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...含的热量，能迅速为你提供温暖。而且，吃了能增强你的抵抗力，别怕冻坏了。其次，猪蹄是个营养高手。不光是肉多，而且还富含胶原蛋白，这东西对你的皮肤可是个大好处。再加上维生素、脂肪酸、钙、钾、镁等各种各样的...……更多
2023-12-23 19:49:00滋补,良药,抵抗,寒冷,猪蹄,老抽
...富含多种矿物质和氨基酸，有助于滋养皮肤，增强皮肤的抵抗力，减缓皮肤老化的速度。鲜枣还被认为具有调节内分泌、促进血液循环的作用，对皮肤健康有益。（六）柚子：柚子是一种富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质的水...……更多
2024-04-19 13:40:00越好,越来,食物,皮肤,推荐,皮肤
...的前提要以忌口为前提，注意营养均衡，才能增强身体的抵抗力。“寒露3不吃，吃了秋难安”，是指啥？10月8寒露，叮嘱家人要忌嘴。进入寒露节气，距离冬天也更近了一步，我们的身体素质直接影响着抗寒能力，一餐一食都...……更多
2023-10-17 06:20:00内容,平菇,花生,营养,长胖,花生米
...等水果富含维生素C，可以改善免疫系统功能，提高肺部抵抗力。绿叶蔬菜如菠菜、花椰菜和甘蓝也富含维生素C和抗氧化剂，有助于减少炎症反应和保护肺部组织。一些食物被认为具有止咳的作用。蜂蜜是一种常用的止咳食物，...……更多
2023-12-15 17:24:00止咳,食物,止咳,食物,肺部,呼吸道
...饮食，多食用这些红色食物，我们可以增强免疫力，提高抵抗力，同时也能够在寒冷的冬季保持温暖和健康。快来尝试一下吧！ ……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...的作用，适合在寒冷的冬天食用，有助于提高体温，增强抵抗力。推荐食谱：【羊杂汤】
羊杂汤是一道以羊杂为主要原料的传统美食，口感鲜美，汤汁醇厚。这款羊杂汤不仅具有独特的风味，而且能够补充多种营养成分，是冬...……更多
2024-02-04 14:39:00免疫力,手脚,免疫,感冒,猪血,羊杂
...物：如燕麦、糙米等富含维生素E和锌，有助于提高眼部抵抗力。四、餐桌上的养眼护眼食谱1、菠菜金枪鱼沙拉：将新鲜菠菜、金枪鱼肉、柠檬汁、橄榄油混合搅拌，制成一道清爽的沙拉，既美味又养眼。2、核桃杏仁粥：将核桃...……更多
2024-01-20 11:46:00双眸,餐桌,选择,学习,健康,维生素
...洗手。注意增减衣物秋季天气逐渐转凉，天气变化使身体抵抗力下降，注意保暖，适时增减衣物，避免受寒。提高自身抵抗力规律作息，保持心情舒畅，积极参加体育锻炼，增强体质，以预防感冒引起的腹泻。04中医食补妙招
...……更多
2023-10-16 12:21:00之秋,医道,节目预告,节目,健康,肠道
...节，昼夜温差大，正是“倒春寒”易发的季节，中老年人抵抗力较差，容易感冒咳嗽。俗语有云：“春风入骨，秋风冻肉”，形容春季气候多变，容易伤肺。老人常说：“春捂秋冻”，提醒大家不要过早脱去冬装。此时饮食上可...……更多
2024-03-17 15:42:00雪梨,真好,高手,芦笋,倒春寒,炒鸡蛋
...维和矿物质，能够改善中老年人的睡眠质量，增强身体的抵抗力。推荐做法：黑豆花生糖水材料：黑豆100克、花生米100克、冰糖适量。步骤：1、准备工作：黑豆洗净泡水2小时；花生米洗净备用。2.煮糖水：将泡好的黑豆放入锅...……更多
2023-11-01 10:33:00黑豆,益气,药材,功效,中医,传统
...大自然的馈赠，为我们带来了清热解毒、促进消化、提高抵抗力的好处。无论是烹饪成美味佳肴，还是加入到我们的日常膳食中，冬季必吃的“解毒菜”——冬笋，都将成为我们健康生活的得力助手。1.冬笋炒肉丝冬笋炒肉丝是...……更多
2024-01-08 10:17:00解毒,抵抗力,抵抗,冬笋,姜片,解毒
...天然成分具有抗病毒和抗菌作用，可以加速身体对病毒的抵抗力。3.姜茶：姜茶可以帮助缓解喉咙痛、咳嗽和疲劳等感冒症状，同时促进身体的循环和新陈代谢。4.柑橘类水果：柑橘类水果富含维生素C，可以增强免疫系统，减轻...……更多
2024-04-04 06:15:00姿势,病毒,感冒,致死率,流感,症状
...温，能有效驱寒暖身，而萝卜则能帮助消化，增强身体的抵抗力。这道菜不仅能暖胃，还能补充身体所需的营养，特别适合寒冷的冬季。
主要食材：羊肉、白萝卜、姜、葱、料酒具体做法：羊肉切块，用料酒、姜片腌制片刻。...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
...。它含有丰富的天然叶酸，可以提高免疫力，增强身体的抵抗力。而包菜富含维生素C和纤维素，有助于消化和清理体内垃圾。将鸡胸肉切成小肉丁，用盐、料酒和生抽腌制一下，保持肉质鲜嫩。然后，在锅中加入适量的凉油，...……更多
2023-10-31 17:30:00色香味,中老年人,食用,制作,叶酸,西蓝花
...，其中包括甲型流感（甲流）高发期。我们都知道，提高抵抗力是防止感冒和流感的有效方法之一。除了注意保暖和勤洗手外，我们还可以通过合理的饮食来增强免疫力。今天，我将向大家推荐5种“高蛋白”美食，它们不仅能...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...受风，减少感冒的发生。3、平时要锻炼身体，提高身体抵抗力，避免外感。4、流感严重的季节，尽量少去公共场所，少与咳嗽患者接触。5、平时生活中饮食要均衡，保证睡眠充足，居室环境要安静，空气要清新流通。 ……更多
2024-02-18 04:02:00食疗,宝宝,方法,冰糖,小火,痰多
...以促进身体的血液循环和新陈代谢，增强身体的免疫力和抵抗力，有助于排出体内的毒素和废物，保持身体健康。过年期间虽然美食诱人，但也要注意适量摄入，避免过度油腻。如果吃油腻了，不妨试试上面几种办法，希望大家...……更多
2024-02-08 19:00:00油腻,怎么办,油腻,食物,肠道,身体
...可以加入一些党参，党参具有滋补作用，能够提高身体的抵抗力。用料不仅可以根据自己的需求进行调整，还可以根据气温的变化选择不同的药材搭配，营养更全面。羊肉汤在寒冷的冬季，羊肉是不少人最爱的滋补食材之一。羊...……更多
2024-01-09 09:29:00汤羹,口感,营养,汤羹,滋补,羊肉
...“灵魂”。不知是不是因为冬天常喝汤的原因，全家人的抵抗力一直很好，冬天寒冷很容易感冒，咳嗽、流鼻涕，吃点药我们一家老小都会扛过去。冬天我家喝得最多的就是猪肚莲子汤，鸡汤、鱼汤都不如它。有句老话说：“一...……更多
2023-12-22 06:10:00滋补,营养,猪肚,莲子,切成,大肚
...除了常见的保暖措施外，我们还可以通过饮食调理来增强抵抗力。这篇文章将介绍三种“秘方”，也就是寒冬的“三宝”，帮助我们驱寒暖身，增强免疫力，安稳度过寒冬。
辣椒辣椒被誉为“维C王者”，每100克的辣椒就含有高...……更多
2023-12-05 06:04:00寒冬,三宝,免疫力,安稳,免疫,帮助
一、鸡汤1、老母鸡剁好，用食盐水浸泡一下。泡出血水，挤干水分，起锅油热之后把大葱和姜片炒出香味，再把鸡肉翻炒均匀，再加入开水，焖个20分钟，鸡汤已经变色了，把里面的姜片和大葱夹掉不要了。2、把鸡肉放到砂锅...……更多
2024-02-02 21:05:00抵抗力,道菜,抵抗,营养,小火,五花
...紧急情况，需要及时就医。糖尿病还会影响身体对感染的抵抗力，使得身体容易感染各种疾病，如肺炎、泌尿系统感染等。这些感染往往难以治愈，需要长时间的治疗和护理。此外，糖尿病还会影响眼睛、神经系统等身体其他器...……更多
2024-01-07 06:09:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,食物,糖尿
...肉类食物，来提高身体的御寒能力和免疫能力，冬天身体抵抗力好，来年也没有那么容易生病，这也是传统补冬文化的由来。数九天推荐的肉类食物有：羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、猪肉等。4.五谷粗粮五谷杂粮指稻谷、麦子、大...……更多
2024-04-04 15:01:00九天,最好,九天,身体,五谷,五谷杂粮
...体的正常代谢，增强细胞及体液的免疫功能，提高自身的抵抗力，同时还能够增强记忆力。莴笋炒鸡片是一道美味又营养的冬季佳肴。先将鸡胸肉切成薄片，加入盐、胡椒粉、葱姜水、淀粉等调料腌制一段时间，然后将鸡肉炒熟...……更多
2023-11-25 06:01:00鸡胸,脾胃,山药,抵抗力,小米,机体
...果和蔬菜，如橙子、柚子、柠檬、菠菜等，以增强身体的抵抗力。同时避免给孩子食用辛辣、油腻的食物，选择清淡、易消化的食物。(六)规律作息和户外活动保持规律的作息时间和坚持户外活动是降低呼吸道感染风险的重要方...……更多
2023-11-10 21:59:00呼吸道,病毒,知识,呼吸道,病毒,病毒性
...。对于大人来说还可以承受，但是对于孩子来说，他们的抵抗力很差，很容易引起咳嗽。春季孩子总是咳嗽，这三种食物要少吃，家长们很容易忽视掉！很多孩子因为咳嗽都和学校请假，甚至有的人因为咳嗽引起了肺炎等疾病。...……更多
2024-03-02 12:41:00食物,家长,孩子,孩子,家长,食物
...能量增加，容易感到疲劳。过度劳累会进一步削弱身体的抵抗力，增加患病风险。因此，要合理安排工作和休息时间，避免过度疲劳。通过正确的养生方法，我们可以增强身体的抵抗力，预防疾病的发生，度过一个健康舒适的冬...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
初冬进补的好时机入冬以后，气温骤降，人们的抵抗力也会相应下降。为了度过一个健康又舒适的冬天，我们需要及时调整生活方式和饮食习惯。初冬是进补的好时机，这个时候适宜多喝热水，多吃新鲜的高维生素水果，并且...……更多
2023-12-02 06:21:00小雪,美味,过后,营养,金针菇,金针
...地适应季节性变化，保持健康。加强体育锻炼，增强体质抵抗力此外，加强体育锻炼，增强体质抵抗力也是应对季节性变化的重要方法。适当的体育锻炼可以增强心肺功能，提高免疫力，增强体质抵抗力，减少感冒、过敏等疾病...……更多
2024-03-10 14:24:00变化,季节性,使用技巧,气候,季节,技巧
...的水分平衡。此外，番石榴还能增强身体对冬季常见病的抵抗力，让人在寒冷季节里也能保持活力和健康。将它制作成沙拉或者木瓜牛奶，都是既美味又健康的选择。冬天，当感到干燥或不适时，一份新鲜的番石榴，就像是送给...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
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本文转自：人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
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“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
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当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
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卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
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一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
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2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
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2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00