• 我的订阅
  • 头条热搜
藏在身边的“润肺汤”!每周吃一次,润肺去干,增强自身抵抗力
...富,家人们都喜爱。每周品尝一次,润肺去燥,助力增强身体免疫力。制作“润肺汤”所需食材1、准备主料 选择新鲜的食材很关键,准备半个雪梨、一个红富士苹果、约400克优质排骨(或者羊肉、脊骨)、几个干无花果、15克...……更多
吃苹果能消除甲状腺结节?建议:常吃2种水果,或对甲状腺有益处
... 1.猕猴桃猕猴桃中所含的营养物质能够起到清热止咳的效果,缓解咽喉部肿痛和口腔溃疡的问题,食欲不振的人饭前坚持吃1~2个猕猴桃,还能有效缓解恶心呕吐和消化不良的问题。甲状腺结节的患者,每天坚持吃1~3个猕猴桃,...……更多
每到周末不知道吃什么,吃点零食消磨时光吧
...吃到大的小零食了,吃完还会吮手指呢!嘻嘻。 —⑤—无花果干无花果干颜色虽然不怎么漂亮,但是吃起来很美味,软软糯的,而且无花果营养丰富,在家吃点无花果不仅能享受到美味,而且更健康哦!—⑥—樱花果冻樱花果...……更多
无花果被称为“生命之果”,钙含量是苹果的20倍,错过真可惜
...油盐,其实蕴含着简单却深沉的温暖,它们滋养着我们的身体,让我们在忙碌的生活中找到片刻的安宁。每一天的三餐四季,都充满了这样的生活气息,那些带着烟火气的美食,就是治愈我们疲惫心灵的良药。无论生活多累,工...……更多
肺部不适,咽喉先知?如果喉咙出现了2个异常,建议:提高警惕
...药用价值也很丰厚,对口疮.慢性头痛.跌打、肿痛的医治效果很好。它所含的纤维质和酸能解内脏积热,清燥润肠通便,是肺.胃有热者最适合吃的清热生果。2.葡萄柚:葡萄柚富含维生素和糖,能清洁肺部,缓解嗓子痰,有利于...……更多
子宫不好的女人,常吃3种“碱性食物”,抑菌美容帮你养出好身体
...化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。6、无花果降血脂:无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。7、无花果治...……更多
一润燥、二润肺、三养心,入冬多吃这3样,增强免疫力,安稳过冬
...时令食材。干燥的冬季可以多吃一些润燥润肺的食材,对身体健康有益。下面分享的3样食材很适合冬季吃,可以润燥养肺、养心养胃,增强免疫力。冬天可以换着花样做给家人吃。入冬降温,建议:多给家人吃这3样,润肺养心...……更多
一润肺、二排毒、三养胃,苹果加它一起煮效果美味,快来试试吧
苹果与其他食材的搭配能带来味蕾盛宴和健康益处。介绍了苹果无花果山楂汤、苹果橙子红枣水和银耳苹果红枣糖水三种搭配方法,可增进食欲、润肠通便、健脾开胃、美容养颜、养血安神、润肺止咳、宁心安神。应珍惜大自...……更多
血糖高不高,“脚”先知?若没有这4种迹象,高血糖或离你很远
...等有机物,可改进人体对食物的消化,到达排便和胃口的效果。※芹菜芹菜含有许多的膳食纤维,适当的食用能够下降血糖,高血糖患者无妨吃芹菜来下降血糖,咱们能够直接把芹菜放进锅里煮熟吃。※洋葱洋葱能影响胰岛素的...……更多
无花果园管护忙 增收致富信心足
本文转自:运城日报无花果园管护忙 增收致富信心足本报记者 董战轩 通讯员 杨通情春分前后,和风送暖。位于河津市赵家庄街道邵庄村的河津市青鸾无花果种植专业合作社,一座座钢架设施大棚在春日暖阳的照耀下蔚为壮观...……更多
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
...预防胆结石。选择苹果时,别忘了常换不同颜色的苹果,效果更好。 ……更多
苹果与它一起煮,每天一碗,睡眠好了,淡化皱纹,越来越年轻
...非常适合减肥的人食用,苹果有很好的润肺,健脾养胃等效果,有利于我们的身体健康。到了冬天我们就有很多人不喜欢去吃苹果,感觉它太凉对胃不好,这时我们就可以把苹果煮熟之后食用,有很好的保健作用。苹果与它一起...……更多
冬天使劲吃,通便,润肺,清热,买20斤晒干,煲汤炖肉真香
...材:奶白菜干、猪骨瘦肉、黄豆、胡萝卜、蜜枣、杏仁、无花果干、北杏。2、黄豆、胡萝卜、蜜枣、杏仁、无花果干、北杏洗净切好待用。 3、奶白菜干用温水泡软洗净待用。4、把准备好的食材、奶白菜干、黄渡、胡萝卜、蜜...……更多
入夏后最难熬的时节来了!祛湿清热还补气,夏天喝尤其合适!
...养血的功效,而冬瓜、薏米、芡实都有祛湿的功效,搭配无花果和鸡爪适当喝上一些有助于祛除体内的湿气,也能补充气血,缓解熬夜后带来的不适感。但墨鱼嘌呤含量较高,高尿酸人群不建议食用。 烹饪小技巧:1.喜欢鸡爪...……更多
三道养生菜有助调和“不寐”之症
...扰三道养生菜有助调和“不寐”之症在万物复苏的季节,身体也在调整阴阳平衡,良好睡眠成为恢复活力、维持健康关键。但近期,浙江省中医院神经内科主任中医师裘涛接诊不少出现失眠、惊醒等症状的老年患者。裘涛指出,...……更多
三伏天,建议少吃苹果和橙子,多吃6种碱性水果!生津解暑好消夏
...食一定要顺应大自然的规律,吃当季的食物,这样我们的身体才会更健康。比如每年长达40天的三伏天,很多人还在吃苹果和橙子,因为这2种水果都不是三伏天当季水果,基本都是冻库里存放已久的水果,存放太久不仅易滋生病...……更多
失眠最怕这6个菜,让你一觉睡到大天亮!
...理的营养摄取是分不开的。选择合适的食物,不仅能滋养身体,还有助于睡眠,下面这6个菜,建议大家平时多吃,安神助眠,一觉睡到大天亮!一、菠菜推荐食谱:菠菜炒苹果苹果拌菠菜,作为沙拉很常出现,但两者都炒过之...……更多
这3种“碱性食物”,可能是高血压的“天敌”,多吃,帮你降血压
...花果制成果干,无花果的作用非常广,能够帮助我们预防身体出现癌变现象。在秋季特别适合喝菊花一类的茶,因为能够帮助我们降火。现在可以说是最容易让人误会的一种食物,因为吃山楂的时候总感觉山楂酸酸的,所以认为...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好。每年秋冬干燥季节,很多老人和孩子就容易出现咳嗽的情况,身边这种情况还挺常见的,让人不得不感叹秋天“十娃九咳”的节奏。尤其是抵抗力比较弱的老人和...……更多
新疆的这种“水果”,吃之前要把它压扁,烂的最好吃,是排毒良药
...它压扁,烂的最好吃,是排毒良药。 可是,为什么在吃无花果之前要将无花果压扁呢?其实主要的原因就是无花果中的糖分分布地并不均匀,只有将它压扁之后,,其中的糖分才能均匀的散开的无花果中,里面的果肉就大部分...……更多
宿州市埇桥区:“糖包子”喜迎丰收 铺就“甜蜜”致富路
...民网-安徽频道眼下,宿州市埇桥区蒿沟镇高滩村的120亩无花果已经进入采摘期。走进无花果种植基地,一颗颗紫红色的无花果在树叶的掩映下,颜色鲜亮,莹润饱满,煞是喜人。随手摘下一颗无花果轻轻掰开,只见红色的果心...……更多
医生:不想结节恶化,少吃这4种食物
...高温处理,其中的营养物质已经被破坏,无法达到滋补的效果。其次是因为烟熏食物易致癌,吃多了易增加胃癌或肠癌发作风险,影响健康。2.酒精酒精被国际组织列为引发癌细胞的高危因素之一,长时间酗酒会使体内激素分泌...……更多
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
...糖量相对较高,尤其是果糖和葡萄糖。这些糖分会迅速被身体吸收,导致血糖快速上升。对于血糖高的人来说,这种快速的血糖波动是非常危险的,容易引发各种并发症,如糖尿病酮症酸中毒、心血管疾病等。除了橘子,另一个...……更多
为了防止子宫疾病的产生,常吃白萝卜是非常不错的
...豆红豆是比较温补的,可以补脾补血,也能够达到暖宫的效果,女性朋友在平时多吃红豆可以帮助排出子宫的毒素,还能够预防宫寒。红豆当中含有皂角苷,能够达到健脾利尿的效果,改善水肿,润肠通便还能够帮助女性减肥。...……更多
秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...不穿袄”,秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严寒。下面就让我们一起看看是哪“五宝”吧。一、西葫芦推荐食谱:西葫芦肉盒1、首先把西葫芦洗净后切细剁碎放进盆中,加入食盐腌制一段时间...……更多
这些低热量、高饱腹感的食物,帮你控制不住食欲时也能保持好身材
...食的重要组成部分,但是一些高糖分水果可能会影响减脂效果。以下是一些低糖分水果,它们的热量相对较低:1.草莓:草莓是一种低糖分、高纤维的水果,每100克只有32卡路里的热量。2.蓝莓:蓝莓富含抗氧化物质和纤维,每100...……更多
后曲:文化美村  产业兴村
...市行政服务中心500多人的微信工作群里带起了货。没想到效果很不错,小蒋的无花果的品质很快得到认可,“都是自己顺道带回。开始时每周带回一二十件,后来口碑传开,就越来越多。”“不仅在销售上帮了大忙,还帮我协调...……更多
都知苹果营养好,却不知这2个时间段吃它,营养效果加倍!
...吃,而且一般最好每天早上起床或者晚上睡前食用,营养效果会加倍! ……更多
春季调理睡眠正当时
...等,严重影响生活质量。很多人还盲目服用安眠药,不但效果不好,还损害健康。其实对于有睡眠障碍的患者来说,春季是最合适的调养季节。春季要养成良好的睡眠习惯,早睡早起,调节好生物钟,合理运动,科学饮食。失眠...……更多
冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季
...。除了它特有的苦涩口感,油柑的甜美回甘和出色的化痰效果都是让人喜欢的原因。今天,让我们一起探寻油柑的神奇之处,分享三道简单的家常做法,为冬日里的咳嗽问题提供温暖的解决方案。 1、食材:油柑、青橄榄、无花...……更多
更多关于健康的资讯:
豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00