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补肝第一果——山茱萸,可补益肝肾,保肝护肝!
...帮助肝脏排毒和解毒,减轻肝脏的负担。山茱萸中的活性成分具有抗氧化和抗炎作用,可以减少自由基对肝脏的损害,保护肝细胞免受损伤。3.调节肝脏功能山茱萸含有丰富的维生素C和类黄酮等成分,可以促进肝脏的新陈代谢,...……更多
被疲劳缠住的人:家人觉得我“矫情”,“人家怎么没有你怎么会有?”
...程挂完了,先回家休养看看吧。回家之后我也在吃西药的护肝片。 因为一直吃西药感觉效果不大,所以就去了中医内科。再加上我自己整个人昏昏沉沉的,就想看中医调理一下会不会好一点。秦伊在医院就诊慢性疲劳综合征医...……更多
绿豆加2物,清扫肝毒,还肝脏一个健康
...对于维持人体的健康至关重要。何首乌中富含的多种活性成分,如蓝藻素、大黄素等,可以促进肝脏的解毒功能,增强肝脏的排毒能力,同时还可以滋养肝肾,提高肝脏的免疫力,减少肝脏疾病的发生。菊花是一种常见的中药材...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...蛋和桂圆的深层营养价值时,我们必须从它们各自独特的成分着手。这些成分不仅令它们成为日常饮食中的营养佳品,也使它们在冬季养生中扮演着关键角色。鸡蛋:全面营养的源泉鸡蛋被誉为“自然界中最完美的食物”之一,...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...有助于泻肝火,清除肝脏内的毒素。扩展:茼蒿菜的苦味成分有助于凉血解毒,对于调理肝脏和改善情绪具有一定的帮助。而且茼蒿菜还富含维生素C、纤维素等营养成分,有助于促进新陈代谢、维持肠道健康。因此,将茼蒿菜...……更多
三七粉中的有效成分在加热过程中可能会受到破坏,从而影响其药效
...三七粉具有止血的作用。三七粉中含有一种名为三七素的成分,这种成分具有很好的止血作用,可以有效地治疗各种出血症状,如吐血、咯血、鼻衄等。同时,三七粉还可以用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道出血症状。三...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...枸杞被认为具有补肝肾、明目的功效。它含有丰富的营养成分,如多糖、黄酮类化合物等,可以保护肝脏细胞,促进肝脏健康。抗氧化枸杞中的活性成分具有抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,减轻氧化应激对肝脏的损伤...……更多
这些食物,更适合当做早餐
...人体需要的能量。像蛋白质、矿物质和氨基酸等等,这些成分都能养护肝脏。想要最大程度保留和吸收鸡蛋中的营养,记得要将它做成水煮蛋。用最原始的烹饪方式,让鸡蛋保持它的原汁原味。尤其是里面的维生素B、A和蛋白质...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...不畅,出现烦躁易怒、胸闷胁痛等症状。陈皮中的挥发油成分能够促进肝脏的气机畅通,缓解气滞不舒的症状。2.疏肝解郁陈皮还具有疏肝解郁的功效,能够缓解肝郁所引起的情绪波动和心理压力。现代生活中,工作压力、情绪...……更多
养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜
...为一种常见的食物,含有丰富的植物蛋白、钙、磷等营养成分,对于一般人来说,适量食用豆腐是有益的。然而,对于肝功能不佳的人来说,豆腐的摄入却需要谨慎。首先,豆腐中的植物蛋白质在体内消化过程中会产生较多的氨...……更多
肝不好的人,这3类食物要少吃,多喝这3水,排毒降火,肝慢慢好
...食物多数为工业加工产品,虽然口感好,但没有任何营养成分。油炸食品中含有大量的油脂以及食品添加剂的成分,这些成分会加重肝脏功能的负担,肝脏很难把这些物质吸收分解,从而会在体内大量堆积。除了容易引起肝功能...……更多
红薯吃多了,是伤肝还是养肝?提醒:想要肝好,建议多吃3种粗粮
...育具有不可替代的作用。例如,铁元素是血红蛋白的重要成分,有助于预防贫血;钙元素则有助于骨骼和牙齿的健康。 值得一提的是,红薯的营养价值不仅体现在其丰富的营养成分上,还体现在其对人体健康的益处上。现代研...……更多
肝病前的几个常做行为,早知道早不做了
...肝益阳胶囊具有调节肝脏功能的功效。它含有多种中草药成分,如柴胡、白芍、黄芩等,这些成分具有舒肝解郁的作用,可以帮助调节肝脏功能,缓解肝气郁结引起的不适。定期体检和就医也是养护肝脏的重要措施。定期体检可...……更多
苦瓜和车前草作为“天然解毒王”,在养肝排毒方面具有重要的作用
...物质,有助于提高免疫力和促进新陈代谢。苦瓜中的活性成分“苦瓜素”具有降低血糖、排毒和养肝护肝的作用,被誉为“天然解毒王”。苦瓜炒牛肉是一道美味又健康的菜肴。将新鲜的苦瓜切段,和嫩滑的牛肉一起翻炒,色香...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...素、矿物质以及生物活性化合物,如黄酮类和多糖,这些成分赋予了桑叶强大的健康益处。桑叶与肝肾养护:深度净化与强化之道肝脏的护卫者肝脏,作为人体重要的解毒器官,承担着繁重的工作。桑叶中的生物活性成分对肝脏...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...,已被研究证实对肝脏有益。奶蓟含有一种名为硅烷脂的成分,可帮助修复和再生肝细胞。而姜黄中的活性成分姜黄素,则有助于减少炎症。5.避免肝脏超负荷:酒精和药物的影响过度饮酒和不当使用药物会严重损害肝脏。避免...……更多
肝不好的人,还能吃牛肉吗?为了肝脏的健康,这4种食物要少吃
...恢复。牛肉被视为温补食材,富含蛋白质、铁、锌等营养成分,具有益气养血、滋养脾胃的功效。然而,对于肝病患者来说,牛肉是否适宜却众说纷纭。现代医学研究指出,适量食用牛肉并不会对肝病产生直接的不良影响,但考...……更多
蒲公英是保肝还是伤肝
...中草药,其药用部分包括根、叶和花,富含多种生物活性成分,如黄酮类、多糖和维生素等,具有抗氧化、抗炎和利尿等功效,有助于保护肝脏健康。遵医嘱适量食用蒲公英可以促进肝脏的解毒功能,清除体内有害物质,调节肝...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...并不会对肝脏造成直接的有害影响。大蒜中含有多种活性成分,其中最重要的成分是硫化物,如大蒜素和硫化丙烯,这些硫化物被认为是大蒜的主要药理成分,以上成分可对肝脏产生保护作用。但大蒜作为刺激性食物,过量食用...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...。这道菜品不仅美味可口,而且融合了猪肉和木耳的营养成分,具有丰富的蛋白质和微量元素,有助于补充身体所需营养。特别是对于那些肝脏功能较弱的人群,适量食用木耳炒猪肉可以帮助改善肝脏排毒功能,维持身体健康。...……更多
药酒变“毒酒”,再三提醒:5种中药别拿来当补品,可能损害肝肾
...解的是,中药材并非“一剂适合所有”。每种药材的化学成分、作用机理和适用范围都不尽相同。有些药材在特定条件下可能对人体有益,但在其他情况下却可能带来伤害。例如,有些药材具有温补作用,适合体虚的人群使用,...……更多
食醋加一宝,可养肝、健脾、延衰老!
...健康。食醋中含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,这些营养成分对肝脏有益。食醋还含有丰富的醋酸和有机酸,这些物质可以促进肝脏的新陈代谢,增强肝脏的功能,保护肝脏免受损害。3.调节血糖和血脂。高血糖...……更多
爱喝酒的人,如果有这5大表现,恭喜,你的肝还比较健康!
...肝脏十分有益处。在芦笋这种绿叶蔬菜中蕴含着叶绿素的成分,这种物质可是“护肝神器”。另外在芦笋中还含有一种氨基酸的成分,对于滋养肝细胞格外有效,同时还能缓解宿醉的症状。所以,常吃点芦笋能帮你养肝护肝,增...……更多
提醒肝病患者:想要肝脏快速康复,日常可多吃这6类食物!
...含有大量的香菇多糖,且含有比较多的维生素、无机盐等成分,这成分能够提升人体的抗病毒能力,并可以促使受损肝细胞加速恢复,还有着帮助肝脏解毒的功效。 四、虾不管是河虾还是海虾,肝病患者都可以适当摄入一些。...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...身体有益,对肝脏的健康也有显著的帮助。菠菜中的营养成分可以帮助清理肝脏中的毒素,而果仁中的健康脂肪则有助于维持肝脏的正常功能。常吃果仁菠菜,可以帮助你在冬季保持良好的肝脏健康,让你的身体更加强健。四:...……更多
每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
...蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。为了享受茄子的美味,我们推荐一道简单又营养的蒸茄子菜谱。首先,准备两根紫皮长茄子,并往茄子里加入一勺食盐,用淡盐水清洗干净。然后,去掉茄子的根部...……更多
早晨是养肝黄金期!早餐吃蒸煮鸡蛋、南瓜,帮助代谢,肝脏更健康
...:绿色肝脏保护者西兰花含有丰富的维生素C和硒,这些成分对肝脏有益,有助于肝脏排毒。西兰花还富含纤维,有助于肠道健康,间接促进肝脏功能。建议:轻微蒸煮或生食,以保留更多营养成分。3.南瓜:早餐中的甜蜜元素南...……更多
养肝黄金期,建议中老年多吃这3种早餐,肝脏会改善
...康至关重要的营养物质。而菠菜中的叶绿素、膳食纤维等成分也有助于排毒和促进肠道健康。为了让中老年人更好地享用菠菜的营养,可以尝试制作一份鸡蛋菠菜饼。将菠菜焯水后切碎,并将其与面粉、盐、鸡蛋搅拌均匀,然后...……更多
为了避免中药对肝脏的损伤,我们应该注意以下几点
...常见的中药材,它含有大量的生物碱、二萜类、三萜类等成分,这些成分具有很强的毒性,虽然这些成分并没有被列入致癌物行列,但如果服用过量,仍然会对人体的肝肾造成损害。长期服用雷公藤可能会引发肾病综合症,导致...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...是指大蒜的嫩苗,富含维生素C、硒、硫化物等多种营养成分。蒜苗味道清香,口感鲜嫩,被誉为“春季解毒佳品”。其含有的硫化物能够增强肝脏解毒能力,有助于排出体内的有害物质,保护肝脏健康。此外,蒜苗还具有抗菌...……更多
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“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
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包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
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2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
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朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
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