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食物美容术:这些营养丰富的食物有助于抗衰去皱!
...果和南瓜子都是很好的选择,为了避免过多的热量摄入,建议每天食用1-2小把。4.红肉 红肉是蛋白质和铁的重要来源,其中铁是维持健康肌肤必需的矿物质。铁和其他养分帮助毛细血管输送氧气和营养至肌肤表面,从而帮助改...……更多
43岁秦岚机场秀,黑色立领衬衫当裙子穿,气场十足
...卫又时尚。它使我的皮肤明亮、水嫩,并且具有非常好的抗衰老效果。事实上,秦岚已经43岁了。你没看到吗?脸蛋和身材都管理得很好,看起来很年轻,是完美的“不老女神”。明星的私服可以直接展现出他们的时尚品味。秦...……更多
它的蛋白质是花菜的3倍,番茄的4倍,减肥抗衰老,女人要多吃
...的堆积,经历的丰富,无数的风吹日晒,时光飞逝,除了抗衰老美容外,一个至关重要关键词,决定一个人看起来是否衰老的标准就是身材好。于是减肥,几乎成了所有女人一生的事业。减肥有一个“6字真言”,那就是 【胡萝...……更多
深圳联合丽格女性私密呵护指南丨向内探索、生出顽强力量之花
私密保养有必要吗?近两年,女性私密这个话题,好像开始真正进入大众视野,大人糖(女性情趣品牌)高达2.5亿的融资,直面曾被忽视和抑制的性需求,小某书“她力量”“女性私密”等Tag的剧烈增长,都是市场对女性私密护理...……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
...年人肝脏血流量较40岁以下的中青年人减少了35%。想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉1.久坐不动身体老化速度加快和长时间久坐有关,要保持健康得有足够的运动量,生命在于运动,通过锻炼身体可以控制体重,还能在运动...……更多
冬令进补正当时,慢病调理有膏方
...能充分吸收饮食的营养,滋养全身脏器及皮肤肌理,人的抗衰老能力、生命力亦会随之增强。儿童:小儿根据生长需要可以适当进补,尤其是小儿反复呼吸道感染,久咳不愈、厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。慢性病人:原来...……更多
格子外套怎么搭配才能显得时尚又有范儿
...择不同材质的连帽内衬。无论是卫衣还是卫衣,上身都是抗衰老、包容的。为了强调整体造型的时尚和抗衰老效果,复古色调的直筒牛仔裤最好采用绿叶材质。三张叠起来,又漂亮又漂亮。穿无扣子的时候,可以利用上短下长的...……更多
女性朋友们想要留住少女感,这些抗衰小技巧要收好
...年龄,却把智慧、修养和优雅留了下来”,这应该是所有女性的终极梦想吧?从此之后,年龄会成为秘密,而且在时光的厚待下,让自己变得更加优雅,不再为年龄和容貌焦虑。可很多时候,终极梦想终究只是梦想,很难有实现...……更多
春天减肥,试试这5道低卡凉拌菜,解馋又减脂,比饿节食挨强
...胡萝卜素,有助于维持眼睛健康;黄瓜富含维生素E,有抗衰老的功效。金针菇拌鸡胸肉:高蛋白低热量,保持身材好帮手1、食材准备:金针菇、鸡胸肉、芹菜、胡萝卜、香菜、蒜末、生抽、蚝油、白糖、盐、鸡精、香油。2、制...……更多
美丽的秋冬装,焕发迷人光泽,穿出自信!
...力。使用这些技巧,让华丽的女士秋冬服装看起来时尚、抗衰老、时尚!随着秋冬的到来,一场奇妙的季节变化登上了时尚舞台。优秀的女性不仅是生活的艺术家,更是时尚达人。在这个充满喜庆气氛和儒家情怀的季节,让我们...……更多
玖润生:女性康养研究新成果,中医药养生重点项目取得进展
...系列正式发布。玖润生专注于为女性提供产后恢复调养的抗衰老解决方案,标志着这项2023年度四川省中医药科研专项课题项目在实践中迈进了一步。自尚进生物科技与成都中医药大学协作建立女性抗早衰产品研发中心和女性康...……更多
男性“器官衰老”顺序表公布,对照自查,看自己发展到哪一步了?
...。 延伸:男性在更年期时,衰老会加速吗?许多人知晓女性会在一定年龄迎来更年期,但是,更年期并非女性的专利。实践上,男性同样会阅历更年期。通常,男性在45岁至60岁之间更容易呈现更年期病症,但这些病症常常较为...……更多
鲫鱼虽常见,但对身体有5大好处,爱吃的人真有福
...酸,这种物质不仅可以起到防治疾病的作用,而且还具有抗衰老的效果。 5、美容瘦身对于女性来说最大的愿望就是瘦身成功,如果在拥有完美身材的基础上可以延缓衰老,想必一定会让女性开心每一天。而想实现瘦身、美容的...……更多
听说它是森林奶油!女人常吃丰胸美颜?延缓衰老?还能美发?
...含有很多的营养成分牛油果中含有维C,维E以及脂肪酸等抗衰老营养元素,这些元素可以帮助人们修复细胞,加快黑色素的代谢,而且可以改善皮肤的平衡,还可以让痘印变淡,很多关于牛油果的护肤品都出现了。 把牛油果的...……更多
芦荟胶无色无味,有补水润肤、延缓皮肤衰老的功效
...进肌肤的新陈代谢,从而使肌肤变得更加白皙和明亮。4.抗衰老:芦荟胶能够促进肌肤细胞的再生和修复,增强肌肤的弹性和紧致度,同时抗氧化和抗自由基的作用也能够延缓肌肤的衰老过程。5.祛痘印:芦荟胶可促进局部新陈...……更多
藏在身边的“补硒三好生”,建议中老年一周吃3次,抗衰老显年轻
...人体都是非常有好处的,建议中老年人一周吃3次口蘑,抗衰老显年轻。 准备食材:口蘑、鹌鹑蛋、小葱、红椒、蒸鱼豉油。1、口蘑放入清水中,加入一勺盐和一勺淀粉,搓洗干净后在冲洗,掰掉口蘑的根蒂。2、口蘑去根部后...……更多
红薯姜枣汤可以调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽
...,有助于提高免疫力,促进新陈代谢,同时也具有一定的抗衰老效果。将姜丝与红薯一起煮汤,不仅为食物搭配增色不少,更在营养上达到了一种良好的互补效果。通过食用红薯姜枣煮汤,女性不仅能够从经济实惠的角度获得阿...……更多
女人45岁后雌激素越来越少,吃什么有助补充?不喜欢也应常吃
...适量食用圣女果有助于维持女性体内雌激素的平衡,达到抗衰老的效果。6.蜂王浆蜂王浆中含有的雌激素也是比较多的,对于雌激素缺乏的女性朋友来说,不妨每天喝一些蜂王浆,能有效改善雌激素不足的症状。另外,也可以直...……更多
秋季西装外套搭配的时尚秘诀有哪些
...浅淡柔和的米白色或裸粉色、浅蓝色或豌豆绿,都温柔且抗衰老。其中,最百搭的颜色一定是最柔和、最优雅的灰白色了。米白色的西装外套没有那么鲜艳,颜色比较柔和。温柔大方的穿搭,更能凸显女性的优雅气质。秋季西装...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处,了解下
...具有很高的药用价值,能够调理人体免疫功用、抗疲倦、抗衰老等多种成效。除了上述的营养成格外,枸杞还有很好的食疗作用。它能够单独食用,也能够与其他食材一同搭配食用。例如,枸杞炖鸡、枸杞炖排骨等菜品,不只能...……更多
如何减慢衰老的速度?建议多学习下
...体的免疫系统,与志同道合的人一起放松和享受美食可以抗衰老。吃饭的顺序也很重要,我们先吃含膳食纤维的蔬菜,再吃肉、鱼等蛋白质,再吃米饭等碳水化合物。通过这样做,碳水化合物会被缓慢消化和吸收,从而防止血糖...……更多
45岁的女人不想老得快,秋天多吃这些,排毒养颜抗衰老
45岁的女人不想老得快,秋天多吃这些,排毒养颜抗衰老。雪燕富含十多种人体所需的氨基酸,钙,钾,铁和多种有益的微量元素,极易被人体吸收,被誉为补钙养颜佳品,亦有“绿色燕窝”之美称。雪燕含有较多的活性蛋白质...……更多
阴虚的女人容易显老,多吃这几样也能抗衰
女人阴虚容易老,很多女性在中年以后会出现皮肤干燥、皱纹增多等问题。这是因为女性体内的阴液不足,导致肌肤失去光泽,容易出现衰老迹象。通过饮食调理来滋阴养颜是非常重要的。常吃黑芝麻。黑芝麻是一种非常好的...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...排除,肌肤看起来更加细腻红润。芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。甘薯:甘薯含大量黏蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降低胆固醇,...……更多
脂肪最怕这菜,节后女人要多吃!清肠养颜抗衰老,轻松赶走大肚腩
...菜,它有着惊人的减肥效果,不仅能帮助清肠养颜,还能抗衰老,轻松赶走大肚腩。这个神奇的食材就是我们常见的西兰花。西兰花是冬季的时令蔬菜之一,正好适应寒冷季节的需求。它富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助...……更多
韭菜是一种常见的蔬菜,具有很高的营养价值和药用价值
...的身体更加健康,让我们的生活更加美好。 韭菜:养肝抗衰老的神奇植物韭菜是一种常见的蔬菜,具有很高的营养价值和药用价值。它富含维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质,有利于补血养肝、抗衰老和促进新陈代谢。因...……更多
老得慢的女人都爱吃这5种食物,越吃皮肤越年轻
...有丰富的营养价值。它含有丰富的硫化物,具有抗氧化、抗衰老的作用。此外,洋葱中的大量维生素C和抗氧化剂有助于促进胶原蛋白的生成,保持皮肤弹性,减少皱纹和细纹的出现。洋葱还含有丰富的纤维素,有助于促进肠道...……更多
羽绒服不仅保暖舒适,而且在冬天也显得清新亮丽
...芯绒裤子搭配可以改善外观和感觉。,做个鬼脸。2.使用抗衰老产品如果年纪大了,也可以使用抗衰老产品。一方面,它可以减少因衰老而产生的汗水,让你的脸看起来活跃、俏皮。老年人的抗衰老产品有很多,但一定要谨慎使...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
...羹,不仅可以改善皮肤的水润度,还可以提亮肤色,有效抗衰老。 红枣酒酿鸡蛋:窈窕养颜的珍品红枣酒酿鸡蛋是一道很受女性朋友喜爱的美容汤品。它的主要原料包括酒酿、红枣、鸡蛋、枸杞和红糖。制作红枣酒酿鸡蛋的过...……更多
不论男女,经常用“它”泡脚,帮你“黑发、抗衰老”,你身边就有
...以下几种食物,能够在一定程度上帮助大家达到黑发以及抗衰老的功效,感兴趣的朋友赶快来看一下吧!花椒在我们平时的生活中,经常作为一种调味品使用,同时花椒有很高的养生价值和药用价值。如果大家在泡脚的时候,适...……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00