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...提高孩子们维护健康、保护环境的意识,倡导新时代美德健康生活方式,淄博市沂源县石桥镇卫计办联合石桥镇卫生院开展了以“无烟,为成长护航”为主题的健康教育宣讲活动。在石桥镇中学,由卫生院志愿者用生动的幻灯片...……更多
血管的健康指南,按部就班,打造完美生活时刻表
...改善心脏的收缩力和心律,稳定血压,预防心脏病发作。戒烟限酒是维护血管健康的重要举措。烟草中的尼古丁和其他有害物质会导致血管收缩、斑块形成,增加心血管疾病的风险。而过量饮酒会提高血压,损害心脏和血管组织...……更多
全国约每4个成人就有1人患高血压 建议少盐减重戒烟限酒
...、焦虑等情绪,高血压更容易找上门。【建议】少盐减重戒烟限酒叶涛介绍,改善生活方式是高血压管理的基石,能显著减少高血压发病、有效降低血压。改善生活方式,首先是“减钠盐”。为了减少钠盐摄入,提倡多在家里做...……更多
人一天可承受多少支烟?提醒:尽量别超过“这个数”,肺受不了
...量不要超过“这个数”,肺受不了吸烟很简单导致肺癌,戒烟是健康的首选,但如果你真的不能坚持戒烟,想减少吸烟对身体的损伤,那么控制吸烟的数量已经成为最好的办法。成年人每天吸烟的数量最好控制在5根以内,这样...……更多
长期吸烟者可能会面临以下肺部健康问题
...生活和活动能力。吸烟是COPD的主要危险因素之一,因此戒烟是预防和管理COPD的关键步骤。2.肺癌吸烟是肺癌的主要致病因素之一。长期吸烟会使吸烟者暴露于许多有害的化学物质,其中包括致癌物质,这些物质可引发肺部细胞...……更多
吸烟会增加患白内障、老年黄斑退化和近视的风险
...氧,加重近视的发展。四、如何预防吸烟对眼睛的危害1.戒烟戒烟是预防吸烟对眼睛危害的最有效方法。戒烟不仅可以降低患白内障、老年黄斑退化和近视的风险,还可以改善整体健康状况,提高生活质量。2.控制吸烟量对于无...……更多
为什么一些人长期吸烟,依然能长寿?看完后你就知道了!
...能就没有挽救的机会了。所以说为了身体健康,提倡大家戒烟。但是生活中不难发现这样的一个情况,都说吸烟坏处多,可为什么一些长期吸烟的人,依然能长寿?为什么一些人长期吸烟,依然能长寿?看完后你就知道了!我们...……更多
对话肿瘤科名医:郭中宁主任讲解,怎样预防肺癌的恶化?
...癌的恶化非常重要。下面是一些预防肺癌恶化的方法。1.戒烟:吸烟是导致肺癌的主要原因之一。如果你是吸烟者,应该尽快戒烟。如果你不吸烟,要避免二手烟的接触。2.保持健康的生活方式:保持健康的生活方式,如均衡的...……更多
烟瘾,酒瘾,哪种对身体伤害更大?为了健康,男人最先戒掉哪种?
...综合考量。一般来说,如果两者都是重度依赖,建议先从戒烟开始,因为烟草的有害物质对身体的损害更加广泛和直接,尤其是心血管疾病和癌症的风险。而对于酒精,虽然其伤害同样严重,但在适量控制下,其对健康的影响可...……更多
长期抽烟的人应该谨记,喝酒时,别抽烟;抽烟时,别喝酒
其实,戒烟成功与否和意志力的关系并不大。比如,有些吸烟者认为吸烟能够缓解压力,提高生活品质,还有益交际,那他戒烟的成功率就一定不高;相反,若一个吸烟者认为吸烟百害而无一利,甚至本身就因为吸烟患上了肺...……更多
快闪舞蹈揭幕,世界无烟日他们这样传递“吸烟有害健康”
...和跳绳比赛等趣味活动,市民在轻松愉快的氛围中感受到健康生活的重要性。现场的控烟知识宣传展板前也吸引了众多市民驻足观看,展板内容涵盖了香烟及电子烟的危害、慢性病的形成、青少年的健康风险、戒烟的好处以及二...……更多
了解男性肺癌高发,以下是几个可能的原因
...探讨一下如何预防肺癌。以下是一些有效的预防措施:1.戒烟:戒烟是预防肺癌最有效的方法之一。戒烟可以大大降低患肺癌的风险,并且越早戒烟效果越好。2.改善空气质量:在日常生活中,可以选择使用空气净化器或者佩戴...……更多
养护胃部健康是解决胃痛问题的关键
...深呼吸、瑜伽等)来缓解紧张情绪,保持良好的心态。4.戒烟限酒:吸烟和过度饮酒对胃部健康有害。烟草和酒精会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,导致胃痛和溃疡的发生。因此,戒烟和限制酒精摄入是保护胃部健康的重要措施。5...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...病患者不吃主食,血糖控制得更好?高血压用药期间不用戒烟戒酒?……11月“科学”流言榜一起来了解↓↓1山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?流言内容:山楂和栗子不能同食,一起吃的话会伤胃,导致胃石。真相解读:不...……更多
脑梗死一级预防日常注意事项
...冷热水交替沐浴、保持乐观情绪、适量运动、合理饮食、戒烟限酒、控制体重以及控制基础疾病等。三、脑梗死一级预防日常注意事项1.控制盐分摄入过多的盐分摄入会导致血压升高,从而增加脑梗死的发生风险。因此,预防脑...……更多
戒烟多久说明成功了?提醒:熬过这3个阶段,胜利在向你挥手!
...对于难以戒掉的烟瘾,马克吐温曾经说过这么一句话:“戒烟有什么难,我都戒一千次了。”烟民们都知道戒烟难,大部分烟民都是勉强扛过了几天,又重新抽上香烟了,甚至有一些人扛过了几个月,最后也是以失败告终。那么...……更多
只听过二手烟?其实三手烟危害更大!为了家人,速看
...还可能导致冠心病、高血压、糖尿病等其他慢性疾病科学戒烟要从两方面入手戒烟可显著降低吸烟相关疾病的发病与死亡风险任何年龄戒烟均可获益戒烟越早,人体获益越大专家介绍戒烟超20年,肺癌风险或降低90%科学戒烟从这...……更多
除了香烟,还有哪些因素会增加患肺癌的几率?一文揭晓答案
...患者:“都说吸烟是引发肺癌的主要因素,为什么我已经戒烟快20年了,还是被诊断成肺癌?是不是香烟和肺癌之间并没有绝对的联系?”虽然说长期吸烟会增加患肺癌的风险,但是并不代表不抽烟或成功戒烟只有就不会患上肺...……更多
高血压患者最好养成哪些生活习惯?
...,高血压患者还应该采取积极措施来控制高血压,特别是戒烟,抽烟与高血压之间存在密切的联系2.未改变生活习惯,抽烟喝酒王先生作为老烟民,一天抽烟的量最多可达五包,这不单单是一笔不小的开销,也十分不利于他本人...……更多
明知道烟草含有尼古丁,为什么还要抽烟,就是戒不掉?
...高,并释放多巴胺等神经递质,产生一种愉悦感。因此,戒烟后会感到焦虑、压力增加,很难摆脱对吸烟行为的依赖。原因二:心理因素1、压力缓解抽烟经常被当作一种缓解压力和释放情绪的方式。在面对工作、生活压力时,...……更多
莲花社区医院下社区为民义诊
...社区卫生服务中心家庭医生团队来到莲花北苑社区开展“健康生活,理想血压”主题宣传义诊活动,指导居民做好自我血压管理,有效控制高血压危险因素,切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率。活动现场,社区医生通过发...……更多
控烟减害新突破,温致科技专注「智能数字疗法」
...杜欣说道。事实上,若想从技术角度切入烟害控制方案和戒烟服务,首先需要了解这些工作一直以来面临着怎样的实施困难。首先,烟民人群的地域、年龄分布以及习惯特征方面缺乏数据支持,难以像智能手表或者手环那样,提...……更多
...推进无烟卫生机构建设,全市15家健康促进医院均开设有戒烟门诊,为群众提供戒烟咨询和戒烟服务。大力推进无烟学校、无烟家庭建设,创成无烟学校638家、无烟家庭5223家,建成区无烟草广告。 ……更多
胃不舒服?用正确的养胃方法恢复胃部健康
...断和治疗。保持良好的胃部健康,使我们能够享受美食和健康生活。 ……更多
突然戒掉香烟,到底“有益”还是“有害”?一文揭晓答案
...产生的危害性以及损伤性以日递增。从健康的角度来看,戒烟可以减少吸烟者的身体伤害,而一些老年吸烟者之所以不能在短时间内戒烟,是因为香烟中的尼古丁和尼古丁使大脑神经处于上瘾状态,无法戒烟。只要你能熬过这段...……更多
中老年人群常见疾病:腔梗!做好早期预防
...增加患病风险。预防措施包括控制血压、保持血糖稳定、戒烟限酒、健康饮食和定期体检等。 腔隙性脑梗塞的症状因梗塞的具体位置和范围而异,一般包括:1. 单侧肢体无力或麻木:常表现为一侧手臂和/或腿部突然出现无力或...……更多
万人研究:负面情绪会加速衰老,伤害甚至超过抽烟,可信吗?
...管狭窄,增加冠心病风险。对于吸烟的人来说,建议尽早戒烟戒烟,要坚定戒烟的信念,将所有跟吸烟有关的东西全部丢掉,同时邀请同事好友家人进行监督,每天可进行戒烟打卡,烟瘾犯时可转移注意力运动睡觉,严重时可寻...……更多
变壮、找到目标……上热搜的八个“王浩”们,大学一学期后变样了
记者 尹明亮戒烟了、变壮了、找到新目标了、已经能拉6个单杠了………大学能把一个人变啥样?上边这些就是大学新生上学一个学期后的新变化。2023年大学开学季,齐鲁晚报·齐鲁壹点推送的一条“大学新生报到一下子来了八...……更多
人体五大“最”易受损器官,每日在何种情况下“承受折磨”?
...持心情愉悦,学会释放压力;适量运动,增强心肺功能;戒烟限酒,保持健康的生活方式;定期进行心电图检查,及时发现心脏问题。4.肝脏-“最”易受损的解毒器官场景:一位中年男性晚上加班至深夜,频繁应酬喝酒,面色晦...……更多
...各机关企事业单位、广大市民朋友:控烟行动人人参与,健康生活人人享有。为倡导文明健康绿色环保的生活方式,减少吸烟危害,共同营造健康无烟环境,值此新春佳节来临之际,我们倡议:一、单位无烟,争当控烟的标杆。...……更多
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“贵”字号农产品“串珠成链”
和煦的阳光,充沛的降雨,独特的喀斯特地形地貌,典型的亚热带季风气候,造就出贵州独特的山地立体农业特征,孕育出贵州丰富而优质的农特产品
2024-07-01 03:11:00
藏粮于地藏粮于技|主要粮油单产提升在行动
今年以来,我省深入落实“藏粮于地、藏粮于技”战略,优化调整种植结构,推广良种良法良机良地应用,大力实施粮油单产提升行动
2024-07-01 04:13:00
【多彩新论】工作“接地气”更好“聚合力”
“好声音”传唱两省区,“手牵手”呵护保护区。贵州茂兰国家级自然保护区,多年来与毗邻的广西木论国家级自然保护区,联合组织工作人员
2024-07-01 04:44:00
经贵州省纪委批准,贵州省纪委监委对贵州省纪委监委派驻省自然资源厅纪检监察组副组长、一级调研员李维严重违纪违法问题进行了立案审查调查
2024-07-01 04:43:00
74人被抓!安顺夏季治安打击整治行动第一次集中统一行动战果丰硕
6月26日晚8时至6月27日凌晨1时,安顺公安组织开展全市公安机关夏季治安打击整治行动第一次集中统一行动,取得丰硕战果
2024-07-01 05:45:00
七月的流行色,一定是中国红
历史的车轮滚滚向前,转瞬间,我们迎来了2024年的中国共产党成立103周年庆典。这不仅仅是一个节日的庆祝,更是一次对过去岁月的深情回望
2024-07-01 05:14:00
织金公安集中销毁非法烟花爆竹6000余件
为进一步加强对烟花爆竹行业安全监管,严厉打击非法生产、销售、储存、运输烟花爆竹等违法行为,切实消除安全隐患,逐步规范烟花爆竹市场秩序
2024-07-01 05:46:00
贵州日报天眼新闻记者 金秋时 摄影报道夏至时节,位于黄果树旅游区王安村的黄果树观瀑园苗医药森林康养基地,1800亩超大面积的松林场满目翠绿
2024-07-01 05:57:00
新华社北京6月30日电 中央组织部最新党内统计数据显示,截至2023年底,中国共产党党员总数为9918.5万名,比上年净增114
2024-07-01 05:57:00
丁艳红 贵州日报天眼新闻记者 罗华 陈景雄2023年以来,全省检察机关107件案件入选最高检典型案例,达到前五年总和(133件)的五分之四
2024-07-01 05:57:00
贵州日报天眼新闻记者 孙蕙“获得这枚沉甸甸的纪念章,这是组织对我在党50年来的肯定。”6月27日,在中国共产党成立103周年之际
2024-07-01 05:57:00
事情得到解决,帮帮哥感到欣慰的同时,又想到另一桩事,就是关于养殖场产生的粪污如何处理。直接倾倒入农田、排进水塘或者堆积在山上
2024-07-01 05:57:00
贵州日报天眼新闻记者 陈龙 摄影报道近日,“天眼问政”栏目组接到贵阳市民何先生反映,6月10日凌晨,何先生与朋友驾车途经修文县贵州悠纯乳业有限公司附近道路时
2024-07-01 05:57:00
贵州日报天眼新闻记者 王剑 张警“已经接到几个老顾客的电话了,月底又要来!”6月18日上午11时许,贵安新区马场镇平寨村民宿业主王成坐在院坝里的椅子上高兴地说
2024-07-01 05:57:00
本报讯(记者 金秋时)6月25日是第34个全国土地日,由省自然资源厅策划的贵州省耕地保护主题展在省地质博物馆开展。此次主题展览以“节约集约用地·严守耕地红线”为主题
2024-07-01 05:57:00