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在诸多内服补肺脾、益精血的食材中，最值得一提的就是姜。现代中医内科的奠基人与开拓者张仲景先生，年轻时去听书，发现说书老者口若悬河，声音朗朗，须发旺盛，精神焕发，这引起了张先生的注意。经过仔细观察，他...……更多
2024-03-12 12:57:00抵抗力,抵抗,人体,姜黄,肺脏,搽剂
...换。肺脏功能正常，人体氧气供应充足，新陈代谢旺盛，抵抗力强。肺脏功能受损，人体容易出现气喘、咳嗽、呼吸困难等症状，严重时可导致慢性阻塞性肺病、肺纤维化等疾病。3.秋季养肺的意义秋季养肺有助于增强肺脏功能...……更多
2023-11-07 14:54:00穴位,按摩,肺脏,功能,人体,按摩
...阴可以补充肺部的津液，增强肺的功能，提高呼吸系统的抵抗力。如果只顾补阳而忽视滋阴，会导致肺部失去滋养，易受寒冷空气的侵袭，从而引发感冒、咳嗽等疾病。因此，冬季滋阴比补阳更为重要，可以保护肺脏，增强呼吸...……更多
2024-01-04 10:42:00免疫力,免疫,疾病,肺脏,免疫力,津液
...加衣物。4.运动锻炼：适度的运动能够增强肺功能，提高抵抗力。可以选择一些有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等。运动时要选择空气清新的地方，避免雾霾、烟尘等污染物。5.情志调摄：秋天万物凋零，容易引发人的悲愁情...……更多
2023-11-07 14:05:00肺脏,养护,养生,重点,肺脏,水分
...深呼吸、慢跑、晨练等，都可以帮助改善肺脏功能，增强抵抗力。综上所述，预防流感是一项重要的健康任务。通过调理脾胃，注意室内空气流通，调整阴阳平衡，加强对肺脏的呵护，我们可以有效降低患流感的风险 ……更多
2024-01-18 09:43:00流感,不用,方法,流感,中医,肺脏
...有机新西兰黑加仑粉、凝结芽孢杆菌等成分，有助于增强抵抗力和发挥抗炎作用。其次，Melrose每日绿粉内含11大类营养素，可轻松补充膳食纤维、维生素C、维生素E等44种营养，有助于改善身体的免疫系统，减轻炎症反应。此外...……更多
2023-12-15 14:06:00饮食,指南,姜黄,姜黄粉,炎症,身体
...养肺食物，可以为老年人提供充足的营养支持，增强身体抵抗力。以下是其中几种常见的食物：1.梨子：梨子性味甘寒，具有润肺止咳的功效。冬季干燥的气候容易引发咳嗽和咽喉干燥，适量食用梨子可以缓解这些不适。2.百合...……更多
2023-10-31 17:30:00猪血,肺脏,韭菜,老年人,一道,说是
...心，有一些简单的饮食调整和小窍门，可以帮助我们增强抵抗力，温暖身体，健康度过这个冬季。你知道吗？在冷冬季节，我们的免疫系统需要更多的支持，因为寒冷会使它们变得脆弱，容易受到感冒病毒的攻击。所以，常吃一...……更多
2024-01-08 10:15:00易感,抵抗力,抵抗,寒冷,食物,身体
...天养生的主题，详细介绍如何通过补充维生素来增强身体抵抗力，克服干燥与疲惫，度过一个健康的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，空气湿度降低，昼夜温差加大。此时，人体容易出现皮...……更多
2023-11-08 13:19:00抵抗力,维生素,抵抗,养生,身体,养生
冬季天冷多风，人很容易着凉、受寒，容易出现咳嗽、咽喉不适等情况。我们更应该将保健重点放在养护肺脏、提高身体免疫力上。药墨可以内通五脏六腑，外透经络肌肤，具有超强的吸收渗透能力，能携带有效成分参与体液...……更多
2024-01-12 11:44:00肺脏,抵抗力,养护,抵抗,身体,粳米
...和传播。人体的生理功能处于一年中最低的水平，老年人抵抗力相对薄弱，立冬开始养生和补肺对于提高机体的抵抗能力，减少冬季的外感疾病的发生的效果会更加明显。*配图来自人民日报健康客户端
中国中医科学院西苑医院...……更多
2023-11-08 13:34:00倡议书,肺部,人民日报,健康,咳喘,客户端
...的废气。定期进行呼吸训练有助于提高肺功能，增强身体抵抗力。中医养生注重平衡肺脏的功能，通过调理身体内部的阴阳平衡来维护健康。一些中草药被认为有益于肺脏健康，如百合、沙参、麦冬等。在中医的理念中，肺与皮...……更多
2023-11-18 11:33:00肺部,身体,时候,肺脏,健康,肺部
...好时机。在秋季，我们应该注重养肺润燥，以增强身体的抵抗力。二、秋季如何养肺润燥1.饮食调理在秋季，我们应该注重饮食调理，多吃具有养肺润燥作用的食物。例如，芝麻、梨、蜂蜜、刺梨等都是养肺润燥的好食物。这些...……更多
2023-11-08 14:17:00刺梨,止咳,食物,作用,肺脏,食物
...系统不仅可以帮助我们更好地吸收营养，还能提高身体的抵抗力，迎接春日的挑战。春季的肺脏保健随着春季的到来，大自然呈现出勃勃生机，但这个季节也常常带来湿冷的气候，这对呼吸系统尤其是肺脏产生不小的影响。肺脏...……更多
2024-03-01 14:09:00止咳,全家,健康,脾胃,肺脏,健康
...的咽喉疼痛，可口服解热、镇痛的药物，注意日常护嗓。抵抗力较强的患者在2至4天即可自行缓解；若炎症较严重，则需就医诊疗，遵医嘱服用抗菌药物等进行治疗。 在炎症期间，患者可以自制一些饮品饮用，有助缓解嗓子不适...……更多
2024-03-28 06:19:00饮品,嗓子,清单,姜黄,蜂蜜,苹果醋
...毒和细菌，达到利尿、除湿、健胃消食的目的，还能提高抵抗力和免疫力。鱼腥草之所以具有抗炎作用，主要是由于其中的鱼腥草素，可以辅助治疗慢性支气管炎、气管炎，缓解肺炎、上呼吸道感染等症状。2. 蒲公英蒲公英属于...……更多
2023-10-21 17:06:00消炎,消炎药,炎症,盘点,食物,炎症
...锻炼。经常户外活动，呼吸新鲜空气，以增强体质和机体抵抗力。运动时要注意保暖，防止受凉；(四)注意营养补充。家长可选用合适的食疗方法及时进行调理以增强小儿机体抵抗力；(五)咳嗽患儿应避免接触过敏原，如花粉、...……更多
2023-11-04 04:58:00中医,儿童,治疗,小儿,药物,穴位
...绍适合在春天食用的五款养生粥，养肝、健脾，增强身体抵抗力，夏天也不易生病。山药芡实粥准备食材：山药、莲子、赤小豆、薏米、大米、芡实做法：将以上所有食物洗净后浸泡一个小时。（山药在浸泡之前将皮去掉并切好...……更多
2024-03-11 06:42:00养生,身体,大米,浸泡,猪肝,食用
...时，能促进人体推陈出新，加速人体血液循环，增强机体抵抗力和免疫力，增强运动中的肺活量，然后呵护肺部健康。其次，远离卷烟无论是主动吸烟还是被迫吸烟，对身体的损害都很大，特别是长期吸烟，肺变黑。肺解毒功能...……更多
2024-01-29 14:18:00喉咙,先知,检查,建议,医院,伤风
...的角度来说，银耳富含多糖成分，摄入人体后可帮助增强抵抗力；银耳富含的膳食纤维则能促进肠胃蠕动，可润肠通便，缓解便秘症状。银耳是最佳佐料之一，加入银耳做的银耳瘦肉汁，滋润而不腻滞。银耳与虾米、粉丝做成粉...……更多
2023-11-09 11:34:00时节,养生,食物,银耳,百合,干品
...高机体免疫力的作用。在放疗期间，黄芪可以增强机体的抵抗力，减少放射性损伤，提高患者的生活质量。白术：白术具有健脾益气、止泻固肠的作用。放疗常伴有消化系统的副作用，如放射性食管炎和腹泻。白术可以缓解这些...……更多
2023-11-18 05:33:00中医中药,肺癌,中药,中医,治疗,方法
抵抗力是指身体抵抗细菌、病毒入侵的一种能力，具体来说，就是人体通过免疫系统产生免疫细胞或免疫球蛋白，识别并消灭入侵人体的细菌，病毒的能力。抵抗力由于获得方式不同，分为先天抵抗力和后天抵抗力，先天抵抗...……更多
2024-01-11 06:36:00抵抗力,先天,窍门,抵抗,还是,蛋白
...免传染他人。6.勤洗手、多通风、加强营养和锻炼，提高抵抗力，可以有效预防肺结核。志愿服务已经成为新的社会风尚，越来越多的青少年加入到了志愿者的行列，是志愿服务的重要力量。2023年，国家有关部门启动了“百千万...……更多
2024-03-23 10:10:00共青,黑龙,共青团,封信,黑龙江,全省
...循序渐进，避免突然暴晒。2. 健康饮食，健康作息，增强抵抗力，包括远离可能会让自己过敏的食物，提高自身对细菌、病毒等各类病原体感染防御力。3. 避免滥用避孕药物。4. 戒烟，合理调节压力，保证充足休息。5. 出现症状...……更多
2023-12-13 10:31:00红斑狼疮,狼疮,红斑,红斑,狼疮,红斑狼疮
...病微生物开始活跃。加之气候变化反复，早晚温差较大，抵抗力随之下降，近期带状疱疹进入高发期。在江苏省中医院针灸康复科门诊，每天都有不少带状疱疹患者前来就诊，严重的犹如针扎火燎，痛到“怀疑人生”。江苏省中...……更多
2024-03-08 09:10:00皮肤病,皮肤,人生,带状疱疹,带状,疱疹
...族以及铁，磷，钙等矿物质成分，有助于滋补身体，增强抵抗力。推荐吃法：时蔬炒牛肉①根据家庭人数准备适量的牛里脊肉，切成类似硬币一样的厚度，放酱油，黑胡椒，淀粉，食用油拌匀腌制。②牛肉百搭，可以任选家人喜...……更多
2023-10-17 06:41:00顺时,条件,牛肉,排骨,百合,冬枣
感染支原体肺炎，久咳不愈，怎么办？反复感染、抵抗力弱，如何调理……最近，在江苏省中西医结合医院儿科副主任、主任医师阮为勇的门诊，很多家长都会问到类似的问题。那么，究竟有没有好的办法，能够提高抵抗力，...……更多
2023-12-11 23:38:00外治法,肺炎,小儿,中医,推拿,小儿
...够及时将身体内的毒素垃圾等废物排出体外，提高身体的抵抗力和免疫力，让你在寒冷的冬天不生病。
生姜中含有丰富的姜黄素和姜辣素，这两种物质能够有利于促进体内的血液循环，及时将体内的湿气和寒气排出体外，达到...……更多
2023-12-07 14:01:00乐吧,养生,好处,生姜,养生,素和
...系，即肺为金，免疫力为正气。正气在中医中指的是人体抵抗病邪的能力，维持人体健康的力量。肺脏虚弱会导致正气不足，从而影响免疫力的增强。所以，通过养肺可以提高免疫力，预防和缓解多种疾病的发生。那么如何养肺...……更多
2023-10-14 06:50:00肺脏,影响,气血,免疫力,免疫,流通
无独有偶，刘秀英在《蛋白质粉增强抵抗力实验研究》中，按卫生部《保健食品检验与评价技术规范》中增强抵抗力功能检验方法，给小鼠三个不同剂量的蛋白质粉，实验结果发现点击搜索框，输入蛋白粉，出来的基本上都是...……更多
2024-01-11 06:37:00蛋白粉,抵抗力,机体,抵抗,蛋白,实际上
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人到中年，总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱，有的男性即便到了中年，身上的压力也非常大，处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
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手是人非常重要的地方，它可以做很多事情，如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等，几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
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如今，随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及，越来越多的人懂得养生的重要性，特别是在小事上面，人们也知道如何把控细节
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都说“早起的鸟儿有虫吃”，意味着人们健康的生活方式是要早睡早起，可为什么有的人说“明明早睡早起了，第二天还是容易犯困，甚至是更困了呢
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虽然高血压这么常见了，但现实生活中，还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事？甚至和真相背向而驰，比如据调查发现，有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
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物质生活的提高，高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病，不仅和体内积攒尿酸有关，还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
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金秋送爽，举国欢庆。10月1日上午，在这个非常特别而又充满喜庆的日子里，“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典，烧烤名城，好客淄博再添一道健康
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肝硬化，是肝脏疾病中常见的慢性病，可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现，肝硬化人群极易由肝炎转化
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在我们仅存的养生意识中，几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪，越应该少吃肉，如此才能控制病情，达到长寿的目的，恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
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