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冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
冬日保健的必备食物冬季是人体抵抗力最为脆弱的时期,因此中老年人特别需要注意饮食调理,增强身体的抵抗力。以下是冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力,提高身体的抵抗力,让我们拥有...……更多
春天到了,有种痛到“怀疑人生”的皮肤病高发
...病微生物开始活跃。加之气候变化反复,早晚温差较大,抵抗力随之下降,近期带状疱疹进入高发期。在江苏省中医院针灸康复科门诊,每天都有不少带状疱疹患者前来就诊,严重的犹如针扎火燎,痛到“怀疑人生”。江苏省中...……更多
运动可以增强心肺功能、增加肌肉力量、提高身体协调性
...缓衰老。4.增强免疫力:运动可以提高人体免疫力,增强抵抗力,降低患病风险。5.减轻压力:运动可以促进大脑释放内啡肽等“快乐激素”,减轻压力,提高情绪。6.促进骨骼健康:运动有助于增加骨密度,预防骨折和骨质疏松...……更多
高龄老国医告诉我们:一药对一症,身体强壮不生病
...医生还强调了身体强壮的重要性。他说:“身体强壮的人抵抗力强,能够更好地抵御疾病的侵袭。因此,我们应该注重饮食调理和锻炼,增强身体的免疫力。”为了帮助人们实现身体强壮不生病的目标,李明医生提出了一些具体...……更多
春天不感冒,推荐这5种食材,提高身体抵抗力,少生病
...。以下五种食材具有丰富的营养成分,能够有效提高身体抵抗力,预防感冒的发生。让我们一起来了解它们吧。一、南瓜薏米汤:南瓜是春季常见的蔬菜之一,不仅味道鲜美,而且富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分。薏米...……更多
牛肉还富含高质量的蛋白质,可以增加肌肉力量,提高身体的抵抗力
...中老年人来说也很重要,它们可以提高免疫力,增强身体抵抗力,让他们度过一个健康舒适的冬季。牛肉——温热滋补,提升免疫力牛肉是冬季非常适宜的食物,富含钾、铁、锌等多种微量元素,这些元素对于中老年人的健康至...……更多
...时最好让患儿多晒太阳、多呼吸新鲜空气,以此提高身体抵抗力,平时尽量少前往人多的地方,尤其是在流感流行季节,减少出门次数,避免感染,减少疾病对健康的影响。2、加强营养先天性心脏病患者大多都会出现营养不良...……更多
大雪之后,少吃鸡肉和鸭肉,多吃这4种肉,腿脚有劲,抵抗力强
...规律一样,我们也可以通过选择正确的食物来增强自己的抵抗力,让腿脚更有劲,迎接冬季的挑战。在寒冷的冬季,很多人都喜欢享用热腾腾的肉食来取暖,其中以鸡肉和鸭肉最为常见。然而,专家提醒我们,大雪之后,少吃鸡...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...忽视了春季的养生,将会影响整年的健康状况。提高身体抵抗力,不仅能让我们在春季时抵御外界病菌的侵袭,还能为整年的健康打下坚实的基础。为此,推荐以下五道菜肴,它们富含各种营养成分,有助于增强免疫力,使身体...……更多
喉咙干痒、咳不出咽不下,该怎么办?医生教你减少慢性咽炎的痛苦
...龄的增长,人体的免疫功能会逐渐下降,咽喉部位的黏膜抵抗力也随之减弱,更容易受到病菌的侵袭。此外,一些鼻咽部的慢性疾病,如鼻炎、鼻窦炎等,也会通过分泌物反流刺激咽部,引发或加重慢性咽炎的症状。在综合了多...……更多
疾控专家:接种疫苗可有效减少感染
...致慢性心肺疾病、细菌性肺炎等并发症,尤其是老年人因抵抗力下降、婴幼儿自身免疫屏障不健全,感染流感病毒后临床症状往往比较重,也容易出现并发症。“接种流感疫苗可以有效降低感染、发病和重症发生的风险,所以建...……更多
艾滋病感染后3650天:一段充满后悔与恐慌的旅程早了解早预防
...)引起的,它破坏人体的免疫系统,使人体对各种疾病的抵抗力下降。当一个人感染HIV后,其身体和心理将会经历一段漫长而充满挑战的旅程。本文将为您揭示这段旅程中的种种经历,特别是感染者在3650天里可能会体验到的后...……更多
天气变化大 当心呼吸类疾病
...,也有一定的缓解作用。120急救医师提醒,对感冒病毒的抵抗力下降,这与初春气温变化大,春节期间作息不规律,免疫力下降有密切关系。对此,提高免疫力是抵抗呼吸系统类疾病的有效做法。建议保证充足睡眠,勤洗手,勤...……更多
如何提高自身免疫力?记住这5点,尤其最后一点别忽略!
...定程度的修复,就会对身体产生不好的影响,导致身体的抵抗力下降。2.饮食不规律在目前这么快节奏的生活下,为了上班不迟到省略了早餐、为了夜晚加班顾不上吃晚餐等是常有的事情。人体肠道免疫功能和吃饭时间息息相关...……更多
逍遥丸具有调节内分泌、调节免疫、抗炎、抗抑郁等多种作用
...善作用。调节免疫:逍遥丸能够调节免疫功能,增强机体抵抗力,提高抗病能力。抗炎、抗抑郁:逍遥丸还具有抗炎、抗抑郁等作用,对于抑郁症、焦虑症等心理疾病具有一定的辅助治疗作用。二、服用逍遥丸时需注意的六大要...……更多
面对感冒流行季,“移友”要做到“三记七技”
...止移植器官排斥,从而影响自身免疫系统,对各种感染的抵抗力也会降低,容易感染病毒、细菌和支原体菌等病原体,而由此引起的感冒症状可能更严重,持续时间可能更长,甚至还会引发严重的并发症。在感冒高发的冬季,特...……更多
山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效
...生汤品,以山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效。在本文中,我们将详细介绍山药排骨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、山药排骨汤的营养价值1.山药:山药富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、...……更多
4个引发胎停的高危因素,备孕妈妈不可不防!
...作-对反复自然流产或有家族遗传病史者进行夫妻双方的血型检查包括ABO血型系统和RH血型系统检查,并进行染色体等检查。-重视产前教育-产前教育可以提供资讯,让孕妇了解怀孕的生理表换及注意事项,降低风险。-按时产检-...……更多
“阳康”后  一群人用小小的善举恢复世界原有的温暖
...一次善举,她希望让更多身处病痛的患者看到希望。稀有血型献血者用献血照引领示范稀有血型的捐献我总是随叫随到,如果我是普通血型,一定会更多地参与献血活动,这是必须的!——林有钦林有钦是Rh阴性血,也是俗称的...……更多
每天适量食用这些食物,可以提高免疫力,让你的身体倍棒!
...炎作用。维生素C能够增强免疫系统的功能,提高身体的抵抗力。此外,韭菜还含有硫化物,具有抗菌和抗病毒的作用。每天适量食用韭菜,可以帮助你预防感冒和其他疾病。二、百合 百合是一种营养丰富的食物,富含多种维生...……更多
用正确的姿势了解它——甲流
...天然成分具有抗病毒和抗菌作用,可以加速身体对病毒的抵抗力。3.姜茶:姜茶可以帮助缓解喉咙痛、咳嗽和疲劳等感冒症状,同时促进身体的循环和新陈代谢。4.柑橘类水果:柑橘类水果富含维生素C,可以增强免疫系统,减轻...……更多
血液质量安全 责任重于泰山
...科工作人员对血液进行白细胞滤除 检验科工作人员核对血型鉴定结果 检验科工作人员核对血型 检验科工作人员帮助医疗机构进行疑难血型鉴定 市中心血站工作人员始终以超高的责任意识、过硬的操作技能、细致严谨的工作作...……更多
紧急伸援手救治“熊猫血”患者
...者同时急需救治用血。1月16日,市中心血站立即启动稀有血型应急献血库,多名稀有血型献血者分赴市中心血站和街头献血点撸袖献血,奉献爱心。陈玮 陈芸 王呈 摄影报道 ……更多
...产儿的肝脏代谢能力较弱,更容易出现黄疸);对于母亲血型与胎儿不同(例如母亲O型血而胎儿A型血)或Rh阴性母亲生下Rh阳性婴儿时可能出现的溶血性黄疸患儿,也可通过蓝光治疗来缓解症状。蓝光治疗节点通常情况下,如果...……更多
身体自带的几种“养生药”你要知道,药不外求,自己的健康自己调
俗话说,最好的药都比不过我们自身的抵抗力和免疫力,中医称之为“正气”,正如《黄帝内经》中说:“正气存内,邪不可干”,当我们正气充足的时候,任何病邪都不能对我们造成影响,这也是中医一直强调未病先防理念...……更多
改善类风湿性关节炎 需要补充维生素D吗?
...医学教授、主任医师、博士生导师文/黄闰月“医生,我抵抗力不好,需要补充维生素D吗……”在门诊时,我经常会遇到一些患有类风湿性关节炎(RA)的患者,他们常有是否需要补充维生素D的疑问。今天,我来给大家讲一讲。...……更多
坚持1个月,有助提高免疫力,加速清除HPV
天气转凉,气温骤降,换季时抵抗力会降低,尤其是HPV患者,今天,高主任总结了4点要求,坚持1个月,有助提高免疫力,加速清除HPV。第一,饮食健康。少吃辛辣、油炸、冰冷的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,每天喝杯牛奶,吃...……更多
原来吃大蒜并不抗癌,这5件事才是抗癌高手,很多人可能不清楚
...,经常吃点,能够帮助消炎杀菌,活血化瘀,增强身体的抵抗力和免疫力,对于防癌抗癌也具有一定的功效。原来吃大蒜并不抗癌,这5件事才是抗癌高手,很多人可能不清楚吃大蒜真的能抗癌吗?真正抗癌的是这5件事,很多人...……更多
不妨在寒冷的冬季尝试一下这些滋补食物,让我们的身体更健康
...季蔬菜,其含有丰富的维生素C和纤维素,能增强人体的抵抗力和消化功能。制作莴笋炒肉时,可以选择瘦肉搭配莴笋一起炒制,口感鲜嫩,营养丰富。莴笋炒肉不仅美味可口,而且富含蛋白质和纤维素,有助于增加能量和调节...……更多
桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,很多人都不知道!
...素C、铁、锌等,这些成分有助于提高免疫力,增强身体抵抗力。研究表明,桂圆中的多糖成分能够刺激免疫系统,促进白细胞的活性,从而增强身体的防御能力。二、改善记忆力桂圆中含有丰富的抗氧化物质,如黄酮类化合物...……更多
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火锅肉丸如何选怎么吃 厦门市场监管部门为您支招
厦门网讯 (文/厦门日报记者 杨霞瑜)秋冬时节,热气腾腾的火锅成了不少厦门市民餐桌上的“常客”。除了鲜嫩的牛肉卷、羊肉卷
2025-12-11 08:18:00
为了“走路不瘸” 郎平自曝接受关节置换手术 杭州97岁老人也做了 近日,前国家女排主教练郎平在采访中透露,自己因长期高强度运动导致髋、膝关节严重磨损,已接受关节置换手术。她坦言手术不仅是为正常行走,更是为了“走路不瘸、更显年轻”,并强调术后仍需“保持小的肌肉群”以维持功能与体态。
近日,前国家女排主教练郎平在采访中透露,自己因长期高强度运动导致髋、膝关节严重磨损,已接受关节置换手术。她坦言手术不仅是为正常行走
2025-12-11 11:15:00
六安叶集推出特色“三件套”:叶集羊肉、空心挂面、沙锥贡鱼
大皖新闻讯 广德“三件套”日前火爆出圈,引入关注。六安市叶集区12月10日也申请出道自家的特色“三件套”,即叶集羊肉、空心挂面
2025-12-11 11:46:00
一通感谢电话 一段医患真情 启东市人民医院肝癌早诊早治项目守护百姓健康
近日上午,启东市人民医院病因室的办公室里,一阵清脆的电话铃声骤然响起。接起电话的病因室副主任张永辉一下子就听出了来电者的声音
2025-12-11 11:48:00
北京正中堂中医医院李国戬:舌头出现麻木感须重视,可能是脑梗发作前的预警信号
脑梗发病急、危害大,但发病前常伴随 “信号预警”。北京正中堂中医医院李国戬主任提醒:尤其是中老年人、高血压或高血脂人群
2025-12-11 13:22:00
东城中医医院王毅鹏医生:整顿生物钟,这些慢性病与睡眠有关
睡眠是人类恢复精神和体力的重要途径,无论是主动失眠还是被动失眠,生物节律都会被打乱。故睡眠问题可能影响慢性病的进展,而慢性病也可能导致睡眠障碍
2025-12-11 13:52:00
东城中医医院飞怡江医生:如果不吃补品,中医如何饮食调理
中医对于疾病的治疗一直强调三分治七分养,调养一直以来都备受中医重视,那么如果不吃保健品,中医的养该怎么养?养比较重要的一环便是食养
2025-12-11 13:52:00
北京正中堂中医医院专家雷秀珍:注重血管养护,避免血管病变
血管斑块一般分为3种:硬斑块、软斑块、混合型斑块。这些斑块如果是单纯型斑块,则大部分是可以消融的。但有些斑块是钙化或者弥漫型的
2025-12-11 13:22:00
邢台“铁牛杯”焖饼大赛在好南关广场举办
河北新闻网讯(路英俊、韩文洲)铁锅整齐排开,锅铲翻飞间,蒸汽与弥漫的饼香交织在一起,升腾起浓郁的城市烟火气。12月7日
2025-12-11 10:35:00
央媒看太原|央视报道气温下降 太原火锅食材销售热
央媒看太原近日,央视财经频道《第一时间》栏目以《山西太原:冬日大风降温 各类火锅食材销售热》为题,报道了太原近期火锅食材销售旺盛
2025-12-11 06:47:00
冬天少说话也是养生?\
近日,“冬天多闭嘴少说话也是养生”话题登上热搜,在社交媒体上引发了众多讨论。这看似简单的“懒人哲学”,背后是否真的有道理
2025-12-10 08:46:00
德州市卫生健康委员会召开“鲁医健康说”之“远离疾病 健康生活”系列健康知识发布会第三场
鲁网12月9日讯(记者 逯广宇)12月9日,德州市卫生健康委员会“鲁医健康说”之“远离疾病 健康生活”系列健康知识发布会第三场在德州市妇幼保健院东院区召开
2025-12-10 09:03:00
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浙江日报温州12月9日电 (记者 王艳琼) “这些标准为我们生产环节提供了明确规范,从原料选取、酿造工艺到品质把控,都有章可循
2025-12-10 09:16:00
小叶医探 | 不孕症发病率攀升至18%!医生:最佳生育期是“当下”
大皖新闻讯 对于许多计划孕育下一代的夫妻来说,“何时生娃”是一个绕不开的困惑。女性最佳的生育窗口期是何时?男性也有最佳生育年龄吗
2025-12-10 14:25:00
东莞整形医院哪家好?技术好、资质全、知名度高的整形医院推荐
随着医美行业回归严肃医疗本质,合规化成为行业主旋律,东莞作为医美需求旺盛的城市,涌现出一批资质透明、技术过硬的优质机构
2025-12-10 14:31:00