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...多吃一些白色食物，可以帮助我们提高免疫力，增强身体抵抗力，让我们更健康地度过春季。白色食物多为清淡易消化的食材，对于消化不良、肠胃不适的人群也具有一定的缓解作用。让我们从餐桌上开始，享受春天带来的健康...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...其中，一个常见的误区就是认为小孩感冒就意味着他们的抵抗力低下。然而，这种观念并不完全准确。在本文中，我们将探讨四个关于小孩感冒的常见误区，帮助家长避免走入这些误区，更加科学地照顾孩子的健康。误区一：感...……更多
2024-05-13 11:53:00体质,误区,感冒,家长,孩子,感冒
...位，有助于增强肺部功能。保持良好的作息习惯也能提高抵抗力。早睡早起，保证充足睡眠；适度运动，如晨练太极拳或散步，既能强身健体，又能调节情绪。通过这些方法，不仅能有效对抗秋燥，还能为即将到来的冬季做好准...……更多
2024-10-10 09:58:00养生,指南,保暖,薏仁,山药,秋燥
...无一害的“万金油”。经常运动不仅能够增强孩子自身的抵抗力、免疫力，增强体质，还能够加强人体的新陈代谢，改善血液循环，使得骨组织得到了更多的营养，刺激骨骼生长，孩子也就随之长高。各种球类运动、跳绳、游泳...……更多
2023-01-11 21:25:00冠军,建议,孩子,菠菜,酸奶,鸡精
...，在改善乏力腰酸等症状的同时，还可以改善食欲，增强抵抗力。制作方法：将半只乌鸡焯水后捞出，加适量清水，和10～20克黄精、30～50克芡实一起放入锅中，炖煮至乌鸡软烂，最后根据个人口味加食盐调味即可。温补为主，...……更多
2024-11-07 11:18:00三藏,养生,枸杞,肾脏,乌鸡,腰部
现在很多宝宝容易积食、挑食不爱吃饭、抵抗力差易生病……都让麻麻们很苦恼分享6款12宝宝都可以喝的营养美味汤水，每天一款不重样，秒杀不爱吃饭，秒杀不好体质，帮助宝宝养好脾胃，好身体，快高长大，妈妈少操心~食...……更多
2024-06-27 06:00:00脾胃,个子,宝宝,排骨,瘦肉,西红
...等，食用后可以清热化痰，除烦止渴，健脾养胃等，对于抵抗力差的朋友来说，还可以预防感冒。推荐菜品：【排骨冬笋汤】主要食材：冬笋，排骨。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒。操作步骤：1，排骨斩块后浸泡一会，泡...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,俗语,建议,三鲜,冬笋,小雪
...搭配和烹饪方式，可以摄入营养丰富的食物，增加身体的抵抗力，帮助中老年人在寒冷的冬天保持健康。同时，也要注意均衡饮食，适量运动，保持良好的生活习惯，才能真正做到健康过冬。 ……更多
2023-11-29 09:49:00四宝,健康饮食,安稳,寒冷,饮食,帮助
...生素、矿物质、膳食纤维啥都有，吃了能增强咱们的身体抵抗力，还能帮咱们消化，拉粑粑也顺畅多了，把身体里的垃圾和毒素都排出去。特别是咱们中老年的朋友们，我给你们推荐下面这5种碱性食物，吃了对身体好，还能提...……更多
2024-05-20 06:43:00中老年人,碱性,免疫力,免疫,建议,切成
孩子们总是对甜甜圈造型的主食没有抵抗力，今天分享的这个南瓜馒头不仅简单颜美，松软香甜，造型也很吸引小朋友喜欢，妥妥的哄娃神器，而且只需一次发酵，面点新手也可以尝试学起来～做好的馒头切面后涂上花生酱或...……更多
2023-12-07 06:14:00面食,南瓜,花样,健康,南瓜,蒸锅
...营养素。这些营养素能够帮助身体驱寒抗寒，增强肝脏的抵抗力，使其更加坚韧有力。同时，蒜苔中还含有一些特殊物质，如硫化物和芳香化合物，具有一定的解毒作用，能够清除肝脏中的废物和毒素，促进肝脏的排毒功能，减...……更多
2023-11-24 14:59:00肝脏,食物,肝脏,蒜苔,鱼肉,腊肉
...出美味和营养都不缺的美食，不仅有助于孩子提高身体的抵抗力，也在来年春天，让孩子顺利“蹿个儿”、身体壮。天气越冷，早餐越是不能忽视和将就，在家里吃顿热乎乎的早餐，孩子上学这一路不仅身体暖和，一天的活力也...……更多
2023-11-18 15:25:00早餐,蔬菜,鸡蛋,身体,孩子,西蓝花
...，以及膳食纤维等营养物质。这些成分有助于增强身体的抵抗力和免疫力，改善便秘等。同时，萝卜中的抗氧化物质还有助于抵抗自由基，延缓细胞衰老。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言...……更多
2024-11-04 11:32:00糖尿,食谱,牛肉,萝卜,糖尿病,牛肉
...够驱散寒意，还可以提供丰富的营养和能量，增强身体的抵抗力。无论是小鸡炖蘑菇、白菜炖豆腐、酸菜炖白肉、粉条炖豆皮还是西红柿炖牛肉，都是不错的选择。希望大家喜欢这些炖菜食谱，享受美食的同时保持身体的健康。...……更多
2024-01-13 06:55:00炖菜,寒意,能量,营养,炖菜,西红
...物质，这些营养成分可以增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。促进骨骼健康：茨菇烧排骨中含有丰富的钙、磷等矿物质，这些矿物质对于维持骨骼健康起着至关重要的作用。适量食用茨菇烧排骨可以预防骨...……更多
2024-09-11 10:02:00叶酸,大户,高手,还是,茨菇,排骨
...更让人们倍感焦虑，朋友们相继“中招”，而孩子们由于抵抗力较差更需特别关照。在这个季节，如何预防感冒咳嗽成为了摆在大家面前的一项紧迫任务。扩写：春季的温度变化异常频繁，时而阳光明媚，暖洋洋的照耀大地，时...……更多
2024-03-20 11:46:00止咳,利器,水果,建议,甘果,野果
...不仅有滋补养生的作用，还能够调节免疫系统，增强人体抵抗力。银耳还富含胶原蛋白，有助于促进皮肤弹性和防止皮肤衰老。
芹菜拌双耳的制作方法简单，味道酸辣爽口，口感清脆，美观大方。这道菜品不仅融合了芹菜的清...……更多
2023-11-24 06:30:00银耳,肠道,睡眠,帮助,芹菜,银耳
...食材。秋天适量食用瓠子瓜，有助于增强体质，提高人体抵抗力，防止受到各种病毒和细菌的侵袭。对于孩子来说，瓠子瓜的清淡口感与易消化特性，有助于促进食欲，补充营养；对于老人而言，其利尿消肿的作用，有助于缓解...……更多
2024-08-24 21:01:00解毒,体质,身体,瓠子,切成,五花
...提高土豆中铁元素的吸收率，有助于预防贫血，增强身体抵抗力。膳食纤维与维生素B6的搭配：土豆中的膳食纤维有助于促进肠道健康，而维生素B6则有助于维持神经系统正常运作，两者相辅相成，共同维护身体健康。番茄和土...……更多
2024-03-18 08:36:00道菜,滋养,美白,季节,番茄,土豆
本文转自：金陵晚报主料：猪肚、香菜做法：1.猪肚处理干净，焯水后捞出沥水，放入高压锅，加水、盐、胡椒、料酒，煲20分钟，捞出放凉后切条状，装盘备用；2.碗内放入姜末、葱末、小米椒，炝入热油，再倒入酱油、陈醋...……更多
2024-02-01 01:03:00猪肚,调味汁,猪肚,香菜,热油,小米
...所需的重要营养成分，还能帮助减少皮肤老化、增强皮肤抵抗力，让你的肌肤绽放自然光彩。而这五种维C蔬菜，更是让你轻松拥有美丽肌肤的法宝，坚持吃下去，你会发现皮肤状态越来越好，散发出动人的光泽！柿子椒：柿子...……更多
2024-04-19 13:24:00越好,蔬菜,皮肤,芥蓝,生抽,油菜
...食疗方法，不仅符合冬季进补的需求，还能够增强身体的抵抗力，提高免疫力，使我们在寒冷的季节里能够更加健康地度过。苹果山楂红枣煮水不仅口感可口，而且充满了多种营养成分，有助于提高免疫力、调理肠胃、降低血脂...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...，即使不运动，坐那不动也会满头大汗，平时说话无力，抵抗力也比较差，稍微一吹风一受寒就容易感冒，流鼻涕，打喷嚏或者还有过敏性鼻炎的问题，那这个时候就可以参考使用。第三种：桂附地黄丸
它具有温补肾阳的功效...……更多
2024-07-18 06:17:00中成,常见病,中成药,备用,多种,常见
...富含钾元素和维生素C，有助于调节体内环境，增强身体抵抗力。值得一提的是，冬瓜还具有利尿消肿、清热解毒、美容减肥等功效，做法多样，可做汤、红烧、清炒或清蒸等。推荐食谱：素炒冬瓜食材准备：冬瓜、胡萝卜、青...……更多
2024-08-25 06:19:00中老年人,精神,冬瓜,苦瓜,丝瓜,猪肝
...虾的某些营养成分可以增强免疫系统的功能，提高人体的抵抗力。2，抗衰老：龙虾的虾青素成分有很强的抗氧化作用，可以抵抗自由基对人体的损害，从而延缓衰老。红烧龙虾的做法和步骤一、材料准备主料：活龙虾适量（根...……更多
2024-08-29 20:41:00龙虾,功效,步骤,好处,做法,身体
...重要构成成分，是构建免疫细胞的“原材料”，帮助增强抵抗力。优质蛋白质含量高的食物包括牛肉、鸡肉、鱼类、大豆制品、蛋类、牛奶、坚果等。推荐食谱：黑椒牛肉粒材料：牛肉300克、大蒜8瓣、黑胡椒粉1小勺、酱油1小勺...……更多
2024-10-31 17:43:00药补,免疫力,免疫,食物,医院,小勺
...口，可以撒点鸡精或者别的调料，味道更棒！八、腐竹拌猪肚，这道东北老味儿的凉菜可真不赖！主要食材就是腐竹和猪肚，再加点葱姜蒜这些调料，一拌就完事儿了。腐竹嚼起来脆脆的，猪肚则是嫩嫩的，味道那叫一个鲜美！...……更多
2024-05-19 15:22:00东北人,东北菜,特色菜,错过,特色,生抽
...面起着重要作用。维生素C有助于增强免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。此外，洋葱中的纤维有助于促进消化，减少便秘的发生。同时，洋葱还含有硫化物，具有抗氧化和抗炎的特性，有助于降低血压和预...……更多
2023-11-24 11:51:00黑木,黑木耳,矿物质,矿物,蛋白质,蛋白
...的免疫力，对于体弱多病的人群，适量食用甲鱼可以增强抵抗力。3，预防贫血：甲鱼中的铁元素有助于预防和辅助贫血，对于女性朋友尤其有益。4，缓解疲劳：甲鱼中的营养物质能够消除疲劳，对于经常感到疲劳的人群有很好...……更多
2024-08-29 20:42:00甲鱼,功效,好处,身体,甲鱼,老抽
...补血安神，暖胃健脾，促进营养的消化和吸收，增强身体抵抗力，让人越来越聪明。网友们，你们是否掌握这款黑豆核桃莲子瘦肉汤的正确做法呢？ ……更多
2024-02-02 20:48:00一名,记忆力,记忆,孩子,黑豆,莲子
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过敏性皮炎的发生，有自身内在的因素，同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质，是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
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本文转自：人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者 张 盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
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本文转自：人民日报3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官，也是我们与外界沟通交流的桥梁
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近来，健身热潮涌现的同时，“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到，有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
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近日，演员杨幂在采访中透露，自己因滑雪导致右胳膊难以抬起，检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议，让不少人对“钙化”二字心生恐惧
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60多岁的老赵是“酒痴”，每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒，他却振振有词：“酒是粮食精，越喝越年轻！每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日，在烟台业达医院神经外科病房，一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血，生命垂危，经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
“正月十五闹元宵”，按照北方传统，大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此，医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
春天，万物复苏，生机勃勃，但不少人却总觉得昏昏欲睡，这就是常说的“春困”。然而，对于糖友来说，嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
在网络社交平台上，输入相关春季补钙、春季长高黄金期后，会显示出诸多相关内容。
春季是儿童长高的黄金期，近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
我们初次备孕的姐妹们都知道，受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子，通畅好用的输卵管，正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00