• 我的订阅
  • 头条热搜
守护健康“喝水之道”:一份喝水指南请收好
...多排尿,有利于体温的调节,增加机体的抗病力。喝含有矿物质的水,还能维持体液正常渗透压及电解质平衡。”√补充因各种情况而丢失的水分:由于体温升高和咳嗽、腹泻等症状会使体内的水分蒸发或者排泄过多,需要补充...……更多
家庭净水器选购指南
...堵塞,通过反冲洗让滤芯保有较长寿命,它可以保留水中矿物质离子。纳滤:一种过滤精度介于RO反渗透和超滤的过滤膜,同反渗透一样同样可以实现脱盐,但比例比反渗透更低。如果水中如果出现有害重金属离子,它能去除80%-...……更多
实话实说!自来水、矿泉水和纯净水,日常喝哪一种更健康?
...水,源自地下深层,经过自然过滤和矿化,含有一定量的矿物质和微量元素。其优点包括:1、天然营养矿泉水含有钙、镁、钾、锶、偏硅酸等多种对人体有益的矿物质,长期喝有助于补充体内微量元素。2、口感佳矿泉水通常具...……更多
云米发布AI昆仑矿泉净水机  推动净水产品升级
...新品——AI昆仑矿泉净水机。发布会上,云米还宣布成立矿物质水研究中心,针对不同人群、不同饮水场景进行深入探索,持续推动净水行业创新发展。倡导健康饮水理念积极探索净水方案自2014年成立以来,云米创新研发了大通...……更多
自来水和矿泉水哪一个对身体好?营养师提醒:这样喝不伤身!
...言论,有的人就会认为,纯净水是过滤过的水,没有任何矿物质元素,喝多了会导致营养流失。而对于这种想法,到底正不正确呢?喝哪种水又会更健康呢?喝纯净水会流失身体中的营养吗?事实上,喝水和营养流失并不存在着...……更多
美的升级净水技术  推出优矿系列净水器
...标准。基于在净水行业的多年沉淀,美的清湖净水在天然矿物质水领域进行深入研究,升级净水技术,创新推出美的优矿系列净水器。通过新一代biomembrane矿化RO膜技术,美的优矿系列净水器实现选择性过滤,在滤除细菌及铅、...……更多
...健康有好处。反渗透水是净水器的水,也就是纯净水,含矿物质比矿泉水以及自来水要少,身体矿物质并不是依靠水来进行补充,反渗透水多数安全性比较高,因此长期喝也是可以的。日常生活中水资源污染趋势比较严重,生活...……更多
软水与硬水有什么区别?你每天喝的是什么水?
...——软水和硬水。这两者的差异,主要体现在它们所含的矿物质成分上,特别是钙和镁的盐类含量。硬水,你可以想象成一个全副武装的战士,它体内富含可溶性的钙和镁化合物,这些矿物质让它显得更为坚硬。而软水,就宛如...……更多
耀龙泉净水器,让您的居家生活更加健康、纯净
...、病毒等。其特殊的过滤设计,能够同时保留水中的有益矿物质,确保水质不仅安全健康,还具备良好的口感和清新香气。此外,耀龙泉净水器还具备强大的全屋净水能力,能够满足家庭各项用水需求,让您轻松畅享无限净水乐...……更多
施尔净水器,让你更加健康
...好性价比高?施尔净水器采用了矿活水系统,特别加装了矿物质滤芯,能够过滤出对人体有益的微量元素,非常适合长期饮用。与单调的纯净水相比,通过施尔净水器过滤出来的水不仅口感更好,还保留了水中微量元素的营养。...……更多
烧水除塑有方法 饮水安全新招揭秘
...方式,通常比较安全。避免长时间反复煮沸自来水 导致矿物质流失和亚硝酸盐增多值得注意的是,如果水反复煮沸,水中的矿物质会逐渐流失,且可能产生微量的亚硝酸盐。亚硝酸盐虽然对人体有一定的血管扩张作用,但大量...……更多
净水器十大品牌排行榜
...和卫生。此外,该净水器还配备了纳米银抗菌技术和纳米矿物质补偿技术,能够在保证水质安全的同时,增加水中的矿物质和微量元素,提高水的口感和滋养度。BS-ML600采用了双出水设计,即除了常规的直饮水出水口外,还配备...……更多
只喝烧开的自来水,不喝桶装水、矿泉水,对身体到底好不好?
...源,经过过滤和消毒处理后上市销售。矿泉水中含有多种矿物质和微量元素,因此被认为具有保健作用。然而,不同品牌的矿泉水成分含量各异,价格也相对较高。最后是桶装水,它采用蒸馏或反渗透技术,将自来水中的杂质、...……更多
2023家用净水器推荐,建议点赞收藏
家用净水器到底应该怎么选品牌参数,让人眼眶缭乱,其实没那么复杂,每个品牌都有高低端的产品,只要认准这三点就绝对不会被坑。第一 ,一定要买RO反渗透的净水器,否则还不如直接喝自来水,什么纳滤超滤的过滤效果...……更多
太空科技3.0塑造理想小家电 九阳30周年新品发布
...这一有益于人体的骨骼、牙齿、细胞修复、心血管健康的矿物质,让大家随时喝上一杯锶泉好水。此外,通过智能高压脉冲滤芯自清洗系统,太空热小净R5P实现了高效自清洁,延长滤芯使用寿命,结合AI智能滤芯寿命监测系统,...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,身体有何区别?医生说出答案
...说,茶是提神醒脑的必备品。此外,茶叶中还含有丰富的矿物质和微量元素,如钙、铁、锌等。这些元素对维持人体正常的生理功能和生长发育起着重要的作用。尤其是对于女性朋友来说,适量喝茶还可以帮助补充身体所需的营...……更多
6个延寿饮食原则,现在开始还来得及
...果摄入量低于每天200—350克的建议量。水果富含维生素、矿物质及抗氧化物,这些都是预防疾病和降低死亡风险的关键因素。研究表明,不足的水果摄入会导致寿命缩短1.73岁。水果该如何食用呢?适量食用新鲜水果,而非果汁...……更多
改变生活方式 减少微塑料摄入
...再简单过滤,以去除部分微塑料。因为饮用水中通常含有矿物质,煮沸冷却后会自然形成水垢,这些水垢能很好地“封印”微塑料,减少了开水中的微塑料含量。此外,市面上很多茶包是由塑料制成的(如聚丙烯、聚乙烯、尼龙...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...或完整的营养成分,拥有更多的膳食纤维、B族维生素、矿物质、植物甾醇及酚类等成分,且对血糖波动影响较小。因此,膳食指南在最近一次修订中,特别强调了全谷物的重要性,建议成年人每天摄入全谷物及杂豆50~150克,相...……更多
矿盐与海盐:探索健康之道
...是从地下矿脉中提取的盐,经过精炼和加工,去除杂质和矿物质,得到纯度较高的氯化钠。它常呈白色晶体,颗粒细腻,广泛应用于各种烹饪和食品加工中。海盐则是通过将海水蒸发而得到的盐。它含有一定的矿物质,因此常常...……更多
不同人群如何提升免疫力?这份长期稳定免疫力指南请收好!
...有所差别,而均衡膳食,补足彩虹营养,摄入多种维生素矿物质,对所有人群都很重要。担心阳康后恢复慢?害怕免疫力不够强,再次感染?如何建立长期稳定的免疫力?请观看视频,务必记住这些关键知识点~1.轻症或无症状、...……更多
...发展。生长迟缓是指由于膳食的蛋白质或能量、维生素、矿物质摄入不足等原因,导致身高低于筛查标准的年龄界别身高值范围,属长期性营养不良。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,6岁以下儿童生长迟缓率...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
...表明,蔬菜中含有多种有益成分,如抗氧化剂、维生素和矿物质,这些成分对预防某些类型的癌症可能有积极作用。例如,胡萝卜中的β-胡萝卜素、西兰花中的硫代葡萄糖素等物质,已被研究证实可以在一定程度上抑制癌细胞的...……更多
红薯VS紫薯:营养差距知多少?
...红薯的糖分含量相对较高,因此,糖尿病患者需适量食用矿物质与膳食纤维:两者在矿物质与膳食纤维方面的含量相差无几,但紫薯中钾、铁等矿物质的含量略高适宜人群:红薯更适合肥胖、高血压等人群食用,紫薯则更适合需...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...,其营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。在每100克的鸡蛋中,蛋白质的含量为13.3克,这些蛋白质都是优质蛋白,可以满足人体的日常需求。除此之外,鸡蛋中还含有大量的维生素和矿物质,如维生素A...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...或完整的营养成分,拥有更多的膳食纤维、B族维生素、矿物质、植物甾醇及酚类等成分,且对血糖波动影响较小。因此,膳食指南在最近一次修订中,特别强调了全谷物的重要性,建议成年人每天摄入全谷物及杂豆50~150克,相...……更多
纯净水、天然水、矿泉水、白开水有啥区别?
...的制作工艺可以成为我们日常饮用的各类水源。矿泉水/矿物质水两者都是含有矿物质的水,能帮助提供身体必需的微量元素,例如钙和镁。当然,日常食物才是补充矿物质的主要来源。蒸馏水/纯净水二者统称为饮用纯净水,二...……更多
一日之水量,因人而异,体重每公斤约需30至35毫升水
...水质量:饮用的水质直接影响肾脏健康。硬水中高含量的矿物质可能沉积在肾脏,促进结石的形成。如何正确饮水正确的饮水习惯对维护肾脏健康至关重要。首先,了解自己的身体需求,根据个人活动量和体重计算出每日所需的...……更多
医护人员:《春节健康指南》送给你
...白质有助于保持血压稳定;同时,摄入富含钾、镁和钙等矿物质的食物也有助于降低血液黏稠度;吃太饱会增加心脏负担,对血管健康不利,因此饮食一定要适量。另外应适量饮水,保持体内水分平衡,有助于控制血压。 ……更多
...五颜六色的“网红盐”受到网友关注,“原生态”“富含矿物质”等卖点吸引了不少人购买。市疾控中心专家提醒:“网红盐”也是盐,规范使用才健康。2月8日,记者在某电商平台上搜索发现,不同规格的“网红盐”包装价格...……更多
更多关于健康的资讯:
怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00