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...冠病毒感染康复后的情况,医务人员用形象生动的“十个拳头法”详细解读《中国居民膳食指南(2022)》中的膳食宝塔,传授居民“慧”吃、“慧”动享健康的方法,并开展免费测血糖、血压、疾病预防指导等。下一步,该区...……更多
共同缔造健康点军
...呼吸科、妇产科等科室专家,走进点军五龙阳光小区,为居民们开展义诊。据悉,自今年9月起,宜昌市中心人民医院江南院区组织专家团队与点军联棚乡卫生院联合开展“共同缔造健康点军”系列健康义诊活动,五龙阳光小区...……更多
...乍暖还寒,是不少传染性疾病的高发期,为进一步提高社区居民的健康意识和自我保健能力,2月20日,文登区龙山社区卫生服务中心组织医务人员走进五龙湾社区开展健康义诊宣传活动。活动现场,义诊医生为前来就诊的社区居民免费...……更多
...还能带孙子在这玩呢!”家住绩溪县五龙社区十亩园小区居民胡奶奶开心地对记者说。记者了解到,原先在绩溪城区,有一块16万平方米的空闲地,不仅难看又浪费,而且时间一长环境卫生堪忧。为解决这一问题,绩溪县大力开...……更多
...?能饮用吗?”1月29日,丹东市振安区五龙背镇温泉社区居民孙凤清在社区“71号网格微信群”里发出这样的疑问。温泉社区书记阎莺莺接到提问后立即反应,通过五龙背镇网格微信群共建机制层层联动,当地自来水公司派出紧...……更多
门球、九子、红色定向……,上海社区健康运动会打造“拳头产品”
本文转自:上观新闻摘要:家门口的赛事活动。上海的勃勃生机来自社区体育的活力,市民走出家门就有身边的赛事活动。全民健康我行动·全国社区运动会——2022年上海社区健康运动会门球比赛近日在高东门球主题公园举行...……更多
社区救助聚合力,邻里互助“益”起来——崂山区第四届“崂善行”社区救助居民提案大赛立项评审会成功举办
...,崂山区民政局于近期启动了第四届“崂善行”社区救助居民提案大赛,经过联合各街道社会事务办、街道社工站走访动员、专家初审,共有16个项目入围本次提案大赛。6月4日,崂山区第四届“崂善行”社区救助居民提案大赛...……更多
...。五龙汇生态改造项目东临通扬运河,河东就是中港城等居民小区。由于万达南、龙信北的永昌路目前只建到深南路,以往河东的居民前往河西的商业综合体购物,必须通过北侧的江海大道绕行。此次改造,将永昌路与通扬运河...……更多
建邺区沙洲街道:“博爱家园”志愿红 民生关爱欢乐多
...以自救,也可以互救,自救时,病人自己用一只手握一个拳头,拳眼放在肚脐上两横指的位置,另一只手托住拳头由下往上冲击腹部,从而把气道里的异物冲出来;互救时,当病人已经失去了自救能力的时候,施救者站在病人背...……更多
早餐只吃馒头稀饭?营养不够!营养师分享一日三餐用餐秘诀
...主要都是碳水化合物,比较单一。”熊英称,如果用自己拳头体积大小来量化的话,早餐应该有2个拳头的蔬菜、1个拳头的主食、1个拳头的水果,1个鸡蛋,1杯奶及奶制品等。对于早餐的烹调方法,主要选择蒸、煮、水焯或凉拌...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
... C、矿物质、膳食纤维、抗氧化成分等。建议每餐吃 1.5~2 拳头大小熟的蔬菜,多选深色蔬菜,比如小白菜、西兰花、紫甘蓝、胡萝卜、南瓜、西红柿等。水果吃约 4 个拳头的量,可优先选择低 GI 的水果,比如草莓、樱桃、桃、...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...类、蛋类、蔬菜、主食和水果。一个简单的方式是可以用拳头来衡量食物摄入量,例如每天摄入1个鸡蛋、1个拳头大小的肉类、2个拳头大小的谷类、5个拳头大小的蔬菜水果。每天最好摄入12种不同的食物,每周至少达到25种以上...……更多
世界卫生组织指出:通过 5 个简单的小窍门,可以有效地预防高血压
...痛风等慢性疾病。 第二点:✅ 多吃新鲜水果和蔬菜。用拳头来衡量。每天吃一到两个拳头的水果,两到三个拳头的蔬菜。绿叶菜要占一半。虽然我们国家是农业大国,但是人均吃蔬菜和水果的量竟然还不能达到国家推荐量的一...……更多
济南市莱芜区方下街道西五龙口村开展老年健康宣传周活动
鲁网8月2日讯为进一步宣传普及老年人健康政策和科学知识,切实提高老年人的健康素养和健康水平。近日,济南市莱芜区方下街道西五龙口村开展老年健康宣传周活动。西五龙口村美德信用志愿者通过下户发放《我国人口老龄...……更多
【美德健康新生活】青岛市崂山区中韩街道爱丁堡社区开展“‘粽’情暖民心”端午节主题系列活动
...工作人员的讲解带领下,居民们纷纷用力将艾草团成一个拳头大小的紧实球状,并把木棍插入已成型的艾草团中,用粗绳紧紧将布料与木棍缠绕在一起,捆成手握的圆柱形,大家相互帮助,交流心得。活动室里飘着阵阵天然草本...……更多
多条过江公交线路优化调整
...大化满足市民出行需求。其中,点军大道沿线及五龙片区居民可乘坐B119路、B215路、B552-1路、522路经至喜长江大桥过江,前往夷陵广场方向和西坝方向。艾家片区、谭家河片区居民可乘坐513路经伍家岗长江大桥过江,前往王家河B...……更多
特色发展 “小医院”托起健康“大民生”
...能作用,走特色专科之路,将碎片化的资源攥成一个个“拳头”,拧成一股股“绳子”,医疗服务水平和技术水平显著提升,跑出高质量发展的“加速度”,让老百姓在家门口看得上病、看得起病、看得好病。特色发展——“特...……更多
济南市莱芜区方下街道西五龙口村:小小烟感器,守护大平安
...形式吸引了村民前来了解和学习消防安全知识,耐心解答居民提出的问题,积极宣传安装独立式烟感报警器的重要性。同时,志愿者入户宣传推广,对村内“九小场所”等地做好宣传推广和防火隐患排查。据了解,报警器安装后...……更多
四川苍溪:全力保障乡镇居民安全用水
...畏“烤”验,奋战在保供水第一线,全力以赴为全县乡镇居民安全用水保驾护航。炎炎烈日下,水厂一线的员工们化身水厂设备“医生”,常态化对供水机电设施设备、高低压输电线路、排水管道等重点部位进行隐患排查和维护...……更多
“一村一品”推动农业高质量发展
...实现农业总产值3.1亿元,大棚种植总收入6500万元,农村居民人均可支配收入3.2万元,五龙瓜果蔬菜大棚种植在今年被评为省级“一村一品”示范村镇。“五龙镇大棚种植面积达8000亩,重点以五龙西瓜、甜瓜和辣椒种植为主导,...……更多
母爱,让生命种子得以延续
...下孝的家庭让周边邻居羡慕不已,五龙社区积极号召周边居民向他们学习。无私母爱让生命得以延续时至今日,代圣玉始终记得在儿子去世的前一天下午,母子俩一起去逛了超市。儿子买了四个卤鸡蛋,走出超市门后递给她一个...……更多
“铁娘子”护航健康笃行不怠,鲁南制药周雯获评身边最美药师
...长效升白、癌症治疗、肌肉萎缩症和白血病治疗等领域的拳头产品。不完全统计,截至目前,首荟大药房已捐赠药品价值50余万元,用实际行动支持了慈善事业,保卫了百姓健康。药品保供,“铁娘子”不喊苦累一场突出其来的...……更多
癌症最怕的4类食物,建议多吃!快收藏
...国绝大多数人的大豆都没吃够推荐量。25 克大豆相当于 1 拳头左右的北豆腐或半盒南豆腐或 1 拳头豆腐丝或 2 块豆腐干。充足豆制品的摄入,可降低乳腺癌的风险。常喝茶茶在我国历史悠久,中国是世界上最早发现和利用茶树的...……更多
...近年来,章贡区引导各村(居)积极修订完善村规民约(居民公约),在修订过程中明确了要坚持党的领导,结合实际增加一些新的政策内容,删除一些不合实际和过时的内容,并经村(居)民会议审议讨论,最大限度体现全体...……更多
拳头大的冰雹随龙卷风突袭广州,居民:车子被砸出洞
...告诉极目新闻(报料邮箱:jimu1701@163.com)记者,冰雹比拳头大,砸坏了当地不少车子的车窗,还砸穿了朱村市场的顶棚。朱村市场(视频截图)27日16时03分,据央视新闻报道,根据广州市气象台监测,广州市达到启动气象灾害...……更多
科普健康知识 家长孩子受益
...者一只手握拳,虎口处抵住其脐上腹部,另一只手包裹住拳头向后、向上冲击腹部,重复该动作直到儿童咳出异物。医生现场邀请社区青少年进行演练,小朋友学习了标准的急救动作,也使得广大家长加深了印象。最后,医生为...……更多
浙江海岛观察:如何唤醒海岛渔村“沉睡”资产?
...仅是为了吸引更多的游客享受海岛风情,更是为了让本地居民不出海岛就能感受城市业态氛围做努力,让我们的乡村新起来、活起来、富起来。”五龙乡新乡贤、中国美院公共艺术学院副教授、乡村振兴研究院院长阮怀俊说道。...……更多
青春献力乡村振兴 大学生“三下乡”小分队五龙村开展暑期实践
...,上了一堂“行走的思政课”。爱心支教 守护乡村幼苗健康成长实践团队成员向当地的留守儿童进行了宣传调研,带领他们学习思政知识;在随后的交流访谈中,也深入地了解他们受教育、防诈骗等情况。团队通过与孩子们做...……更多
小青椒大产业
...010年成立,位于老李村。该合作社成立以来,始终秉承“健康、绿色”的发展理念,以种植早春西瓜、甜瓜及延秋青椒为主。种植的西瓜以省农科院提供的新疆天山原种“8424”为主,采取钢管拱棚、生育期全地膜覆盖、膜下灌...……更多
丹棱县:加强乡村卫生体系建设 助力乡村振兴
...院区”。据统计,仁美镇卫生院双桥院区今年累计为附近居民服务5700余次,相较2022年提升了37.8%。卫生院服务功能增多、居民报销更加便捷、医疗成效得到显著提升,改善了周边群众的就医条件,提升了群众的满足感,获得感...……更多
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老人冬季容易手脚冰凉,老祖宗留下的这个好东西!
寒冷的冬日里,来碗热气腾腾的醪糟汤圆,瓷碗里圆滚滚的汤圆飘在酒酿里,软糯清甜,一口汤圆,一口汤,寒气顿消。醪糟,又称酒酿
2024-11-26 12:12:00
把“炎症”吃回去!研究发现:这些食物都有抗炎属性!
想要“抗炎”,饮食是日常生活中的一个重要部分。研究证实,这些食物都有抗炎属性!一日三餐照着吃,把吃出来的“炎症”吃回去
2024-11-26 12:14:00
世卫专家:比新冠更严重的疫情可能出现,为更糟糕的情况做好准备
2022年底才结束的新冠疫情对我们每个人都有着广泛而深刻的影响,其从2020年开始,三年的时间中它如影随形,大大影响了每个人的生活状态
2024-11-26 12:23:00
鸭肉是癌症“加速器”?医生:不想病情恶化,7物建议少吃或不吃
饮食问题,这个古老而又常新的话题,如同时钟的秒针一般,在每一刻牵动着我们的心弦。从古至今,我们深知许多疾病都是由口而入
2024-11-26 12:24:00
甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品不戒,
甲状腺的健康状况不仅关乎我们的内分泌和代谢功能,也影响到我们的整体健康。然而,近年来甲状腺疾病的发病率正在显著上升。在我国
2024-11-26 12:25:00
一女子为变瘦坚持5年“过午不食”,如今她的现状,让人们反思
在这个以瘦为美的时代,女性们的身材成为了公众瞩目的焦点。那些拥有苗条身材的女性,往往能够获得更高的回头率,吸引更多异性的目光
2024-11-26 12:25:00
尿酸高能吃陈醋吗?医生:想稳定尿酸,这2种碱性食物或可多吃
对于尿酸高的人,饮食上确实需要有所注意,因为高尿酸是痛风的主要病因之一。然而,对于陈醋这样的调味品,一般来说是可以适量食用的
2024-11-26 12:26:00
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?
红薯,作为我们日常生活中的一种食物,其对于减肥和增肥的影响一直备受关注。有些人认为,红薯是减肥神器,能够帮助我们轻松瘦身
2024-11-26 13:34:00
为何患脑供血不足的人越来越多?医生:平时少吃6物,或对身体好
短暂性脑缺血发作,是脑部血液供应短暂的中断,导致脑部出现一过性的功能障碍。这种发作通常是突然的,如同闪电般地来袭,给病人带来类似脑出血或脑梗塞的症状
2024-11-26 13:35:00
别老坐着不动 小心被栓住
提到血栓,不少人第一个会想到脑血栓,并自然而然地认为血栓就是个老年病。错啦!我们在各个年龄、任何时间都可能发生血栓性疾病
2024-11-26 11:17:00
甩不掉的累 你可能慢疲了
你是否曾深陷这样的困境:身体的疲劳仿佛无底洞,无论如何休息都无济于事?你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛
2024-11-26 11:17:00
警惕!那些温柔的烫伤
寒潮来袭,暖手宝、电热毯、发热鞋垫、保暖贴……各种取暖神器安排上!但你知道吗?这些送温暖的小帮手,有时也会变成“温柔杀手”
2024-11-26 11:17:00
湖南安化:培育高素质“新农人” 助推县域产业发展
本文转自:人民网-湖南频道“我场流转土地300多亩,全部种上了优质水稻、油菜,年产15万公斤稻谷、2万公斤油菜籽,从育秧
2024-11-26 11:33:00
安徽广德:自产自销进菜场 喜乐菜农便居民
本文转自:人民网-安徽频道“冬笋上市,我们全家都想吃一口最鲜最嫩的笋,现在菜市场设置了农产品自产自销点,刚从山上挖的笋都被我买到了
2024-11-26 11:46:00
乐业:“种养一体化”模式助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,百色市乐业县烟草专卖局(营销部)在百坭村建设“烟叶+”核心示范区,探索“产业融合、品牌自有
2024-11-26 12:25:00