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经常放屁,是疾病预警?提醒:放屁多,或与4个原因有关
...饮食不节中医强调“饮食有节”,过量摄入豆类、高纤维食物或者碳酸饮料等,都可能导致肠胃气体增多,从而引起放屁频繁;张先生由于工作繁忙,常常以快餐为主,饮食结构单一,这可能是他频繁放屁的原因之一;脾胃虚弱...……更多
黄金养生:早起三忌、饭后三稳、睡前三避
...育活动。这种时候,大部分血液都集中在消化系统,帮助食物的消化和吸收。剧烈运动会导致血液重新分配,不利于消化,甚至引起腹痛、恶心等症状。一个温和的选择是饭后稳步走,特别是在饭后30分钟到1小时进行慢走,可以...……更多
女人过了45岁,多吃这6种黄体酮食物,补充雌激素,抗衰老显年轻
...是很重要的。下面分享给大家6种富含“天然黄体酮”的食物,帮助女性补充雌激素,抗衰老显年轻。一、西芹推荐食谱:西芹炒虾仁食材:虾仁、西芹、胡萝卜做法:1、虾子去虾线,加入 白胡椒粉、盐、料酒 腌制,西芹胡萝...……更多
祛斑口碑最好十大排名有哪些,双十一祛斑产品选购攻略
...女木兰、透明质酸钠、虎杖根、积雪草、黄瓜果等,这些成分能够从源头稳住黑色素母体活性,减少黑色素生成,快速消费色斑,并且令色斑不再反弹。 更重要的是此款套装里包含了爽肤水、精华液与祛斑霜三款单品,三款产...……更多
十堰开展“糖尿病日”义诊宣传,医生提醒:患病人群日趋年轻化
...的全谷物、水果和蔬菜,尽量少吃高热量、高糖、高脂的食物;最好能够保持每天运动30分钟,可以跳绳、跑步,跳操等,每周坚持5至6次的频率。最后要控制体重和定期体检。专家建议,普通人每年可进行一次空腹血糖检查,...……更多
即便癌症不是传染病,跟癌症病人一起吃饭也需要注意两件事
...的饮食,如果家庭主妇爱吃高脂肪、腌制、熏制、高盐的食物,那么其他人自然也会跟随一起吃,众所周知,长期不健康的饮食习惯,会诱发癌症的形成。既然癌症不是传染病,那么当然可以和癌症患者一起吃饭,一起生活,想...……更多
容易衰老的女人,下班后爱做这3件事,若都没有,你比同龄人年轻
...物和吃甜品成了她们释放压力的主要方式。这些高糖分的食物进入人体之后,会让我们产生短暂的幸福感。但是吃过之后,我们就要面临更为严峻的问题。常吃甜食会加快皮肤的氧化速度,让其出现衰老的症状,这时,皮肤不仅...……更多
六个月后给孩子添加辅食,如果保证孩子的营养均衡?
...有一种先天的推舌反应,小孩子的舌头会推出嘴里的固态食物,这是孩子的一种自我保护,防止食物挡住咽喉,引起窒息现象。那么宝宝辅食该在什么时期添加辅食呢?2012年的正月,国家卫生部就明确指出:婴儿应从出生后六...……更多
不锈钢锅对人体有害吗?使用不锈钢锅存在的健康误区,您知道几个
...特性,使用寿命长。其次是不易变质: 不锈钢材料不会与食物发生化学反应,不会改变食物的味道或质地。第三,容易清洁: 不锈钢锅表面光滑,易于清洁,对于卫生和清洁来说比较方便。第四,不释放有害物质: 一般正常使用不...……更多
(上接1版)可“吃干榨尽”的森林食物树种杜仲
...仲大健康产业和森林健康产品的认知度也亟待提高。在大食物观下,我们应紧紧围绕杜仲森林食物及其健康产品产业化开发,定向培育高产、优质、多抗、适合轻简化栽培和机械化采收的杜仲良种,研究规模化简约高效栽培技术...……更多
这些“天然胶原蛋白”,女性50岁后一定要多吃,美白抗皱防衰老
...,吃对了,往往更有利于美容养颜、延缓衰老。比如这些食物就被人们视为“天然胶原蛋白”,对于50岁以后的女性来说,更是要多吃,可以很好的美白祛斑、抗皱防衰老。 1.鸡皮在生活中,多吃富含软骨素硫酸的食物,可以帮...……更多
哪些营养素对于预防和抵抗呼吸道传染病很重要?专家解答
...是维护免疫力的重要物质基础,实现合理营养首先要做到食物多样化,因为没有单一的食物能满足全部的营养需求。“食物多样化是指每天摄入超过12种以上的食物,每周争取达到25种以上的食物。”于康说,在这个基础之上,...……更多
越来越多的“三高”,是这个原因!如何破局?看医生怎么说!
...!为何?人类在长达几千年,甚至上万年的进化中。因为食物获取相对困难,所以上天就给我们设计了1辆营养车,上面偶尔会装点麦子、稻子、以及杂七杂八的东西。这辆车时常是空的,很少装满过。这就形成了我们的饥饿基...……更多
为啥每次吃辣后,“菊花”都会疼,但是却感受不到咸味?
...么一碰就开始戒不掉,每次吃饭的时候就想吃一些辣辣的食物。然而辛辣的刺激感并不是每一个人都能够承受的,很多人在火锅江湖当中食前方丈,但是却在事后的马桶上感受到排便的痛苦。其实之所以我们吃完辣以后,菊花能...……更多
最热的三伏天马上到来!要想快乐减肥,夏日运动还有这些讲究
...人为了减肥,会选择少吃或者不吃。其实运动配合适当的食物摄入,能够更健康地减肥。运动前应以高糖类、低脂肪的食物为主,这些食物容易消化,又能提供糖类,是运动时良好的能量来源。此外,根据运动时间的不同,可以...……更多
最伤肝的4大行为,尤其是最后一个,不想肝癌缠身,尽早戒掉
...的另一大元凶。现代生活中,高热量、高脂肪、高糖分的食物随处可见,如炸鸡、汉堡、甜品等。这些食物不仅容易导致肥胖,还会增加肝脏的负担,诱发脂肪肝、肝炎等肝脏疾病。 四、发霉食物、肝癌元凶食物在霉变或者腐...……更多
小儿腹泻:预防与治疗,守护宝宝健康成长
...而细菌感染则常见于沙门氏菌、大肠杆菌等。此外,不洁食物、脏水、接触感染源等也可能导致宝宝患上腹泻。因此,保持良好的卫生习惯和饮食安全是预防小儿腹泻的关键。其次,我们要了解小儿腹泻的预防措施。首先,正确...……更多
怎么才能控制食欲?6个方法降低卡路里摄入,缩小胃容量
...。减肥的人,只有管理好食欲,控制对美食的欲望,减少食物的摄入量,才能有效控制卡路里摄入,提升减肥速度。怎么才能控制食欲,降低卡路里摄入,达到减肥的目的?学习这几个方法:1、多喝水,水没有热量,不会让你...……更多
东阿阿胶亮相第二十一届世界中医药大会
...、法国、日本、巴西、加拿大、泰国、西班牙、希腊、新西兰、意大利等34个国家和地区的近1000名中医药专家学者、政府官员、企业代表参加会议。通过联合国教科文组织官方平台、世界中医药学会联合会微信视频号、中国网+...……更多
粥底火锅:翻滚的粥水保持食物原味
...锅和其他火锅的最大区别在于黏稠的粥水能够更好地锁住食物本身的鲜度和水分,保持食物的原汁原味。广州滋粥楼的大厨海哥介绍,在顺德人看来,粥底火锅夏天开胃,冬天养胃,一年四季都适合吃,在顺德也随处可见。清淡...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?
...惯、饮食习惯等多种因素的影响。因此不能简单地将某一食物视为唯一的致癌原因。适量食用肉类,结合健康的生活方式,是预防癌症的重要措施之一。基于现有的科学证据,尽管长期食用肉类可能会增加一定的癌症风险,但并...……更多
5种蔬菜升糖快,糖尿病人要多注意
...过去那个物资匮乏的年代,人们认为糖是一种无比珍贵的食物,但随着时代的发展,物料丰富,食物充足,糖在国民家庭中也成为了一种寻常食物。这种改变使得近30年来,我国成人糖尿病患病率从0.67%迅速增至12.8%,而糖尿病和...……更多
尽量摄入高蛋白低脂肪的食物,有助于降低体脂,合成肌肉
...。因此高质量的饮食尤为重要。尽量摄入高蛋白低脂肪的食物,有助于降低体脂,合成肌肉。 与自然跑步不同,登山跑属于变速有氧运动,在运动过程中心率可以达到140以上,能有效提高脂肪燃烧速度,在运动结束后也能持续...……更多
5月这菜全身都是宝,开胃健食
...康效益,能够缓解疾病康复期间的食欲不振,消解酒精和食物中毒的不适,此外,它还有助于舒缓内热、辅助排除体内的血块,同时具备刺激食欲、预防肠道干燥、帮助血液生成以及延缓老化的作用。开胃健食:其质地柔嫩的藕...……更多
如果你有这个坏习惯,总有一天,胃病会来“找上”你
...胃的负担,导致内分泌系统出现紊乱。如果突然摄入太多食物,很容易导致胃部呈现过于紧绷的状态,还会造成胃黏膜分泌过量的胃酸,刺激胃肠道的正常功能,导致胃部出现各种慢性疾病。胃病有哪些常见症状?1、胃痛朋友...……更多
晚饭后吃得太多对于睡眠质量有负面影响
...效的方法。将一顿大餐分为两顿或更多,以便更好地控制食物摄入量。这不仅可以减轻胃的负担。还有助于维持稳定的血糖水平,从而改善睡眠。控制食物种类:避免在晚饭中食用高脂肪、高糖和辛辣食物,因为它们可能导致胃...……更多
吃完饭就困,真不是因为你“懒”!
...呢?今天我们就一起来聊聊~来源:pixabay饭后犯困可能和食物有关目前对于饭后犯困的原因还是处于未证实阶段,其中有相关研究认为高碳、高脂饮食容易让人感到疲倦。首先,高碳水饮食相较于高蛋白饮食,能够使得血液中的...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...非常有益。这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物。快把这些做法分享给你身边的人吧!香菇炒油菜食材:香菇、油菜、大蒜做法:1、先将油菜洗净,香菇也要洗净切片,大蒜切成末。2、把油菜焯水,捞出后沥干水...……更多
老年人要谨防误吸
...是误吸?误吸是指在吞咽过程中有数量不等的液体或固体食物、分泌物等进入声门以下的呼吸道和肺组织的过程。误吸通常分为两种情况:显性误吸和隐性误吸。显性误吸是指老年人明显地吸入液体或固体物质,如饮水、进食等...……更多
本文转自:定西日报 热热闹闹的新年长假后,肠胃强烈表示“我想静静”,但是马上要投入新一年的工作,营养补充也很重要,所以节后应该吃点啥才能健康解腻又不会缺乏营养呢?苹果。俗话说“一天一个苹果,医生远离我”,尤其是...……更多
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00
首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00