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经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...例如经常吃的酸奶、泡菜、各种发酵酒,都是发酵食品。食物在发酵过程当中,酵母或者曲霉等其他微生物的活性作用下,可以使食物变得更加香醇,添加一些对人体有益的微生物,更有助于生命活力不断增加。在之前有报道研...……更多
漫评丨莫让冬日里的“小确幸”变“不幸”
...在冬日和朋友家人围炉煮茶,品味色、香、味俱全的各色食物,既温暖了身体,又熨帖了味蕾,也拉近了人与人的心灵。然而,也要防止冬日里的“小确幸”变“不幸”。点开某电商购物平台,炭火炉以其低廉的价格占据销量前...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...们需要在饮食上做出一些调整,其中一个关键的方面就是食物的酸碱性平衡。食物的酸碱性不是取决于我们的味觉,而是与食物所含的矿物质含量有关。碱性食物指含钾、钠、镁等矿物质比较多的食物,在体内最终的代谢产物经...……更多
几块钱一瓶的“甲硝唑”,能摆平4种病?别白白错过了
...间都可服用,需在饭后进行。唯有在饭后,胃部已有一定食物作为缓冲,才能有效避免引发肠胃不适,确保药物在维护健康的同时,不给身体带来额外的负担。 妇科滴虫感染女性在妇科疾病的侵袭下,生活往往会被打乱。其中...……更多
今年秋冬流行的乌黑亮丽发色是什么
...乌黑亮丽发色,天大的喜讯呢,终于不用染发了,就留着天然的发色吧!既然不用染发,不如看看可以用什么发型来衬托?经典的长发,不舍得剪掉飘飘长发的女生就继续留着头发吧。大盘分更显女人味,留着浏海又有少女味,...……更多
...神,让睡眠变好。而大枣、甘草调和诸药。广东省中医院皮肤科主任医师 闫玉红 ……更多
耳朵里经常痒,却啥也掏不出?或是4种疾病征兆,最好上点心
...耳道症状。过敏反应也是耳痒的常见成因。一些人对某些食物、花粉或尘螨过敏,这些过敏原可能导致耳道发炎和瘙痒。值得注意的是,某些耳机或助听器材料也可能引起局部皮肤过敏。 对于中老年人来说,老化是另一个不可...……更多
猪肉中的“神秘部分”:淋巴肉,为何不能吃?这些风险你知道吗?
...艳,瘦肉部分呈现淡红色或粉红色,肥肉部分呈白色且有光泽。如果发现肉色偏白、苍白色或者有颗粒状肉质,这可能是淋巴组织或其他不良组织。淋巴肉多出现在血脖(颈部)部位,这部分肉可能呈现纤维不清晰、颗粒状肉质...……更多
介绍几道素鸡的独特烹饪方式和美味菜肴
...、健康的食材,避免过多的加工食品和高油脂、高糖分的食物。蔬菜水果是我们每天饮食中必不可少的一部分,它们富含维生素和纤维,有助于促进消化和排毒。此外,我们还需要摄入适量的粗粮、蛋白质和优质脂肪,以满足身...……更多
视力不好的患者可以适当吃蓝莓、猕猴桃、鸡蛋等食物
...妙招~视力不好的患者可以适当吃蓝莓、猕猴桃、鸡蛋等食物,也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素B2片等药物。1、蓝莓蓝莓中含有大量的花青素,可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生,增强视网膜的功能,改善视力。此外,...……更多
肝不好的人,或出现“1痒2红3痛”,建议对照自查一下
...基础。我们应该多吃新鲜蔬菜、水果和富含优质蛋白质的食物,如鱼、瘦肉、豆类等。这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于保护肝脏免受氧化应激和损伤。同时,要避免过度摄入油腻、辛辣、刺激性食物和高糖、...……更多
户外着装趋于低调
...感热烈的极光粉和⽕星红带来前卫⾊彩,冰河灰焕发科技光泽。橡胶⾯料、浪漫柔和的蕾丝⾯料是本⻛格的关键元素,细节上配合抽褶打结描绘浪漫未来感,贴身裁剪释放⼥性,极致性感张⼒。垃圾摇滚重新回到⼤众视野,⽜仔...……更多
都能止痛 四种中药膏药怎么选?
...分后千万不能接触眼睛、口腔等黏膜处。忌食生冷、油腻食物。狗皮膏不宜与含有半夏、瓜蒌、瓜蒌子、瓜蒌皮、天花粉、川贝母、浙贝母、平贝母、伊贝母、湖北贝母、白及、白蔹及其制剂同时服用。云南白药膏膏药小档案云...……更多
月经持续3天与7天的女性,在衰老速度上究竟谁更快?深入探究解
...压力等都是延缓衰老速度的关键。多摄入富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜和全谷类,有助于抵抗自由基的损害,保护细胞免受氧化应激的影响。2、定期体检定期体检有助于及时发现并处理潜在的健康问题。一些慢性疾病,...……更多
聪明人这样减肥,饭前记住5句话,坚持1个月体重会“悄悄”下降
...种话题吧!不过想要做到真正的减肥成功是需要让我们在食物上面做出一些规划的,而在现实的生活中也是很少有人可以做到这一点吧!我们如果改变了自己在饮食上面的一些习惯,也是可以在减肥上取到一个绝佳的效果,那么...……更多
田曦薇,甜美又惊艳,新生代女演员的演技之光
...难以言喻的自信和魅力。她白皙细腻的皮肤散发着迷人的光泽,明亮有神的眼睛仿佛能够说话。没有任何修饰的她,却散发着难以抗拒的魅力,让人不由自主地被吸引。这样的自然素颜展现,表现出了她内心的纯净和自信,赢得...……更多
这些食品,对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用
...睛健康的重要因素。胡萝卜、海带、枸杞、猪肝、蓝莓等食物被认为是护眼佳品,它们对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用。以下将详细介绍这些食物为什么被称为护眼佳品以及如何科学地摄入这些食物。一、胡萝卜胡萝卜...……更多
腊八节,如何为妈妈挑选合适的滋补佳品呢?
...妈的体质是挑选滋补品的第一步。二、滋补品的选择1、红枣:红枣是一种常见的滋补食材,具有补气养血、安神益智的功效。对于体质虚弱、容易疲劳的妈妈来说,红枣是一个很好的选择。在腊八节这一天,可以将红枣与糯米...……更多
10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心
...备食材:紫薯 半个、黄豆 15克、花生20克、燕麦片10克、红枣4个、核桃少许、白糖适量。 制作步骤:1、把所有食材准备好。2、花生用清水浸泡,搓掉花生衣。黄豆提前浸泡30分钟。紫薯去皮后切成小方块。红枣去核。3、因为...……更多
科普专家说 | 流感季,聊聊关于“糖皮质激素”那些事儿
...精摄入等,若无肾脏功能异常也建议适当增加含钾丰富的食物。监测血压、血糖、血脂、电解质等,尤其对有肥胖、吸烟、高血压、高脂血症、糖尿病等危险因素的患者,及时调整用药,严格控制血压、血糖、血脂,避免并发症...……更多
怦然心动整理法
...有备用的,扔掉其中多余的,比如说你有两套茶具、三套护肤品,你就可以清理掉一部分,同时遵循“7·5·1法则”。第二轮清理第二轮清理的出发点从第一轮清理的考虑扔什么转为考虑留下什么,这就是怦然心动的原则。有一...……更多
增收致富有“花”招
...属食药同源的花种,还可提炼玫瑰精油、玫瑰纯露等制成护肤品,不同于生姜、万寿菊等需要轮作的特性,金边玫瑰栽种完成后,可获得10年左右的收益期,大大降低了农户的种植成本。“在后期的管理维护阶段,我会和公司合...……更多
献血真的“利大于弊”吗?为啥献血无偿用血却有偿?医生讲出实话
...人献完血之后想着赶紧补一补,所以会选择吃一些大补的食物,但是不建议大家这样做,注意口味清淡即可。可以选择牛奶,坚果,红枣,鸡蛋等基础补血食物,不要用补血药进行恶补。献完血之后也不要做剧烈运动,一定要注...……更多
血脂高有哪些症状出现
...早咨询医生,进行相关的检查和评估。血脂高的人吃什么食物可以降血脂1、富含不饱和脂肪酸的食物如橄榄油、鳄梨、核桃、杏仁、腰果、鲑鱼、鳕鱼。这些食物有助于降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。2、高纤维食物如燕...……更多
病原体的传播途径有哪些?如何预防和控制病原体传播?
...(四)粪-口传播粪-口传播指病原体通过粪便污染的物体、食物或水引起的传播,易引发肠胃疾病。此传播途径对青少年、老年人和免疫力低下的人群具有较大影响,严重情况下甚至可能导致死亡。预防和控制粪-口传播的方法包括...……更多
24岁肠癌晚期——医生提醒:一旦有这些“不舒服”,赶紧去做肠镜!
...动是主要诱因。所谓三高,就是高脂肪、高蛋白、高热量食物,一低就是食物中膳食纤维过低。除了下面要说的食物和生活习惯的改变,很重要的两条是:一是及时筛查结肠镜,普通人群,50岁前做一次肠镜;高危人群,45岁前...……更多
心情愉快有助于气血运行,避免因情绪问题导致的气血阻滞
...疾病等。四、如何补气血?1.饮食调养:多吃富含营养的食物,如肉类、红枣、核桃、黑木耳等。2.生活调理:保持良好的作息习惯,避免过度劳累,进行适量的运动以增强体质。3.中医治疗:中医认为,针灸、拔罐、刮痧等疗法...……更多
根植沙海的绿色梦
...一执行,就是一辈子。”雷建明说。在一件件被岁月磨去光泽的文物、一张张被时光褪去颜色的老照片前,雷建明慢慢打开了话匣子。“以前这里全是沙包,没有房子住,他们就挖地窝子;开荒种地,没有牲畜,他们就自己拉犁...……更多
v领露肩装怎么搭配才能显得优雅性感?
...品,比如银色的项链或者钻石,这种闪光灯制品和蓝色的光泽感也很相称。如果想增加整体搭配的层次感,则可以在鞋子上选和蓝色比较搭的颜色,比如白色、黑色、或者和蓝色相称,还有复古感的红色,都会为整体的搭配增加...……更多
颜值+影像强强组合,vivos18系列即将发售
...还采用了vivo首创云锦玻璃工艺,让机身呈现出云锦般的光泽感。另外,水光云窗设计也很独特,后置相机模组辨识度更高。磐石缓震结构的加入,还让它拥有了防摔坚固的品质,可以说是从外到内都相当出色。同样,蓝厂还发...……更多
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7月19日,在第34届青岛国际啤酒节的现场,来自潍坊的美食惊喜亮相,令来往的市民与游客目不暇接。潍坊诸城为了此次活动,特地带来了近千只热乎乎的诸城烤鸡背
2024-07-20 00:02:00
寻味毕节 | 来毕节,烙一锅美食
7月20日毕节市2024年“自然凉·毕燃嗨”火把狂欢暨避暑旅游季系列活动即将开启在激情狂欢的同时舌尖上的美味必不可少毕节烙锅推荐给你在毕节不同地方的烙锅锅具
2024-07-20 03:06:00
“微创”治疗心脏病:冠脉介入手术的神奇之处
心脏病,尤其是冠心病,一直以来都是医学界关注的焦点。对于心脏手术,大多数人第一反应是要“开膛破肚”。不过,随着科技的不断发展
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胃炎的成因与治疗方法
胃炎是指胃黏膜的炎症改变,其成因复杂多样,涉及饮食、生活习惯、药物、细菌感染等多个方面。了解胃炎的成因对于预防和治疗至关重要
2024-07-20 05:49:00
癫痫护理小窍门,你知道吗?
癫痫是一种生活中常见的疾病,俗称羊癫疯。我国大概有900万活动性癫痫患者,每年大概有40万新发患者,该病已经成为神经科仅次于脑血管疾病的第二大常见病
2024-07-20 05:49:00
脑梗发生有前兆,应如何预防?
脑梗是一种常见的缺血性脑血管疾病,多见于40岁至70岁的中老年人群。近年来,脑梗发作逐渐呈年轻化的趋势。因此,不管是中老年人还是年轻人
2024-07-20 05:49:00
认识儿童肺炎类型及预防方法
儿童肺炎是指在儿童体内引起的肺部感染疾病,常见于婴幼儿、学龄前儿童及学龄期儿童。肺炎疾病主要由细菌、病毒、支原体及真菌等病原体引起
2024-07-20 05:49:00
直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一,发病率仅次于胃癌和食道癌,在中年群体中(30岁至40岁)中高发,其中男性发病率相较于女性更高
2024-07-20 05:49:00
胰腺炎,作为一种胰腺的炎症性疾病,对人类的健康构成了严重威胁。它可能由多种因素引起,包括胆道疾病、酒精、药物等,并可能导致胰腺组织的损伤和功能障碍
2024-07-20 05:49:00
小儿支原体性肺炎是一种常见的小儿呼吸道感染疾病,由肺炎支原体感染引起。肺炎支原体通常通过飞沫传播进入呼吸道引起感染。小儿支原体性肺炎通常表现为咳嗽
2024-07-20 05:49:00
痰多难除?中医:善治痰者,不治痰而治气,4种方法,气顺痰出
痰多难除怎么办?在中医里面,化痰的中成药众多,像是二陈丸、香砂六君丸、参苓白术丸等等,都具有很好的健脾、祛湿、化痰的作用
2024-07-20 06:20:00
结节、囊肿、息肉?一剂小金丹,一路破结,一路化痰,一路通络
现在增生、结节、肌瘤、囊肿等问题,在临床上越来越常见,那么这些问题到底是如何产生的?我们又该怎么调理呢?接下来就给大家详细说说
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中医治病,一向讲究辩证论治,而体质辩证往往就是其中一项最不可忽视的辩证基础。这在临床上,最常见的就有8种体质,分别是:阴虚体质
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人一到了一定年龄,膝盖等骨关节疾病开始频发,去医院一检查,可能就是增生、骨刺或被判定为膝盖退行性病变,这该怎么办呢?不急
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骨刺、疼痛、麻木,对于常人来讲,可以这么说,很少有人能够忍受住它所带来的痛苦。所以接下来就想给大家分享一张止痛经验方,有这种问题的朋友可以做个参考
2024-07-20 06:23:00