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孩子睡觉总出汗,不一定是热的,家长要警惕这个病!
...的检查,我发现小明患上了营养性佝偻病。这是一种由于维生素D缺乏导致的疾病,它不仅会引起夜间盗汗,还会影响孩子的骨骼发育,导致骨骼软化和变形。小明的父母震惊了,他们从未想过,孩子出汗竟然与骨骼健康有关。...……更多
想让孩子的个头“蹿一蹿” 春季补充营养尤其关键
...钙片等补充剂,必要时需在医生的指导下进行。适量补充维生素D维生素D对儿童青少年的身高增长十分有益。人体中的维生素D仅有约10%从食物中获取,另外90%由皮肤经紫外线照射后自动合成。但是,对于户外活动时间不足,以及...……更多
天然补钙剂,钙含量比牛奶高!几块钱一大把,省钱又有效
...蔬菜,具有丰富的营养价值和药用价值。小油菜富含多种维生素,还含有膳食纤维、胡萝卜素、硒等多种有益成分。每100克小油菜中含有约80毫克的维生素C,是橙子的两倍多,比其他蔬菜更为丰富。维生素C具有抗氧化、增强免...……更多
儿童生长发育小知识,家长们速来get!
...正常的?2023年我国发布了最新的儿童性早熟指南,指南提示女孩在7.5岁之前出现乳房发育(女孩青春期最早出现乳房发育),男孩9岁之前出现睾丸发育(男孩青春期最早出现睾丸增大)为性早熟。这就意味着,只要女孩在7.5岁...……更多
锌是天然“增高剂”,常吃这4种高锌食物,孩子头脑聪明、长个快
...伶俐。 除了高含量的锌,牡蛎中还含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,如铁、钙、硒等,这些都是人体必需的营养素。经常食用牡蛎,可以增强免疫力,改善心血管健康,对于成长中的孩子来说,能够促进身体健康,加快...……更多
9岁有11岁的骨龄有什么影响?
...网球、游泳、吊杆等都是促进身高生长的运动。四、温馨提示需要特别注意的是,虽然生活习惯可以改善大多数儿童的身高。但如果是病理生长缓慢,我们必须寻求专业医疗机构的帮助。目前已知有300多种疾病可以造成孩子矮小...……更多
inne推出新品竹节钙 倡导科学精细营养支持理念
...养需求也存在差异。3-6岁幼儿园儿童生长发育旺盛,钙和维生素D对这个年龄段的骨骼和牙齿发育尤为重要;中小学生生长速度放缓,激素分泌、肌肉生长和认知功能等其他生理任务占据了中心位置,除了钙和维生素 D,需要更多...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...更适合户外运动。户外活动有助于人体皮肤通过阳光合成维生素D。维生素D对人体健康至关重要,它不仅有助于促进钙吸收,加强骨骼生长,还能提升免疫系统功能,减少患病风险。同时,户外运动还可以让人心情愉悦,改善心...……更多
0防腐营养补钙剂,inne钙镁锌守护儿童健康
...习开挂”的inne全脑DHA和“天然抵抗力,橙子般VC”的inne维生素C等。这些产品覆盖了婴童日常补充营养所需的各个场景。作为专业儿童营养品品牌,inne对产品质量一直严格要求。其系列产品以“不添加糖、0防腐、安全、有效”...……更多
济南童康矮小症研究院张彩霞:矮小症的四大误区
...孩子到医院做相关检查,早发现、早干预、早获益。温馨提示:以上内容仅供参考、学习、交流,不代替任何个人的医学诊断和治疗,如有需要请咨询专业医生。责任编辑:吴英兰 ……更多
...则:同一时间同一测量尺同一测量人。三、平时哪些信号提示我们孩子个子矮,需要就医?(一)学龄期儿童每年长高不到5cm;(二)长期坐在班级第一排;(三)比同龄孩子明显矮半个头;(四)生长期1年以上不用换新衣服...……更多
阳春三月,喝10碗鸡汤不如一碗它,一周3次,孩子长高,更聪明
...密度,预防骨质疏松。同时,黄辣丁还富含脂肪酸和多种维生素,对智力的提升也有一定帮助。适量食用黄辣丁可以为身体提供全面的营养,增强体质,提高免疫力,是一道适合全家享用的健康佳肴。父母应重视孩子的饮食营养...……更多
奶奶给孙女熬骨汤8年,把娃喂“残了”?医生:太无知
...应该确保小芳的饮食中包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等所有必需的营养素。这意味着不仅要有肉类和鱼类,还要有蔬菜、水果、全谷物和豆类。避免长期单一食物的摄入,如过度依赖骨头汤。可以适量增加其...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...减少,骨丢失则会增加。喝酒:过量饮酒不仅会影响钙、维生素 D 的吸收,还会抑制骨形成,直接影响补钙效果。正确做法:吸烟、喝酒不仅会“偷走”骨骼里的钙,对健康也没有益处,最好尽早戒烟、戒酒。4.缺乏运动:对于...……更多
...、青春期每年生长小于6厘米,就可认为生长速度减慢,提示可能存在影响身高增长的相关疾病,应及时就诊,及早治疗。“尤其应该引起注意的是特发性矮小患儿。”市医院儿童生长发育科副主任何金水表示,特发性矮小是儿...……更多
孩子要长高该怎么做?这6种常见食物一定要多吃!
...无法比拟的。 菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪...……更多
家长怎样才能发现孩子生长异常呢?孩子每年长高多少算正常?
...异(-2SD,标准线称为SD)。这里提醒家长,有以下情况可能提示孩子存在生长缓慢:01.2岁前,孩子的身高每年增长不到7厘米;02.5岁至青春期的身高增长每年小于5厘米;03.青春期身高增长每年小于6厘米。如果发现孩子有上述情况,建...……更多
大虾的脂肪含量较低,味道鲜美,非常适合孩子食用
...含优质蛋白质,容易被人体消化吸收,并且还含有丰富的维生素D和多种微量元素,对孩子的骨骼生长起到重要的作用。推荐食谱:小葱煎鸡蛋1.将鸡蛋打入碗中,加入适量的食盐和白胡椒粉,搅拌均匀。然后倒入适量的葱末,再...……更多
孕期如何补钙有学问
...钙? 钙是自然界中分布最广泛的元素之一,是胎儿生长发育所必需的营养物质,如果缺乏易导致胎儿发育不良。与普通人群相比,孕妇对钙的需求量在整个孕期中是不断增加的,不同孕期的需求量有所区别。《中国居民膳食指...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...绿色蔬菜。二、山药番茄鸡蛋汤: 山药富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道健康,增强消化功能。番茄含有丰富的抗氧化剂,有助于提高免疫力。搭配鸡蛋,为孩子提供高质量蛋白质和各种必需氨基酸。这道汤不仅口感鲜...……更多
...营养均衡,孩子生长发育过程中,多补充蛋白质、钙质、维生素等,都有助于孩子脊柱健康发育。 ……更多
儿童常见疾病的早期识别与预防方法有哪些
...卫生和定期清洁居住环境。针对一些特定疾病,如贫血、维生素缺乏等,适量补充维生素和微量元素对于儿童健康发育也至关重要。此外,鼓励孩子进行适量的户外运动和营养均衡的饮食也是预防疾病的重要环节。三、家长应当...……更多
孕妇能喝可乐吗
...檬水柠檬水不仅可以给人体补充水分,还可以给人体提供维生素C,让人体可以更有效地吸收铁质。此外,加入薄荷或者姜的柠檬水可以很好地缓解晨吐。2.传统自制饮料薄荷柠檬水、冰冻果子露、芒果汁等家庭自制饮料都富含各...……更多
“南方小土豆”不服 南北方身高差真就这么大?
...是要坚持户外运动,强调户外的目的在于多晒太阳,补充维生素D,促进骨骼发育,而运动能够刺激生长激素分泌,每个星期最好有3到4次,每次半个小时以上。但运动一定要记得循序渐进,如果强度太大,反而可能会对身体造成...……更多
济南童康儿童医院张彩霞:做好这四点,让孩子身高“达标”?
...。4、带孩子多晒太阳可能很多家长现在都在给孩子补充维生素D,但实际上通过紫外线照射人们皮肤,就促进皮肤合成更多的维生素D。维生素D可以促进体内钙的吸收和骨骼的钙化。想要孩子长得高,一定要坚持适度原则,让孩...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...藕,外形粉嫩娇美,口感爽脆可口,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是夏天孩子们的好伙伴。莲藕富含钾、钙等矿物质,有助于骨骼生长发育,是补钙的绝佳选择。另外,莲藕还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动...……更多
这道菜美味可口,为孩子补充锌元素,促进大脑发育和身体成长
...仁拌菠菜 南瓜籽是富含锌的食材,而菠菜则富含铁质和维生素。将这两种食材搭配在一起,不仅口感好,还能提供丰富的营养。制作南瓜核仁拌菠菜的方法也很简单,只需要将南瓜籽炒熟备用,将菠菜焯水后切段。然后,将蒜...……更多
女童性早熟 专家为平稳度过青春期支招
...较高,比值更接近人体,能更好地被吸收、利用。2.铁和维生素C,青春期女孩每天所需要的铁,不但比同生长期的男孩多,比成年妇女也要高,建议经常吃富含铁的食物,如动物血、肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳等。另外,每天的...……更多
日常养护孩子脾胃,父母还要做好2件事
...担,日常可以多给孩子吃新鲜的果蔬和五谷杂粮等,补充维生素和膳食纤维,满足发育的营养需求。 ……更多
孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...大儿的发生风险。不要过补营养品。有些孕妈妈认为服用维生素越多越好,这是错误的,比如维生素A超标会增加流产风险。孕吐特别严重要及时就医。如果孕妈妈无法进食,就会导致消耗大于摄入、营养不足,营养代谢紊乱产...……更多
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走过了22年的发展历程,贵州航天医院呼吸与危急重症科(以下简称呼吸科),已从最初以结核病诊疗为主的专科,成长为省内诊疗项目最全
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临沂市人民医院内镜下“保胆取石术”守护胆囊健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 姜曼 通讯员 王小彤 张晴晴近日,临沂市人民医院解放路院区消化内科专家王爱华、鲁临、张秀田在内镜护理团队
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2025-09-02 21:31:00
“营养+运动”助力开学活力足
新学期开启,如何让孩子吃对、动好、学得棒,成为许多家长关注的焦点。9月2日,万柏林区医疗集团中心医院营养科副主任阎青,为家长解锁“营养+运动”的健康密码
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新学期“心”适应:孩子哭闹、拖延、厌学?心理专家拆解适应密码
十堰广电讯(全媒体记者 林新惠)开学季校门口的“悲欢离合”正在上演:一年级娃抱着家长腿哭到缺氧,四年级生磨磨蹭蹭不肯写作业
2025-09-02 16:20:00
倍元气鲜阿胶上市:以“元气密码”养出健康好气色
近日,新式滋补品牌“倍元气”推出其创新产品——倍元气鲜阿胶•西洋参黄芪阿胶凝膏,聚焦现代人元气亏虚与气血失衡问题,提出“有元气
2025-09-02 13:32:00
睡不好、血糖高、抗衰老?以岭健康给出中华养生智慧解决方案
现代社会节奏加快,繁忙、压力导致的健康问题接踵而来,越来越多的职场人正在经历“脆皮”困扰。2025年7月智联招聘《2025职场人亚健康情况调研报告》揭示
2025-09-02 13:36:00
准备9月做近视手术?第一件事:查清茗视光眼科专家出诊日期
很多近视朋友都有摘镜的想法,他们很想知道做近视手术到底是什么样的一种体验?又有哪些注意事项呢?对于很多近视朋友来说,可能是人生第一次走进手术室
2025-09-02 13:38:00
视力骤降警惕视网膜裂孔 高危人群需定期眼底检查
大众网记者 姚辉 通讯员 李林 烟台报道54岁的徐先生因总感觉眼前有飞蚊飘动到烟台爱尔眼科医院就医,被诊断为双眼视网膜裂孔
2025-09-02 09:16:00
花溪区关工委助力新学期,关怀莘莘学子成长
9月1日,在新学期开学之际,贵阳市花溪区关工委副主任申万荣、谢菊蓉,区关工委委员熊万平,青岩镇关工委主任唐世华一行,前往花溪区第二小学
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花溪区关工委开展校家社协同育人系列活动暨七年级新生家长座谈会
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