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赋能专科建设 守护生命之美 打造乳腺中心范本
...组建乳腺中医、乳腺外科、肿瘤内科、整形、影像诊断、护理6个亚专业组,汇聚了乳腺外科、肿瘤内科、病理、放射、超声、放疗、中医、护理、核医学、心理、数据管理等领域的人才,形成了成熟的乳腺癌“多学科诊疗+亚专...……更多
睡前做好三件事,延缓衰老还健康
...温开水泡脚是一种简单而有效的养生方法,可以促进血液循环、消除疲劳、缓解压力等。在睡前用温开水泡脚,可以改善睡眠质量,有助于保持皮肤光滑、有弹性。泡脚的方法也很简单,只要注意水温就好,水温过凉的话,没有...……更多
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
...论区一起讨论!参考资料张林林,基于行为研究法的轨迹护理在肝硬化伴肝胆结石手术患者围术期中的应用,贵州医药,2024-06-19 ……更多
人过40一定要重视身体的化瘀问题,合理锻炼身体,注意饮食
人在年过40之后,身体的新陈代谢开始减缓,循环系统的功能也逐渐衰退。这就导致了一种现象,即体易产生淤血及瘀积物,长期下去就会引发各种健康问题。如何解决这一问题,帮助身体及时排除瘀堵,是我们每个人都需要关...……更多
女性预防乳腺结节,这三个不良习惯都要避免,一个都不行!
...行适量的运动,如快走、游泳、太极等,有助于促进血液循环,减少乳腺结节的风险;定期检查:30岁以上的女性应每年进行一次乳腺检查,及时发现问题;三、中医调理,内外兼修中医在预防和调理乳腺结节方面有着独特的优...……更多
女人,你的内衣穿对了吗?内衣穿太紧会引发多种疾病,赶紧松一松
...频繁地摩擦,时间长了,就可使这些肌肉过度疲劳,血液循环障碍而发生老化。2、引发乳房疾病。文胸太紧直接给乳房造成很大的压力,影响乳房血液循环,同时也会压迫腋下淋巴,让淋巴液的回流受阻,这些极易引起乳房疾...……更多
通过简单的按摩手法,就能激活这些能量通道,促进气血流通
...与健康之间的联系。例如,某些穴位的刺激可以改善血液循环,缓解疼痛,甚至对某些慢性疾病有显著的辅助治疗作用。这些发现为经络提供了新的科学解释,证明了其在维持身体健康和预防疾病中的重要性。“长寿窝”的神秘...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...妆来掩盖瑕疵,但真正的美丽和健康其实源自体内。血液循环的畅通对于维持身体健康和皮肤状态至关重要。而现代生活中,瘀堵成为了一个常见却被忽视的问题,它悄无声息地影响着每个人的健康。“瘀堵”不仅是感觉:血液...……更多
守护糖友健康,四招远离糖尿病足风险,实用攻略必看!
...持营养均衡。第三招:保护双脚,避免损伤关键词:足部护理,鞋袜的选择日常生活中,糖友们应特别注意保护双脚,避免任何可能导致损伤的因素。首先,选择合适的鞋袜至关重要。鞋子应宽松、透气、合脚,避免穿高跟鞋、...……更多
脚趾变紫说明身体有癌?医生:不一定,但这些癌症信号,不可不知
...断的年轻化,所以在日常生活中一定要加强身体的保养和护理。此外,要多学习癌症相关的知识,条件允许,最好养成定期体检的习惯,可以及时获知身体健康是否存在隐患。 ……更多
母牛产后奶少用啥方法催奶最快?母牛不下奶有什么办法?
...,并避免让其过度运动以免影响乳汁分泌。3、适当按摩乳房按摩乳房可以刺激乳腺分泌乳汁。在母牛产后的第二天开始,可以每天进行两次乳房按摩,每次持续约10-15分钟。按摩时可以用温水清洗乳房,并轻轻按摩周围的肌肉,...……更多
姨妈痛怎么办怎么缓解
...部放置热敷袋或热水瓶,一次数分钟。热敷可以改善血液循环,缓解痉挛,但只适合那些血流不畅而导致的姨妈痛症状,效果因人而异。2.喝红糖姜水红糖姜水有温暖子宫的效果,可以加快人体血液循环的速度,从而帮助女性把...……更多
为啥头皮总长“脓包”和“疙瘩”?医生坦言:4种病要考虑在内
...发一系列的健康问题。因而,咱们应该重视头皮的保养和护理,挑选合适自己的洗发水、护发素等护发产品,定时清洁头皮,坚持其干爽和清洁。此外,还应该留意饮食均衡、作息规则等生活习惯的调整,从内到外为头皮创造一...……更多
本文转自:贵港日报产妇产后护理是母婴健康的重要环节,它不仅关系到新生儿的成长,也关系到产妇自身的康复和生活质量。本文为您介绍一些产妇产后护理的小常识,帮助产妇确保她们在这一特殊时期得到最佳的护理和支...……更多
轻松应对尿失禁,看中医护理如何发挥作用
...生抑郁、焦虑等负面情绪。在尿失禁的治疗过程中,中医护理以其独特的理论体系和丰富的治疗方法,展现出独特的优势。本文将着重探讨中医护理在尿失禁的预防和治疗中所起的重要作用。尿失禁的分类与原因尿失禁主要分为...……更多
高血压,中医是这么治的
...过刺激穴位和推拿按摩等手法,可以疏通经络、促进血液循环,从而达到降压的目的。消除痰湿:中医强调痰湿的阻滞是导致高血压的重要因素之一。中医通过中药治疗和调理饮食,帮助患者排除体内湿气,减轻痰湿的负面影响...……更多
看脚知健康:脚部若有四个异常,提示身体出问题了,望你一个不占
...最下端,但是脚却称得上是人的“第二心脏”,脚是血液循环的末端,一旦身体呈现异常,脚是能快速有反响的。老人常说,大病到来脚先知,寒从脚起,日常生活中我们应该多多留意脚部的变化,若你的脚部呈现了以下几种异...……更多
3个动作做一遍,气血传遍全身,只要3分钟,腰椎间盘突出没有了
...作不仅可以增强腰部肌肉的柔韧性,还能改善腰部的血液循环,对于预防和改善腰椎间盘突出症状有很好的帮助。操作步骤准备姿势:站立,脚距与肩同宽,双脚平稳地支撑身体,保持平衡。双手自然放在腰部两侧。执行动作:...……更多
如何护理儿童皮肤过敏
...对皮肤过敏这一常见问题,如何为儿童提供科学、精细的护理,成为每位家长关注的焦点。为此,本文特地整理出一份专业指南,解读儿童皮肤过敏的全面护理。一、专业诊断,找准过敏原对于儿童皮肤过敏,专业诊断是首要步...……更多
背薄一寸人显瘦,每天拉背3分钟,打通膀胱经,排寒祛湿,瘦后背
...了解拉背的奇妙效用——不仅能够打通膀胱经,促进身体循环,排寒祛湿,还能有效瘦化后背,让你重拾年轻态。通过张伯的真实案例,我们将展开探讨,如何通过简单的拉背动作,改善生活质量,重塑健康体态。让我们一起跟...……更多
淋巴水肿患者要不要减少饮水?如何正确补水?
淋巴水肿临床护理工作中,淋巴水肿患者经常会有这样的烦恼:“我的手本来就水肿了,还能喝水吗?喝水会不会让我变得更肿吗?”“我腿肿了,不能多喝水,但是喝水少了,冬天干燥人又受不了,怎么办呀?”“护士,我...……更多
揭秘眼膜去黑眼圈的神奇功效
...。综合使用合适的眼膜产品、良好的生活习惯以及适当的护理,才能让我们告别黑眼圈,拥有明亮动人的眼睛。 ……更多
护足“保”肾是一种简单有效的养生方法
...:足部保暖有助于保护肾脏,避免肾脏受损。2.促进血液循环:足部保暖可以促进全身血液循环,提高新陈代谢速率。3.增强免疫力:足部保暖可以提高人体免疫力,增强身体抵抗力。三、如何护足“保”肾?1.保暖措施:睡觉时...……更多
...生的指导下进行,以确保安全和效果。此外,患者家属和护理人员在训练过程中也需要有耐心、细心,避免患者在训练时受伤或产生焦虑情绪。三、药物治疗脑梗塞患者在发生吞咽困难之后,采用药物治疗的主要目的是遏制、预...……更多
产后如何催乳?一文讲解,让你学会如何哺乳!
...乳作用的食物,如猪蹄、鲫鱼、花生、红枣等。三、按摩乳房按摩乳房也是催乳的有效方法之一。新妈妈们可以在哺乳前用温毛巾敷一下乳房,然后用手指轻轻按摩乳房周围的穴位,促进乳腺的通畅。按摩的方向可以顺着乳腺管...……更多
男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性,洗澡时不妨对耳朵,脚踝处,腰三个部位多洗洗,对肾脏好处较大。1.后腰处,人的腰部...……更多
血液透析中血管通路护理注意事项
...患者的“生命线”,日常生活中一定要重视对其进行科学护理。本文介绍血液透析中血管通路的护理注意事项,以提高血透患者的生活质量。一、什么是血液透析和血管通路血液透析指的是将肾脏病患者体内的血液引出体外,在...……更多
每天“踮脚尖”15分钟,坚持一段时间,或许可以帮你解决5个问题
...长时间久坐不运动,就会使血液无法正常活动,下肢血液循环受阻,或许会出现水肿的情况。每天拿出15分钟来踮脚尖,可以坚持做踮脚尖运动,促进推陈出新,可以加快部分的血液循环,改善身体的水肿。 2.小腿变细跟着年纪...……更多
呼吸健康,不容忽视:实施这4种简单练习,清洁肺部,提高肺功能
...静时,呼吸自然而然地变得深而长,有助于改善肺部血液循环,增强肺功能。3.延长呼气:清除废气,提升效率操作步骤:深吸气,然后尽可能慢且完全地呼气,确保肺部的废气被充分排出。益处:通过延长呼气,可以有效地清...……更多
不知道什么时候留下的淤血,怎么能够有效消除呢
...淤血发生24小时后,可以用温水加热患处。促进局部血液循环,促进淤血消除。如果没有皮肤破损就加热,用热毛巾涂抹在患处15分钟,然后用清淤膏等药物涂抹擦拭,记住不要用冷水。因为使用冷水的话淤血会迅速硬化,变成...……更多
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多点“肠”识,科学预防大肠癌,北京大学首钢医院胃肠外科开展义诊惠民活动
大肠癌是大肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤,根据肿瘤发生的部位,分为直肠癌和结肠癌。目前,我国结直肠癌发病率已跃居恶性肿瘤的第二位
2024-09-28 10:41:00
黑龙江黑河:大豆收获忙
本文转自:人民网又到一年秋收时。连日来,黑龙江北大荒集团五大连池农场有限公司种植的9.3万亩大垄密植大豆,喜获丰收。广大干部职工抓住晴好天气,适时开展收获工作,确保颗粒归仓。陆文
2024-09-28 11:31:00
糖尿病患者这2种茶不能喝,这4种茶可以多喝,快收藏!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控占据着举足轻重的地位。除了控制主食摄入、合理搭配膳食外,饮品的选择也同样重要。茶,作为中国传统文化的重要组成部分
2024-09-28 12:23:00
太秀!“核桃快手”剥一个核桃仅需10秒
本文转自:人民网-云南频道尹馨秋意浓丰收至满山核桃也成熟了9月27日云南省楚雄彝族自治州南华县马街镇举行“快手”比拼核桃破壳取仁活动该镇13个村委会组建起“快手”队伍现场观众也积极参与40余名剥核桃能手纷纷上阵拼“手速”
2024-09-28 12:55:00
聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
2024-09-28 09:41:00
张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
2024-09-28 00:42:00
哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00