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...天气冷了不能到室外跑步，可以多做些室内的运动，比如跟着短视频跳操、室内跑步机、瑜伽、游泳、仰卧起坐、弹力带等，没有正儿八经的运动，多做做家务也行，反正只要动就会消耗能量。高脂肪饮食不可取一是保证蛋白。...……更多
2024-01-11 11:55:00误区,三个,减肥,代谢,能量,基础
...间过得真快。回想起当年，费曼还是一个可爱的小萌娃，跟着爸爸参加了湖南卫视的综艺节目《爸爸去哪儿》，萌化了众多观众的心。吴费曼是吴镇宇与王丽萍之子，2008年9月27日出生于中国香港。如今，费曼已经长成了一个帅...……更多
2024-02-21 14:00:00费曼,近照,爸爸,粉丝,身材,减肥
...理解、接受、认可与尊重，并渴望换一种活法。在与拳击教练昊坤（雷佳音 饰）的接触中，乐莹对拳台心生向往。拳赛时用力较量的两人，最后还能互相拥抱对方，拳台之上比拼和对抗的方式，让乐莹深深触动。为参加拳击比...……更多
2024-02-07 11:45:00热辣,预售,全力,人生,电影,热辣
...日在武汉一家“乐刻”连锁健身房看到，10余名学员跟随教练的口令和动作律动，衣裤均被汗水打湿。“乐刻”武汉城市负责人冯媛媛介绍，今年春节期间，到店锻炼的单店会员数同比增加21%，节后会员日均注册数量迎来暴涨。2...……更多
2024-03-13 17:53:00人心,中国,热度,理念,健身,健康
...热搜，截至发稿，阅读已超1.7亿。大批女性学员涌入拳馆教练忙疯：嗓子都冒烟了美团数据显示，《热辣滚烫》于2月10日开播以来，与“拳击”相关的关键词搜索量较去年春节同期上涨了388.4%，大众点评搜索量增幅为257.2%，评论...……更多
2024-02-22 11:55:00瘦身食谱,食谱,教练,人员,拳击,王德新
...月瘦了20斤，直到2024年，两年时间过去了，她还在请专业教练协助自己，如今近照曝光，让人发现瘦了，对她来说也是鼓励。最后也是希望陈松伶不要过度减肥，凡事适度，随着年龄渐长，胶原蛋白流失，人体还是需要一定脂肪...……更多
2024-04-17 17:16:00陈松伶,老态,近照,差距,丈夫,年龄
...玲的减肥经历给了好多人力量，大家都说她值得学习，要跟着她一起开始健康减肥之旅。雷佳音这小子拍戏可下功夫了，特意去锻炼身体减掉了赘肉，瞧他那精神头儿，肌肉轮廓都清晰可见。他在社交媒体上晒出自己锻炼的照片...……更多
2024-10-23 13:04:00热辣,原因,热辣,减肥,演员,健康
...份就是她的婚期了，要赶在举办婚礼之前瘦下来。健身房教练陶赟告诉记者，2月1日开始，大多数会员都主动来锻炼了，这几天来健身和办会员的人数明显增多，尤其是元宵节一过，锻炼健身的人更多了，迎来了节后健身小高峰...……更多
2023-02-20 07:29:00闲适,热度,经济,健身,记者,洗车店
...子被抹平了，等于每天出汗半小时，所以体内的毒素也就跟着排出来了。身体越来越健康，体重自然的就悄悄的降成两位数了。取新鲜的生姜清洗干净，然后切成细丝状，直接扔到砂锅中；再将丝瓜清洗干净，带皮带籽切成片状...……更多
2023-11-04 21:08:00脂肪,身体,感觉,就是,生姜,减肥
...撸”进了医院，还要做手术！事发当天，小周原来的健身教练休息，她便就近找了一家24小时自助健身房，准备自己健身。意外发生时，小周在举杠铃做深蹲，结果杠铃不慎滑落，啪嗒一声，小周左臂上侧一阵剧烈疼痛感袭来。...……更多
2024-03-01 17:28:00杭州,大事,姑娘,结果,运动,健身
...重身体健康，积极投身于健身运动。与此同时，男女健身教练也成为了健身房中不可或缺的角色。那么，男女健身教练在教学方法和指导重点上有什么不同呢？如何根据个人需求选择适合自己的健身教练呢？一、男女健身教练的...……更多
2023-11-02 17:02:00教学方法,教练,健身,男女,重点,指导
...肥胖症，因为服用哮喘药物，体重显著增加。然而，健身教练维诺德·查纳帮助他在18个月内减掉了超过108公斤体重。
阿南特为何再次发胖？在此前接受采访时，阿南特的母亲妮塔·安巴尼表示，阿南特减肥没有接受任何手术，...……更多
2024-03-04 09:53:00之子,亚洲,首富,减肥,南特,印度
...。当然，以贾玲的条件和钱包，肯定是雇佣了专业的健身教练为自己量身打造饮食和计划，已经很努力把伤害降到最低了。只是贾玲这个模样还是挺让人担忧的，希望她能健健康康地吧。看评论区里还有人说这是AI合成的，是网...……更多
2024-01-05 15:59:00面容,嘴唇,憔悴,女星,热辣,减肥
...年初，我鼓起勇气走进了一家健身工作室，找专业的健身教练寻求帮助。不觉已三年，毫无运动天赋的我，靠着坚持不懈地认真训练，获得了极大的受益，改善了体态，关节疼痛问题实现了根本性的扭转。而对于减肥来说，力量...……更多
2024-03-12 18:59:00体质,减肥,体重,饮食,关节,训练
...训练”关键词发现，平台发布了提供上门体育课的机构和教练信息，其中很大一部分相关关键词为“少儿体育”“中考体育”。（据11月6日《南方都市报》）“体育私教上门”，无疑正成为都市又一风景。这些面向青少年的“体...……更多
2023-11-14 10:53:00安全,体育,体育,孩子,安全,训练
...要减肥成功，最重要的还是要从饮食方面来进行。下面就跟着小编一起来看看吧！希望小编的这篇文章可以帮助到你们！女人都害怕变胖，因为一胖毁所有，臃肿的身材让女人再也不没办法穿上美美哒的衣服。没有了漂亮衣服的...……更多
2024-08-14 10:12:00饮食,减肥,女人,食物,女人,零食
...还是调查统计，无一不在警示着我们，青少年减肥绝不能跟着“感觉”走。儿童青少年正处于生长发育的关键时期，盲目减肥危害极大。从生理角度看，不合理的减肥方式会阻碍生长发育，降低代谢率，损害身体各项生理功能，...……更多
2025-04-19 13:04:00小胖,减肥,减肥,青少年,健康,肥胖
...本身则是一种有氧舞蹈，创始人贝托是位哥伦比亚的健身教练 ????有趣的是，Zumba的由来也是相当的魔幻现实主义~据说是因为贝托教练有一次带学员们上健身团课，结果出门拿错了磁带。于是原本硬核的健身音乐，课堂上秒变性...……更多
2023-02-27 13:16:00阿娇,巅峰,身材,时刻,网友,舞蹈
...们在互联网上也晒出过自己的饮食，然而明星减肥食谱，跟着吃一定会瘦吗？下面就请上明星案例，我们来逐一分析！潘玮柏 做个狠人！
潘玮柏的方法，用一个字总结的话：就是狠。在饮食上是尽可能低脂，水煮一切，另外也...……更多
2025-05-26 08:08:00潘玮柏,减肥,热量,束腰,明星,减肥食谱
...决心重新审视自己的减肥方法，他开始咨询营养师和体育教练，同时翻阅大量的健康科普书籍和可靠的网络资料。营养师告诉他，健康减肥不仅仅是体重的减少，更重要的是改变生活方式，包括均衡的饮食和适度的运动。李华了...……更多
2024-02-25 13:13:00效果,运动,李华,运动,身体,体重
...从个人角度来看，贾玲也不是在短期内迅速减肥，有专业教练的指导，是循序渐进的过程。抛开种种外围因素，从“胖版贾玲”回到年轻时的“瘦版贾玲”，再变身成为“肌肉版贾玲”，实在是需要令人难以想象的决心、毅力和...……更多
2024-01-14 09:59:00王家卫,繁花,王家,明了,王家卫,王家
...华大多在家中锻炼，“一部手机就能够足不出户跟着线上教练一起运动，还能加入小组互相督促进行每日运动打卡。”张华直言，这种“就地就简”的云健身模式让健身更容易。像张华一样居家进行运动锻炼的市民还有不少，线...……更多
2023-02-03 07:17:00花样,市民,健身,经济,运动,张华
...服用1颗，效果令她非常吃惊，不仅清肠，更是连体重都跟着减轻了！然而过了没多久，婷婷感觉到药效开始变弱，于是便加大服用剂量。几年来，越来越依赖于用药，几乎到了控制不住上瘾的状态，药量慢慢地由每次1、2颗变成...……更多
2023-11-02 09:46:00减肥,女孩,移植,南京医科大学,治疗,体重
...来锻炼的，多为对身材有更高要求的健身爱好者。”健身教练胡海涛告诉记者，长假过后是健身房的客流高峰期，近期每天都有消费者前来咨询健身业务。胡海涛称，作为健身教练，要根据每一位学员的身体情况制定出科学、健...……更多
2023-02-03 19:03:00西安,民众,健身,专家,健身,西安
...到水面了，回不到年轻时的感觉。”为了重新找回状态，教练加大了全红婵的体能和力量练习。每天坚持七八个小时的训练，她说：“跳不好或者被说的时候，就很容易想哭。”在教练的帮助下，刻苦的全红婵最终克服了发育期...……更多
2025-01-03 11:06:00跳水,运动员,女子,年度,运动,世界
...士的指导。无论是营养师量身定制的饮食计划，还是健身教练设计的运动方案，都在确保其减重过程科学又健康。同时，贾玲的运动强度和饮食方案并不完全适合普通减重人群。运动强度大、时间长，饮食方案复杂，会有断水、...……更多
2024-02-28 13:16:00普通人,话说,专家,陈静,代谢,运动
...的过程中虽然也有些禁忌，但是她有专业的营养师和健身教练，陪伴她以健康的方式来实现瘦身目标。
其实不少明星并不鼓励粉丝学习他们的减肥方法，认为极端减肥会耗费体力和精力。精力充沛的刘晓庆，在节目里吃得那叫...……更多
2025-05-14 21:03:00颧骨,刘烨,苍老,面容,减肥,黄晓明
...职业拳手尽量真打，还要直接打她的头增加真实性，甚至教练说她已经“轻微脑震荡”不能再挨打了。
还有一个细节，贾玲在和拳手交流时，说一拳打到眼睛上一定能打紫，贾玲说打肿了也没关系，反正明天就杀青了。这句话...……更多
2024-04-24 01:05:00热辣,纪录片,纪录,纪录片,热辣,纪录
...都家长吴女士在某社交平台上发现，不少体育培训机构或教练推出“体育上门私教”“上门体能培训”服务。吴女士既好奇又疑惑：这上门教课的体育老师，靠谱吗？记者在小红书等社交平台上搜索发现，成都真有不少机构或教...……更多
2023-10-25 10:13:00自定,地点,家长,时间,培训,体育
...相比往年寒假，孩子们有了更长的“囤肉期”。一位篮球教练笑着说：“1个月不见，孩子们确实圆润了不少。”这就使得这个寒假末尾的体训班特别火爆。恢复性训练从低强度开始体能班的训练也有别于以往，课程进行了适当...……更多
2023-02-04 07:35:00长胖,近视,孩子,视力,户外活动,眼科
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郑俊峰主任医师，从事临床医疗工作40年，擅长运用中医药、针灸、中西医结合治疗女性不孕症、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征
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近日，在第二十九届东北心血管病大会期间，《经皮冠状动脉介入治疗指南（2025）》（以下简称“指南”）正式发布。《指南》指出
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2025年7月5日，一场聚焦中国糖尿病防治未来的关键会议——“逆转糖胖 聚力突破”糖尿病管理专业委员会会议圆满落幕。本次盛会由广东省医院协会主办
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我国住院患者中，糖尿病患病率高达38%，其中超80%的患者分散在非内分泌科室，近1/3血糖控制不佳。为破解这一难题，烟台市奇山医院创新上线“血糖虚拟病房管理系统”
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“医生，我最近嘴巴干干的，舌头两旁还有凸起，您帮我看看这是得什么病了吗？”“大夫，这是我最近做的检查，您帮我看一下肺上的结节严重吗
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大皖新闻讯 近日，由安徽省中医药管理局授牌成立的知名运动医学专家“周世华名医工作室”正式入驻安徽省第二人民医院。作为学界享有盛誉的专家
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江南时报讯 6月27日，江苏大学食品与生物工程学院“食育膳食”实践团队走进镇江市京口区新瑞社区瑞和居家养老服务中心，开展了一场内容丰富
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 王保珠 通讯员 郑丽“冬病夏治”（是指：利用夏季，尤其是三伏天，自然界和人体阳气最旺盛的时机，治疗冬季好发或加重的虚寒性疾病的最佳时期
2025-07-06 14:55:00
7月5日，由中国医药教育协会主办，中国医药教育协会骨损伤专业委员会、贵州华夏骨科医院共同承办的“中国医药教育协会骨损伤专业委员会2025年年会暨学术交流会”在贵阳举行
2025-07-06 16:32:00
近日浙江温州乐清市人民医院微信公众号发布了一起死亡病例清洗青蟹时被刺伤23小时后就医生命垂危据医院文章称，该老人的左手被蝤蛑（青蟹）刺伤后
2025-07-06 08:41:00