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北京正中堂中医医院雷秀珍主任|偏头痛发作时,吃止痛药不管用怎么办?
...在额头或太阳穴上,有助于收缩血管,减轻疼痛。同时,按摩也是一个不错的选择。双手适度按摩太阳穴、百会穴等,能促进血液循环,缓解疼痛。此外,调整生活方式也至关重要。保持良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜;...……更多
不知道什么时候留下的淤血,怎么能够有效消除呢
...伤口愈合的食物,比如玉米、大豆、萝卜、蘑菇和坚果。按摩:如果摔伤后皮肤没有破损,人们往往习惯局部按摩,但殊不知,外伤后及时局部按摩,也可能加重局部损伤,导致骨折移位。医学研究表明,软组织损伤后,毛细血...……更多
介绍四类常用的药物,帮助患者更好地了解腔隙性脑梗死的治疗方法
...死的治疗还包括其他辅助治疗措施,如康复训练、针灸、按摩等。这些辅助治疗措施可以帮助患者恢复神经功能,提高生活质量。总之,发现腔隙性脑梗死后,我们可以尝试服用不同类别的药物进行治疗。然而,药物治疗只是治...……更多
想要高质量睡眠 建议这样做
...、慢跑等运动,让睡眠更加踏实。坚持早晚各做一次头部按摩中医认为,头是诸阳之会,分布着大量的穴位,长期进行头部按摩,更有利于身体健康。可以用梳子或者双手先从头中间的督脉推向大椎,每次做40下,起到安神助眠...……更多
脑梗早期不痛不痒,只要大拇指出现1个信号,最好去医院看看!
...们应该更加注意饮食忌讳,多做眼睛.嘴.面部运动,常常按摩部分也有利于防备脑梗死。 ……更多
通过简单的按摩手法,就能激活这些能量通道,促进气血流通
...我们的身边,等待着我们的发现和利用。通过简单的日常按摩,不仅可以缓解疲劳,还能预防疾病,是一种既经济又有效的养生方式。经络与长寿:揭秘身体的能量通道经络:自然界的微观镜像经络,被视为体内的能量分布网,...……更多
手机看久了伤眼睛?别慌,手法按摩这个位置5分钟,或告别眼疲劳
...们的手中——字面意义上。仅需五分钟,一种简单的手法按摩可以帮助我们缓解这种由长时间盯着手机或电脑屏幕引起的眼部不适。这不仅仅是一个传统的智慧,现代科学研究也支持按摩可以有效减轻眼疲劳。在这个数字化时代...……更多
...旋、内收内旋等活动。家人或护工要定时帮助患者翻身、按摩、推拿,以促进和加快肢体血液循环,不让关节畸形,也不给血栓“萌芽”的机会。在秋冬季,务必注意防寒保暖,呵护血管健康。养成定时排便的习惯,保持大便通...……更多
...枣+桂圆+百合+大米熬粥。功效:健脾益气,养安神。3.中医按摩防治点揉内关:位置:在前臂正中,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩方法:点揉约1分钟后缓缓放松,点揉双手后以结束治疗,两手交替点揉对侧。每天不限时...……更多
每日坚持腹部按摩,可获得四大益处,但需注意按摩时机
腹部按摩作为一种传统的养生方法,近年来越来越受到人们的关注和喜爱。通过每天坚持腹部按摩,不仅可以促进消化、缓解便秘,还能带来许多其他的好处。然而,腹部按摩并非随时随地都适合进行,选择适当的时机非常重...……更多
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人,为什么这样说呢?关元穴顾明思义,就是关乎元气的,它是一个强壮的要穴,位于...……更多
记忆力下降,老是忘事?按揉这个穴位,赶走困扰
...善这种情况呢?答案是肯定的。实际上,通过简单的穴位按摩,就可以有效地缓解头痛、记忆减退等问题。首先,我们需要了解的是,记忆力下降和头痛可能是由于大脑供血不足或者神经系统疲劳引起的。在这种情况下,刺激特...……更多
中西医结合内科在治疗冠心病心绞痛中的临床观察
...络,缓解心绞痛症状,促进心脏功能的恢复和改善。采用按摩推拿手法刺激特定部位,促进血液循环,缓解肌肉紧张,缓解心绞痛相关的疼痛和不适感。指导患者适当锻炼、避免劳累和情绪波动,控制饮食摄入,减少高脂食物等...……更多
黔南州中医医院心内科医护团队成功救治“心肌梗死合并心脏穿孔”患者
...及护理。并且还采用踝泵运动和中医特色疗法—药棒穴位按摩等治疗。经过心病内科医护团队通力合作,患者病情渐好,至12月25日,停用升压药后血压理想。12月28日通过降低IABP反搏比,于1月2日,成功拔除了IABP导管,患者生命...……更多
秋季干燥 鼻子闹情绪怎么安抚?
...敷后不要立即用冷水洗脸或吹冷风,以免刺激皮肤。穴位按摩促进血液循环迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。找准穴位后用食指或中指轻轻按压鼻翼两侧的迎香穴,找到酸胀感明显的位置。以指腹为着力点,顺时针方向轻...……更多
颈椎病引起头晕该如何做
...日常生活中,如果出现颈部不适,应及时就医,切忌随意按摩,以免病情加重。(作者系滑县新区医院骨伤二科主治医师) ……更多
脑出血病人的健康教育
...清洁、干燥,衣服平整,大小便后要及时清洗,勤翻身、按摩;如肢体有感觉障碍时,让患者认识到缺陷的存在,用健侧试水温,使用热水袋保暖时水温应低于50℃,外包毛巾,防止烫伤。7.监测血压、血糖、血脂(1)监测血压...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季皮肤干燥瘙痒?中医助你告别过敏季困扰
...刺激皮肤;泡澡时间也不宜过长,一般15-20分钟即可。3. 按摩穴位中医认为,人体经络穴位与脏腑器官有着密切的联系。通过按摩特定的穴位,可以调和气血、舒缓症状。对于皮肤干燥瘙痒来说,可以尝试按摩曲池穴、血海穴等...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
...墨迹5分钟,可以在被窝里面伸伸手、转转身体,或者是按摩按摩肚脐有助于晨便的排出。第二件事:不要立马吃饭经过7—8小时的睡眠时间,肚子没有任何进食,按理说早上起来时候肚子饿了,避免胃酸刺激肠胃是应该进食的。...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
...宣传等医疗服务。同时,县残联志愿者为现场居民进行了按摩理疗服务。活动中,医护人员耐心解答群众提出的各种问题,从饮食、用药、科学锻炼、生活习惯、预防保健措施等方面给出合理诊疗建议,并现场科普了糖尿病、高...……更多
听力障碍并非老年人专属 专家支招科学用耳护耳
...况帮助患者选配合适的助听器,提高生活质量。日常耳部按摩有妙招最后,韦升利主任向市民介绍几种中医耳部按摩保健小妙招。营治城郭法:以两手按耳轮,一上一下按摩,每次做15分钟左右。鸣天鼓法:调整呼吸,用两手掌...……更多
不论男女,脚上若出现这4种症状,有可能是血栓导致,请警惕
...位于头部。而经常梳头能够对这些穴位和经络进行刺激跟按摩,疏通脑部血管,促进脑部供氧、供血。 ……更多
守护“银发”健康,这家医院老年医学科正式开科
...热奄包、中药足浴、中药塌渍、中药穴位贴敷、药棒穴位按摩、手指点穴按摩、针灸、拔罐、火龙罐、刮痧、耳穴等特色中医技术,治疗老年患者常见呼吸系统、心血管系统、神经系统、消化系统、骨科系统等疾病,尤其是对慢...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...抑郁等情绪。063个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来中脘穴中脘穴位于胃部正中央,距离肚脐约4个手指宽度,按摩这个穴位可以舒缓胃部不适和消化不良的症状。内关穴内关穴位于手腕横纹掌侧的凹陷...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...能够增强自身体质,有利于提高机体免疫力。绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康委中穴委中穴位于膝盖窝中点处,经常按摩这个穴位能够疏通经络,打通膀胱经,帮助膀胱更好的排出代谢废物,促进体内的毒...……更多
中医内科的养生和保健原则
...也可以涵盖散步、游泳等适合各年龄层的有氧运动。 5.按摩养生按摩是中医养生中的一种重要方法,它通过刺激经络、穴位来调节气血,进而达到保健与治疗的效果。中医内科养生可采用按摩保健方法,通过按摩人体穴位,刺...……更多
影响男性正常晨勃的因素主要有下面这几个
...松、消除白天的紧张,更有助于睡眠和提高性功能。5、按摩或温热灸脐部肚脐部位在中医中属于“神阙”,适当按摩能提高性功能,治疗男性阳痿。男性搭帐篷似乎是性能力的表现,可能与反射性、心理性刺激及夜间勃起功能...……更多
按摩椅占领影院C位,律师:涉嫌侵犯消费者合法权益
...大学生小秦发现,不少电影院里的中间座位,都被换成了按摩椅,坐着让人不自在。社交平台上,话题“按摩椅能不能离开电影院”曾一度被广泛讨论。有网友认为,边看电影边按摩是一举两得,十分乐意接受这样的体验,但更...……更多
为啥有的人手臂青筋暴起,有的却看不到,哪类人更健康呢?
...显露出来的青筋,可以在生活中改变生活方式,注意手部按摩,避免上肢下垂时间过长,尽量避免一些高强度,高体力的活动。除了个人体质原因,深静脉血栓瓣膜功能不全也可能会引起青筋暴起,这时候就需要通过压力治疗,...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...身体的自愈能力。除了刮痧和针灸,中医还推荐定期进行按摩和足疗。按摩能通过手法刺激血液循环,缓解肌肉紧张,同时提高身体的能量水平。足疗则利用脚部的反射区与身体其他部位的相互联系,通过按摩脚部特定区域来改...……更多
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近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
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世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
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宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
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急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
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