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跑马拉松成时尚 专家谈如何跑得更健康
...魄,不少人开启了“跑马”生活。再过10来天,株洲2024年马拉松比赛也将开跑。哪些人适合“跑马”?如何跑得更健康?“跑马”改变了他的身心状态4月22日上午6时,枫溪大桥附近,48岁的张仟(化名)正在进行跑步前的拉伸训...……更多
“我用自己做实验,运动就是医药”
...建安院士以4小时43分的成绩完赛。70岁时7天跑完7个全程马拉松,第一次骨折后的第80天跑全马、第二次骨折后的第49天跑全马、髌骨第28天跑半马,72岁的年龄40岁的骨密度、无肌少症……5月19日的银川马拉松赛上,美国国家医学...……更多
生活观察|马拉松爱好者如何减少运动之痛?
本文转自:新华网新华社杭州5月13日电题:马拉松爱好者如何减少运动之痛?新华社记者黄筱马拉松运动热度不断升高,其健康话题也备受关注。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰?专家为“跑马”爱好者支招。——膝...……更多
马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康?
本文转自:北京青年报北京马拉松赛本周日开跑,膳食健康不可忽略马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康?2023年北京马拉松将于10月29日开跑。根据赛事主办方公布的竞赛规程,除了200多名运动员参加比赛,另外还有约3万...……更多
【2024贵阳马拉松】励建安:把运动当成“良医” 把贵阳马拉松当成生日礼物
6月16日早晨7点半,万众期待的2024贵阳马拉松赛鸣枪开跑。今年72岁的美国医学科学院院士、中国康复医学第一人、国际著名康复医学专家、资深马拉松跑步爱好者励建安参加比赛,进行一场“生日马拉松”。“这次马拉松赛的...……更多
真维斯助力首届2024惠州马拉松精彩开跑
...化广电旅游体育局、惠城区人民政府承办的首届2024惠州马拉松燃情开跑。真维斯作为本届赛事的友情支持单位,由惠州市政府副秘书长左顺全为真维斯企业代表颁授荣誉牌匾。赛事在提升全民健身积极性的同时,进一步推动惠...……更多
重庆永川区:我运动我健康 我分类我快乐
3月9日,永川马拉松鸣枪开跑。比赛现场,永川区城市管理局举办的“先锋创建勇于当先”垃圾分类马拉松集结站主题活动也同期举行。据介绍,本次主题活动将垃圾分类与永川区马拉松比赛相结合,通过讲解垃圾分类先锋创建...……更多
2万余人“一起跑过壮丽山河” 2023泰安马拉松在泰山国际会展中心鸣枪起跑
...网记者 吴长哲 孙震 泰安报道11月12日,爱客多·2023泰安马拉松在泰山国际会展中心鸣枪起跑,来自全国各地共计2万余名跑者齐聚泰安,一起跑过壮丽山河。经过激烈角逐,中国选手包揽男子、女子全程和半程前三名。其中全程...……更多
天津北方网讯:记者昨日从2024天津·宁河七里海半程马拉松推介会上获悉,该赛事已启动报名。“本届赛事将于9月16日举办,是中国田径协会A1类认证赛事,由天津市田径运动协会指导,市体育局、宁河区人民政府主办,宁河区...……更多
赛前福利丨援黔专家到兴义为运动员和群众看展义诊活动
多彩贵州网讯(本网记者 秦丽)2024年万峰林马拉松赛事将于2024年3月3日在兴义市举办,届时将有2万余名选手参赛。为了保障运动员健康参赛,3月2日,2024万峰林马拉松援黔专家行兴义市人民医院大型义诊活动在“万马”起跑点桔...……更多
亚洲公益先锋跑者:范景翔首登“2024南京馬拉松”献爱创作《Run your way》致力中华体育慈善文化
...的荣誉,在此期间受公益之友隋恭权之邀参加“2024南京马拉松暨大运河马拉松系列赛(南京站)”以公益行动倡导中国体育慈善、世界奥林匹克、全民运动意识、健康跑步美学、可持续发展、绿色地球等慈善公益文化。此次参...……更多
专家建议减脂防慢病
...钟以上的剧烈强度有氧运动,能够获得额外的健康收益。马拉松是一项需要坚持和毅力的运动,有利于心肺耐力、肌肉力量和各类身体素质的提升,职工可以从迷你马拉松开始,逐步挑战半程马拉松、全程马拉松。此外,羽毛球...……更多
...之路,他说“边跑边踢球更有动力”近日开跑的浙江杭州马拉松中,一位边跑步边盘带足球的老大爷引起很多人关注。大爷脚法娴熟,在跑道上活力满满,更让人惊讶的是,他已经70岁了!据悉,大爷名叫王衍哲,是辽宁沈阳人...……更多
深圳福田区亲子绿道马拉松开跑
...本文转自:中国体育报本报讯 2024深圳市福田区亲子绿道马拉松日前在笔架山体育公园欢乐开跑。近三百组家庭共同参与这场内容丰富、形式多样的亲子马拉松。孩子们积极参与各项互动游戏项目,尽情释放活力,充分展现新时...……更多
“致敬世界地球日“范景翔公益首登”G60”上海佘山半程马拉松献爱发行《漫游者》致力“Lotus全球慈莲行动”国际关注
...善大使、公益选手首度参与——“2024\"G60\"上海佘山半程马拉松”并以公益行动致力推动现代体育文化、跑者精神、运动公益、身心健康意识的建设发展,以此致敬世界地球日。“2024\"G60\"上海佘山半程马拉松”公益宣言为——...……更多
HUAWEI WATCH GT 4助力杭州马拉松站圆满落幕!
12月17日,2023杭州马拉松在杭州黄龙体育中心鸣枪开跑,这也是杭州马拉松首次在冬季举办。来自约20个国家和地区的近30000名跑友齐聚杭州,共同“跑热”这场“史上最冷杭马”。据了解这次杭马的终点处设立了HUAWEI WATCH GT 4系...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...蹄收好这份健康参赛锦囊近日,2024南京江宁大学城半程马拉松在江宁体育中心鸣枪起跑。 通讯员 顾蓉蓉 金陵晚报/紫金山新闻记者 冯芃 摄□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤进入春天,江苏马拉松赛事迎来“大爆发”。除了刚...……更多
安徽“马拉松一哥”吴向东笑傲广马 畅谈“大器晚成”的原因
大皖新闻讯 12月10日上午,在2023广州马拉松赛的激烈争夺中,安徽名将吴向东继续自己近几年状态稳中有升的势头,以2小时15分36秒的不俗成绩夺得国内组冠军。赛后吴向东接受了大皖新闻记者的采访,畅谈了自己“大器晚成”...……更多
...到这次运动会中来,伊可新还与Keep联合推出了线上亲子马拉松挑战赛,通过Keep App搜索“伊可新”找到挑战入口,完成2.7公里的亲子跑挑战,便可以获得限量版联名奖牌。而在线下活动现场设置有亲子马拉松、儿童运动区、拍照...……更多
崂山马拉松运动协会党支部携手桃源居物业走进社区开展“学习雷锋精神,争当时代楷模”主题活动
大众网记者 李璐 青岛报道3月3日上午,青岛市崂山马拉松运动协会党支部积极响应“学习雷锋精神,争当时代楷模”的号召,组织党员和志愿者走进社区,为居民提供便民服务。在活动现场,协会的党员和志愿者们发挥各自的...……更多
...讯(记者 王康旭 桂榕 黄瑶)5月24日,记者从2024六盘水马拉松第一次新闻发布会上获悉,主题为“清凉马拉松·激情六盘水”的2024六盘水马拉松,已于5月24日15:00开启预报名,6月3日18:00截止预报名,将于8月4日7点30分在六盘水市...……更多
青岛:一次马拉松拉动全市近亿元消费 “跟着赛事去旅行”变成新时尚
...体育旅游消费。例如即将在本月15日举办的2023年青岛海上马拉松,报名通道开放20分钟即完成3万人的报名,在参赛选手中青岛常住人口选手只有6300名,非青岛的常住人口选手23700名,就是说,近80%的选手是参赛旅游的优质客人。...……更多
奔跑吧,向光明!2023深圳光明半程马拉松鸣枪起跑
时隔三年,光明区再次迎来马拉松活动的回归。这也是广东省下半年的首场马拉松赛事。11月5日上午8时,2023深圳光明半程马拉松在光明区虹桥公园南侧茶林路鸣枪起跑。一万余名跑友参与其中,享受着奔跑的欢乐。赫赫丽天秋日,...……更多
“V马”跑向“更好潍坊”
...V马所向,更好潍坊。10月15日上午,2023“歌尔•首届潍坊马拉松比赛”在潍坊市寒亭区成功举行。本次潍坊马拉松分全马、半马、欢乐跑三个部分,一万多名跑友从寒亭杨家埠民间艺术大观园起跑,经富亭街、幸福路、民主街至...……更多
体医融合·为“万马”加油丨黔西南州运动医学分会正式成立
...彩贵州网讯(本网记者 金凤 秦丽李凯)3月2日,2024万峰林马拉松援黔专家行、黔西南州体医融合促进与创新研讨会暨黔西南州运动医学分会成立大会在兴义市召开。旨在为3月3日即将举行的万峰林马拉松赛事提供更加全面专业的医...……更多
新春第一赛!济南高新区迷你马拉松暨第二届彩虹湖环湖健康跑开跑
3月17日,云璟府•2024年济南高新区迷你马拉松暨第二届彩虹湖环湖健康跑在济南高新区彩虹湖公园鸣枪开跑。济南高新区管委会教育文体部党组书记、部长高一鸣,孙村街道党工委副书记、办事处副主任杜天峰,济高控股集团...……更多
马拉松有多火?约40项赛事本周末开跑
...着春天的到来,重新焕装出发。上一周,全国共有20余项马拉松比赛在各地举行,其中不乏无锡马拉松、重庆马拉松、武汉马拉松等高水平赛事。中国田径协会统计,3月23日—24日的周末两天,全国有超过20万的跑者奔跑在各项马...……更多
歌尔·首届潍坊马拉松燃情开跑 泰华大梦暖心亮相
...报道10月15日上午8时许,随着发令枪响,歌尔·首届潍坊马拉松激情开赛,来自肯尼亚、埃塞俄比亚、日本等国家的选手以及港澳同胞和全国各地的1万余名优秀运动员激情开跑。本次赛事是潍坊有史以来举办规模最大、人员最多...……更多
超燃!金马集团·2024日照半程马拉松激情开跑
2024年10月20日7:30,金马集团·2024日照半程马拉松暨好运山东·马拉松城市联赛(日照站)在日照市政府人民广场鸣枪起跑。“经山历海 体育日照”,金马集团·2024日照半程马拉松暨好运山东·马拉松城市联赛(日照站)在这金秋...……更多
很多人跑完马拉松小腿酸胀痛,为什么?用什么方法可以来缓解
在一个清晨,太阳还未完全升起,城市的马拉松赛事已经激情开跑。成千上万的跑者,穿梭在这座城市的大街小巷,每一个人都带着对自己的期望和挑战的勇气。赛后,一位参赛者脱下鞋袜,感受到了那种伴随着荣耀感的疼痛...……更多
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中西医结合神经内科:疗效显著的医疗新模式
在医疗领域,随着科技的进步和人们对健康的需求不断提升,传统的单一医疗模式已难以满足复杂多变的疾病治疗需求。特别是在神经内科领域
2024-12-14 01:25:00
传统中医与现代护理的融合,糖尿病管理新选择
随着社会生活水平的提高和饮食习惯的改变,糖尿病的患病率不断攀升。许多患者面对长期服药、饮食控制和并发症的困扰,难免感到身心俱疲
2024-12-14 01:25:00
守护儿童健康:上呼吸道感染护理小妙招大揭秘!
在儿科临床护理中,上呼吸道感染是儿童最常见的疾病之一,它不仅影响着孩子的日常生活,还可能引发一系列并发症,尤其在季节交替时更为高发
2024-12-14 01:25:00
黔字号“毛茸茸”来了!哪款戳中你的心巴~
毛绒文创火遍全网“本土化jellycat”火了美食土特产也打开了“万物皆可毛绒玩具”的路子快来看哪款黔字号“毛茸茸”戳中了你的心巴作为全国唯一兼具高海拔
2024-12-14 03:00:00
夜问丨大爷吃完肾衰竭需终身血透!这种常见的蔬菜为啥必须焯水?
近日,据媒体报道,浙江宁波61岁的李先生患有慢性肾病多年,平时也很注重身体,一直清淡饮食。但李先生在吃了一盘未焯水就烹饪的菠菜后
2024-12-14 03:30:00
推动整形美容行业健康可持续发展,医疗质量控制是关键
12月13日,由贵州省整形美容专业质量控制中心(以下简称“贵州省整形美容质控中心”)主办、遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)承办的2024年贵州省整形美容专业医疗质控中
2024-12-14 04:31:00
儿童咳嗽、流涕、发烧……就是感冒?专家表示,千万别混淆,也有可能是小儿肺炎
桑 杲 杭州市儿童医院副院长、杭州市名中医 定期通风 通过食用药膳、穴位贴敷等中医疗法益气扶正 每日商报讯 天气转冷后
2024-12-14 05:22:00
干燥的秋冬季,便秘困境如何能解?
每日商报讯 随着天气越来越干燥,不少人陷入了冬季便秘的困境,有时用尽全力,竟“颗粒无收”,就连原本排便通畅的人群,也多多少少受到了一些影响
2024-12-14 05:22:00
在家自制酱货,不妨试试这份配方
每日商报讯 寒冷的冬季,是制作传统酱货的最佳时节。家家户户的院子里悬挂起的各式各样的咸货酱货,是冬日餐桌的一道美味,更是这个季节里一道独特的风景线
2024-12-14 05:53:00
一发现即中晚期?这种病被称为“沉默杀手”
每日商报讯 肾脏是人体的重要器官,负责过滤血液,排除废物和多余的水分,形成尿液。但你是否知道,慢性肾病在我国发病率高达10
2024-12-14 05:53:00
一次偶然体检,七旬大伯竟被确诊胃癌
每日商报讯 幽门螺杆菌,为数不多的能在胃中顽强生存的微生物,常被看作是胃癌的元凶之一。根据世界胃肠病学组织(WGO)保守估计
2024-12-14 05:53:00
这样吃鸡蛋,补品也会变“毒品”
每日商报讯 鸡蛋作为我们日常生活中常见的食物,因其营养价值,食用方便而赢得大众喜爱。不过,鸡蛋虽然美味,如果食用不当很可能带来潜在的健康风险
2024-12-14 05:53:00
晨练10分钟后,大伯突然倒地不起
每日商报讯 眼下杭州已经入冬,冷空气长驱直入,有些地方的温度已经降到零摄氏度以下。虽然寒冷,但不少运动爱好者们仍坚持晨练
2024-12-14 05:53:00
央媒看太原 | 央视关注太原晋源传统铜火锅
央媒看太原12月9日,央视财经频道《正点财经》栏目以《山西太原:冬日品尝传统铜火锅正当时》为题,报道太原当地居民冬日喜欢的美味晋源传统铜火锅
2024-12-14 06:39:00
别总怪年龄,这才是真正的“幕后黑手”!
在这个信息爆炸的时代,不孕问题似乎成了许多家庭的难言之隐。每当提及不孕,人们往往第一时间将矛头指向年龄,认为年龄增长是导致不孕的主要原因
2024-12-14 08:42:00