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守护健康“喝水之道”:一份喝水指南请收好
...多排尿,有利于体温的调节,增加机体的抗病力。喝含有矿物质的水,还能维持体液正常渗透压及电解质平衡。”√补充因各种情况而丢失的水分:由于体温升高和咳嗽、腹泻等症状会使体内的水分蒸发或者排泄过多,需要补充...……更多
家庭净水器选购指南
...堵塞,通过反冲洗让滤芯保有较长寿命,它可以保留水中矿物质离子。纳滤:一种过滤精度介于RO反渗透和超滤的过滤膜,同反渗透一样同样可以实现脱盐,但比例比反渗透更低。如果水中如果出现有害重金属离子,它能去除80%-...……更多
实话实说!自来水、矿泉水和纯净水,日常喝哪一种更健康?
...水,源自地下深层,经过自然过滤和矿化,含有一定量的矿物质和微量元素。其优点包括:1、天然营养矿泉水含有钙、镁、钾、锶、偏硅酸等多种对人体有益的矿物质,长期喝有助于补充体内微量元素。2、口感佳矿泉水通常具...……更多
云米发布AI昆仑矿泉净水机  推动净水产品升级
...新品——AI昆仑矿泉净水机。发布会上,云米还宣布成立矿物质水研究中心,针对不同人群、不同饮水场景进行深入探索,持续推动净水行业创新发展。倡导健康饮水理念积极探索净水方案自2014年成立以来,云米创新研发了大通...……更多
自来水和矿泉水哪一个对身体好?营养师提醒:这样喝不伤身!
...言论,有的人就会认为,纯净水是过滤过的水,没有任何矿物质元素,喝多了会导致营养流失。而对于这种想法,到底正不正确呢?喝哪种水又会更健康呢?喝纯净水会流失身体中的营养吗?事实上,喝水和营养流失并不存在着...……更多
美的升级净水技术  推出优矿系列净水器
...标准。基于在净水行业的多年沉淀,美的清湖净水在天然矿物质水领域进行深入研究,升级净水技术,创新推出美的优矿系列净水器。通过新一代biomembrane矿化RO膜技术,美的优矿系列净水器实现选择性过滤,在滤除细菌及铅、...……更多
...健康有好处。反渗透水是净水器的水,也就是纯净水,含矿物质比矿泉水以及自来水要少,身体矿物质并不是依靠水来进行补充,反渗透水多数安全性比较高,因此长期喝也是可以的。日常生活中水资源污染趋势比较严重,生活...……更多
软水与硬水有什么区别?你每天喝的是什么水?
...——软水和硬水。这两者的差异,主要体现在它们所含的矿物质成分上,特别是钙和镁的盐类含量。硬水,你可以想象成一个全副武装的战士,它体内富含可溶性的钙和镁化合物,这些矿物质让它显得更为坚硬。而软水,就宛如...……更多
耀龙泉净水器,让您的居家生活更加健康、纯净
...、病毒等。其特殊的过滤设计,能够同时保留水中的有益矿物质,确保水质不仅安全健康,还具备良好的口感和清新香气。此外,耀龙泉净水器还具备强大的全屋净水能力,能够满足家庭各项用水需求,让您轻松畅享无限净水乐...……更多
恩博力电器,守护全家健康
...不同需求;APP控制,凌晨自动消毒,守护用水安全。净水矿物质系列,鲜泉直饮,富含锶等矿物元素,满足不同年龄段家庭成员的饮水需求。更多生活家电精品,尽在恩博力电器除了空调和净水器,恩博力还将推出更多生活家电...……更多
施尔净水器,让你更加健康
...好性价比高?施尔净水器采用了矿活水系统,特别加装了矿物质滤芯,能够过滤出对人体有益的微量元素,非常适合长期饮用。与单调的纯净水相比,通过施尔净水器过滤出来的水不仅口感更好,还保留了水中微量元素的营养。...……更多
烧水除塑有方法 饮水安全新招揭秘
...方式,通常比较安全。避免长时间反复煮沸自来水 导致矿物质流失和亚硝酸盐增多值得注意的是,如果水反复煮沸,水中的矿物质会逐渐流失,且可能产生微量的亚硝酸盐。亚硝酸盐虽然对人体有一定的血管扩张作用,但大量...……更多
净水器十大品牌排行榜
...和卫生。此外,该净水器还配备了纳米银抗菌技术和纳米矿物质补偿技术,能够在保证水质安全的同时,增加水中的矿物质和微量元素,提高水的口感和滋养度。BS-ML600采用了双出水设计,即除了常规的直饮水出水口外,还配备...……更多
只喝烧开的自来水,不喝桶装水、矿泉水,对身体到底好不好?
...源,经过过滤和消毒处理后上市销售。矿泉水中含有多种矿物质和微量元素,因此被认为具有保健作用。然而,不同品牌的矿泉水成分含量各异,价格也相对较高。最后是桶装水,它采用蒸馏或反渗透技术,将自来水中的杂质、...……更多
2023家用净水器推荐,建议点赞收藏
家用净水器到底应该怎么选品牌参数,让人眼眶缭乱,其实没那么复杂,每个品牌都有高低端的产品,只要认准这三点就绝对不会被坑。第一 ,一定要买RO反渗透的净水器,否则还不如直接喝自来水,什么纳滤超滤的过滤效果...……更多
太空科技3.0塑造理想小家电 九阳30周年新品发布
...这一有益于人体的骨骼、牙齿、细胞修复、心血管健康的矿物质,让大家随时喝上一杯锶泉好水。此外,通过智能高压脉冲滤芯自清洗系统,太空热小净R5P实现了高效自清洁,延长滤芯使用寿命,结合AI智能滤芯寿命监测系统,...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,身体有何区别?医生说出答案
...说,茶是提神醒脑的必备品。此外,茶叶中还含有丰富的矿物质和微量元素,如钙、铁、锌等。这些元素对维持人体正常的生理功能和生长发育起着重要的作用。尤其是对于女性朋友来说,适量喝茶还可以帮助补充身体所需的营...……更多
6个延寿饮食原则,现在开始还来得及
...果摄入量低于每天200—350克的建议量。水果富含维生素、矿物质及抗氧化物,这些都是预防疾病和降低死亡风险的关键因素。研究表明,不足的水果摄入会导致寿命缩短1.73岁。水果该如何食用呢?适量食用新鲜水果,而非果汁...……更多
改变生活方式 减少微塑料摄入
...再简单过滤,以去除部分微塑料。因为饮用水中通常含有矿物质,煮沸冷却后会自然形成水垢,这些水垢能很好地“封印”微塑料,减少了开水中的微塑料含量。此外,市面上很多茶包是由塑料制成的(如聚丙烯、聚乙烯、尼龙...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...或完整的营养成分,拥有更多的膳食纤维、B族维生素、矿物质、植物甾醇及酚类等成分,且对血糖波动影响较小。因此,膳食指南在最近一次修订中,特别强调了全谷物的重要性,建议成年人每天摄入全谷物及杂豆50~150克,相...……更多
矿盐与海盐:探索健康之道
...是从地下矿脉中提取的盐,经过精炼和加工,去除杂质和矿物质,得到纯度较高的氯化钠。它常呈白色晶体,颗粒细腻,广泛应用于各种烹饪和食品加工中。海盐则是通过将海水蒸发而得到的盐。它含有一定的矿物质,因此常常...……更多
不同人群如何提升免疫力?这份长期稳定免疫力指南请收好!
...有所差别,而均衡膳食,补足彩虹营养,摄入多种维生素矿物质,对所有人群都很重要。担心阳康后恢复慢?害怕免疫力不够强,再次感染?如何建立长期稳定的免疫力?请观看视频,务必记住这些关键知识点~1.轻症或无症状、...……更多
...发展。生长迟缓是指由于膳食的蛋白质或能量、维生素、矿物质摄入不足等原因,导致身高低于筛查标准的年龄界别身高值范围,属长期性营养不良。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,6岁以下儿童生长迟缓率...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
...表明,蔬菜中含有多种有益成分,如抗氧化剂、维生素和矿物质,这些成分对预防某些类型的癌症可能有积极作用。例如,胡萝卜中的β-胡萝卜素、西兰花中的硫代葡萄糖素等物质,已被研究证实可以在一定程度上抑制癌细胞的...……更多
红薯VS紫薯:营养差距知多少?
...红薯的糖分含量相对较高,因此,糖尿病患者需适量食用矿物质与膳食纤维:两者在矿物质与膳食纤维方面的含量相差无几,但紫薯中钾、铁等矿物质的含量略高适宜人群:红薯更适合肥胖、高血压等人群食用,紫薯则更适合需...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...,其营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。在每100克的鸡蛋中,蛋白质的含量为13.3克,这些蛋白质都是优质蛋白,可以满足人体的日常需求。除此之外,鸡蛋中还含有大量的维生素和矿物质,如维生素A...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...或完整的营养成分,拥有更多的膳食纤维、B族维生素、矿物质、植物甾醇及酚类等成分,且对血糖波动影响较小。因此,膳食指南在最近一次修订中,特别强调了全谷物的重要性,建议成年人每天摄入全谷物及杂豆50~150克,相...……更多
纯净水、天然水、矿泉水、白开水有啥区别?
...的制作工艺可以成为我们日常饮用的各类水源。矿泉水/矿物质水两者都是含有矿物质的水,能帮助提供身体必需的微量元素,例如钙和镁。当然,日常食物才是补充矿物质的主要来源。蒸馏水/纯净水二者统称为饮用纯净水,二...……更多
一日之水量,因人而异,体重每公斤约需30至35毫升水
...水质量:饮用的水质直接影响肾脏健康。硬水中高含量的矿物质可能沉积在肾脏,促进结石的形成。如何正确饮水正确的饮水习惯对维护肾脏健康至关重要。首先,了解自己的身体需求,根据个人活动量和体重计算出每日所需的...……更多
医护人员:《春节健康指南》送给你
...白质有助于保持血压稳定;同时,摄入富含钾、镁和钙等矿物质的食物也有助于降低血液黏稠度;吃太饱会增加心脏负担,对血管健康不利,因此饮食一定要适量。另外应适量饮水,保持体内水分平衡,有助于控制血压。 ……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00