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安徽“马拉松一哥”吴向东笑傲广马 畅谈“大器晚成”的原因

类别:体育 发布时间:2023-12-10 19:40:00 来源:大皖新闻

大皖新闻讯 12月10日上午,在2023广州马拉松赛的激烈争夺中,安徽名将吴向东继续自己近几年状态稳中有升的势头,以2小时15分36秒的不俗成绩夺得国内组冠军。赛后吴向东接受了大皖新闻记者的采访,畅谈了自己“大器晚成”的原因,以及对马拉松这项时尚运动的个人理解。

安徽“马拉松一哥”吴向东笑傲广马 畅谈“大器晚成”的原因

年近而立成绩突飞猛进

吴向东1992年1月出生于合肥,从小显现运动天赋的他2009年底被招进省体育局,成为一名专业的中长跑运动员。考虑到吴向东耐力不错,教练让他进了马拉松组。起初吴向东专攻半马,五年后开始尝试全马,应当说进步还是明显的。在2017年天津全运会上,各路高手普遍发挥欠佳,吴向东跑出了2:22:54的较好成绩,名列第八。

但此后吴向东对自己的运动前景有了一丝泄气, 主要是自己的全马成绩一直难以突破2小时20分大关。直到2019年,他才接近这个目标的边缘(衡水马拉松赛2:20:41)。从2015年首度跑全马,到2019年的5年间,吴向东的全马成绩只提高7分钟左右,他一度有了退役的念头。

令人欣喜的是,从2020年起,吴向东像突然“开窍“”似的,成绩突飞猛进。2020年初的厦门马拉松赛,吴向东跑出了2:17:50的好成绩,这是一个里程碑,标志着他首度突破2:20大关,并创造了省纪录。当年的南京马拉松赛,吴向东成绩是2:12:50,可谓是一飞冲天。2020年全年,吴向东五度跑进2小时20分大关,重新点燃自己的马拉松人生激情。

安徽“马拉松一哥”吴向东笑傲广马 畅谈“大器晚成”的原因

秘诀:刻苦训练+良好氛围

谈及自己在接近而立之年,全马好成绩突然“井喷”的秘诀,吴向东思考了一番后说:“首先得益于刻苦且科学的训练吧。毕竟作为专业运动员,我们的训练条件是很好的。从2011年起,我们每年冬训和夏训基本都在云南,在高原少氧条件下训练,加之有高水平教练作指导,运动能力也逐年提高,也就是底子打得不错,这为厚积薄发打下了基础。"

随后吴向东又盛赞了国内近些年来马拉松运动的良好氛围。他表示,现如今全国常年从事马拉松训练的人越来越多,高水平赛事也层出不穷,许多大中城市都竞相举办马拉松赛事,业余选手的成绩对专业选手来说也是挑战。一项运动的生命力,主要就来自广泛的参与人群。比如说今年,吴向东就参加了家乡举行的合肥马拉松赛,也取得了半马的冠军;在随后的上海马拉松赛较量中,吴向东更以2:11:53的成绩夺得国内组第一。

“说实话,大量商业比赛的举办,奖金也是促使选手努力训练、跑出好成绩的一个原因。毕竟参赛取得好成绩,也能提高自己的收入嘛,这是一种良性循环。”吴向东坦言。

“连我父亲都开始跑马拉松了”

作为马拉松高手的吴向东开始从事教练新事业。谈到下一步目标,吴向东表示,在搞好训练工作、把经验传授给年轻选手的同时,他也希望自己把这项深爱的运动继续下去,并取得新突破。第一个目标就是争取在明年打开2小时9分大关。

作为安徽马拉松当之无愧的“一哥”,吴向东也对普通人从事马拉松运动提出自己的建议。他表示,马拉松运动并不像它的距离那样令人望而生畏,并没有很高的门坎,如何科学地从事这项运动很重要。普通大众一定要遵循健康第一的原则,可以从慢跑开始入门,逐步提高跑步的速率和距离。跑步是件快乐的事情,在不损伤健康的基础上提高成绩,总之就是八个字:无伤跑步,快乐跑步。

吴向东还透露,在自己的影响和带动下,58岁的父亲也开始跑马拉松了,今年还参加了合马的半程比赛。

大皖新闻记者 潘焱

编辑 王翠

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快照生成时间:2023-12-10 23:45:03

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