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茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质
...。此外,茄子还含有一种叫做茄碱的物质,具有抗氧化和抗癌作用。二、四类人要少碰茄子肾功能不全的人:茄子中含有较高的钾含量,肾功能不全的人容易出现高钾血症,因此应该减少茄子的摄入。脾胃虚弱的人:茄子的性质...……更多
不少常见菜重回“1字头”
本文转自:厦门日报我市蔬菜价格创下今年来新低不少常见菜重回“1字头”本报讯(文/图 记者 沈彦彦)随着气温逐渐回升,厦门市民的“菜篮子”更加丰盛,清明假期将至,市场上蔬菜最近几天突迎降价潮,价格也愈发亲民...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...帮助患者恢复身体和心理的健康,增强信心和希望,提高抗癌的能力。结语癌症是一种可怕的疾病,它不仅会危及患者的生命,还会给患者和家庭带来巨大的痛苦和负担。因此,我们应该重视癌症的预防和治疗,从日常生活中做...……更多
最爱烤红薯 但它究竟会不会让你变胖呢?
...强肾阴”的功效。现代研究认为红薯具有下列功效:一、抗癌日本国立癌症预防研究所公布了20种抗癌蔬菜“排行榜”,其中熟甘薯排第一位。美国生物学家证实,甘薯中含有的脱氢表雄甾酮可以防止结肠癌和乳腺癌,它还含有...……更多
这五个“致癌刺客”就藏在我们身边,警惕!
2022年抗癌进展报告显示,超过40%的新发癌症可归因于不健康的生活方式,生活中接触强致癌物会大大增加患癌风险。事实上,癌症离我们并不远,有五个强致癌物就潜伏在我们身边,很多人天天都在接触,这五个“癌症刺客”...……更多
每天吃生大蒜,真的有抗癌去肿瘤的效果吗?一文揭开答案
...人抱怨,但这些人也总是脖子一梗,说到:“吃蒜可是能抗癌的,嘴里有点味咋了?”吃蒜抗癌,不知道从什么时候开始,在不少人身边流传开来。癌症作为人类威胁最大的疾病之一,如果能通过日常饮食来降低风险自然是极好...……更多
危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
"每天一束蔬菜,健康生活无忧虑"——这句话似乎已成为我们日常生活中的不二法则。在一个阳光明媚的下午,我在诊所里遇到了李先生。他是一位热衷于健康生活的退休教师,每天坚持食用大量的野菜,认为这是维持健康的黄...……更多
十大健康食品已公布,大蒜只排第九位,第一名家家都有
...维蛋白与溶解血栓的作用;含有染料木素和染料木苷,是抗癌的主要活性成分;可有效降低癌症发病率。此外,纳豆还具有辅助降血压、抗氧化性、防止骨质疏松和促凝血、提高蛋白质的消化率、以及调整肠功能的作用,是最适...……更多
这4种常见蔬菜自带毒素,这样处理才安全
...蔬果类食物总是可以放心大胆地食用。其实,一些常见的蔬菜水果等食物中,如果日常生活中保存、加工、烹调或吃的方法不对,就可能会引起食物中毒,甚至危害生命。最常见的蔬菜水果有毒的,如黄花菜、萱草、木薯、守宫...……更多
以下是9种被癌细胞“讨厌”的碱性食物
...具有抗氧化和抗炎作用,有助于增强免疫系统的功能,抵抗癌细胞的侵袭。第二种:西红柿 西红柿是一种碱性食物,富含维生素C、维生素A和番茄红素等营养物质。这些成分不仅可以提高体内的碱性水平,还具有抗氧化和抗癌...……更多
警惕!连吃一周,女子呕血晕厥!最近每天有人吃伤
...天都会去山上摘野菜,恨不得摘一次野菜能管家里一周的蔬菜供应。今年也不例外,孙阿姨隔几天就往农村跑,每次都有不小的收获。前不久,她剪了好几袋的荠菜带回家。待清理干净,再放入冰箱保鲜层里保存。那一周,孙阿...……更多
研究显示,每日食用100克红肉,心脏病发病风险可能增加15%
...主菜,还可以添加到沙拉或面食中。例如,烤三文鱼搭配蔬菜沙拉不仅营养丰富,还能提供必要的膳食纤维。简单的三文鱼刺身或微波炉烹饪的鲭鱼也是快速而健康的选择。绿色宝库:新鲜蔬菜的免疫力秘密新鲜蔬菜,免疫力的...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...食、补充营养!1、每天保证摄入足够的新鲜蔬果新鲜的蔬菜、水果中含有膳食纤维、维生素、矿物质等,有助于提高免疫力、维持肠道健康。建议成年人每天食用300-500克蔬菜,200-400克水果。2、每天要摄入高蛋白类食物蛋类、...……更多
“抗癌成功第一人”,从癌症晚期到肿瘤消失,他做了什么
...上却发生了奇迹。凌志军经过积极治疗,通过自己制定的抗癌方案,不仅延续了生命,体内的癌细胞也神奇的消失了。凌志军究竟是通过什么方式积极抗癌,最终使得癌细胞从体内消失的?抗癌成功的他将自己的经历出版成书,...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...实这种物质就能够抑制身体内恶性细胞的扩散,从而达到抗癌的效果,并且对于肝癌等预防效果是最为明显的! ……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...间。药物滥用:一些药物会对肝脏造成损害,如抗生素、抗癌药因等此。,在使用药物时需要严格遵循医生的建议,避免不必要的药物滥用。遗传因素:有些肝病是由于遗传因素导致的。这些肝病患者需要注意加强日常防护和保...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
本文转自:新华社前不久,由中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会等共同发布了《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》,重点推荐通过抗炎饮食来防治肿瘤。共识指出,肿瘤高危人群采用此类膳食模式,可减小发生长期负面代谢后果...……更多
膳食纤维有利于维持肠道健康,促进排便,预防便秘
在市场的蔬菜摊位前,两位购物者正在挑选蔬菜。一位拿起一包咸菜,对另一位说:“这咸菜看起来不错,我家里总是备着,方便又好吃。”另一位回答:“我也是,但最近听说吃太多咸菜对健康不好,是真的吗?”日常生活...……更多
提醒:癌症扩散时,身体可能会有这4种异常!
...量元素。多吃坚果,少吃烟熏香烟和加工食品。并吃一些抗癌的蔬菜和菌类,要注意饮食营养,均衡饮食。3.加强身体锻炼 肿瘤患者可结合自身身体状况,进行适当的锻炼,如打太极拳、慢跑、做瑜伽等,以提高机体的免疫功...……更多
注意预防“沉默的癌症”
...海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素,有防癌抗癌功效。避免吃辛辣刺激的食物,少放调料,不吃烧烤、油炸类食物。要低盐低脂优质蛋白饮食,做到营养均衡。第四,不良心理因素是肺癌发病的重要致病危险因素之...……更多
马生菜的烹饪和食用方式
当我们谈到蔬菜时,通常会想到西红柿、黄瓜、萝卜等常见的品种,然而,有一种名为"马生菜"或"马齿苋"的蔬菜,可能在大多数人的餐桌上并不常见。这种蔬菜虽然相对陌生,但它却蕴藏着丰富的营养价值和潜在的药用价值。...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?早知早受益
...。咱们深入剖析,将其分为三大类别进行细致探讨。绿叶蔬菜类绿叶蔬菜是许多家庭餐桌上的常客。关于这类菜品,有人忧虑其间的亚硝酸盐含量。可是,苏州大学公共卫生学院的研究为咱们供给了明确答案。虽然亚硝酸盐含量...……更多
蔬菜想要吃得健康,少不了3个小窍门
...的甲醛都是从何而来呢?1.食物自然代谢许多食物,包括蔬菜、菌菇、水果、肉类、鱼类等,都会在新陈代谢过程中生成少量甲醛。值得注意的是,这些食物中的甲醛含量微少,对人体基本不会产生危害,属于自然存在的情况。2...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...养成分,减少脂肪和热量的摄入。最后,适量摄入水果和蔬菜。水果和蔬菜富含纤维、维生素和矿物质,是健康饮食的重要组成部分。每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病。总结起来,健康的主食...……更多
确诊癌症后,如何才能长期生存?3个“抗癌法宝”,早知早受益
...适的筛查方式。06确诊癌症后,如何才能长期生存?3个“抗癌法宝”,早知早受益 健康饮食癌症患者需要保持均衡的饮食,摄入足够的营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质等。同时,要避免过度摄入糖分、脂肪等高热量食物...……更多
早期肿瘤患者生活注意事项
...用生冷、刺激、辛辣、油腻食物。适量摄入蜂蜜、水果、蔬菜等,避免大便干燥、便秘等。但是需要注意,若患者肠胃功能虚弱,则需要控制蔬菜水果食用量,必要情况下可以将水果蔬菜榨汁少量饮用。另外,肿瘤患者营养物质...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...可以预防疾病,活到百岁不是梦。多吃第一样:时令绿色蔬菜 绿色蔬菜对于保持身体健康至关重要,尤其是对于老年人而言帮助更加大。中老年人坚持每天吃一份绿叶蔬菜可能带来健康“福利”,为身体带来更多的关爱与呵护...……更多
这些蔬菜自带“毒素” 吃之前要这样做
本文转自:京九晚报蔬菜,是人们餐桌上必不可少的一类食物,但是,蔬菜并不是可以随意吃的,在食用蔬菜时还要注意食用方法,因为稍有不慎就可能会对人体造成一定的伤害,特别是以下几种蔬菜,如果使用时不小心,很...……更多
这菜味道好吃价格便宜,还登上了抗癌蔬菜榜,一年四季都能吃!
...缓衰老。那些新鲜的包菜,还有杀菌消炎的效果,而且在抗癌蔬菜中,包菜排名第五位,还能够提高人体的抵抗力,减少疾病的入侵。这菜味道好吃价格便宜,还登上了抗癌蔬菜榜,一年四季都能吃! 首先要把准备好的包菜清...……更多
这种食物里边的钙含量非常高,是牛奶以及豆腐类的两倍还要多
...好的保护作用,同时胡萝卜素还有帮助人体延缓衰老以及抗癌等功效。 红苋菜是一种颜色很深的蔬菜,这种蔬菜里边含有丰富的花青素。在维持人体健康的过程中,花青素也是非常重要的组成部分,因为我们每个成年人每天食...……更多
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掌握这份健康指南,跑马后“少疼3天”专家详解马拉松赛前赛后注意点□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤今天,备受期待的2025南京马拉松鸣枪开跑
2025-11-16 08:43:00
脊柱微创手术优缺点一次说清楚
随着脊柱疾病(如腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎管狭窄)发病率升高,手术治疗需求逐年增加。传统开放手术因切口大、创伤重、恢复慢
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早产儿救治的关键是什么?
早产儿是指胎龄不足37周(小于259天)出生的新生儿,他们的器官发育尚未成熟,生存能力较弱,需要特殊的医疗干预和护理。随着医学技术的进步
2025-11-17 04:59:00
年年体检正常 为什么癌症发现就是晚期
提起癌症,不少人都觉得“只要年年体检都正常,就不用担心”。可在肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌等5大主要癌症中,我国患者确诊时处于Ⅰ
2025-11-16 07:58:00
胎动异常的信号及紧急处理
近期,我遇到了一个孕妇,产检过程很顺利,她也很高兴地等着“瓜熟蒂落”,可是有一夜,肚子却忽然很频繁地动起来,有时还伴有轻微的收缩
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肝癌介入治疗全解析:微创“精准打击”如何为患者赢得生机?
提到肝癌治疗,很多人第一反应是“开腹手术切除”,但对晚期患者或身体虚弱的老人来说,大手术风险难以逾越。如今,肝癌介入治疗这一“精准打击”的微创技术
2025-11-15 05:22:00
0-6岁体检时间表:关键检查别错过
0到6岁是宝宝生长发育的黄金时期,各个微小的变化都牵动着家长的心,也会影响着宝宝的健康。为了保障儿童健康、快乐地成长,定期体检十分重要
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每年春秋季是儿童扁桃体炎的高发期,门诊中因咽痛、发热就诊的患儿占比显著上升。作为人体第一道免疫防线,扁桃体在儿童期因免疫系统未发育完善
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化疗后没胃口? 3招让消化道肿瘤患者吃得香
在消化道肿瘤治疗过程中,化疗为重要方式,可以抑制肿瘤细胞增殖,但会产生较多消化道不良反应,其中食欲不振为典型性影响,如何让消化道肿瘤患者吃得香
2025-11-15 05:22:00
直面灾难性抗磷脂综合征带来的“血栓风暴”
你能想象吗?一次普通的感染、一次常规的手术,甚至一次小小的创伤,都可能成为引爆身体的“开关”,在数日内导致全身器官接连衰竭
2025-11-15 05:22:00
什么是肩周炎?如何科学锻炼康复?
肩周炎,全称肩关节周围炎,俗称“冻结肩”“五十肩”,是一种以肩关节疼痛和活动受限为主要特征的慢性炎症性疾病。它好发于50岁左右人群
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子宫内膜上的“小疙瘩”——子宫内膜息肉需要治疗吗?
子宫内膜息肉(EPs)是女性子宫局部内膜过度生长形成的一种常见宫腔病变,好发于育龄期妇女,且发病率随着年龄增长逐渐上升
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孩子三天两头流鼻涕、咳嗽,家长们常常焦虑不已,第一反应往往是“孩子免疫力太差了”,但儿童反复感冒、呼吸道反复感染的背后
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甲亢和甲减症状相反,治疗核心在平衡
甲状腺是人体颈部的“内分泌发动机”,负责分泌甲状腺激素,调节新陈代谢、能量产生和器官功能。甲亢(甲状腺功能亢进)和甲减(甲状腺功能减退)是甲状腺常见的两种疾病
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