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...疾病的预防。麦冬煎水喝防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓，湿气未退，易伤人肺气，极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。因此在秋季要首防肺病。可用麦冬30g、菊花15g，煎水代茶饮用，有养阴润肺，清心除烦，益胃生津的功...……更多
2023-01-06 23:34:00疾病,脑血,秋燥,感冒,麦冬,脑血管
...至阴。平时艾灸此穴可温经散寒、鼓舞气血运行，把寒邪湿气排出体外，从而起到调和冲任、益肾养胎的功效。 ……更多
2023-10-08 15:02:00穴位,血流,脚底,按摩,身体,穴位
...的，如果经常吃海鲜的话，身体的寒气会增加从而会造成湿气。海鲜吃太多的话也容易引起肾脏负担加重，不利于肾脏的健康，所以在平时尽量的少吃海鲜。以免肾脏负担加重，长期造成尿毒症。动物内脏含有的蛋白质和矿物质...……更多
2023-11-22 19:09:00尿毒症,肾脏,海鲜,肾脏,尿酸,身体
减肥对于大多数人来说，似乎是永久不衰的话题。特别是很多年轻女性，把纤细身材作为美的象征，对甩掉脂肪的期望值非常高。很多女人通过节食的方法来减肥，不仅达不到预期的效果，还让自己的身体变得更差！其实女人...……更多
2023-12-02 15:17:00湿气,天然,减肥,脂肪,减肥,牛油果
...是通常理解的那种流感时伴随的痰液，而是中医概念中的湿气和痰液的不平衡。这种不平衡可能导致一系列不适症状。聊聊脾胃。脾胃是我们身体中负责消化和吸收食物的器官。然而，当长时间坐着，脾胃的功能会逐渐减弱。食...……更多
2023-12-17 16:19:00症状,身体,问题,湿气,脾胃,身体
...花县慈善会向莲花良坊镇卫生院和湖上乡卫生院捐赠两辆负压救护车，总价值63.78万元。救护车的投用，可以有效提升莲花县乡镇卫生院基层卫生急救能力，有力地保障乡镇广大人民群众的生命安全。仪式上，人保财险萍乡市分...……更多
2023-01-13 18:12:00人保,莲花县,莲花,负压,救护车,救护
...候吃点辣椒可以帮助我们抵御寒冷，而且还可以防止因为湿气引起的关节疼痛和胃虚寒症。辣椒炒鸡蛋
准备原料：鸡蛋三个、红辣椒若干（视个人承受辣度而定，也可加入青辣椒）。将鸡蛋打入碗中，用筷子打散。将红辣椒剁...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
...起汗出，舒面。它可以帮助提高阳气和驱散体内的寒气和湿气。对于一些体寒或体内湿气重的人来说，早晨食用适量的生姜有助于提神醒脑，增强身体的免疫力。中午是身体需要能量和热量的时候。生姜能促进消化液的分泌，增...……更多
2024-02-15 16:26:00生姜,微量元素,矿物质,矿物,维生素,元素
...包括脚部瘙痒、异味、疼痛等，将藿香正气水涂抹在脚底可以通过其抗菌和消炎作用，有效地治疗脚气。祛除体内的湿气洗完脚后，在睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底，可以有效地祛除体内的湿气，湿气重的人常常会感到身体...……更多
2023-10-06 12:03:00藿香,正气,事项,藿香,正气,作用
引言：秋天是去除湿气的最佳时机，而包菜作为“祛湿猛将”，以其良好的除湿护脾胃和强化免疫力的效果，成为了秋季饮食中的明星食材。不仅如此，包菜还具备丰富的维生素、膳食纤维和矿物质，因此多吃包菜不仅可以改...……更多
2023-10-31 17:49:00不适,身体,健康,口感,维生素,湿气
...好地保留这些营养物质。无论是感冒引起的咳嗽，还是因湿气重而引起的咳嗽，盐蒸橙子都能发挥功效。橙子的酸味与盐的温和味道相结合，不仅能缓解症状，还能为我们带来舒爽的呼吸体验。下面是盐蒸橙子的具体做法：先取...……更多
2023-12-03 13:01:00橙子,食用,身体,橙子,寒冷,维生素
...而且每天晚上睡觉前喝杯芹菜汁，还能够有利于将体内的湿气和寒气排出体外，对于缓解水肿型的肥胖也具有非常重要的作用。火龙果可以说是减肥圈的最爱，因为它是一种热量非常低的食物。女人每天晚上吃晚饭的时候可以多...……更多
2023-11-28 10:23:00空腹,体重,女人,西葫芦,减肥,火龙果
...列的副作用，如放射性肺炎、放射性食管炎等。中医中药可以通过调理气血、清热解毒等作用，减轻放疗的副作用，提高患者的生活质量。例如，黄芪、白术等中药可以增强机体的免疫力，减少放射性损伤。黄芪：黄芪具有补气...……更多
2023-11-18 05:33:00中医中药,肺癌,中药,中医,治疗,方法
...响还是很大的，但平时少吃一些甜的食物，或者是适当的拔罐、饮食上注意点对于祛除湿气，增强免疫力都有着十分好的效果。 ……更多
2023-11-22 19:32:00免疫力,免疫,方法,免疫力,免疫,身体
...常生活中所了解的痰并不一样，我们常说的是有形之痰，可以通过咳嗽的方式从身体里排出，但除此之外，还有无形之痰，它通常会蓄积在我们的身体里，阻碍气血津液的正常运行，从而诱发疾病。那么，痰湿究竟是如何形成的...……更多
2024-02-29 13:59:00温胆汤,中药材,中药,中医,湿气,半夏
...能的正常都是想要达到的最终目标。那么这么多的好处就可以通过一个简单的拍腿来实现，只要你坚持下来，相信一定可以看到自己所期待的效果。 ……更多
2024-02-18 09:38:00想不到,好处,女性,血液,穴位,腿部
...到19点，是肾经当令的时间。此时排便有助于排出体内的湿气和寒气，减轻肾脏的负担。中医认为“肾为先天之本”，保护肾脏的健康对于长寿来说尤为重要。当然，除了在特定的时间段排便外，我们还需要注意排便的质量和频...……更多
2024-01-18 10:03:00长寿,兆头,肠道,时间,健康,长寿
月经对于女人来说应该是最熟悉的一个东西，我们也可以通过月经的健康情况来判断我们的身体健康问题。一般情况下，女人在月经期间身体的抵抗能力和免疫能力都是比较弱的，所以说这个时候一定要好好的保养自己的身体...……更多
2024-01-07 11:59:00姨妈,子宫,若是,时候,健康,月经
...统的中药补品，能补脾祛湿，薏仁也是祛湿健脾的中医，湿气堆积容易使气血循环受阻，常吃芡实和薏仁，能祛湿利水，有助于卵巢气血循环。所以妇科大夫建议，处于绝经前期的女人，常喝五仁粥，养卵巢。处于绝经前期的女...……更多
2024-02-19 15:40:00卵巢,妇科,大夫,前期,女人,卵巢
...，使经血不易流动或产生淤血，不易排出，月经量减少，可以通过排寒气，帮助气血循环，调节月经量，所以月经量太少，与着凉有关，妇科医生认为，几种食材煲汤喝，调节经量。常用黑糖煲汤喝对调节经量有帮助。黑糖颜色...……更多
2024-02-28 13:56:00月经,妇科,调节,医生,有关,月经
...的关节炎或者是关节疼痛，可能会是由身体中的一些寒气湿气所导致的，因此平时常吃醋泡生姜的效果可能会更好。2、暖胃其实在日常生活中，在厨房里，我们经常会看到生姜，生姜对于身体的时候很大的帮助，能够起到很好...……更多
2023-11-04 19:36:00长时,生姜,喜事,男人,男人,生姜
...，运动后人体血液循环加速，毛孔张开。此时洗澡容易使湿气和寒气侵入体内，影响身体健康。误区四：饱餐后洗澡饱餐后，人体大部分血液流向胃部，帮助消化食物。此时洗澡，会导致血液流向皮肤和肌肉的速度加快，从而影...……更多
2024-01-16 09:22:00时间,危险,错误,医生,误区,易使
...重，可能需要留意一下体内湿气的情况。湿气重我们一般可以通过三方面加以调理：1、饮食调理湿气重的人应该注意饮食调理，避免食用生冷寒凉、油炸油腻、辛辣刺激类的食物。建议适量多吃有助于利水化湿的食物，如赤小...……更多
2023-10-12 07:49:00湿气,可以通过,方面,湿气,问题,身体
...：当我们感染伤风感冒时，喝一些生姜水可以排出体内的湿气和寒气，有效缓解感冒症状。这个时候用的姜需要削皮。2.缓解痛经和剥皮：痛经的女性可以喝些生姜红糖水，缓解痛经症状。这个时候也需要剥皮，因为姜皮凉了会...……更多
2023-12-28 06:48:00医生,时候,生姜,脱发,食欲,症状
...的产生，因为在这个时候月经来临宫口处于张开的状态，湿气和寒气更容易进入到女性的子宫，使女性产生痛经和宫寒的现象影响了子宫的健康和女性身体的健康，所以在来月经第一天最好是不要碰凉水。女性第一天来月经的时...……更多
2024-01-29 19:46:00子宫,月经,防线,女人,月经,身体
...瘀，去湿排寒的功效，能够有利于帮助其将子宫内的寒气湿气排出体外，达到暖宫的目的，对于缓解宫寒痛经具有非常好的作用。还能够有利于促进体内的血液循环，及时将身体内的毒素垃圾排出体外，让女人看上去更加的面色...……更多
2024-01-22 12:32:00女人味,女人,气色,面色,月经,子宫
...于蒲公英这种植物属于偏寒的植物，对于脾胃虚寒或体内湿气过重以及正处于月经期的女性来说，最好不要饮用。否则会加重寒气湿气的堆积，影响健康。2.过敏体质的人对蒲公英中成分过敏，食用蒲公英后可能会出现皮肤瘙痒...……更多
2023-10-11 06:30:00蒲公,一杯,蒲公英,好处,蒲公,蒲公英
...痘，很多人就觉得是上火问题，其实不然。体内的湿气，可以通过很多外在形式表现出来。不管是出油还是长痘，都不要急着用护肤品，避免皮肤问题严重。现阶段，先用清水洗脸，确保不给皮肤造成二次伤害。然后再通过饮食...……更多
2023-01-07 20:56:00湿气,身体,就是,湿气,问题,身体
...寒胃痛
造成阳气流失的原因有很多，如果身体当中是寒湿气过多，那么就会排挤阳气，让阳气流失。湿寒之气很有可能会堆积在人的脾胃当中，造成脾胃虚寒，胃寒胃痛的情况。所以如果在一段时间内感觉到胃寒胃痛的情况非...……更多
2023-10-11 12:08:00阳气,秘诀,错过,阳气,身体,人体
...药力能迅速打开身体中的气结，消散体内的瘀血。冬季是湿气重的季节，艾灸可以清除湿浊之气，散寒回阳，有助于驱寒逐湿，消瘀散结。冬季艾灸的相关益处：1.缓解关节疼痛：湿气重导致关节疼痛是冬季常见的问题，艾灸具...……更多
2023-11-23 12:26:00艾灸,益处,出众,要点,效果,自然
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方法很土，补气血真的很好！经期后的保养，对于我们女生来说尤为重要，老一辈人留下来的方法，是真的管用。月经干净后的一周，是气血亏空的状态
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从春秋战国到明清时期，再到近现代，中医流派的形成与发展，不仅展现了中医的博大精深，更揭示了中医不断创新、与时俱进的生命力
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