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研究结果显示:缺镁的人抗癌能力都弱?3种补镁方式用起来
很多人都知道钙、维生素C、维生素E,却对镁没什么印象。然而这种营养素是人体必需的营养素之一,人体所需的量仅低于钾。从最新版《中国居民膳食指南》推荐的镁摄入量来看,成年男性每天需要摄入350mg镁、成年女性需要3...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
...价值不容忽视,红薯富含膳食纤维,此外,它还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、C、E、钾、铁等,对于人体免疫系统、骨骼和牙齿等方面都有重要的维护作用。在中医看来,红薯味甘性平,具有宽胃肠、平肝气、补气血等...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...要控制体重的人来说是理想的选择。此外,它还富含多种维生素(如维生素C、维生素E)和矿物质(如钾、钙)。促进消化:莴笋中的高纤维含量有助于促进肠道蠕动,可以预防便秘,维持肠道健康。纤维素还能帮助调节血糖水...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,早了解
...的免疫战士,默默守护着你的健康堡垒。它蕴含着丰富的维生素A和维生素C,如同坚不可摧的铠甲,为身体筑起一道坚实的防线。维生素A宛如守护神,守护着你的黏膜组织,抵御着疾病的侵袭。而维生素C则如一位激励士气的鼓...……更多
红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研究结果公布答案,涨知识了
...丰厚的营养价值,它富含淀粉、糖分、膳食纤维以及各种维生素和矿物质,具有健脾养胃、益气生津的成效。在冰冷的冬季,一碗热腾腾的红薯粥,不只能驱寒暖身,还能给身体带来满满的能量。随着现代农业技术的开展,红薯...……更多
研究发现:缺镁的人抗癌能力或更差!但却很少人知道如何补充它
...意镁的平衡摄入镁的摄入应与其他营养素相平衡,如钙、维生素D等。镁与钙之间有相互作用,适当的镁摄入可以帮助钙的吸收和利用。4.注意副作用和相互作用镁补充可能对某些人存在不良反应,如腹泻、恶心等。如果出现不适...……更多
再次提醒:缺镁的人,抗癌能力或更差!这3类食物,平时该吃就吃
...常运行需要多种营养成分的支撑,例如钙元素、镁元素、维生素等,而营养失衡造成最直接的影响就是:身体机能下降、患病几率提高。而众多营养成分中,今天重点来讲一个微量元素——镁元素。镁元素在食物中很常见,补镁...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真还是假?研究结果已公布
...是粮谷类食品中较为缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。在维生素方面,红薯含有丰盛的胡萝卜素、维生素A、B、C、E。其间的β-胡萝卜素可以转化为维生素A,有助于保持眼睛和皮肤健康,改善夜盲症。而α-胡萝卜素则有利于心脑...……更多
红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研究结果公布答案,涨知识了
...养分价值。它们含有丰厚的淀粉、糖类、膳食纤维及各种维生素和矿物质。具有滋养脾胃法、益气生津的功效。在寒冷的冬季,一碗热腾腾的红薯粥不只能驱寒保暖,还能给身体带来满满的能量。点击添加图片描绘(最多60个字...……更多
癌症害怕的东西,不是洋葱,也不是大蒜,而是长期坚持做好1件事
...和营养支持,均衡的膳食结构能够为免疫系统提供所需的维生素、矿物质和抗氧化剂。比如维生素C、维生素E和锌,这些微量营养素可以增强免疫细胞的活性。2021年发表在《营养与癌症》期刊上的一项研究发现,高纤维饮食能够...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...,是一种营养丰富的食物,它富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、硒等矿物质,因此被大众亲切地称为“土人参”。在中医的理论中,红薯性平、味甘,归脾、胃、大肠、肾经,具有补中和血、滋补肾阴、健脾益胃、...……更多
防癌抗癌,这5点希望你坚持做好!
...较少,而且大部分是不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。维生素:鸡肉中富含多种维生素,如维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2等,对身体各机能运转有重要作用。氨基酸:鸡肉含有丰富的氨基酸,对于肌肉生长和维护有重...……更多
医生提醒:石榴有这5大作用,对应3类重要疾病,建议常吃
...,提升免疫力变得尤为重要。这位医生指出,石榴中富含维生素C和其他抗氧化物质,可以显著增强我们的免疫系统。他解释说,一个中等大小的石榴就能提供我们每日所需维生素C的40%。维生素C是一种重要的抗氧化剂,能够促进...……更多
红薯能消灭98%癌细胞,这是真的还是假的?医生告诉你真相
...是真是假呢?修改01红薯的营养价值红薯富含膳食纤维、维生素C,胡萝卜素,维生素B,维生素a,维生素E、钙、钾、铜、硒、铁等10多种微量元素;每100克新鲜红薯中,脂肪含量仅为0.2克,发生99千卡热量,约为大米的1/3,属于...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果已公布
...、药物和食物的同源物质,营养价值高,含有胡萝卜素、维生素、膳食纤维、钾、钙等物质,经常吃红薯能够按捺癌细胞的呈现,防止有毒物质对细胞的损害,能够到达癌症的作用,经过研讨发现,吃红薯确实能够发挥癌症的作...……更多
红薯可消灭98.7%的癌细胞,是真还是假?研究结果公布答案
...免疫力和抵抗力;脂肪:每500克新鲜红薯含有1.2克脂肪;维生素:红薯中维生素B1和维生素B2的含量分别为大米的4倍和7倍,而维生素C的含量与柑橘相当。每100克红薯中含有维生素C150毫克。此外,红薯还含有胡萝卜素;矿物质:...……更多
柠檬能杀死12种癌,比化疗强一万倍?喝柠檬水能抗癌告诉你真相
...同时,也感受到生活的美好。柠檬的营养价值丰富,富含维生素C、矿物质等营养成分,对我们的身体健康有着很好的保健作用。它可以帮助我们提高免疫力,抵抗疾病,让我们在生活的道路上更加健康、更加自信。喝柠檬水的...……更多
63岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何?
...县招募了3000多名幽门螺杆菌感染者,并分为药物治疗、维生素补充和大蒜补充组,进行对照实验,在为期22.3年的随访过程中,大蒜补充组遥遥领先,胃癌发病以及死亡都降低了34%。但是这项研究结果有两个问题需要明白,首先...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...的发生风险。以下介绍的几种防癌食物都富含抗氧化剂、维生素、矿物质以及其他有益元素,有助于维持身体健康,提高免疫力,对癌症的预防起到积极的作用。苹果:天然的抗氧化宝库苹果,常说的“一天一苹果,医生远离我...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...康,要养成多吃蔬菜水果的习惯,蔬菜水果中膳食纤维和维生素含量比较高,经常吃可以减轻人体负担,还能促进内环境平衡,维持激素稳定。蔬菜水果摄入量不足会引起癌细胞扩散速度加快,大家一定要养成多吃蔬菜水果的习...……更多
柠檬能“杀灭”癌细胞?喝柠檬水能抗癌?真相来了!
...触发癌变过程。在这个过程中,柠檬的某些成分,特别是维生素C和柠檬中的抗氧化剂,可能起到了关键作用。维生素C是一种强效的抗氧化剂,能够中和由自由基引起的氧化应激,减少DNA损伤的风险,从而在理论上帮助预防癌症...……更多
年纪大了后,这3种营养素也别忘了补充
...龄>50岁的成年人进行了调查,结果发现补充叶酸、B族维生素、维生素D可帮助延缓认知衰退、神经退化的发生。且对于已经出现认知退化的人群,补充维生素D同样有作用。那具体如何补充呢?叶酸叶酸是细胞生长分裂过程中不...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,有依据吗?一文揭晓答案
...道甜美,含有丰富的碳水化合物,膳食纤维,胡萝卜素,维生素以及钙,硒,镁,钾等10多种微量元素,红薯的个头虽然小,其营养价值和养生保健作用却非常大。1、减肥瘦身红薯中含有丰富的膳食纤维,能够起到饱腹感,把红...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果或已公布
...含有多种营养元素。如蛋白质、果胶、纤维素、氨基酸、维生素、钙、磷、钾、铁等微量元素,适当吃一些红薯能够获得许多优点,所以红薯也被称为“长寿果”。尽管红薯有许多功能,但很少有人把红薯和癌症联系起来,但最...……更多
这些食物有特殊功效,建议多吃
...的蔬菜,它可是防癌的“小能手”。花菜中富含纤维素、维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素,这些成分都具有防癌作用。特别是花菜中的一种名为萝卜子素的物质,它能使致癌物质失活,从而减少胃肠及呼吸道癌的发生。不...……更多
莴苣是一种营养丰富、具有抗癌活性的蔬菜
...渴多饮、便血、崩漏等病症。而现代研究发现,莴苣富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、多酚类化合物等抗氧化物质,这些物质具有抗癌、抗炎和抗氧化的作用。有研究表明,莴苣中的多酚类化合物具有明显的抗癌活性。多酚...……更多
硫化物是洋葱中的一种特殊化合物,具有抗癌作用
...引起了广泛的关注和讨论。洋葱是一种常见的蔬菜,富含维生素C、维生素B6、叶酸、纤维素等多种营养物质。它具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种功效,被广泛应用于食疗和药膳中。而钟南山院士指出的“绝配”,则是指洋葱中含...……更多
草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称
...在皮里面了,尤其是紫茄子的皮。它里面还有丰富的B族维生素,可以有效的抵抗癌细胞的攻击,效果甚至比某些抗癌药物都好。所以,吃茄子的时候,再也不要把皮扔掉了。2.苹果苹果不仅含有丰富的膳食纤维和维生素C,还具...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,涨知识了
...动,改善消化功能,预防便秘。其次,红薯中还含有多种维生素和矿物质。其中,维生素A和维生素C具有良好的抗氧化作用,可增强免疫力,预防感冒等疾病。此外,红薯还含有丰富的钾、铁、钙等矿物质。这些矿物质对于维持...……更多
这种糖竟是“天然抗癌剂”?看看这3种高含量水果,你常吃吗?
...糖含量约为总糖量的6.8%,除了有果胶、黄酮类化合物、维生素外,其还有浆果独有的花青素成分。该物质是很好的抗氧化活性成分,对延缓脑神经衰老、保护心血管健康/皮肤健康均有好处。3、山楂山楂的甘露糖含量达到了总糖...……更多
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卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
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医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
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一次拍打 引发的抢救!
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律,天天坚持去家附近的广场上锻炼,冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
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痛风、抑郁症等患者想生宝宝要停药吗?
项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟,多种疾病发病呈明显的年轻化趋势,致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
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大江东|上海两会手记:在代表意见办理现场,见证一场场双向奔赴
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子,几把椅子,支起一方简易“摊位”。1月14日下午,一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
2025-01-15 10:40:00
马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
这3类零食控糖又饱腹,糖友加餐无负担!
糖尿病是一种慢性疾病,其管理涉及到生活的方方面面,其中饮食控制尤为关键。今天,分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食,让你的加餐时光既愉快又安心
2025-01-15 10:44:00
食品安全消费提示|料酒,去腥增香这样用 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)在烹制菜肴中,料酒被广泛使用,起到去腥去膻、提鲜增香的作用,是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|白酒能替代料酒吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)不少人认为,白酒和料酒都含酒精,用白酒代替料酒炒菜,一样能去腥增香。那么,白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|料酒放多了会“被酒驾”吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)料酒虽然是调味料,但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了,吃了会不会“被酒驾”呢?天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
2025-01-15 10:55:00
鸭得花肝病的症状表现在哪  鸭得花肝病的诊断和防治方法
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样,首先在外观上,患病的鸭子精神萎靡,行动迟缓,不像健康的鸭子那样活泼好动
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鸭得花肝能治得好吗    鸭得花肝后几天能好
在养鸭的领域中,“鸭得花肝能治得好吗”这个问题常常困扰着众多养殖户。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。其实,鸭得花肝并非绝对的不治之症
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