• 我的订阅
  • 头条热搜
补水保湿肌肤的食物大全,你知道几个?
...糙。此外,燕麦也包含有非常强的抗氧化剂,能够对皮肤损伤和自由基产生的影响进行有效的控制,从而让肌肤健康有光泽。5.海藻海藻被称为超级美容食品,它含有丰富的胶原蛋白、维生素、矿物质和氨基酸等多种成分。其中...……更多
鼻子两边长斑什么原因导致的
...紫外线照射:皮肤长时间暴露在紫外线下,紫外线可能会损伤皮肤细胞,导致色素沉着,形成斑点。这种斑点通常呈现为褐色或黑色,大小不等,可能伴有皮肤干燥、瘙痒等症状。建议外出时涂抹防晒霜,戴帽子或使用遮阳伞,...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...化性能,能够有效地对抗自由基,保护身体细胞免受氧化损伤,从而延缓衰老。此外,苹果中的果胶也是一种重要的营养物质,它有助于降低胆固醇水平,预防心血管疾病。 总的来说,苹果是一种非常健康的水果,食用苹果可...……更多
注意这四个方面,保持身体的健康,减少白发的发生
...的出现抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基,减少氧化损伤。当身体缺乏抗氧化物质时,自由基会对毛囊细胞造成损伤,导致黑色素的生成减少,从而引发白发的产生。因此,我们应该摄入富含抗氧化物质的食物,如水果、蔬...……更多
秋季养肺“黄金期”,不妨多吃4种食物,营养健康又护肺
...炎、肺结核、支气管炎和其他肺部疾病。吸烟长期吸烟会损伤气道上皮细胞和纤毛运动,削弱呼吸道防御功能,增加患肺部疾病的风险。空气污染 长期暴露在污浊的空气中,如煤矿、矿山等工作,会吸入粉尘、颗粒等有害物质...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...摄入叶酸还可能掩盖维生素B12缺乏的症状,导致神经系统损伤。因此,在服用叶酸时,要密切关注身体反应,如出现不适症状应及时就医检查。“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边! 1.苹果苹果作为最...……更多
有助于激活雌激素的4种食物:每天换着吃一种,补充雌激素不会差
...化合物还具有抗氧化特性,可以保护细胞免受氧化应激的损伤,从而减缓衰老过程,并有助于维持皮肤的弹性和光泽。2.大豆蛋白:心脏的守护者除了有益于激活雌激素,大豆蛋白还对心脏健康大有裨益。研究表明,定期摄入大...……更多
胃息肉不可怕,科学认识是关键
...是一种能在胃黏膜上生存的细菌,它可以导致胃黏膜反复损伤和修复。在这个过程中,黏膜细胞可能会因为反复的刺激而发生增生,从而增加了胃息肉的发生风险。 2.长期使用药物:某些患有长期胃病的患者,需要长期服用一些...……更多
身体有癌,睡觉先察!睡觉若出现3种“蛛丝马迹”,建议早做检查
...摄入量”;即使是少量饮酒,也会给身体带来一定水平的损伤。酒精与肝癌、胃癌、肠癌等疾病关联较为亲密,而抽烟则是肺癌的最大诱因,因而,为了本身和家人的安康思索,及早戒烟、戒酒,或许才是关键。 得了癌症别慌...……更多
有哪些水果可以补锌
...。有哪些水果可以补锌锌作为人体的必需元素,可以提高细胞活力,如果一个人长期缺乏锌元素的话,则可能会引起注意力不集中、思维反应慢、食欲不振以及降低免疫力等各种问题,男性缺乏锌则还会影响到性功能。在水果里...……更多
长期的、慢性炎症可能加速癌细胞的生长和扩散,增加患癌的风险
...食物。\"\"需要理解炎症在身体中的角色。炎症是身体对损伤或感染的自然反应,但当这一过程失控时,就可能导致严重的健康问题。现在,让我们深入探索这个看似简单却隐藏着重大健康挑战的主题。\"炎症的面纱:生命的双面...……更多
柠檬能杀灭癌细胞效果比化疗还好?喝柠檬水有哪些益处,了解一下
...皮肤干燥和出现皱纹的风险,对抵御环境因素导致的皮肤损伤也有益。6.辅助体重管理柠檬水可以作为一种低卡路里的饮料选择,帮助控制体重。对于试图减少糖分摄入量的中老年人来说,它是一个健康的替代品。尽管柠檬水提...……更多
吃了猪血,第2天拉出黑色大便,说明了什么呢?你也许还不了解
...效果。此外,猪的血液中还有一种特别的物质,能够医治损伤和坏死细胞,促进损伤细胞,康复其正常功用,合适患复的患者。猪血还含有钴,能促进人体新陈代谢,抑制肿瘤成长,具有杰出的抗癌能力。1.防备缺铁性贫血猪血...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
...的毛巾轻轻地拍干皮肤,避免使用过于粗硬的毛巾,以免损伤皮肤表层。5. 使用护肤品选择适合自己肤质的护肤品,如保湿霜、抗衰老精华和抗氧化霜等。这些护肤品有助于补充皮肤水分和养分,从而改善肤质。记得定期更换产...……更多
春季过敏,四招防治
...紫外线含量骤然升高,如果一下难以适应,即可引起皮肤损伤而发生皮炎。春天是踏青旅游的旺季,如果不注意防晒,则更易诱发或加重皮炎。统计显示,人群中约有30%的人会对紫外线过敏。吃了含有光敏性物质的食物,比如菠...……更多
不论男女,过了55岁后,能把血管保养好,可能会与长寿有缘
...积。2、多吃富含叶酸的食物若身体缺乏叶酸,就会容易损伤血管内的皮细胞,促进动脉粥样化的形成,尤其是过了55岁以后,可以多吃一些富含叶酸的食物,比如苋菜、菠菜、芦笋、苹果、柑橘类的水果等等。3、饮料清淡、戒...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...的形式,其中肝脏含有过多的脂肪,但没有发炎或者肝脏损伤。非酒精性脂肪性肝炎(NASH):这是NAFLD的一种更严重的型态,不仅肝脏中脂肪含量高,而且伴随着肝炎和肝细胞损伤。长期的炎症可能导致肝纤维化乃至肝硬化。2. ...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...维护身体健康。一、生冷食物生冷食物对脾胃的阳气有所损伤,而脾胃是人体气血生化的关键,故生冷食物摄入过多会影响气血的正常运行。中医认为,人到中年以后,脾胃功能逐渐衰退,食用过多生冷食物会进一步加重脾胃的...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...苦荞中的黄酮类化合物还能够抗氧化,保护胰岛细胞免受损伤,长期食用苦荞,不仅能降低血糖,还能有效预防糖尿病并发症。紫菜紫菜这一海洋的恩赐,不仅是我们熟知的寿司的必备食材,更是天然的“吸糖王“,紫菜所含有...……更多
如何有效预防胃肠道肿瘤?
...。酒精和烟草中的化学物质能够直接接触到胃肠道黏膜,损伤细胞DNA,增加肿瘤发生的可能性。因此,建议适度饮酒,不超过每天男性20克、女性10克的标准;同时戒烟或限制吸烟。综上,预防胃肠道肿瘤需要从改变饮食习惯做...……更多
毛孔粗大,这些食物帮你解决!
...促进肌肤细胞的再生和修复,减少因环境因素引起的肌肤损伤和毛孔粗大等问题。五、鸡蛋鸡蛋富含蛋白质和亚油酸等成分,有助于修复肌肤的细胞并提高其弹性,从而有效地缩小毛孔。同时,鸡蛋中的黄酮素等物质,可以中和...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这4种情况,建议尽早做检查
...常是疾病停顿的隐患。由于肝脏没有痛觉功用,当它遭到损伤时,我们常常难以发觉,所以我们必需对肝脏给予足够的注重和维护。01好好的肝脏为什么会硬化?肝脏硬化,又称为肝硬化,是一种常见的慢性肝病,其发作缘由较...……更多
胃癌越来越多?或是3物“兴风作浪”,再馋也别碰,以免自讨苦吃
...膜的健康,增加胃癌风险。首先,盐分过多会导致胃黏膜损伤,长期下来,胃黏膜反复受损与修复的过程中,增加了异常细胞发展成癌细胞的可能性。此外,高盐环境促进了某些致癌物质在胃内的形成和积累,进一步增加了胃癌...……更多
支气管扩张症的护理
...解答。一、引起支气管扩张症的原因有哪些(一)支气管壁损伤。支气管壁损伤可能由多种原因造成,是造成支气管扩张的重要原因。(二)支气管—肺组织感染。感染会造成管腔黏膜充血水肿、分泌物堵塞,支气管无法顺畅引流,...……更多
婴儿缺乏铁元素可能会变笨?一文揭晓答案
...铁现象非常严重的话,还可能给婴儿带来不可逆转的智力损伤。由此可见,在日常生活中我们一定要及时的给婴幼儿进行补铁元素,那么该如何进行补铁呢?三种方法告诉你。1、注意母乳铁元素的含量现在人们提倡母乳喂养,...……更多
服用他汀有讲究,用药期间这4点要注意
...多见,这也是患者最为担心的问题。因为转氨酶是肝功能损伤最敏感的指标,大众普遍存在转氨酶高=肝损伤。事实上,两者并不对等。他汀类药物主要在肝脏发挥作用,通过阻断肝细胞合成胆固醇,抑制胆固醇升高。口服他汀...……更多
长期吃护肝片就能护肝?提醒:这4个才是核心成分!早知早受益
...酸通过增强肝细胞的抗氧化能力,帮助减少自由基造成的损伤。而自由基,正是许多肝脏问题的罪魁祸首。简而言之,硫辛酸就像是肝脏的一个保护层,帮助它抵御外界的伤害。脂肪酸:能量与修复的源泉脂肪酸在维持肝脏健康...……更多
狐大医 | 鱼肉、坚果、蓝莓……这些食物帮你把炎症“吃回去”
...了解营养与炎症之间的关系。炎症是什么?炎症是身体对损伤、感染或刺激的一种自然反应。它是免疫系统的保护机制,旨在清除有害物质和恢复受损组织。然而,长期或过度的炎症可能会导致健康问题,如关节炎、心脏病和肠...……更多
化疗期间的注意事项有哪些?
...肿则可能是肾功能不全;化疗药物外渗则经常造成软组织损伤。故患者及家属应仔细观察,一旦有上述情况发生,立即报告医务人员,以便尽快采取干预措施。总之,化疗期间需要患者及家属配合医护人员完成护理工作,只有这...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...响,这些物质会干扰人体正常的代谢和内分泌,导致细胞损伤和老化。含铝食品铝是一种对人体有害的重金属元素,过量摄入会影响神经系统和免疫系统功能,含铝食品如油煎饼、膨化食品等应尽量避免。06阅读延展:1分钟自测...……更多
更多关于健康的资讯:
鲁网7月17日讯随着生活节奏的加快,不少人都出现了失眠焦虑的情况,而使用这类药物容易形成依赖,我们应警惕药物依赖的危险
2024-07-17 14:19:00
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙7月17日电 收割机来回奔忙、翻耕机不停穿梭、插秧机精准插苗……盛夏七月,稻浪流香
2024-07-17 14:33:00
融水:火龙果花开授粉忙
本文转自:人民网-广西频道果农在进行人工授粉。近日,融水苗族自治县融水镇三合村黎邓红水晶火龙果园的火龙果进入授粉期,果农们抢抓开花时间为火龙果花进行人工授粉
2024-07-17 16:46:00
三伏天来临,这份“消暑度夏”指南请收好
本文转自:人民网
2024-07-17 14:00:00
家庭医生健康科普系列之如何合理使用中药
鲁网7月17日讯随着人民健康意识的提高,越来越多的人开始关注中医药,那如何合理使用中药才更好地发挥其药效?威海市荣成市荫子镇卫生院的家庭医生李国梁表示
2024-07-17 14:20:00
家庭医生健康科普系列之如何预防和处理儿童腹泻
鲁网7月17日讯每年的六至八月是儿童夏季腹泻高发期,发病原因包括感染性因素与细菌病毒寄生虫等感染,非感染性因素与饮食、气候因素有关
2024-07-17 14:21:00
医疗护理中的贴心小助手
医疗护理中的贴心小助手在医疗护理领域,医用垫巾扮演着重要的角色。本文将深入探讨医用垫巾的特点、用途以及其为患者和医护人员带来的便利
2024-07-17 14:28:00
创新江苏丨一味黄芪的变身法
本文转自:人民网-江苏频道“行进中国”调研行创新江苏丨一味黄芪的变身法人民网“行进中国”江苏调研采访团夏日晌午,15吨来自内蒙古固阳县的有机黄芪
2024-07-17 14:36:00
土鸡霉菌感染是因为什么   土鸡解决霉菌中毒问题最有效
在养鸡业中,霉菌中毒一直是一个不容忽视的问题。它不仅影响着鸡群的健康与生产力,同时也对养鸡业的整体效益造成了一定的冲击
2024-07-17 15:00:00
刘岩医生 | 专治儿童疾病,医心为民
在当今这个快节奏、高压力的现代社会中,儿童健康问题日益成为社会各界广泛关注的焦点。随着医学知识的普及和生活方式的改变,一系列儿童特有的疾病如儿童矮小症
2024-07-17 15:00:00
无缘由双腿无力,西苑医院济宁医院特色疗法让患者恢复如常
刚退休的常大爷终于可以享享清福,不用到处奔波操劳了,可他最近“瘫”上事儿了!“2个月前,也没有什么原因,好好地突然就感觉我的双腿不听使唤了
2024-07-17 15:14:00
这才是男女的最佳生育年龄!想备孕的你千万别错过!
这才是男女最佳的生育年龄编辑女性最佳生育年龄是多少女性的最佳生育年龄是多少?生育年龄和生育率之间是有一个必然的联系的,女性过了35岁之后生育率会有一个像断崖式的下降
2024-07-17 15:55:00
花椒籽做枕头!泸州龙马潭:祛暑除湿又增收
四川新闻网消息 盛夏七月,骄阳似火,也是花椒收获的季节。7月16日一大早,家住龙马潭区双加镇罗基社区的格瑞家庭农场负责人张泽平就开始忙着利用花椒籽制作花椒籽枕头
2024-07-17 15:56:00
甲状腺长结节,一定会发展成癌?
本文转自:人民网-科普中国甲状腺是人体内最大的内分泌腺,位于颈前部,外形像一只蝴蝶,主要分泌甲状腺激素,甲状腺激素的作用主要是促进物质与能量代谢
2024-07-17 16:00:00
减糖不减味,酵母抽提物让甜味更nice!
糖vs代糖:您爱哪个?糖 从广义上说主要指由碳、氢、氧组成的有机化合物,且具备构成生物体结构成分或作为生物体内主要能源物质
2024-07-17 16:06:00