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秋季温差大,谨记3处不能“秋冻”,助你身体健康1整年!
有句老话“春捂秋冻” 的说法大家肯定都知道,但是“春捂秋冻” 是分人群来说的,就比如年轻力壮的青年人在添置衣物保暖的时候就可以稍微晚一些。而年纪老的体质比较弱的人,特别是患有心脑血管疾病的患者就要注意了...……更多
五一旅行归来,昼夜温差是否会导致身体不适?
...度美好时光的重要时间。然而,这个时节天气多变,昼夜温差可能会导致一些身体不适。人们是否需要特别注意这些变化以确保健康?以下是详细的分析。一、昼夜温差的形成原因昼夜温差指的是白天和夜晚的气温差异。在五一...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...点与人体的肝脏有着密切的关系,春季养肝得法,将带来整年的健康。养肝护肝可以从饮食、起居、锻炼和情志四个方面入手:春季饮食要根据个人体质进行选择。普通健康人群不主张大量的进补,而是要注意清淡饮食,不要过...……更多
...24时准时关闭,一旦错过最后的参保期限,你将会失去一整年至高400万元的补充医疗保障。趁现在参保通道还没关闭,请抓住一年仅一次的参保机会,尽快为自己和家人办理投保、添百万保障。“焦作惠民保2024”是一款立足基本...……更多
夏天吃好姜,整年都能受益~但千万别碰这几个误区,否则“养生姜”变“伤命姜”
...俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”夏天吃好姜整年都能受益但这种姜千万不要吃!否则“养生姜”变“伤命姜”朱大洲农业农村部食物与营养发展研究所研究员这种姜千万不要吃!生姜腐烂后会产生一种毒性较强的物...……更多
医生提醒:春季戴帽可预防三种疾病,保护心脏,但有一类人需谨慎
...回暖,万物复苏。然而,春季也是一个多变的季节,早晚温差大,天气时暖时寒,这就给我们的身体带来了一定的挑战。在这样的季节里,戴帽子不仅是一个时尚的选择,更是一种健康的生活方式。医生提醒,春季戴帽可以有效...……更多
秋季昼夜温差大,重点预防三类疾病
...文转自:益阳日报益阳日报全媒体记者 刘行剑秋季昼夜温差大,极易引发各类健康问题,如感冒、支气管疾病和过敏等。我们如何调整自身的生活习惯,以减少温差对身体健康的影响?为此,记者采访了市中心医院专家。预防...……更多
早晚温差逐渐加大,慢性病患者如何调整饮食及生活方式?青少年、儿童群体如何有效减重?| 时令节气与健康
目前,早晚温差逐渐加大,慢性病患者如何调整饮食及生活方式?△中国疾控中心营养与健康所研究员 王志宏养成合理的膳食习惯,保证食物多样、搭配合理;规律进餐,定时定量、清淡饮食、戒烟限酒;吃动平衡,作息规律...……更多
女人更应该保重的身体,多种养生小动作,都非常适合女性春天保养
...几个养生防护措施,这样才能让自己更加健康美丽,为一整年的健康打基础,全年少生病为一整的健康打基础,全年少生病中医认为女性适当“春捂”是比较重要的。俗话说,“春捂秋冻”,固然春天初步回暖,但事实上纵然阳...……更多
今日立春,吃2物,饮2茶,做好3件事,保养肝脏,身体健康一整年
...立春,吃2物,饮2茶,做好3件事,保养肝脏,身体健康一整年萝卜立春还有个习俗,那就叫“啃春”。小萝卜,有小人参的美称,生吃熟吃都是可以的,而且药用价值和营养价值都是非常高的。而且萝卜中含有丰富的维生素,c...……更多
普定白岩卫生院:花168元 享受家庭医生服务一整年
...卫生院签署个性化家庭医生签约服务协议书,就可享受一整年的健康体检、送医上门、康复疗护等服务。在白岩镇卫生院的康复大厅,康复师们正在辅助个性化家庭医生签约服务的患者做康复训练,为患者们提供关节活动训练、...……更多
立秋养生:顺应时节,健康迎接金秋
...旧热情如夏,而早晚则悄然添上了一抹凉爽。然而,这种温差的变化却也给我们的身体带来了挑战,尤其是“温燥”现象,需要我们重视秋季的养生保健。立秋养生防感冒立秋后,早晚温差加大,老人、小孩以及体质较弱的人群...……更多
立秋了,牢记“三防,三忌,三吃”,安安稳稳过秋冬
...面的问题。立秋后,谨记“三防,三忌,三吃”,健康一整年三防一:防湿邪虽然已经立秋,但三伏天并未结束,而随着秋雨的逐渐降下,在三伏天“桑拿天”的作用下,环境会变得“湿热交加”、“暑必夹湿”,此时更应该做...……更多
“立夏尝三鲜,健康一整年”!“三鲜”指啥?采摘期短,正当吃!
...在这一天,有一句老话广为流传:“立夏尝三鲜,健康一整年”。这句话不仅反映了人们对季节食材的重视,也体现了食疗养生的传统智慧。立夏一到,自然界就悄悄上演了一场味蕾的盛宴。在这个时间节点,有三种神秘的食材...……更多
气血不足的人,伏天连续吃它1个月,气血充足一整年!
...气血不足的人连续食用一个月,能够显著改善体质,使一整年气血都保持充足。伏天为何易气血不足?1.高温消耗:高温环境下,人体为了散热会大量出汗,汗液排出过多不仅带走了水分,也带走了体内的电解质和一部分营养物...……更多
昼夜温差大,这份健康提示请收好
本文转自:合肥晚报11月2日,记者注意到,合肥市疾控中心近日发布提醒:保护身体健康,需要关注流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、水痘、手足口病。据介绍,流行性感冒是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。秋冬...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...可能导致粘膜裂伤,为病原体的入侵提供了通道。室内外温差与感冒在冬季,室内外温差较大也是导致感冒的一个重要因素。人们在室内和室外频繁转换时,体温调节系统会受到影响。这种频繁的温差变化对免疫系统是一种压力...……更多
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
...药膳的滋补养生,都能让我们在享受美食的同时,收获一整年的健康与活力。 ……更多
立秋时节健康防护有啥要点?专家支招
...进行提示。立秋之后,天气逐渐转凉,但暑热未尽,昼夜温差大,不仅容易诱发感冒等日常疾病,对慢性病患者也带来不小的挑战。“节气交替之际,我们对健康饮食、合理作息、适量运动、情绪调节等方面的知识应有所了解。...……更多
一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...暂时的,过几天气温又将迎来“断崖式”下跌。如此大的温差会让人们难以适应,特别是老年人,容易出现上呼吸道感染、血压升高、头晕头痛,甚至心绞痛和脑梗死。如此“极端”的天气,老年人需要注意哪些方面来减少患病...……更多
冬天可以每天都洗澡吗?多久洗一次更健康?不妨参考下
...洗澡感冒,相信大家也知道具体原因。特别是浴室和室外温差较大时,很容易导致身体受凉感冒。2、惊厥晕倒:冬天天气较为寒冷,脱衣服洗澡时,身体根本没有办法立刻接受水的温度,因此血压会急速上升。在这种状态下,...……更多
吹空调会中风?第二天直接变面瘫?  医生:为你答疑解惑
...风或面瘫。此外,如果空调温度设置过低,会导致室内外温差过大,人体难以适应,也容易引发一些健康问题。因此,医生建议在使用空调时要注意以下几点:1.控制室内温度:不要将空调温度设置过低,一般建议控制在25℃左...……更多
春季用它泡水喝,帮你清火保肝健康一整年
...物,它不仅能帮你清火,还能保护你的肝脏,让你健康一整年。那么,这种神奇的植物是什么呢?它就是——蒲公英。蒲公英,这一充满乡土气息的名字,如同一位亲切的长者,以它的平凡和朴实,赢得了人们的喜爱。人们又称...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...它们不仅美味可口,还能帮助我们提高免疫力,让我们一整年都充满活力!橙子橙子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果,不仅口感清甜多汁,还有着许多神奇的功效。橙子含有丰富的维生素C,可以帮助增强免疫系统,提...……更多
天气阴晴不定,身体“情绪”不断 “秋老虎”势头正猛,掌握这些妙招轻松“打虎”
...逐渐开始回落,但“秋老虎”的势头还是不容小觑。昼夜温差大,偶尔阵雨来袭,阴晴不定的天气非常容易生病,尤其是患有慢性病的人群。夏秋交替之际如何养生,安然度过?一起来听听浙江省中医院呼吸内科主治医生陈瑞琳...……更多
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥有营养!立秋,是一个标志着夏日渐行渐远的节气,立秋后,秋风会徐徐而至,昼夜温差也会渐渐变大,气温将逐渐下降。作为夏秋季节的转折点...……更多
...围巾、手套等。同时,减少户外活动,降低室内外的巨大温差对身体的危害。室内供暖是寒潮天气时保护人群健康的最佳措施。寒潮天气来临时,应关闭门窗、使用供暖设备、降低低温暴露。此外,还应注意居室的合理开窗通风...……更多
早晚温差大,孩子鼻子不通、流鼻涕,耳鼻喉医生告诉你原因
...,我鼻子好难受,又堵又流鼻涕。”妈妈:“这几天早晚温差大,你得注意保暖。来,先擦擦鼻涕。”这是许多家庭的常态。孩子们在早晚温差大的日子里经常出现鼻塞、流鼻涕的情况。家长们通常会认为这只是小问题,但其背...……更多
大雪来了!今日大雪,多吃“3白”,预防“3病”,助你健康一整年
...了!今日大雪,多吃“3白”,预防“3病”,助你健康一整年【多吃3白】莲藕:这个时候是莲藕大量上市的季节,莲藕的营养价值非常高,可以说莲藕浑身都是宝。随着天气越来越冷,空气相对来说比较干燥,而且气温的降低会...……更多
一到深秋之际,孕妇需要注意什么?这4件事,希望准妈妈能做到
...,基本上就已经到了深秋之际。秋季气候非常干燥,而且温差不定,有时早晚温差甚至在10度以上。所以说,秋季时还需做好各方面的养生工作,否则很容易使人体产生各种不适感,甚至会导致一些疾病的发生。而对于孕妇人群...……更多
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医者仁心守护健康 患者感恩赠送牌匾
在医院的走廊里,阳光透过窗户洒在一块刚刚被患者家属送来的牌匾上,上面写着“医术精湛医德高尚”这几个大字,在阳光下格外耀眼
2024-12-09 22:50:00
一家三代“麻防人”接力守护70余载
“从小爷爷就告诉我,对麻风患者要像对待家人一样关爱。”黔西南自治州安龙县疗养院预防保健股股长张丽娇一边翻看着相册,瞧着她爷爷和父亲工作时的身影
2024-12-09 22:50:00
中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
“我看网上都在说蚝油会致癌,千万别再吃了!”“现在酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”
2024-12-09 22:53:00
吃什么水果减肥-番茄
1、番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养
2024-12-09 22:57:00
重庆大学附属沙坪坝医院:\
本文转自:人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后,当时就感觉轻松了许多。”不久前,谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来
2024-12-09 22:59:00
重庆市医师协会肝癌专业委员会成立
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 近日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院(新桥医院)承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在渝举行
2024-12-09 23:00:00
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
老张今年56岁,平常特别喜欢囤货,尤其喜欢在肉摊打折的时候买一堆肉回来冻起来,恨不得将冰箱当成“保险柜”。对此儿女们说过很多
2024-12-09 23:12:00
御苑家园社区开展“美食课堂之夹心荷叶饼”活动
江南时报讯 近日,元和街道御苑家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢,一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展
2024-12-09 23:24:00
惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
2024-12-09 20:18:00
健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
2024-12-09 20:22:00
江西广昌:“稻油轮作”让冬闲田变增收田
本文转自:人民网-江西频道12月已至,江西省抚州市广昌县长桥乡近千余亩冬闲田却是一片绿意盎然,田里的油菜生长正旺。“今年村集体流转了200余亩冬闲田种植了油菜
2024-12-09 20:41:00
进贤县人民检察院:真情驻村获村民点赞
本文转自:人民网-江西频道该院驻村工作队立足检察职能,化解矛盾纠纷。姚卫东摄初冬的进贤县三里乡光辉村,宁静祥和。干净整洁的水泥路连接700多户农家
2024-12-09 20:44:00
毕节市举办“夕阳无限好”老年健身摄影展活动
12月5日,由毕节市老年人体育协会主办、毕节市直老年人体育协会承办,毕节市老年大学、毕节市老年摄影协会协办的“夕阳无限好”老年健身摄影展开展仪式在毕节市老年大学隆重举行
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发挥“国家队”辐射带动作用,携手8家县级医院守护群众健康
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)与百里杜鹃管理区管委会举行共建百里杜鹃管理区人民医院签约仪式。这是本年度与浙毕医院签署合作协议的第8家县级医院
2024-12-09 21:18:00
安顺经开区:党建引领多元赋能 以“产业旺”带动“乡村兴”
本文转自:人民网-贵州频道为扎实推进巩固脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,全面夯实基层基础,提升基层党建在促进乡村振兴提质增效
2024-12-09 16:12:00