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立冬时节如何养生 注意防寒保暖、早睡晚起、适当进补
...院推拿一科主治医师郭亚婷昨日给出建议。首先,要注意防寒保暖。“以5个部位为主。”郭亚婷说。第一是鼻子,特别是有上呼吸道问题的市民,要注意口鼻防寒,适当佩戴口罩可以防止流感等病毒侵袭;第二,要护肺气,对...……更多
泸定震区早晚温度低,高海拔地区有降雪,需注意防寒保暖!
...温度低,高海拔地区有降雪,震区群众和救援人员需注意防寒保暖。另外,需防范降水和道路结冰对交通运输等的不利影响。地震发生后,中央气象台立即组织天气会商,四川省气象局和甘孜州气象局加强对泸定县气象局的预报...……更多
今日立夏,你准备好了吗
...好时间哦今天不仅是假期的最后一天我们还将迎来二十四节气中第七个节气立夏 “立夏之日,别春之时”阵雨雷阵雨过程明显增多是“立夏”节气的气候特点之一今天也正应了节气的景儿今天锦州、阜新、朝阳和葫芦岛多云其...……更多
超暖心!长沙生态动物园防寒保暖出绝招:地暖、浴霸、大棉被……
...2月21日,记者来到长沙生态动物园,实地探访园中各馆的防寒保暖绝招。长颈鹿、黑猩猩的房间里有地暖,黄金蟒的落地玻璃房里不光有暖气片、浴霸灯,还有大棉被……除了这些怕冷代表动物,园中也有不少不怕冷动物代表,...……更多
女人冬季多吃它,防寒保暖还不长胖,瘦身效果堪比酵素,越吃越瘦
女人冬季多吃它,防寒保暖还不长胖,瘦身效果堪比酵素,越吃越瘦现在转眼已经入冬很久了,马上就要冬至了,一年当中最寒冷的时候就要来了很多女生朋友就变得特别忧郁,为什么呢?因为我们知道冬季非常严寒,所以身...……更多
...3级。南部山区天气晴好,适宜开展滑雪运动,外出注意防寒保暖,出行请关注最新临近预报预警信息。今日是腊月二十七,民谚称“腊月二十七,宰鸡赶大集。”“鸡”同“吉”,有吉利、吉祥如意的意思。在古代,在腊月二...……更多
2024年入春进程图来了!华北春天或提前到来
眼下,惊蛰节气已至,春的脚步快速向北挺进。长江中下游地区今年的春天来得有点早,武汉、杭州、长沙等地都已进入春的怀抱。预计本周末至下周初,北方多地将明显升温,最高气温可升至20℃以上,华北地区的北京、天津...……更多
本文转自:内蒙古晨报为做好监所御寒工作,杭锦后旗拘留所多措并举做好监所御寒保暖和安全管理工作。组织民警辅警、水电暖工对监室门窗、暖气供应设备进行检查维修,备足药品和御寒物资,确保不发生在拘人员冻病冻...……更多
如何识别低温和冻伤:寒冷天气下的自我保护
...其是对于甘肃地震灾区的人员来说,在寒冷的冬季要做好防寒保暖措施。如何正确识别失温和冻伤的症状,并采取及时的预防和处理措施,对于保障我们在寒冷环境中的安全至关重要。热量流失大于热量补给导致失温什么是人体...……更多
《塞尔达传说王国之泪》风魔龙怎么打?
...风魔龙怎么打风魔龙也就是急冻盖拉,boss战中如果没有防寒的能力会手忙脚乱,要注意保暖buff时间,也不能用其他buff覆盖了保暖,关于保暖,具体解决方法如下:1.可以在利特村的商店买防寒服,最简单最粗暴的方法,和初始...……更多
沈阳市发布寒潮黄色预警最低气温零下10℃
...晨到夜间偏北风5到6级,阵风7到8级,请注意防范。 防御指南1.政府及有关部门按照职责做好防寒潮工作;2.注意添衣保暖,照顾好老、弱、病人;3.对牲畜、家禽和设施农业等采取防寒措施;4.做好防风工作。 ……更多
...“三进三问三解”主题党日活动,组织党员干部积极投入防寒防冻工作。该镇机关支部与各村支部党员走村入户查看防寒保暖措施落实情况,重点查看独居老人、低保户和家庭困难户等居住条件和防寒保暖措施,全面排查用电用...……更多
小雪将至,建议老年人少吃萝卜白菜,多吃3样,舒舒服服过冬季
...会越来越感觉不适。老年人体质较弱,进入冬季后除了要防寒保暖外还要坚持适量的锻炼,饮食上也不可以马虎。老一辈人常说要“顺时而食”,进入小雪后老年人该怎么吃呢?有人说大鱼大肉有营养,多吃一点;有人说青菜萝...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
10月8日是寒露节气,跟白露节气一样,寒露也是一个反映气候变化的节气,白露后天气转凉,开始出现露水;到了寒露,“寒露节到天气凉”,寒露表征天气进一步转凉,露气寒冷,即将凝结。在自然界中, 随着寒气的增长, 万...……更多
养生小招请收好:寒露养阴防燥 吃好睡好是关键
一场秋雨一场寒。寒露节气后,天气由凉转寒,昼夜温差较大,人很容易生病。浙江省中山医院老年病科刘会林主治中医师表示,自古秋为金秋也,肺在五行中属金,故肺气与金秋之气相应。“金秋之时,燥气当令”,养生的...……更多
本文转自:南通日报本报讯 (记者李慧)南通近期开启了“冻手冻脚”模式。居民用火用电用气量随之增加,消防安全隐患也逐步增多。南通消防提醒,冬季防火牢记“九防一畅通”。一防:电气取暖防火。单位、居民家庭要...……更多
心脑血管患者,冬至养生注意这8点,平安过冬
...选择散步、太极等温和的运动方式,避免剧烈运动;保暖防寒寒冷的天气会使血管收缩,增加心脏负担;因此,保暖是冬至养生的关键;出门时要穿戴保暖衣物,尤其注意脚部和头部的保暖;规律作息保持规律的作息时间,有助...……更多
白露时节我们要注意这些养生方法对身体有好处
白露是秋天的一个节气,它的到来就标志着早晚温差比较大,这样就可能会让天气逐渐转凉。此时空气当中的水分也会逐渐的减少,这样就会让我们越发变得干燥,所以这时候我们更加要注重养生,这样可以有效地调节身心健...……更多
天冷免疫低,中老年多吃这4样,叶酸含量极高,防寒润燥,补气血增免疫
...家分享4种,天然叶酸含量高,中老年三天两头吃一些,防寒润燥,补气血增免疫,平安度过数九寒天。一、南瓜南瓜是一种方便保存的食材,既是粗粮也是蔬菜,富含纤维素,果胶,叶酸,维A,钾,铁,钴等元素,有助于补气...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
...京市中西医结合医院专家们提醒,高血压患者一定要注意防寒保健,以防疾病缠身。夜凉勿憋尿 卧室备“夜壶”寒露节气不少人为了防止口干,晚上睡觉前会喝不少水。但是这样一来,夜尿的频率就会增加。一些人即便是夜里...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...袭:周森事守保暖 春天气温变化无常,早晚温差较大,防寒保暖尤为重要。中老年人应该注意合理搭配衣物,随时增减衣物,不可急于脱掉厚重外套,应细心呵护自己的身体。同时,适量食用具有暖身作用的食材,如芦笋,可...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
本文转自:商丘日报上周末的降雨过后,我市气温骤降,给人们的身体健康带来一定的挑战。因此,有效应对剧烈降温对广大市民来说尤为重要。“虽然本周天气转晴了,但冷空气依然影响很大。”11月6日,商丘市中心医院中...……更多
...记者蒋学华报道:气温骤降,寒潮来袭。为让同学们了解防寒防冻知识,掌握简单的护理技巧,安全应对寒冷天气,连日来,广信区煌固镇汪村卫生院组织医务人员深入辖区开展 “冬季低温雨雪天气防寒防冻”安全教育活动,...……更多
守护“菜篮子”送温暖 三明开启“防寒保暖”模式
...安全。针对大棚蔬菜如何防范寒潮天气,徐锋提醒到,要防寒保温、增加光照,覆盖保温被尽可能为蔬菜生长创造适宜的温度条件,起到保温防风的作用。在大棚的通风口和入口处悬挂缓冲帘,防止冷空气直接吹到棚内,对农作...……更多
大范围雨雪降温 农业防寒防冻指南请收藏
...产准备工作。如何防范,有哪些注意事项?这份防寒防冻指南请收好。 (编辑/海报设计:冯文雅 终审:陈竞超 综合新华社、澎湃新闻等媒体报道内容) ……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
...温回暖,降雨增多,寒中挟湿。因此,雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整,咱们一起来听听雨水节气的养生小讲堂。 初春防寒重在“春捂”捂的要点主要是捂头、...……更多
江西风雨降温如约而至又一波冷空气即将来袭
...的天气情况明日最高气温更是只有10℃庐山的小伙伴注意防寒保暖,别感冒了哦除了降温早晚温差也非常大以宜春为例25日早晚温差高达16℃ 此外,明日鹰潭、上饶、庐山等地都将迎来雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨需要外出的朋友,记...……更多
...介绍,如果在室外久留,最好穿戴上帽子、围巾、手套“防寒三件套”;在饮食方面,要做到荤素搭配、少量多餐,尽量吃得清淡一些;在作息方面,大寒节气还属于冬三月范畴,要早卧晚起,避免过度熬夜。春节避免不了外出...……更多
大雪,劝你多吃点藕
...润燥的不二之选。大雪时节人们不仅要注意天气的变化、防寒保暖,更要做到合理饮食、均衡营养,在这个节气特别推荐常吃些藕。Part 1:藕按照孔数分2种藕,又名莲藕,莲菜,是莲生长在淤泥中的茎,生于淤泥而又不染于淤...……更多
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”,它侵入人体后,会对人体的阳气造成损害,导致气血运行不畅,进而引...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
2025-02-19 16:17:00
中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
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新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
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跌倒意外引出“不宁腿” 淄博世博高新医院助患者重拾安睡之夜
鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
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GLP-1黑马依苏帕格鲁肽α正式线上首发 新一代网红降糖减重针来了
2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
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