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...堪忧，其表皮会存在大量细菌和寄生虫，甚至会导致自身抵抗力下降也会增加患病风险，对于体质偏寒的女孩子，会加重痛经等症状。5.柿子现在是柿子大量上市的季节，柿子口感非常好，清脆可口，做成柿饼更是另一种享受，...……更多
2023-10-13 14:20:00例假,时间,女性,月经,女性,水果
...简单又方便；山药：山药是滋补佳品，能健脾养胃，提高抵抗力；红枣：红枣能补中益气，对于女性尤其好，还能改善睡眠；日常小习惯，大有裨益 除了饮食，日常生活中的一些习惯也能帮助我们增强免疫力：充足的睡眠：保...……更多
2024-04-23 12:58:00免疫力,免疫,食物,疾病,免疫力,免疫
...维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫系统，提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。2、苹果中的纤维素有助于促进消化和排便，预防便秘和肠道疾病。3、苹果还含有丰富的抗氧化物质，能够减少自由基对身体的损害，...……更多
2024-01-05 09:18:00美容养颜,感冒,苹果,美容,苹果,健康
它是“维C冠军”，一降压，二减脂，三降血糖，增强抵抗力少感冒！在寒冷的冬天，吃鱼吃肉的同时，也不要忽略了蔬菜的摄入量，白菜萝卜孩子不喜欢吃，但是这款蔬菜沙拉，我家到了孩子是最喜欢吃的。说起蔬菜沙拉，各...……更多
2023-12-27 10:49:00降血糖,抵抗力,抵抗,感冒,冠军,西兰
...燥，容易伤肺。中医认为，肺与秋季相应，肺气虚则身体抵抗力下降，容易生病。因此，入秋后要注意养阴润燥、润肺。下面将详细介绍秋季养肺的方法，帮助您度过一个健康的秋天。一、秋季养肺的重要性1.秋季气候特点立秋...……更多
2023-11-08 14:00:00银耳,杏仁,小火,食物,雪梨,百合
...孩，肠胃弱的人吃！一、菠萝咕咾肉菠萝的功效有：消除感冒，减肥，美容，降低老人斑的产生。促进血液循环酶，稀释血脂。但很多人吃菠萝会“蛰嘴”，那么不妨试试做成菜，高温灭火过敏物质。好吃嘴不疼，就试试经典的...……更多
2024-02-02 13:40:00水果,身体,最好,健康,柚子,肉丁
...选择。维生素C不仅是强大的抗氧化剂，而且在增强身体抵抗力、改善皮肤质量方面发挥着重要作用。在冬季，这类水果能有效补充日常水分的不足，从而减轻体内干燥带来的不适。但需要注意的是，柑橘类水果虽好，也不宜过...……更多
2024-03-04 10:49:00抵抗力,水分,抵抗,水果,建议,水分
...。然而，初秋时节，湿热仍然交蒸，容易导致脾胃内虚，抵抗力下降。因此，在秋天养生，我们应该注重温食的摄入，以滋养脾胃，提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天，尤其是初秋时节，湿热仍然较重，人体脾胃功能容易受...……更多
2023-11-08 13:30:00脾胃,抵抗力,滋养,抵抗,养生,脾胃
...补充维生素，有助于感冒康复。5、多休息。孕妇感冒后抵抗力会下降，应该避免劳累和压力，多休息来减轻身体的压力。6、多开窗透气。感冒后要多开窗，呼吸新鲜空气保持室内空气流通，避免感冒产生的细菌在室内传播，加...……更多
2024-04-09 07:00:00感冒,怎么办,感冒,身体,蔬菜水果,人群
...子，不仅能够改善便秘问题，还能增强免疫力，提高身体抵抗力。除了上述两种水果外，萝卜和芹菜也是通便润肠的佳品。萝卜性味辛凉，可清热化痰，消食导滞，通便润肠。中医常用萝卜来治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹胀便秘...……更多
2023-11-15 16:48:00柚子,芹菜,芒果,萝卜,厉害,柚子
...又有益健康的食品，既可以润肺化痰，又能够增强身体的抵抗力，是冬季节的理想食品。准备食材：秋月梨10个，罗汉果3个、柠檬2个、冰糖做法如下：1.将秋月梨清洗干净，去皮，用擦丝器擦成细丝，梨的水分较大，为了防止梨...……更多
2024-02-03 19:30:00免疫,罗汉果,金桔,罗汉,冰糖,美味
...好保暖，家中有小孩的更要注意了，而且这时候小孩子的抵抗力是最弱的。所以要经常通风换气，保持室内温度。就算是大人也经常会嗓子干痒，就不要说小孩子了，这样就会影响孩子的休息和正常生活，如果落下了什么病根就...……更多
2024-02-23 06:10:00不好,怎么办,柚子,果肉,孩子,冰糖
![冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09](https://img2.fyun.cc/newsimg/563/221/520f8d2a104d6a4d8b5b52f50405d132d3fe24e0.jpeg)
...量。合理的作息可以帮助身体充分恢复，提高免疫系统的抵抗力，使人在冬季保持旺盛的精力。选择纤维水果，保证充足水分。“虽然冬季气温较低，但人体仍然需要足够的水分来维持正常的生理功能。”王宝迎表示，可以选择...……更多
2024-01-14 19:10:00刘涛,太原,新闻,良方,养生,新闻网
...的补血功效与鸡肉的高蛋白质完美结合，能有效提升身体抵抗力，同时对于女性朋友来说，还有很好的美容养颜效果。这道菜味道鲜美，营养均衡，适合全家人享用。食材：鸡肉500克、红枣15颗、姜片、盐。做法：鸡肉洗净切块...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...营养带来了许多好处，不仅可以暖胃滋润，还能增强身体抵抗力，预防感冒等疾病。在众多适合冬季的汤品中，羊肚菌排骨汤是一道美味又健康的选择。羊肚菌作为一种营养价值很高的菌类，含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质...……更多
2023-12-03 13:14:00羊肚菌,羊肚,氨基,氨基酸,矿物质,矿物
...、发烧、痰多，时间久了就成了支气管炎。因为小孩子的抵抗力比较差，再加上外界环境差，因此每年换季小孩子感冒率比较高，所以要提前预防，多从饮食上做调节。冬季比较干燥，室外温度低，室内温度高，除了多喝温水以...……更多
2024-02-07 20:14:00支原体,肺炎,白开水,全家,金桔,蜂蜜
...天气非常的干燥，而且容易生病，这时候我们的免疫力和抵抗力都会受到天气的影响，而且还特别容易感冒。这时候我们就要注重健康养生了，秋天的养生非常重要，它能够为我们的冬天有一个好的身体过冬，打下一个坚实的基...……更多
2023-11-19 11:13:00养生,身体,越来,帮助,养生,健康
...是很严重的话，可以多喝水、注意休息，靠自身免疫力、抵抗力对抗疾病，对胎儿也不会产生影响。另外，大蒜有杀菌通气的作用，生的未经高温处理的大蒜有很好的抗氧化成分和杀菌成分。感冒流鼻涕的孕妇可以适当的吃一些...……更多
2024-02-21 07:01:00孕妇感冒,鼻涕,孕妇,感冒,处理,孕妇
...食疗方法，不仅符合冬季进补的需求，还能够增强身体的抵抗力，提高免疫力，使我们在寒冷的季节里能够更加健康地度过。苹果山楂红枣煮水不仅口感可口，而且充满了多种营养成分，有助于提高免疫力、调理肠胃、降低血脂...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...。不仅如此，食疗还可以通过提供必要的营养来增强身体抵抗力，减少未来生病的几率。研究显示，富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和水果，可以增强免疫系统，帮助身体抵御寒冷天气带来的各种健康问题。 ……更多
2024-03-06 09:24:00药店,头痛,头痛,食疗,蜂蜜,症状
...枣，它含有丰富的维生素C和铁质，可以补血养颜、增强抵抗力。红枣的甜味还可以调和其他食材的口感，使这道羹更加美味。二、雪梨银耳莲子羹的制作方法制作雪梨银耳莲子羹的过程也非常简单。我们需要提前将银耳发泡，...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...长常常遇到的问题之一。孩子的免疫系统尚未完全发育，抵抗力较弱，容易受到外界病毒的侵袭。而气虚则是中医理论中的一种体质类型，常表现为易疲劳、抵抗力低下等症状。本文将分享一些增强免疫力和调理身体的方法，帮...……更多
2023-12-28 15:22:00气虚,免疫力,小儿,免疫,感冒,身体
...，有糖尿病的患者适当的吃一些橙子，有助于提高身体的抵抗力，特别是维生素C补充更为充分，而且也不会导致血糖升高。第五、柚子柚子果汁非常的新鲜，同时还含有胰岛素样的成分，能够达到降低血糖，保护心血管等方面...……更多
2023-01-11 21:06:00糖尿,糖尿病,水果,食物,常见,参考
...高，体内的水分很容易被吸收掉，大多数人都会经历一场感冒。别小看了咳嗽有痰，却特别“折磨人”。因此大家平时除了多喝温开水以外，还要注意给屋子常通风，常吃一些有利于润嗓、润肺的食物。去超市看到柚子搞特价，...……更多
2023-11-27 16:34:00真香,止咳,零食,柚子,糖霜,白砂糖
...感冒咳嗽的功效，小孩经常吃这种水果，还能增强他们的抵抗力，家长朋友们不妨多费费心了。
每到冬天的时候，就是孩子容易感冒咳嗽的时候，因为小孩还小，不能很好的照顾自己，家长就需要多操一点心， ……更多
2023-12-25 15:54:00感冒,小孩,水果,孩子,健康,小孩
...风邪”。除了日常坚持早睡早起，保证充足的睡眠以提高抵抗力外，换季穿衣也要厚薄搭配。体力劳动者注意不要赤膊露身工作，女士们也当注意不要穿无袖、露背、露脐或短裙热裤等凉爽夏装以防受凉感冒。运动调养：宜多参...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...质和微量元素，结合金桔的维生素C，有助于提高身体的抵抗力，促进皮肤健康。
主要食材：金桔、虾仁、蒜泥、盐、黑胡椒具体做法：虾仁清洗干净，用盐和黑胡椒腌制10分钟。金桔切半挤汁，保留一些切片用于装饰。将蒜泥...……更多
2024-03-30 06:33:00金桔,易感,尤为,喉咙,金桔,虾仁
...声重浊、喉痒、痰稀薄色白，那就不能吃柚子了。03预防感冒柚皮含挥发精油，与红茶同煮能祛寒发汗。把柚肉挖空，填入茶叶，悬挂通风处，渐渐风干，柚的体积缩小，名为“茶柚”，专治伤风感冒发热；茶柚内的茶叶，经风...……更多
2023-10-16 15:52:00柚子,差别,营养,柚子,药物,红心
...是柚子大量上市的季节，寒冷的天气里，很多人容易患上感冒、咳嗽等呼吸道疾病，一口新鲜多汁的柚子，不仅能带来美味，更是对抗寒冷的最佳食材，对身体健康有着多重益处。不少人在享用柚子时，可能会忽略柚子皮，但实...……更多
2024-02-03 16:03:00香蕉,零食,苹果,价值,柚子,糖霜
...“万能维生素”，“缺乏维生素C，可能出现牙龈出血、抵抗力下降，重者可能患上坏血病。”2023年12月发表的一项循证医学研究表明，每天额外补充大于1g的维生素C，能够降低普通感冒患者15%误课（工）率，缩短病程中严重症...……更多
2024-01-29 01:26:00感冒,专家,维生素,感冒,王璐,治疗
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随着社会的不断进步，很多年轻人的压力也越来越大。正是因为如此，许多人的睡眠质量在不断的下降，严重的还出现了失眠的情况。如果经常失眠
2024-07-01 06:51:00
图源 央视新闻当地时间6月30日，巴西卫生部公布的数据显示，截至当天，巴西2024年登革热疑似及确诊病例上升至6159160例
2024-07-01 09:27:00
小区里有两个大爷，巧的是，两个人的生日相同，也是从小玩到大的朋友，连工作单位都是一样的，人人都说这两位大爷跟两个亲兄弟一样特别有缘
2024-07-01 10:16:00
银耳具有“平民燕窝”的美称，可见银耳的营养价值是多么高，银耳作为日常生活中一种非常常见的滋补品。受到很多女性朋友的青睐
2024-07-01 10:17:00
在平时生活中，大家可能经常会听到这样一句话，那就是早上起床后应当及时喝水。那么到底为什么会出现这样的养生要求呢？此外，在早晨完全空腹的状态下饮水
2024-07-01 06:50:00
本文转自：人民网-海南频道人民网海口6月30日电 （记者李学山）“蜜蜂酿造1000克蜂蜜，必须采集100万朵花的蜜原料
2024-07-01 08:21:00
在人体复杂而精妙的结构中，椎管内隐藏着一个可能引发诸多健康问题的领域——椎管内肿瘤。一、椎管的结构与重要性椎管是由脊柱的椎骨连接而成的一个管状空间
2024-07-01 08:57:00
随着微创手术的不断发展，腹腔镜手术也得到大家的普遍关注。接下来，本文解答关于腹腔镜手术的一些问题。一、腹腔镜手术的定义腹腔镜手术是通过打孔的方式
2024-07-01 08:57:00
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快，30岁以后要多吃。阿胶是我们非常熟悉的一种能够缓解女人衰老美容养颜的滋补佳品
2024-07-01 10:18:00
女人常吃这道菜，对身体有四大好处，可惜大多数人都没吃过！猪脚姜是一道专为女人烹饪的滋补的食品，也是广东每一位妇女产后必吃的菜肴
2024-07-01 10:19:00
大家好，这里是69健康小知识，每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00