
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,虽然很多人都知道这是一种内分泌疾病,多毛、痤疮、肥胖是它常见的症状表现,但也不能说有这些症状就是多囊
2024-08-18 16:29:00
输卵管复通后怀不上,看看是不是这出问题了!
输卵管复通术,也叫输卵管吻合术。是在腹腔镜下将输卵管阻塞部分、结扎后疤痕组织或炎症部分切除,并吻合两断端,使之重新恢复通畅
2024-08-18 16:30:00
人民来论:医师节,荣誉与责任的双重象征
本文转自:人民网-观点频道叶日者每年8月19日的医师节,我们都会以各种形式向医师们表达敬意,庆祝他们的专业成就和对人类健康的贡献
2024-08-18 17:20:00
高产、高抗、质优——吉林省农科院农博会上亮“成果”
本文转自:人民网金黄的谷子,沉甸甸的玉米,绿油油的蔬菜……在吉林省农科院高 新技术成果展示区内,各类农作物、蔬菜齐亮相
2024-08-18 18:13:00
贵阳市口腔医院:以病人为中心 提升医院“温度”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 高华“妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我刚刚都睡着了。”今年9岁的贝贝(化名)从贵阳市口腔医院诊疗室出来后
2024-08-18 19:35:00
糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐
2024-08-18 11:27:00
这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮也很好吃!
老人言:“夏天不补,冬天受苦”,多吃4道菜有助于补阳气强脾胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高
2024-08-18 11:27:00
补钾食材揭秘:含量是冬瓜40倍!老人孩子常吃,提升免疫力
夏天多吃这菜,一口可以吃到18种氨基酸!跟牛肉是绝配,软滑鲜嫩、还特解馋。一起来看看吧!1.牛肉炒口蘑牛肉嫩滑多汁,搭配鲜美口蘑
2024-08-18 11:38:00
第三届中国肥胖大会(COC2024)拉开帷幕 凝心聚力提升国人健康体重水平
2024年8月17日,“凝心聚力 协同创新”第三届中国肥胖大会(COC2024)在京拉开帷幕。本次会议由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心
2024-08-18 11:43:00
广州酒家盈利压力加剧:2024上半年增收不增利
8月15日,广州酒家发布2024年半年度业绩快报公告,报告期内公司实现营业收入19.12亿元,同比增长10.29%。归属于上市公司股东的净利润5573
2024-08-18 12:21:00
浙江男子猛喝七八瓶电解质饮料 医生紧急提醒
炎炎夏日,运动后如何补充水分?如今很多人的选择是各种电解质饮料这几年,各类品牌层出不穷市场销量不断攀升电解质饮料包含钠
2024-08-18 13:52:00