• 我的订阅
  • 头条热搜
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...择太极拳和瑜伽等低强度运动,不仅能够锻炼身体,还能帮助患者放松身心,缓解压力,拥有高质量睡眠。但应注意,患者在运动时应结合自身情况,合理调整运动强度和运动时间,充分采纳医生的建议,选择强度适中的运动,...……更多
采用EBSD技术系统研究MarBN钢在室温及高温下的拉伸变形行为
...而产生变化的内部微孔。这些微观机理的发现与推断能够帮助我们更好地理解材料在变形过程所受到不同因素的影响,进而从零部件加工角度入手,帮助人们更合理地制备工业产品以满足生产需求。原文出自 Materials 期刊Zou, T.; L...……更多
身体经常生4种病,不要慌,未必是坏事,免疫力变强易长寿
...适当的皮肤护理,如使用温和的清洁产品和保湿霜,可以帮助皮肤恢复和加强其防护功能。4.偶发肌肉酸痛:肌肉与免疫的“共舞”肌肉酸痛往往是适度运动后的正常反应,表明肌肉在适应和增强。此过程不仅增强了肌肉,还能...……更多
足球报:泰山俱乐部近两年面临资金风险,去年10月迟发员工工资
...家电网山东电力公司和鲁能集团有限公司都积极协调资金帮助俱乐部渡过难关,此外济南市政府相关方面也对俱乐部非常关心,同样协调资金帮助俱乐部。目前,山东泰山足球俱乐部的三大股东是:济南文旅发展集团有限公司为...……更多
绝经并非全是坏事,尤其这3种烦恼远离你
...管疾病和代谢性疾病的风险。适量运动 适量的运动可以帮助绝经后女性增强体质、改善心肺功能和代谢水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、骑车或游泳等。此外,增加肌肉力量的锻炼也非常重要,可...……更多
《繁花》中的李李:三面间谍的终极算计,背叛背后的惊人真相!
...对她不屑一顾,但后来李李提醒宝总高仿货。随后,宝总帮助了李李,两人开始合作。李李出手相助宝总不少,而宝总也毫不吝啬对她的帮助。两人在交往中建立了合作基础,成为了互相信任的好伙伴。宝总的弱点有时也是他最...……更多
中医针灸知识大全
...到穴位和经络中,从而发挥治疗作用。同时,热灸还可以帮助身体排出寒气,缓解疼痛和不适。总之,针灸中的“灸”是一种重要的治疗方法,通过使用热源刺激人体穴位和经络,发挥治疗疾病的作用。四、针灸的工作原理针灸...……更多
让一枝秀变满园春色
...系越来越融洽,姐弟俩买东西先想到对方,学习上姐姐会帮助弟弟辅导作业,两人有好吃的总能想着爷爷、奶奶,家风发生了很大变化。家长严女士是泰宁三中八年级超超的妈妈,几年前,超超读初中时,不听话、不爱学习、整...……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...的效果,特别适合中老年人食用。希望通过多吃这些菜,帮助大家促进睡眠,解决失眠问题。芹菜——清热降火,促进睡眠(700字)芹菜是一种常见的蔬菜,它不仅味道鲜美,还有降肝火的功效。芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水...……更多
聪明的有钱人就是因为知道这一点,所以学会了装穷
...会借着很多的由头和你借钱,也可能会和你打好关系让你帮助他们做事情。当一个人有价值的时候,所有人都会想要分一杯羹,这时候祸事也就接踵而至了。人活一世,其实简单安静是最重要的,当一个人将生活过得复杂了,也...……更多
...封”、自行变卖、融资、执行和解等方式推动案件执行,帮助涉案企业纾困解难。同时,在省级层面创设失信被执行人信用承诺和信用修复制度,为被执行人主动履行法律义务提供正向激励,截止目前已适用2800余例,帮助2100余...……更多
...指导员,一一点评指导,分享个人收获,推进头脑风暴,帮助大家从职场新人快速成长为业务多面手。王学成通过导师培养制、召开新入职大学生座谈等方式,帮助年轻力量适应职场,尽快进入新角色。通过加大轮岗范围、进行...……更多
...爪将持续为户外鞋服及装备提供创新和永续的解决方案,帮助消费者获得更好的户外体验。安踏集团董事局主席丁世忠表示:“全球运动消费市场正呈现出细分与多元化的趋势,消费者对运动场景、细分功能有更多差异化的需求...……更多
...类智能‘儿科医生’能对一些儿科常见病进行有效诊断,帮助基层医院为孩子们提供有效诊断。第三类是三级医院的儿科医生助理,可帮助医生做疾病诊疗前期的一些工作。借此,希望能在一定程度上缓解‘儿科医生荒’,提升...……更多
好用不贵的十大洗面奶测评盘点 洗面奶品牌性价比权威排行榜
...废弃物,从而有效调理老化角质,蕴含的矿物成分高岭土帮助清洁废弃物和多余油脂,令洁面后的肌肤清爽洁净。NO.3>>>苏菲娜焕新洁面泡泡 248RMB/200ML 性价比指数:★★★★★洗后肌肤水润光滑,肤色提亮;帮助后续护肤...……更多
明天起,吃早餐请调整一下!
...早餐能为心脏、脑细胞提供葡萄糖,一顿美味的早餐能够帮助我们开启活力满满的一天。但很多人由于早上时间不足或者不重视早餐,往往就是随便吃点,觉得填饱肚子就行了。实际上,这些大家习以为常的早餐搭配,吃了反而...……更多
男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻
...我将介绍四道特别推荐的菜肴,它们不仅美味可口,更能帮助男性朋友在步入中年之际,依然保持“一枝花”的风采。一、枸杞炖羊肉——温补肾阳,增强体质食材准备:新鲜羊肉500克,枸杞子30克,生姜几片,料酒适量,盐少...……更多
曝韦斯特与湖人恶交内幕! 儿子遭解雇,后悔此生为湖人工作
...长河中。作为一名球员,他为湖人效力了整整14个赛季,帮助球队在1972年夺得NBA总冠军,甚至在1968-69赛季的总决赛中,虽然湖人败北,但他依然凭借出色的表现获得了FMVP,成为NBA历史上唯一一位在总决赛失利一方获得这一荣誉...……更多
大暑,忙碌中记得这4件事:平安度过三伏天
...、金银花、甘草等药材为主要成分的一种茶类饮品。它能帮助身体排出夏天的积热,增强免疫力。适宜于大暑时节饮用。伏茶的适用人群非常广泛,特别适合经常在户外工作的人,身体虚弱的人,老人,小孩,高血压,糖尿病等...……更多
...查和指导巧克力分装线建设。上海临港新片区市场监管局帮助企业实现了食品生产许可的“即日办结”。仅仅几个月的时间,就让企业的一个设想变成了一条实实在在的生产线。化解“纽结”巧克力分装难题帮助企业快速获得生...……更多
为何刘备接受了徐州,却没有接受刘表的荆州
...略要地,这里四通八达,对于汉末各方势力都有着极大的帮助。在诸葛亮的战略构图中,荆州是东部最重要的一环,刘备后来从曹操的手里拿下了一部分,但也很难支撑军队北伐,他从孙权那里借过来的南郡,才让刘备占据了一...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...中感到任何不适,务必立即调整运动方案或及时寻求医疗帮助。还要建议老人家们随身携带急救药品,如速效救心丸等,以应对可能出现的突发情况,确保安全无忧。最后值得一提的是,家人的鼓舞与支持,对于老年人养成良好...……更多
停息挂账,上岸的“毒药”|揭开“科技与狠活”下的陷阱
...一被债务缠身借款人视为上岸救命稻草的产业链,并不能帮助他们解决困扰,反而会将债务人拖向深渊。北京商报记者近日调查发现,部分法务公司变换“马甲”,活跃在各大社交平台中推广着停息挂账业务。他们以个人或法律...……更多
儿子发消息:“新年快乐”,撕开了我三年前的伤疤,从此断绝关系
...们都是体制内的人,或许我们可以在他的事业上提供一些帮助。但儿子并不愿意回来,他选择了和同学一起去南京发展。我们当时想,只要他开心,我们也就心满意足了。一年后,儿子给我们打电话说他已经有了谈对象,是他们...……更多
广东有意签下33岁魔兽,周琦联手沃特斯无敌,CBA总冠军基本6选1
...量。同时,他也将为男篮的球员提供宝贵的经验和指导,帮助他们提高自己的篮球水平。最后,考辛斯虽然他曾因伤病问题受到困扰,但他的出色表现和恢复状态表明,他仍然可以为NBA球队提供帮助。在CBA的比赛中,他有机会展...……更多
宗庆后:当年卖冰棍的时候,没想过能做成一个600亿的公司
...学推广的非常顺利。仅仅3个月就卖掉了120万盒,这样的数据让宗庆后自己都非常震惊,他看到巨大的市场。一年后,宗庆后承包的经销部营业额高达436万元,直接交出了22万的利润,比他承诺的还高出了12元。宗庆后红了,但是...……更多
雍正王朝:隆科多作为雍正登基功臣,位高权重,为何倒向八爷阵营
...一番,由山西太原县令沙本纪为代表,前往京城找隆科多帮助出谋划策,隆科多很清楚,诺敏确实有些心急了,即便是将山西省的官员全都杀了,一年内也不可能将亏欠藩库的银子全部都补上。不过隆科多见沙本纪带来的金银财...……更多
若你是这四个姓氏之一,可能并非炎黄之后,而是战神蚩尤的后代
...和炎帝,本就强大的蚩尤在得到自己九九八十一个兄弟的帮助后变得更加的强大了,他们浩浩荡荡的向黄帝的部落冲去。蚩尤当时率领了自己全部的军队,以及自己九九八十一个兄弟的军队浩浩荡荡的开往黄帝的部落的驻扎地,...……更多
...谷。为人处事要憨厚耿直,要懂得谢恩。一定要记得那些帮助过自己的人,有能力时也要尽量去帮助别人。如果有人向你开口借钱借物,没有长棒,也有短棍,尽量莫让人家空手而回。”我17岁那年,母亲带着我,将120斤稻谷背...……更多
骨折治疗“黑科技”:中草药与西医手术的完美结合
...疗过程中,我们还需要关注患者的心理需求和社会支持,帮助他们重建信心。相信随着科技的不断进步,中草药与西医手术的结合将愈加完善,为骨折患者带来更加全面、个性化的治疗方案,帮助他们尽快重返健康的生活。·安...……更多
更多关于健康的资讯:
六旬阿姨拇指疼痛两个月,连拿碗筷都使不上劲 寒冷冬季腱鞘炎易加重,要注意关节保暖
进入寒冷冬季,呼吸道感染、心脑血管疾病进入高发期。但是,大家可能会忽视,还有一种病容易悄然加剧——腱鞘炎。最近,浙江医院骨科门诊中
2025-12-13 07:36:00
大伯四根供脑血管堵了三根,散个步都会晕倒 医生:颈动脉狭窄度超70%时有必要手术“疏通”
65岁的老费(化名)家住绍兴某县,作为退伍军人的他身体硬朗,也闲不住,退休后在乡下老家弄了块地,折腾点花花草草,忙得不亦乐乎
2025-12-13 07:36:00
流感季来袭,严重可致呼吸衰竭!除了戴好口罩,这篇防治手册也请收好!
近期,各大医院呼吸门诊和发热门诊的患者明显增多,流感再次成为大家关注的焦点。今天,记者邀请了浙江大学医学院附属第二医院(简称“浙大二院”)感染性疾病科
2025-12-13 07:36:00
关注流感咳 连花清咳片列入天津流感中医药防治方案
为充分发挥中医药在流感防治中的重要作用,保障广大人民群众身心健康,结合天津地域气候和近期流感病例的特点,天津市卫生健康委于12月9日印发《天津市冬春季流感中医药防治方案(2025年版)》(以下简称《方案》)
2025-12-12 09:48:00
天津康汇医院举办首场英语文献报告会,助力临床科研能力提升
近日,天津康汇医院成功举办了首场面向全院各科室的英语文献报告会,备受关注。本次活动于2025年12月2日举行,旨在营造浓厚学术氛围
2025-12-12 09:49:00
德州市精品旅游促进会举行传统鲁菜普及推广和体验品鉴活动
鲁网12月12日讯(记者 费书慧)为进一步贯彻落实全省旅游美食“四个一百”工作精神,传承弘扬鲁菜文化精髓,德州市旅促会旅游餐饮专委会组织开展了传统鲁菜普及推广和体验品鉴系列活动
2025-12-12 09:51:00
国家科技重大专项落地云南,红云制药绞股蓝全产业链模式赋能中医药现代化与乡村振兴!
为深入贯彻落实“一带一路”国际合作高峰论坛相关会议精神,积极践行《澜沧江-湄公河合作五年行动计划(2023-2027)》中传统医药合作部署
2025-12-12 11:01:00
化疗期间吃什么营养品礼品推荐:怡补康以心为礼,守护安康
送礼本就是件需费心琢磨的事,挑选生日礼物要贴合喜好,准备迁居礼品要兼顾实用,而面对正在与肿瘤抗争的亲友,礼品选择更添了一份特殊考量——既不能触犯健康禁忌
2025-12-12 11:02:00
冬季咳声难断?应对甲流H3N2后的咳嗽需“止咳”与“养肺”并重
今冬我国流感防控形势备受关注,监测数据显示,甲型H3N2亚型流感病毒已成为当前季节性流感流行的优势毒株。随着感染人数增多
2025-12-12 11:03:00
吃对了,你真的会开心 专家揭秘饮食与情绪的关联
蛋糕、烧烤是65岁徐阿姨的最爱,每当情绪低落时,总喜欢用美食安慰自己。这种饮食方式真能带来持久的快乐吗?人们感到不开心或疲惫时
2025-12-12 11:12:00
流感后要学会这件事 记住三大原则助你全面恢复
很多人以为退烧就是流感“胜利通关”了,其实身体就像被病毒偷袭后的战场,并不能立刻“满血复活”。今天,浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心医师张锋为你说明白康复运动的干货
2025-12-12 11:12:00
一年最少6针皮下注射,血友病领域首个降低抗凝血酶创新疗法赛菲因®在华获批
——有望实现对有/无抑制物12岁及以上重型A/B型血友病患者全覆盖昨日,赛诺菲宣布其全球首个且唯一的血友病siRNA(小干扰RNA)创新非因子疗法——赛菲因®(芬妥司兰钠注射液)已正式获得中国国家药品监督管理局(NMPA)批准上市
2025-12-12 16:39:00
学龄期儿童抑郁症状与中医体质有关?
近日,《中国学校卫生》2025 年第 46 卷第 9 期刊发了一项关于学龄期儿童青少年抑郁症状与中医体质关联的研究,引发卫生健康
2025-12-12 16:40:00
应中央广播电视总台邀请 河北一洲肿瘤医院亮相第十届中国品牌创新发展论坛
近日,应中央广播电视总台邀请,河北一洲肿瘤医院亮相第十届中国品牌创新发展论坛。论坛汇聚来自全国各地的企业家、主管部门代表
2025-12-12 16:41:00
金乡县第二人民医院耳鼻喉科收到九旬患者赠送锦旗
近日,随奶奶(化名)的家人将一面写有“医术精湛妙手通耳窍 仁心暖心贴心似家人”的锦旗送到金乡县第二人民医院耳鼻喉科医护人员手中
2025-12-12 16:42:00