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...的作用，但是如果经常食用这些抗生素，会对我们的身体抵抗力造成伤害，所以现在医院也在减少对抗生素的使用，特别是在一些小病上，几乎不用。当身体出现小的炎症的时候，我们可以通过食疗来解决病痛，有些食材是天然...……更多
2024-01-26 10:34:00青霉素,消炎,血管,感冒,天然,蒲公
...择。南瓜富含丰富的胡萝卜素和维生素C，能够提高肌肤抵抗力和保持皮肤的弹性。小米是一种健康的粮食，富含膳食纤维和维生素B群，有助于促进肠道蠕动和正常消化。山药具有滋阴润燥、健脾益胃的作用，能够改善皮肤干燥...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...而生病。”王维说，“人在入睡后往往血液循环会减慢，抵抗力也相对较弱，如整夜开着电风扇，极易受凉，从而引发感冒。夏季人体的表皮血管扩张、毛孔张开，很容易导致‘风、寒、湿、邪’的侵入，发生多种病变，如胃肠...……更多
2024-05-19 10:02:00学问,养生,夏日,运动,王维,睡眠
...丰富的食物，如红薯和桂圆红枣汤，我们可以提高身体的抵抗力，增强免疫系统功能，从而更好地适应寒冷的冬季。同时，我们也要保持积极的心态，享受冬季的美好，并寻找适合自己的养生方式，让这个冬天过得健康而温暖。...……更多
2024-01-12 11:53:00桂圆,红枣,纯天然,功效,制作,红薯
...，其中包括甲型流感（甲流）高发期。我们都知道，提高抵抗力是防止感冒和流感的有效方法之一。除了注意保暖和勤洗手外，我们还可以通过合理的饮食来增强免疫力。今天，我将向大家推荐5种“高蛋白”美食，它们不仅能...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...C和抗氧化物质，可以帮助提高机体的免疫力，增强身体抵抗力，预防感染和疾病。46岁男子坚持蒲公英泡水喝，灭菌、抗肿瘤，半年后身体怎么样了？来自山东的张先生在之前发现自己的脖颈部位存在了轻微的凸起，但是没有感...……更多
2023-10-06 13:01:00蒲公,吃法,蒲公英,养生,蒲公,蒲公英
...。此法能使鸡肉质鲜嫩，味道醇香，同时还能增强身体的抵抗力和御寒能力。
羊肉的温补之选
羊肉被誉为冬季最佳的温补食材，其温补作用极强，含有丰富的蛋白质和氨基酸。食用羊肉能够提高体内能量，增加免疫力，有效...……更多
2023-11-26 12:25:00生姜,寒气,作用,白萝卜,羊肉,生姜
...受凉，特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致人抵抗力下降。呼吸道对冷空气刺激极为敏感，骤然降温使呼吸器官抵抗力下降，病邪就会乘虚而入。轻则引起外感咳嗽，重则可使气管炎、哮喘等呼吸系统疾病发作。专家...……更多
2023-10-07 20:30:00节气,科普,高血压,养生,柿子,高血压
...的食物，如全谷类、豆类、海产品等，有助于提高身体的抵抗力，增加能量供应。人们常用康洲花旗西洋参来调节身体的阴阳平衡，尤其是用于缓解身体疲劳、改善睡眠质量和增强免疫力。适度的运动可以促进血液循环，调理气...……更多
2023-10-07 17:45:00阴阳,多个,方法,益气,情绪,身体
...提高土豆中铁元素的吸收率，有助于预防贫血，增强身体抵抗力。膳食纤维与维生素B6的搭配：土豆中的膳食纤维有助于促进肠道健康，而维生素B6则有助于维持神经系统正常运作，两者相辅相成，共同维护身体健康。番茄和土...……更多
2024-03-18 08:36:00道菜,滋养,美白,季节,番茄,土豆
...和矿物质，与鸡肉搭配炖煮，能有效补充能量，增强身体抵抗力，对于养颜美容和抗衰老有奇效。主要食材：山药、鸡肉、姜、枸杞、盐具体做法：鸡肉洗净切块，山药去皮切块。锅中加水，放入鸡块和姜片，大火煮开后撇去浮...……更多
2024-03-23 14:07:00抗衰老,道菜,手脚,女人,西红,金针菇
...、维生素和矿物质。这些元素有助于增强免疫系统，提高抵抗力，帮助我们抵御寒冷季节的病毒入侵。其中，富含Omega-3脂肪酸的海鲜，如三文鱼和鳕鱼，对心脏健康至关重要。而贝类，如扇贝和蛤蜊，富含锌、铜和维生素B12，...……更多
2024-01-08 09:56:00滋补,海鲜,美味,家人,营养,海鲜
...糖类物质对免疫系统有较好的调节作用，能够增强人体的抵抗力，预防感冒和呼吸道疾病。
四、胡萝卜：抗氧化，补充维生素A胡萝卜是一种富含胡萝卜素的蔬菜，被誉为“维生素A的仓库”。胡萝卜素在人体内能够转化为维生...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...实现“清肝”的目的。春季多吃韭菜，还可以增强身体的抵抗力，抵御春季常见的感冒等疾病。简而言之，韭菜是春季不可多得的养生美食，它的加入，能让你的饮食更加健康、丰富。二：豌豆苗：春季的绿色营养宝库（炒豌豆...……更多
2024-03-23 14:12:00天然,肝脏,维生素,胡萝卜,帮助,豌豆
...组织的营养，降低肌肉张力，消除疲劳，改善睡眠和增加抵抗力。当然，水温要根据每个人的承受能力灵活调整，适宜即可。高温下避免外出 保持静息养心钟军华提醒，大家应注意避免在强烈的阳光下暴晒，烈日炽热时尽量不...……更多
2024-06-21 18:31:00越来,养生,中医,越来越,天气,军华
...它的营养价值却非常丰富，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。所以，冬天不妨多多食用白萝卜，为自己的健康保驾护航。 ……更多
2023-12-01 14:05:00白萝卜,食用,健康,萝卜,白萝卜,肉末
...丰富的营养物质和微量元素，能有效提高身体的免疫力和抵抗力。在三伏天里坚持喝“五红汤”，不仅能增强体质，还能预防感冒等。四、三伏天养生建议除了每天喝一碗“五红汤”外，女性朋友们在三伏天里还应注意以下几点...……更多
2024-07-14 23:18:00滋补,身体,美容,女人,红豆,红皮
...宝，经常食用可以有效地改善气血不足的症状，提高人体抵抗力，预防疾病。此外，保持良好的作息习惯，适当进行户外锻炼，也是保持气血充足的重要方法。在日常生活中，我们可以合理搭配饮食，充分利用这些食物，为自己...……更多
2023-11-07 14:46:00薏米仁,薏米,山药,红枣,食物,薏米仁
...胞，但也可能会对人的机体正常细胞功能造成危害，导致抵抗力变弱。因此，在化疗期间想要预防感染，必须要牢牢记住这8件小事，以免导致病情加重。1.勤洗手养成良好的洗手习惯，并且掌握正确的洗手方式，一般可以用肥皂...……更多
2024-06-20 11:14:00病情,癌症,医生,患者,身体,抵抗力
...过生理周期中的各种困扰。三、提高女性的免疫力，增强抵抗力现代女性面临着种种压力，免疫力下降是常有的事情。而蜂王浆中的王浆酸、牛磺酸等物质具有抗菌、抗病毒的作用，能够增强女性的免疫力，增强抵抗力。四、缓...……更多
2024-04-02 11:37:00蜂王,蜂王浆,好处,女人,蜂王,蜂王浆
...杞泡水，这也是因为温热身体的效果相当强。体质虚弱、抵抗力差的朋友，可以长期坚持食用每天吃一点，坚持一段时间才能见效。 ……更多
2023-10-16 19:17:00抵抗力,虚弱,体质,食用,抵抗,朋友
...好枸杞食用量的问题。因为狗它比较适合一些体质虚弱，抵抗力比较差的人，当然在服用的过程之中一定要注意，千万要坚持住，而且应该每天吃一点，这样的话才可以帮助我们达到养生的价值。枸杞中含有甜菜碱，氨基酸，胡...……更多
2024-06-30 20:18:00枸杞,副作用,效果,时间,枸杞,身体
...有助于提高免疫力。其含有的多种营养成分可以增强机体抵抗力，防备感冒等疾病的侵袭，使身体更加健康。一起，枸杞还能推迟衰老。其抗氧化物质可以铲除体内自由基，减缓细胞老化速度，使人保持年青态。枸杞还能降低血...……更多
2024-05-17 11:32:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,糖尿
...的补血功效与鸡肉的高蛋白质完美结合，能有效提升身体抵抗力，同时对于女性朋友来说，还有很好的美容养颜效果。这道菜味道鲜美，营养均衡，适合全家人享用。食材：鸡肉500克、红枣15颗、姜片、盐。做法：鸡肉洗净切块...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...除了常见的保暖措施外，我们还可以通过饮食调理来增强抵抗力。这篇文章将介绍三种“秘方”，也就是寒冬的“三宝”，帮助我们驱寒暖身，增强免疫力，安稳度过寒冬。
辣椒辣椒被誉为“维C王者”，每100克的辣椒就含有高...……更多
2023-12-05 06:04:00寒冬,三宝,免疫力,安稳,免疫,帮助
...食的一部分，不仅能够保持身体健康，还能够增强身体的抵抗力，预防常见的感冒和疾病。这些蔬菜所含的丰富维生素、矿物质和抗氧化剂有助于提高免力，增强体质。无论是烹饪成各种美味佳肴，还是生吃作为沙拉的一部分，...……更多
2024-02-02 17:48:00养生,蔬菜,好处,身体,生抽,牛肉
...人需要注意保暖，并且在饮食方面采取一些措施，以增强抵抗力，保持身体健康。为了提高中老年人的体温，不只是依赖穿着暖和的衣物，也需要从饮食方面多做些功夫。首先，中老年人不要只局限于吃馒头和面条，要多选择一...……更多
2023-12-07 16:14:00猪肚,高蛋白,中老年人,脂肪,食用,中老年人
...美容养颜的功效，其实多吃点黄瓜也能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力，舒筋活血，缓解结节的症状。所以如果患上了甲状腺结节，在日常生活中多吃点黄瓜，也能够帮助抑制甲状腺结节的增长，对于甲状腺结节的恢复也是大...……更多
2023-10-11 10:51:00养生,葡萄,好处,身体,甲状,甲状腺
...要随着气温变化适时增减，保持体温相对恒定，这样人体抵抗力才不会削弱。2.不吃隔夜生冷食物小满时节气温较高，湿度大，给细菌、病毒繁殖创造了条件，隔夜食物易变质，生冷食物易损伤脾胃，造成腹痛、腹泻、恶心、呕...……更多
2024-05-21 09:56:00气血,养生,中医,身体,中医,胫骨
...冷的季节，这碗煎蛋汤不仅能温暖身体，还能增加身体的抵抗力，预防感冒。通过这两道美食，我们发现白萝卜的多样烹饪方式既可以保留其天然的营养成分，又能搭配其他食材，使得白萝卜的味道更加丰富，营养更为全面。白...……更多
2024-02-03 16:42:00一宝,白萝卜,滋养,安稳,医院,白萝卜
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皮肤瘙痒的问题，隔段时间就需要翻出来说一说，总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说，不挠吧
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